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#幫助他人和家庭經營都不要只是一味的犧牲奉獻
#也要關注自己在其中的收穫和學習🥰
張淑芬在公益路上，學習到很多事，包括要「能捨」，而關於人生最終的大捨，死亡這件事。 她誠實回答：「一直在想，不過想開了！人死了，肉身結束了，但靈魂還是跟你同在，所以死亡並不可怕。
活著時，把靈魂修好，好好對待肉身，不要對人世間有太多的捨不得。
張忠謀是我唯一的掛念，所以我一定要活得比他久，萬一他走了，我........↘↘
#相信每個人都是一顆善的種子
#依循著用慈悲的心跟有智慧的方法來行善之事
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中國有「跳水夢之隊」，香港也有跳水傳奇。
前香港跳水代表周浩榮，自九歲接觸跳水起，就定下了清晰的目標，立志要成為教練，傳揚香港跳水這項冷門的運動。
現年25歲，就讀浸大體育系四年級的他，自小學習跳水的領悟力，已經較同齡小朋友高，他的教練見他進步如飛，便在他小六的時候，安排他到內地進行特訓，但過程並不容易而且非常艱辛，原因是當年教練安排了他跟省隊級的運動員一起訓練，使他有很大的挫敗感：「當我睇返佢寫嘅訓練日記，發現佢差唔多日日都喊。」周浩榮的教練吳國棟回想當時的情況，仍然記憶猶新。
所謂「失敗乃成功之母」，經過艱苦的訓練，周浩榮最終被選入香港代表隊，在2012年的亞洲錦標賽取得第三名，成功踏上東亞運動會的舞台。2014年更在世界盃中，歷史性地晉身決賽，創造香港歷史性的時刻。
可是，即使為香港創造了歷史，成為明日之星，但命運之神卻總愛作弄人。
由於周浩榮腰間比常人多了一節骨，使他更容易誘發傷患，導致他要提早退役，無緣2016年的巴西奧運。錯過了運動員夢寐而求的舞台，周浩榮卻豁達面對：「其實以前已經收穫咗好多，每一個運動員都總會有一啲遺憾，我覺得奧運會都只係人生其中一場比賽」。
無緣奧運，周浩榮就化身教練，繼續為香港的體育界貢獻。
由2015年退役後，化身為教練的他，更訓練出全港最強的跳水女子組合。從不被看好，到全港最強，再為周浩榮寫下里程碑：「兩個肥妹仔同一個黃毛小子教練，當年都係不被睇好嘅一隊，大概用咗一年時間，三個一齊去搏，最終成為一隊香港最強嘅組合」。
除關注運動員的技術，周浩榮更注重他們的飲食健康。
除了教跳水，周浩榮更會為運動員提供營養和體能訓練，彌補政府的資源不足。他教授的女子組合成員李可頤，更在他的指導下，短短一個月就減了十多磅，李可頤笑言：「覺得依家喺空中翻騰嘅感覺更奇妙。」
即使周浩榮尚未畢業，但他對未來路向非常清晰，立志貢獻於體育界：「跳水畀咗我人生好大嘅意義，令我離唔開泳池呢個範圍，希望可以一直教落去，將自己學到嘅嘢傳畀下一代」。
今集《港。故》用6分鐘，帶大家看看香港「跳水王子」的故事。
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