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昨天去參加了一個非常有意義的活動，台灣癌症基金會關懷乳癌的愛波舞后的舞蹈比賽，雖然是當評審及乳癌防治大使，但是獲得更多的，是癌友們展現的活力與希望鼓舞了我🥰所以我也想分享給大家❤️
昨天的舞蹈表演每一個都非常非常精彩，每一位表演者都是乳癌病友，大家都走過或者是正在抗癌的路上努力著，每一個人的故事都告訴我們，其實妳並不孤單，她們雖然身體不舒服，還是走出來學習新的舞蹈，用美麗的身影展現女性的強韌。
你看的出來，其中有個美麗舞者已經84歲了嗎？？？太驚人了！她接受乳房重建20年後，依舊翩翩起舞，體力好的像2、30歳年輕女孩，跳的還是極需耗費體力和肌肉控制力的肚皮舞。真的非常不簡單👍🏾

我坐在台下每一次鼓掌和歡呼，用盡全力，因為太感動了～～愛波姊妹們❤️妳們真的太棒了😍😍😍

我也想告訴所有正在努力治療的癌友們，你們真的好勇敢，這不是容易的事，但是只要願意去面對，學習認識癌症，學習了解如何提升身體免疫力，配合醫療照護，有很多癌友團體是非常積極推動各種活動，不要害羞，就勇敢走出去參加，身體不舒服就更要做讓自己開心的事。

就像昨天活動中有很多姊姊，雖然經歷婚變、憂鬱症、不同的癌症找上門，甚至幾個月前幾乎癱瘓⋯⋯但是她們依然展現活力四射的舞姿魅力，用笑容和自信來告訴我們，任何難關都可以挺過去，妳可以不用獨自承受。

謝謝愛波姊妹給予女性的力量，謝謝台灣癌症基金會，熱愛生命，攜手抗癌，謝謝乳癌病友協會長期照顧關懷所有的病友❤️❤️❤️

有愛❤️就能克服一切❤️
感謝🙏
台灣癌症基金會~熱愛生命 攜手抗癌

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今天參加雙和醫院宣導乳癌篩檢
乳房檢查別害羞😊定期檢測好安心🎀很感謝雙和醫院外科部洪部長今天的分享，解答了很多疑慮。

乳癌有分0期到到4期，很多人其實很早就發現了，也許自己觸摸的時候就有摸到硬塊，但是不敢面對，或覺得很害羞，不敢來就診，因此錯過了治療的黃金時間，但是根據最新的國民健康署公布的資料，台灣大多數病人經過治療後，整體5年存活率為85%，乳癌第一期就治療的存活率高達95%，第二期也有接近9成，零期的病人更是幾乎接近百分之百，所以這是一個只要早期發現早期治療，存活率非常高的癌症，大家要非常重視篩檢的重要性。

平常可以透過乳房自我檢查，再來是定期照乳房Ｘ光攝影與乳房超音波，乳房Ｘ光攝影可以發現無法被觸摸到的腫塊，目前衛福部還提供45歲以上婦女，每兩年一次免費乳房攝影喔！那再來乳房超音波的檢查，優點是它沒有輻射，也可以區分腫塊的性質是囊腫、或是良性或是惡性腫瘤，也比較沒有疼痛或不舒服的感覺，建議年輕女性除了自我檢查之外，可以定期安排乳房超音波檢查。

很開心今天認識了彩虹姐姐們(乳癌病友)她們都是已經治癒的患者，看到她們臉上露出的笑容，勇敢面對自己的身體疾病的坦然無懼，那樣的快樂，無價。

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