Search
おはようちゃん🌞
#爽やか朝ポスト
･
最近お肌の調子がすこぶるイイッ😆❣️
内面的外面的に良くないと、そうはならないよね✨
食べ物に気をつけたり、洗顔をきちんとしたり、ストレスを溜めないようにしたり、適度なドキドキをしたり、基礎化粧品をしっかり決めたり……
色々だけど、今いい感じ❤
･
･
最近シリーズで使い始めたライフフォースがむちゃ調子いいんだよね❤
モチモチになるから、すっぴんでいたくなる😆❣️❣️
48歳でも、まだまだ綺麗でいたいなって思うから、基礎から大切にしていこーっと🎵
･
･
･
･
･
#RICEFORCE
#ライスフォース
#肌を育むスキンケアプログラム
#肌を育むライスフォース
#スキンケア
#肌を育む
#保湿 #保湿ケア
#乾燥肌
#敏感肌
#美肌ケア
#美容
#美肌#コスメ
#コスメ好きさんと繋がりたい
#日焼け止め化粧下地
#ＵＶケア
#紫外線ケア
#紫外線対策
#美白
#おはようちゃん🌞
#おはようちゃん
#おはようございます
#おはようございます😊
#おはようモーニング
日焼けがこわーい季節になってきました！1年で一番好きな季節ではあるけど、だからこそ食べ物でも日焼け止め(*^◯^*)
作り方動画を制作してます！今のうちにチャンネル登録してくださるとうれしいです！
▼▼【登録はこちらから】▼▼
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA
#日焼け止め #スキンケア #美容 #美白 #美肌 #敏感肌 #紫外線 #UVケア #日焼け対策 #美容好きな人と繋がりたい #日焼け #夏 #乾燥肌 #美肌ケア #保湿 #トマト #発酵 #発酵食品 #料理 #腸内環境 #体質改善 #ダイエット #腸活 #youtuber #youtuber好きな人と繋がりたい #ユーチューバー #ユーチューブ
冬になると乾燥がひどくて、ハンドクリームが手放せない！なんて方も多いのではないでしょうか？ 今年は雨が少ないので、特に乾燥肌の方はつらいかも・・・。 わたしも朝起きるといつものどがいたいです・・・。 乾燥が激しくて、肌がカサカサになってひび割れてしまう方のために、今回は「納豆」をお勧めしたいと思います。 なぜ納豆を食べると美肌に近づくと言われているのか、ひとつの研究結果をみてみましょう。 納豆が美肌に効く理由 納豆は昔から良質なたんぱく源のひとつであり、脂質、ビタミン、ミネラルも豊富に含まれた栄養価の高い食品であると言われてきました。 そもそも肌を作るたんぱく質が豊富であること自体が、肌の新陳代謝を高めてくれるという意味でもとても価値があることなのですが、それ以外にも納豆の成分のうち、美肌に効くと噂の成分がたくさん含まれています。 納豆が美肌に効く実験 納豆を食べて本当に肌の調子が良くなったという、こんな研究結果を最初にご紹介しましょう。 研究の対象は、納豆を普段は食べてない健康的な女性21名(40歳～55歳)です。追加の条件として、他に医薬品や健康補助食品と食べていないことも指定されました。 そんな彼女たちに毎日1回50gの納豆を、9週間食べてもらいます。そして、前後で肌の弾力性などを計り、アンケートに答えてもらうことで、その変化を確認しました。 納豆が美肌に効く実験結果 さて、結果は・・・ ・試験開始から2週間後 肌のすべすべ感および全体的な肌の調子などの自覚症状がでてきた。 ・試験開始から3週間後 肌のつやや化粧のりが良くなってきたなどの自覚症状がでてきた。(実際に皮膚弾力性の有意な増加あり) ・試験開始から6週間後 目じりのシワや髪のコシが良くなってきたなどの自覚症状がでてきた。(実際に皮膚弾力性の有意な増加あり) ・試験開始から9週間後 肌のキメやたるみに効果があったなどの自覚症状がでてきた。(実際に皮膚弾力性の有意な増加あり) 肌の調子がよくなっただけでなく、シワやたるみにまで効果があるなんて、ちょっと9週間ぐらい納豆をためしてみたくなりませんか？笑 納豆が美肌にいいポイント でも、なんで納豆はこんなに美肌に効果があるのでしょうか？その理由は1つではないのですが、よく注目される点をいくつかまとめてみましょう。 納豆菌TTCC865株の存在 今回ご紹介した実験で使った納豆は、大豆を納豆菌TTCC865株で発酵させたものです。 納豆菌とひとことに言っても、納豆菌にはいくつか種類があり、それぞれ微妙に特徴が異なります。 今回使用された納豆菌TTCC865株の特徴は以下です。 ・発酵力が強い ・粘りが強い ・うまみが強い 納豆菌TTCC865株は、納豆菌の中でもとても発酵力が高く、ねばりが強く、うま味が強いことで知られています。 通常の納豆には「アミノ酸系のうま味」が含まれていると言われています。たんぱく質が多い食材に含まれるうま味です。 もちろん納豆菌TTCC865株にもこの「アミノ酸系のうま味」はたくさん含まれています。 他の納豆とこの納豆菌TTCC865株が違うところは、「アミノ酸系のうま味」だけでなく、「核酸系うま味」もたくさんふくまれているところです。 「核酸系うま味」とは、イノシン酸、グアニル酸、アデニル酸など、キノコや海藻、かつおぶしなどに多く含まれるうま味のことです。 納豆菌TTCC865株を使った納豆を発売しているタカノフーズさんのホームページを見ると、このように説明されていました。 納豆菌TTCC865株は、通常の納豆に含まれている「アミノ酸系うま味」に加え、従来の納豆にはほとんど含まれない「核酸系うま味」を多く作り出します。この二つの旨みが、ねばうま納豆の「濃い旨み」と言えます。 参考：ねばうま納豆 ｜ おかめ納豆 タカノフーズ株式会社 実は、このうま味にも美肌のポイントがありそうなのです。 核酸系うま味とは？ 食べ物にはたくさんのうま味物質が含まれています。特に私たち日本人が大好きな和食には、出汁からおかずをつくる文化があり、このうま味を有効活用しています。 和食でよく使うかつおぶしやしいたけなどのうま味成分は核酸系うま味と言われています。 イノシン酸 ＝カツオ、鶏肉、牛肉、かつお節などに含まれる グアニル酸 ＝干しシイタケなどに含まれる イノシン酸と美肌 特に私たちが毎日飲むお味噌汁やよく食べる煮物にはかつおぶしを多く使いますよね。 かつおぶしに含まれるイノシン酸は、わたしたちの細胞を構成するDNAの原料になるらしく、イノシン酸が体の中に入ると、細胞が活性化されるともいわれています。 かつおぶしをとるとそのイノシン酸の効果で 肌がきれいになる 体型が崩れにくくなる 風邪を引きにくくなる 花粉症が軽減する などといわれることが多いです。 [ 44 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/nattobihada.html
夏対策のビューティー系ライフハック術28選｜まぶしい真夏の日差しに誘われて、肌へのダメージを気にせず外出してしまい、後悔したことはありませんか？もう大丈夫。夏対策のビューティー系ライフハック術を、どんと28個集めました。今回紹介する賢い裏ワザを使って、痛んだ肌をしっかりケアしましょう。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/natsutaisaku-byu-texi-raifuhakku/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
************************
1. 日焼けラインを目立ちにくく
【材料】
- ウコン 粉末
- 牛乳
やり方:
ウコンとミルクを混ぜ、日焼けラインの木になるところに塗ります。ウコンで日焼けダメージをしっかりケアし、あとを目立ちにくくします。
2. 股ずれケア
【材料】
- コーンスターチ
- ココナッツオイル
- 空のロールオン式デオドラント
【作り方】
コーンスターチとココナッツオイルを混ぜ、空のロールオン式デオドラントに注ぎ、固まらせます。辛い股ずれを楽にしてくれます。
3. 髪の黄ばみケア
【材料】
- バジルの葉
- シャンプー
【やり方】
脱色した髪の毛は紫外線で髪が痛むと、カラーが落ちて黄色っぽく変色してしまいがち。バジルの葉を何枚か鍋に入れ、水で10分間煮ます。水で薄め、シャンプーを入れてよく混ぜます。髪にスプレーすれば黄ばみが目立ちにくくなります。
4. ナチュラルなセルフタンニングクリーム
【材料】
- ティーバッグ 紅茶
- ローション
【やり方】
ティーバッグを3分間蒸らします。ボウルにローションを入れ、上からティーバッグを絞ります。30日間肌に塗り続ければ、自然な小麦色に。
5. ポロポロ皮を取り除く
【材料】
- セロリ
- ミント
【やり方】
セロリとミントをブレンダーにかけ、日焼けで皮がむけたところに塗ります。タオルでふき取ります。
6. 膝の黒ずみを明るく
【材料】
- ピーナッツバター
- はちみつ
- レモン汁
- ウコン
【やり方】
全ての材料を混ぜ合わせ、膝の黒ずみに塗ります。
7. ドライヘアーをケア
【材料】
- 温水
- バラの花
- ブラッドオレンジ果汁
【やり方】
バラの花を温水に入れ、ブラッドオレンジ半個分の果汁を入れます。髪に塗ります。
8.〜15. 手作りビューティ裏ワザ
世界各地で行われているびっくりビューティ裏ワザを集めてみました。通常ではあまり考えられないような方法ですが、根強いファンはたくさんいるようなので、それなりに効果はあるのかも。肌質や髪質によっては合わない人もいますので、あくまでご参考まで！
https://youtu.be/YDzmkwk1uyM
16.〜19. アロエから自分で作るDIYコスメティック
育てやすい観葉植物として人気のアロエは、たくさんのコスメティック製品にも使用されています。 今回はアロエを使ったDIYコスメの作り方をご紹介します。乾燥肌、日焼け、肌の保湿、肌のくすみ取り、目的別の4つのアイデアをまとめました。
https://youtu.be/frLixrAQzYc
20.〜28. 食べ物を使ったビューティーの裏ワザ
ビューティートリートメントというと専用の美容製品を使った肌や髪の毛のケアと思いがち。でもこれからご紹介するのは家にあるもの、その中でもキッチンにあるものを使ったお財布に優しい美容技です
https://youtu.be/frLixrAQzYc
お家で試せば、まるでスパ気分。痛んだ肌をこのビューティー系ライフハックでいたわってあげましょう。
************************
ちえとくでは生活をもっと便利に楽しくする、おもしろライフハックを随時配信しています。フォロー＆いいね! して、最新情報をスマホからいつでもチェック！
YouTube https://www.youtube.com/ちえとく
Facebook https://www.facebook.com/chietoku.jp/
Pinterest https://www.pinterest.com/chietoku/
Website https://www.chietoku.jp/
************************
日常生活でアロエを使う方法
アロエというのは超便利な成分ですよね！ 食べ物に入れたり、お肌に塗ったり、メイクのルーティンや、スキンケアのルーティン、さらに、ヘアケアや緊急事態の時にも使うことができます。 この動画を見て、アロエのジェルを取り出す方法や、使い方、さらに、いろんな問題を解決するための治療法を学んでみませんか？
アロエの汁を凍らせておけば、レモネード用の氷として使うことが出来ますよ！
さらに、アロエのジェルをミキサーにかけて、顔面パック用に切っておいた、ペーパータオルに塗れば、美容のルーティンの一環として栄養たっぷりの顔面パックにすることも出来るんです！
ニキビを治療するには、アロエジェルと歯磨き粉を混ぜてから、脱脂綿につけて、ニキビのある場所に塗ってみましょう。
さらに、水と、アロエのジェルと、エッセンシャルオイルと、マンサクを使って、メイクを防水にするためのスプレーを作る方法も学んでみませんか？
タイムスタンプ：
00:46 – アロエのメリット
03:43 – 乾燥肌の治療法
05:42 – 効果的なスキンケアのトリック
08:42 – DIYの保湿用パック
10:44 – 荒れた皮膚のためのハック
13:22 – ファンデーションを使ったクールなトリック
15:46 – DIYのメイク落とし
こちらの動画は、娯楽の目的で撮影されたもので、当社は安全性や信頼性についての責任を負う事ができません。ご自身で試される場合は視聴者様ご本人の責任、監視下で行なってください。当社は損失、損害についての責任は一切負う事ができません。十分注意した上、ご自身の責任で行なってください。
全動画は安全な環境の下、役者を使って撮影されております。試される場合は視聴者様の責任、監視下で行なってください。
___________________________________________________________________
楽しいDIY企画、クラフト、楽しいDIYを体験しましょう！
オフィシャルチャンネル
「５分でできるDIY」は、こちらからチャンネル登録をお願いします：http://bit.ly/2BhbztW
「５分でできるDIYキッズ」は、こちらからチャンネル登録をお願いします：https://bit.ly/2JxnfgO
驚きの事実と便利なヒントが満載の「ブライトサイド」は、こちらからチャンネル登録をお願いします： http://bit.ly/2DsFPDw
エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/
画像: https://www.depositphotos.com
●https://ch.nicovideo.jp/dianogenseki
（入会される方はフォローもよろしくお願いします）
【チャンネル登録】
↓ぜひお願いします♪
http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石
○サブチャンネルはこちらから
http://ur2.link/Uf8Q
〜自己紹介〜
研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
・Twitterはこちら→https://twitter.com/daiyadaiya0423
〜ダイエット成功で報酬獲得ページはコチラ〜
https://community.camp-fire.jp/projects/view/222555
〜本日の関連動画はコチラ〜
・【完全版】最新スキンケアの全て〜論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/gXa6PrSD0ok
・【乾燥肌】確実に肌が潤う３つの方法〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/rY7BIqsflRw
〜電凸シリーズはこちら〜
・【神回】痩せないと社員が認めた！大企業ダイエットサプリの闇〜電凸シリーズ〜
https://youtu.be/00dewbwHRCI
・【神回】話題の鍛神が本当に痩せるのか本社に電話して聞いてみた結果…。
https://youtu.be/Qjw0ybcsB2Y
・【ガチ電凸】【ビセラ】のYouTube広告が怪しいので電話で問いただしてみた
https://youtu.be/YbQ8qzH1Iqo
・【ガチ電凸】鍛神プロテインが怪しいので本当に痩せるのか本社に電話して聞いてみた結果…。
https://youtu.be/d0ABXVWQcH0
・【アムウェイ】電話で問い詰めた！ファイトケミカルスの成分表示が無い理由
https://youtu.be/nXWvCKr_5K8
・【アムウェイ】論破！！トリプルXが天然サプリかどうか確かめるための本社に電話して凸ってみた
https://youtu.be/exz83wavp3U
〜プロテインまとめ動画はこちら〜
・【プロテイン】ダイエットに最適なプロテインとは？〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/n7ac8ooUeSI
・【プロテインダイエット】視聴者参加！運動・筋トレせずにプロテインを飲むだけで痩せることが出来るのか！1ヶ月間検証してみた
https://youtu.be/Cmx2xmKPTsA
・【ダイエット】騙されるな！ソイプロテインは体脂肪増加する説を１ヶ月間検証
https://youtu.be/i0zqRUfTenY
・【プロテイン】20gでは足りてない？！正しい摂取量を最新科学からお教えます！〜簡単に研究論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/iEAVtO46v9I
・【ダイエット】ホエイプロテインVSソイプロテインどちらを飲んだら痩せる？〜簡単に最新研究解説シリーズ〜
https://youtu.be/cJ5e9APAKd8
・【プロテイン】ダイエットに最適なプロテインとは？〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/n7ac8ooUeSI
〜〜漫画検証動画はこちら！〜〜
・【検証】見聞色の覇気⁈目隠しして1週間生活したら第六感覚が研ぎ澄まされるか検証【ONE PIECE】
https://youtu.be/BcTa44BBlgU
・漫画検証】階段トレは昇降どちらが効果が高いのか！野球漫画Dreamsから練習法をマネしてみた【筋トレ】【ダイエット】
https://youtu.be/EcXgQDJfpuU
・【鬼滅の刃】高地トレーニングで最大酸素摂取量が上がるのか検証してみた！【トレラン】【漫画検証】【アニメ】【紅蓮華】
https://youtu.be/6dO4UW6NxLQ
〜〜サプリまとめ動画はこちら〜〜
・【サプリメント】筋トレ効果2倍‼︎クレアチン飲むならこの筋トレ方法だ！【健康】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/8d471e0c8JA
・【神サプリ】クレアチンはなぜ必要なのか？科学的にお話しします。【最新科学】【筋トレ】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/1aUbcQB3l2c
・【サプリメント教科書】スリムボディ！細マッチョになる神サプリ「クレアチン」の飲み方を徹底解説【筋トレ】【健康】【ダイエット】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/bo2vdIpT5So
【サプリメント】IQが上がる！頭が良くなる神サプリ4つをご紹介！〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/1DKc6c3sc10
・【今から始めれば間に合う】ダイエット成功率下がる!?恐怖のリーキーガット症候群とは？【体質改善】〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/WotqEh0TeI0
・【ダイエット】リバウンドを繰り返さない！リーキーガット症候群を治す5つの方法〜簡単に論文解説シリーズ〜
https://youtu.be/vWHONEYPSIU
・【サプリメント】オメガ３は危険⁉︎見ないと命が危ない！心疾患リスクあるサプリメントを知っていますか？〜簡単に論文解説シリーズ〜【健康】【筋トレ】
https://youtu.be/vOc8AlQ6lgw
BULKHOMME-[Electroconvexe] J'ai essayé d'appeler le siège social au sujet des ingrédients dangereux qui étaient mélangés [Appel à suppression]
BULKHOMME-[Electroconvex] I tried to call the head office about the dangerous ingredients that were mixed [Call for deletion]
BULKHOMME-[電凸] 배합되어있는 위험한 성분에 대해 본사에 전화 凸っ 보았다 [삭제 각오]
BULKHOMME-[电凸]我试图给总部打电话，询问混合了哪些危险成分[要求删除]
＃ガチ電凸＃バルクオム＃スキンケア＃YouTube＃広告＃ダイエット＃効果＃正しい＃飲み方＃体脂肪＃下げる＃スポーツ＃結果＃出ない＃痩せるダンス＃腹筋＃体力＃体力測定
＃体力テスト＃スポーツテスト＃ビークレンズ＃ゆりあん＃梅
＃牛脂＃味噌汁＃菊地亜美＃食事＃生＃漢＃煎＃パウダー＃やり方
＃ガリガリ＃ガリクソン＃くびれ＃母ちゃん＃おから一食品
＃粉＃緑茶-茶＃ガッテン＃ためしてガッテン＃一本満足バー
＃蒸しパン＃アサヒビール＃必須アミノ酸＃ミルクティー
＃ダイエットメニュー＃マイ＃プロテイン＃公式＃アプリ＃体調
＃体幹＃体脂肪率＃肝脂肪＃脂肪吸引＃サプリ
＃リラックス＃痩せる方法＃糖質制限＃痩せ方＃簡単＃成功＃診断
＃食べ物＃おすすめ＃薬＃運動＃英語＃運動不足＃ダイエットブログ
＃ダイエット男＃プロテインダイエット＃種類＃プロテインバー
＃タイミング＃ダイエットアプリ＃粉-トピック＃井上和香＃ロカボ
＃乳酸菌＃ピラティス＃ヨガ＃さつまいも＃味噌＃酵素＃ジム＃カロリー＃夜食＃逆立ち＃ヒルナンデス＃アニメ＃ヨーグルト＃飛ぶだけ＃倖田來未＃グルテン＃宿便＃短期間
＃ホエイプロテイン＃ソイプロテイン＃2020年発売＃イギリス＃シャンプー＃トリートメント＃フランス＃メンズコスメ＃メンズスキンケア＃上陸＃化粧水＃百貨店＃美容液
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
どうも、ダイヤの原石です。
ぜひチャンネル登録をよろしくお願いいたします！！！
見てみたい検証あればコメントお待ちしております( ^ω^ )
★チャンネル登録はこちら→: http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石
★Twitterはこちら→https://twitter.com/daiyadaiya0423
★サブチャンネル→http://ur2.link/Uf8Q
2016/11/07 - 乾燥が気になる季節になると顔や身体のかさつきが気になる方も多いのではないでしょうか。症状がひどくなる前に、乾燥肌に良い食べ物を意識して摂ること ... ... <看更多>
乾燥肌 食べ物 在 【乾燥肌】を改善する食べ物とは？身体の中から乾燥対策！ 的推薦與評價
乾燥肌 は身体の中から、つまり 食べ物 でも改善できる？皮膚科クリニック医院長 吉木伸子がその疑問を徹底解説します。00:00 水で 乾燥肌 対策 ... ... <看更多>