開始連續下雨之後連上頂樓透氣這個選項也沒了。原來頂樓蠻清靜的,許願下一個家住高樓層⛅️
上次發文的當晚終於看了眼科,一開始很冷靜的醫生看完我角膜的顯微照片後高八度:「你看你角膜上面這麼多長年反覆的刮傷,就是這些白白的,難怪會痠痛刺痛啊!這些都是角膜潰瘍,還沒治好前絕對不能再戴隱形眼鏡喔」
「那我可以做近視雷射嗎?因為乾眼症也是很困擾但有時候工作需要戴隱形眼鏡」
「現在角膜潰瘍都不能做喔,等角膜恢復了我們再來評估你可不可以做雷射」
「那我現在這麼多傷口大概要多久才會好?要半年一年嗎?」
「乖乖點藥水,不是你那些人工淚液,睡前擦藥多閉眼休息,冰敷,大概一個月吧,下禮拜回診」
「好的好的謝謝醫生」
聽完最終宣判一個月感動地想流淚但乾眼症擠不出淚來🥲 這幾天睜開眼的痠痛塗了紅黴素有好ㄧ些。
之前一直忽視以為痠痛戴上隱形眼鏡就不痛了原來是讓角膜潰瘍更嚴重的原因,還好一切還來得及。
瞇著眼睛查一下
「A corneal ulcer is an open sore on the cornea」
相信我,你不會想要看那些照片🤢
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乾眼症藥水推薦 在 Dr. KuanKuan 眼科官官醫師 Facebook 的最佳貼文
疫情就這麼爆發了,足跡好多都是在賣場令人感到害怕。又加上小孩在家上課,準備食糧、日用品不得不補充。
除了常常麻煩吳柏毅跟傅胖達幫忙,上網購物的時間也增加(雖說本來就不少😐)。當孩子網課結束,電腦歸我常常就是殺紅眼的時刻了...而且還不定時會變成追劇😬。
這段時間大家使用3C的時間一定會增加。不管是WFH(work from home)或是 LFH(learn from home) ,眼睛的負擔會變大
#孩子們要注意下課時間馬上離開電腦,不要再跟同學興奮的視訊(阿哥就是這種的😤😤),近視在這個時候很容易加重。如果可以使用大螢幕,把距離拉遠為佳。
#大人們最常見就是乾眼症、酸澀疲勞的症狀,也是要多休息熱敷。若需要藥水幫助,可以選用有 #鎖水盾的人工淚液輔助緩解不適
防疫生活雖然帶來不便,但期望往後帶給大家平靜的日子。儘量待在家,減少自己的足跡,減少群聚,全民的努力會看到成效的
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猜猜我買了什麼?
煮飯電鍋壽終正寢多年,我們家也因此少開伙了,但因為最近都在家裡,還是得煮😭。零食類一定要買一波。回到家怕接觸到嬰兒都得馬上衝去洗頭洗澡,頭髮越來越乾了..得好好護髮一下。其他還在觀望的有just dance(switch版),還有手持吸塵器,因為家事服務員也停止了...我竟然把吸塵器弄壞了,但還沒決定買什麼牌子,請大家推薦一下啦
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2021/04/21 (三)
最近長男一直在搜尋發熱眼罩、蒸氣眼罩。
近視資深戶的他前陣子覺得眼睛不是很舒服,
去了住家附近有名的眼科問診。
醫生說有輕微乾眼症,
請他點眼藥水、睡前抹藥等,
又說熱敷眼睛可以緩解症狀。
長男覺得敷熱毛巾>>>把毛巾弄熱這個步驟有點煩,
所以想乾脆直接買個充電式的眼部熱敷機,
這兩天比價比的不亦樂乎...
要我說,
與其勤奮的比價,
還不如少花點時間打電動、看小說,
拿來多休息睡好覺應該更有用吧!
不過為了避免長男踩雷,
有買過覺得好用熱敷機的朋友也請推薦給我吧!
祝大家週三愉快^^
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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #暮らしの道具
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5.鐵三角AT2020 USB+ 電容式麥克風
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一覺醒來習慣先看手機?通勤、上班、甚至回家後,眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎?
在這個用眼過度的時代,台灣人的 #近視 率是世界第一,不少人不到40歲,睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ;黃斑部病變、 #白內障 使視力模糊,或是眼睛變得容易乾澀等,連白內障都有年輕化趨勢。
根據2010年世界衛生組織WHO統計,全球3900萬失明人口中,白內障和老年性黃斑部病變造成的失明分別占了51%、5%,且國家衛生研究院及衛生福利部國民健康署資料指出,2013年65歲以上國人白內障盛行率超過30%,相當驚人。
而黃斑部病變機率會隨著年紀增長而上升,原來好發於50歲以上族群,近年也不乏20、30歲年輕人患病的例子。建議積極改善,降低失明的可能性。
保養眼睛成為必備功課,飲食也可以幫上忙,日本藥劑師井上正文推薦一道簡單的「枸杞藥膳湯」。透過枸杞、蓮藕、鴻喜菇等食材,享受美食的同時,還能預防改善老年性黃斑部病變、白內障、乾眼症、老花眼等眼部疾病!
枸杞富含類胡蘿蔔素及玉米黃素,類胡蘿蔔素能抗氧化、改善眼睛疲勞,其中的β-胡蘿蔔素能轉化成維生素A,有助預防乾眼症及夜盲症;玉米黃素則有預防黃斑部病變的效果。
「補水潤目」的蓮藕,搭上鴻禧菇效果更好,改善眼睛乾澀、也讓血流更流暢!
日本藥膳研究家坪內千惠子也分享,她40歲時深受老花眼困擾,自從天天吃枸杞一個月後,她的眼睛疲勞和老花眼都改善了!
冬天天氣冷,趕快來煮一碗簡單又好喝的藥膳湯品,堪稱是天然眼藥,護眼行動從現在就開始!
怎麼做呢?
材料(2人份)
枸杞30粒、蓮藕1節、鴻喜菇1/4叢、雞粉1/2小茶匙、水400ml、料理用酒2大茶匙、魚露1小茶匙(也可以用醬油代替)、鹽及胡椒少許
做法
1.枸杞先用溫水泡10分鐘。
2.蓮藕去皮、用磨泥器削成碎塊,也可以用果汁機打成泥。
3.鍋中放入水、酒、醬油及蓮藕。
4.用大火加熱,沸騰後轉中火煮10分鐘。
5.枸杞連同泡枸杞的水一起倒入鍋中,並放入鴻喜菇。
6.用鹽、胡椒調味即可享用。
井上正文表示自己也是每天喝這道藥膳湯來保護眼睛,建議在早餐、晚餐時各喝一次,這份食譜就是2人份的,一次沒喝完可以放冰箱冷藏,但建議隔天就要喝完。
【保護眼睛吃什麼?影片來教你】
血管、骨骼、眼睛、腸道4大抗老 黃金穀物玉米
https://youtu.be/0mWruu8-y5Q
"決明子" 明目清肝降血壓
https://youtu.be/p5bwzw76row
一天一顆蛋,葉黃素最多最護眼 (水波蛋)
https://youtu.be/fozcKman9Tg
【護眼撇步祕笈看這裡】
WHO警告:50%失明一主兇!天然眼藥1碗護眼養肝
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奇異果輸了!防老花白內障,護眼蔬果第一名是它
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52歲博士有著30歲外表!祕訣就在每天一定要吃它
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