有一陣子我很迷7-11的牛奶蒸果子
因為吃完心情很愉悅
奶味很濃口感綿密
平常會習慣喝豆漿的我,這次特別搭配 #黑豆漿來吃
為什麼選黑豆漿呢?
因為黑豆的營養價值高,對想要有健康身體的你們都非常好呢
而且現在開始到5/30
牛奶蒸果子、乳酪蒸果子搭配 統一陽光黑豆漿只要45元❤️
甜甜奶香的牛奶蒸果子口感配上
濃郁的無糖黑豆漿
讓你的早餐或下午茶有新的選擇吧??
#統一陽光
#統一陽光無加糖黑豆漿
#蒸果子
#感謝統一陽光邀約
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,在社群上展現陽光、自信活力,同時身兼台灣品牌Hotsauce創辦人、健身教練、瑜伽老師、KOL等多重身份精彩生活的有才少女-Patty💃 在熱愛挑戰自我極限,加上完美主義的個性下,年紀輕輕造就許多成就,卻也因此經歷恐慌症、運動成癮、害怕進食、催吐⋯⋯等不為人知的一面。在這集節目Patty將和你分享,...
乳酪蒸果子 在 Facebook 的精選貼文
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🚩 7-11|全台門市
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兔兔和P助的粉絲們看過來💗
OPEN家族攜手卡娜赫拉!推出限量的全新包裝
以超萌的畫風重新繪製OPEN小將家族
兔兔&P助表情出現在他們臉上毫無違和感
讓原本的統一蛋糕屋包裝變得更吸引人了
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✨ 牛奶蒸果子x OPEN小將💲25
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是款充滿奶香與蛋香又軟綿綿的蛋糕
經典的藍色包裝配上療癒的OPEN將表情
原本樸素的的乳白色蒸果子變得更美味了
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✨ 乳酪蒸果子x PLEASE美眉💲25
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使用慢蒸熟成的蒸果子搭配切達乳酪顆粒
奶香以外又多了濃郁的乳酪香氣🧀️
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✨ 巧克力蛋糕x小桃🍑💲25
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這款的巧克力味🍫超級濃郁~甜度也偏高
螞蟻人🐜的最愛,配上小桃超可愛!
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✨ 蜜雪蛋糕x LOCK小醬💲25
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這款是我最喜歡的❤️ 順口又香甜的蜂蜜味
自己抹上奶油、淋上蜂蜜🍯會更美味喔!
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✨ 杯子蛋糕x 小竹輪&條碼貓&小肉粽💲39
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添加瑞穗鮮乳、柔軟綿密的杯子蛋糕
一條有5顆覺得超划算的!
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原本就很喜歡兔兔&P助那療癒表情的我
看到這麼可愛的包裝無法擋阿😚
我跑了6間才收集齊全,大家快手刀搶購阿
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🛍 哪裡買:全台7-11門市販售
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🔍 #丸子吃超商
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乳酪蒸果子 在 台南愛食 比多 Facebook 的最讚貼文
卡娜赫拉 x OPEN小將限量聯名!
這次攜手卡娜赫拉插畫家,換新包裝囉!
之前很少注意包裝,這次新包裝看起來很顯眼,越看越可愛😆
▪️杯子蛋糕,小巧可愛,吃起來像海綿蛋糕口感!
▪️牛奶蒸果子,蛋糕鬆軟,濃醇牛奶香氣,不會太甜
▪️乳酪蒸果子,使用紅切達乳酪,香濃的起司味喜歡起司的一定要吃看看!
▪️巧克力蛋糕,蛋糕體蓬鬆,內餡滑順綿密!
▪️蜜雪蛋糕,個人最喜歡的蜜雪蛋糕,蛋糕體吃起來淡淡的蜂蜜香味,搭配蓬鬆的口感,吃了停不下來!搭配無糖豆漿或是牛奶,也很搭!
✅全省7-11門市
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乳酪蒸果子 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
在社群上展現陽光、自信活力,同時身兼台灣品牌Hotsauce創辦人、健身教練、瑜伽老師、KOL等多重身份精彩生活的有才少女-Patty💃 在熱愛挑戰自我極限,加上完美主義的個性下,年紀輕輕造就許多成就,卻也因此經歷恐慌症、運動成癮、害怕進食、催吐⋯⋯等不為人知的一面。在這集節目Patty將和你分享,她是如何從不快樂地壓抑自己、討厭自己,走上健心之路開始聆聽身心的聲音,重新擁抱、感謝自己,並且創造出自己獨特的故事、激勵更多的女性:忠於自己、擁抱自己-你就是最美的!
00:00:46 節目開場
00:01:55 從自卑轉自信的過程
00:07:06 恐慌症的經歷分享
00:12:24 運動成癮:運動如何從解藥變毒藥?
00:15:03 如何健心與自己和解?
00:19:26 害怕進食的經歷分享
00:20:35 多重身份與創業的經歷分享
00:26:05 不符合主流的美,如何肯定自己的美?
00:28:22 送給大家的一句話
00:29:30 節目總結
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本集節目由統一陽光贊助,滿75元可使用折扣碼GIRLPOBL5獲得優惠唷!
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2021/5/5~5/30 到全台7-11購買:統一陽光無加糖黑豆漿+蒸果子(牛奶/乳酪) 早餐組合優惠價45元。
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乳酪蒸果子 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
你是否也陷入了愈想追求更好更完美、愈努力卻愈無力,好像永遠也不滿足,甚至不斷自我厭惡、自我責備的狀態中呢?但是你知道嗎,有時候阻礙你的人,其實就是你自己!當你認為你追逐的是一個「好」的信念、一個你認為「對」的目標時,卻總是感到痛苦與焦慮,那就是不太對、不太好,表示「成為自己」的渴望正在吶喊,強烈的情緒正在邀請你,該暫停下來了⋯⋯。在這集節目中,我們邀請了 #活出你的原廠設定 一書作者-蘇予昕心理師,來和我們聊聊那些完美主義、過度努力、害怕他人的批判背後的心理狀態,以及應對的心法!蘇心理師也會在這集分享她自己釋放『身體意象』課題的生命歷程,精彩含金量高的訪談不容錯過呀!✨
00:00:48 開場與來賓介紹
00:02:30 想追求更好更完美的自己錯了嗎?
00:06:40 來賓療癒自我『身體意象』的歷程
00:17:29 為何焦慮自己不夠好?如何放下完美主義?
00:23:04 聽見你的內在權威
00:28:18 對積極努力向上成癮,卻對休息放鬆感到罪惡?
00:35:41 如何面對他人的批判與評論
00:40:40 如何真正地愛自己
00:44:57 活出你的原廠設定-書籍介紹
00:46:51 給聽眾的一句話
00:47:57 節目重點總結
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⭐️ 看本集音頻文章:https://girlpoweroom.com/the-original-you/
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乳酪蒸果子 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
你認識一直默默在支持著我們各種身體活動的筋膜小兵嗎?筋膜的健康與我們的關係密不可分!但是現代人經常疏於照顧他們,而導致各種緊繃、痠痛和僵硬的活動,我們應該如何在日常中正確保養筋膜,找到訓練與放鬆的平衡,提昇我們的生活品質升級? 本集節目找來了專門教導運動科學相關知識的微知教育創辦人-袖舒教練,來一起聊聊你不可不知的筋膜健康小知識!
(00:00:00) 節目精彩片段
(00:00:47) 節目開場介紹
(00:02:13) 筋膜是什麼?為什麼要了解它?
(00:05:01) 如何判斷筋膜健康?
(00:09:26) 現代人如何正確放鬆?
(00:13:58) 如何訓練筋膜?
(00:14:34) 如何照顧筋膜健康?
(00:19:53) 教練課?按摩課?
(00:21:59) 送給大家的一段話
(00:23:00) 節目重點總結
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