【太離譜了,柯市長拖延不停止中秋活動,還要拿女性乳房做文章、嘴別縣市防疫「假掰」】
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新北疫情確認為Delta病毒,許多縣市包含新北基隆桃園共同生活圈,都已發布暫停中秋節活動的防疫指引。
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結果,就只有柯市長,滿口科學,卻無視台北與新北生活圈大量重疊、本週六日台北即有許多里民活動的事實,堅持拒絕發布暫停中秋節活動防疫指引,還要嘴其他縣市停止中秋活動的防疫作為「很假掰」,叫大家乾脆在家打坐。
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更令人傻眼的是,記者會上,柯文哲市長竟拿女性乳房子宮為自己的防疫擺爛做比喻,他說:「活在世上有合理的危險,不能懷疑會得乳癌,就把乳房拿掉、子宮頸癌就拿掉。」
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很抱歉,在醫療史上,安潔莉納裘莉,就曾因為家族有乳癌病史,而預防性切除乳房。
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裘莉提到切除乳房並不影響女性特質,她說:「我並沒有感覺身為女人的自己少了什麼,相反,我為自己做出一個堅強、同時又完全沒有影響自己女性特質的決定,而感到力量倍增。」
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這是基於女性對身體健康預防疾病的自主選擇,沒有柯市長所謂「不能拿掉」的問題;更沒有任何女性,應該活在男性醫師自認為的「合理危險」之中。
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說穿了,柯市長自己防疫擺爛備受質疑,請問到底干女性身體什麼事?
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隨便胡亂比喻很好玩嗎?根本完全不尊重女性身體醫療經驗,毫無專業倫理、不倫不類、莫名其妙!
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何況,台北被新北環繞,居民生活圈大量重疊,毫無疑問是高風險地區,但北北基、六都,就只有柯市長不願意暫停已經開跑的中秋活動,柯市長就是最後一名。
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猶記得上次Alpha病毒來襲,全國市場身分證單雙號分流措施,柯市長也是硬衿到最後,才願意和其他縣市一樣,結果慢好幾拍的後果,就是北農、環南市場大型群聚案。
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而這次Delta病毒來襲,柯市長所謂的科學務實,竟然是忘記上次教訓,變本加厲,整天噴口水,嘴別縣市假掰、拿女性身體做錯誤類比,還沾沾自喜。
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柯市長真的不要鬧了好嗎!繼續讓里長、基層民眾提心吊膽、承擔壓力到底有什麼好說嘴的?難道柯市長又想要擔當防疫破口嗎?
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再次呼籲,中秋活動早就開始了,台北與新北生活圈重疊,本週六日起台北已有許多地方里民活動,請柯市長趕快比照其他縣市,發佈暫停中秋活動的防疫指引吧!
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最後,善意提醒柯市長,請不要再自以為是地罔顧基礎醫療事實、噁心拿女性身體胡做文章。
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柯市長要對女性乳房發表意見前,請好好看看安潔莉納裘莉這篇文章:
https://cn.nytimes.com/health/20130514/c14cancer/zh-hant/
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,隨著飲食西化、生活型態的轉變,脂肪肝成為台灣人最普遍的肝病,比例達43%,其中男性上班族更高達49%,儼然成為新國病。若置之不理,可能引發糖尿病、心血管疾病及多種癌症,千萬別輕忽! 脂肪肝對身體的危害? 肝膽腸胃科醫師張振榕說明,很多門診病人常會有誤解,認為脂肪肝是一種良性疾病,對身體不會有太大影...
乳癌 風險 大 增 11 在 天下雜誌 Facebook 的最佳貼文
【久坐讓人短命?在家工作更要動起來!】
根據世界衛生組織的研究,久坐幾乎增加所有疾病的死亡率,包括高血壓、糖尿病、大腸癌、乳癌、憂鬱症等。
但事實上,平均一天短短運動11分鐘,就可以大大降低風險。做什麼運動最有效?
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乳癌 風險 大 增 11 在 Facebook 的最讚貼文
#Colon_cancer
《JAMA》2021研究:大腸癌的高危險群與食物致癌之關係
台灣最常見癌症為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、口腔癌。
根據國民健康署最新資料顯示,癌症時鐘持續快轉,台灣2018年平均每4分31秒就有一人罹患癌症,癌症新診斷人數達11萬6,131人,每天有318人被確診為癌症。
《JAMA》February 16, 2021研究指出,降低腸癌風險,多吃膳食纖維、鈣和優格等3類食物。
發表於JAMA Network Open的研究,通過對已發表的45項研究進行分析,評估了飲食因素與腸癌發病風險之間的關係。該研究發現,較高的總膳食纖維、鈣和優格攝取量,較低的酒精和紅肉攝入量與結直腸癌發病風險降低有關。隨著這3類食物攝入量的增加,腸癌風險逐步降低。
2021 JAMA https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2776517
大腸癌的高危險群
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乳癌 風險 大 增 11 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
隨著飲食西化、生活型態的轉變,脂肪肝成為台灣人最普遍的肝病,比例達43%,其中男性上班族更高達49%,儼然成為新國病。若置之不理,可能引發糖尿病、心血管疾病及多種癌症,千萬別輕忽!
脂肪肝對身體的危害?
肝膽腸胃科醫師張振榕說明,很多門診病人常會有誤解,認為脂肪肝是一種良性疾病,對身體不會有太大影響,但事實上脂肪肝是一種因為胰島素抗性較高,所導致的一種多系統性疾病。
脂肪肝可能引發的疾病
糖尿病
由於產生胰島素抗性,脂肪肝患者罹患糖尿病的風險會增加5倍。
心血管疾病
由於脂肪過多,脂肪肝患者罹患心血管疾病的機率也較高,連帶可能導致「急性心肌梗塞、腦血管病變、腦中風」等疾病發生,死亡率也因此提高。
多種癌症
研究發現,脂肪肝會引發諸多癌症,除了肝癌外,還包括:食道癌、胃癌、乳癌、腎臟細胞癌等。
張振榕醫師提醒,脂肪肝不是良性疾病,實際上它對身體有著非常長遠且廣泛的影響。
脂肪肝發生的原因?
張振榕醫師指出,台灣人之所以會罹患脂肪肝,還是與飲食及生活習慣最相關。他舉例,缺乏運動,長時間久坐的上班族,或本身喜歡攝取高油脂、高膽固醇飲食的族群,都是脂肪肝的高危險群。
導致脂肪肝的飲食
高油脂、高熱量、高膽固醇:油炸類、精緻澱粉等
高果糖:手搖飲料
張振榕醫師表示,缺乏運動又吃下過多熱量,就容易造成「中廣型肥胖」,腹部囤積過多脂肪,長期下來就可能導致脂肪肝。
脂肪肝如何預防?
想要遠離脂肪肝,張振榕醫師建議,從飲食及運動著手。
1、培養運動習慣
一般建議一周運動5天,每天至少30分鐘。
2、改變飲食習慣
足夠維生素B群
全穀類、糙米飯等都富含維生素B群,有助肝臟代謝。
優質蛋白質
張振榕醫師建議,可以選擇白肉,例如:魚肉、雞肉或瘦豬肉等,都是很好的蛋白質來源。
抗氧化蔬果
遵守彩虹五蔬果原則,一天至少要吃3至5種不同顏色的蔬果。因為蔬果當中含有大量植化素,能夠提供身體抗氧化物質,抵銷因脂肪肝所產生的氧化壓力。張振榕醫師特別推薦十字花科蔬菜,像是花椰菜、大白菜等,都是很好的抗氧化蔬果。
硒及牛磺酸
魚貝類:牡蠣、蛤蜊及秋刀魚等都是富含硒及牛磺酸的食物,張振榕醫師表示,平時多攝取這些微量元素及必需胺基酸,能幫助提升肝臟的解毒能力,遠離脂肪肝的傷害。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/571
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#脂肪肝 #張振榕 #糖尿病
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乳癌 風險 大 增 11 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
#乳癌 是婦女族群最常發生的癌症,根據衛福部106年公布的十大死因報告,乳癌死亡人數增加最多,達201人。WHO也統計,全球乳癌新增速度非常快,平均每20秒全球就有1名婦女被診斷罹患乳癌,2012年有167萬名婦女為乳癌新增病患,佔當年全球所有癌症的1/4;在台灣,乳癌是婦女癌症發生率的第一位,死亡率排名第四位。早安健康邀請張容蓉醫師,為我們解答對乳癌的疑惑!
1.為何會得乳癌?危險因子有哪些?
遺傳,帶有BRCA1、BRCA2及女性荷爾蒙(初經較早、停經較晚、沒有生育及哺乳)
2.降低乳癌機率方式有哪些?
肥胖,停經後女性荷爾蒙的來源就是脂肪,若肥胖脂肪多,造成乳癌機率會變高。
3.怎麼早一點發現乳癌?
建議靠儀器的檢查。
4.定期篩檢有什麼檢查?
國健局推廣45~60歲做乳房攝影檢查(偵測率較高),可偵測到不正常鈣化點。年輕女性則建議做超音波檢查。
5.幾歲檢查比較好?多久一次?
乳房攝影,國健局補助在45~69歲,兩年一次且免費。
乳房超音波,可檢出腫瘤,偵測較大病灶,一年一次。
建議35歲以上開始做篩檢,45歲後可以交互檢測。
6.需要做基因檢測嗎?
可以做,且可以幫助自己了解什麼疾病風險較高。
7.如何面對乳癌?
乳房雖對女性重要,但對生命維持沒有那麼必要,只要躁期治療,效果都還不錯。
8.乳癌一定要切除乳房嗎?
除非已經太嚴重無法切除,才會建議先做化療。
9.切除乳房之外的方法?
第一步通常是手術,再來依序是放射線治療、化學治療、標靶治療及荷爾蒙治療。
10.乳癌術前需要注意什麼?
沒有特別需要注意的,不必因為發現乳癌而去補什麼東西,只需維持正常生活。
11.術後需注意什麼?
等待傷口癒合。因為手術本身會做淋巴結去除,可能還會發生淋巴水腫,可能需做復健,只要有做復健,後遺症都會很少。
12.飲食部分需注意什麼?
高碳水化合物、高熱量食物,會刺激人體產生類胰島素因子,不要攝取太多比較好。
13.隆乳手術會增加乳癌機率嗎?
不會,不論是做自體脂肪移植、果凍矽膠、鹽水袋植入,都是做在乳房後方肌肉,將乳房墊高,因此不會影響健康及後續追蹤。
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乳癌 風險 大 增 11 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
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國內民眾罹患癌症人數又有增加的趨勢,衛生署國民健康局公布最新調查報告:97年全國共有7萬9818人罹癌,比96年多了4049人,癌症增加最多的前三名分別是子宮體癌、乳癌以及攝護腺癌。
國健局分析,這可能跟肥胖以及飲食西化有關.如果以罹癌人數計算,97年前五名癌症分別為:大腸癌、肝癌、肺癌、女性乳癌以及口腔癌,排名跟96年一樣,而男、女性癌症第一名分別為肝癌及乳癌,這次統計還發現,平均每6分35秒就有一人被醫師診斷罹患癌症,比96年的6分56秒,縮短21秒,另外從罹癌死亡風險來看,整體來說,每8人就有1人死於癌症。
衛生署進一步還發現,每6個男性就有1人會死於癌症,遠高於女性的每11人有1人死於癌症,這個數據比新加坡、美、日、韓等國家來的高,顯示癌症對於國人健康與生命威脅越來越嚴重。
國健局引用國家衛生研究院的初步研究資料,證實肥胖者容易罹癌的論點,除了提醒國人要多運動外,最好戒菸,戒酒和戒檳榔,才能遠離癌症威脅。
記者台北報導"