今天又讀到余苑綺癌症復發的新聞。
做了媽媽之後，每次讀到媽媽或孩子生病的新聞，都會一陣揪心。
余苑綺的女兒才五歲，舅舅帶她去買玩具，她直覺地每次都買醫生組合玩具，為的是長大要當醫生救媽媽。
看到這段直接淚崩😭
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大家總說孩子不懂，其實孩子的眼睛如同火眼金睛，把一切世事都放在眼底。
只是他們受限於語言發展，沒辦法好好表達內心裡，對家人生病的真實感受。
之前，曾經寫過一篇文章「#拋開忌諱_邀請孩子陪伴家人走過生命的無常」
我認為這才是真正的生命教育，「#不論家庭發生什麼事情_不要把孩子排除在外。」
這是他們身為家人的義務，更是權力，沒有人可以剝奪。
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話說回來，因為余苑綺癌症的關係，我接觸到「腸保魅力」這本書。
讀了這本書之後，我開始按照書中的知識點，認真照顧自己的腸子。
認真準備食物、補充益生菌等等，真實體驗到身體的變化，尤其是排便越來越正常。
現在不管有沒有家族遺傳，是個幾乎人人都有機會得腸癌的年代。
除了定時醫檢之外，最重要的還是日常生活，從根本的飲食、照顧身體入手，才是預防疾病最好的辦法。
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在閱讀處方節目裡，生活健康類的集數流量最差，每次看流量分析都有點傷心。
我不是因為流量而傷心，傷心的是大家在意心靈、職場、成長和家庭，卻忽略身體健康的重要性。
有句話說，健康是1，沒有這個1，其他的0都是多餘的，再一次分享這本書。
如果你想提醒自己或某個你所愛的人，好好照顧自己的腸子，也歡迎分享本文😊
或者，直接買一本書送給他也可以，這本輕鬆易讀，風趣好笑，非常符合現代人的閱讀口味。
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