「脳トレ」や「脳を活性化させる」本は、
書店にいくとたくさん並んでいます。
私もそうした本を書いていますし、
YouTube動画でも、脳トレ、脳の活性化の話も、
よく話しています。
この
『脳神経外科医が教える病気にならない神経クリーニング』
という、タイトルを見て、
「また、ありがちな脳トレ本か」と思いましたが、
本を開けてみると、予想とは全く違った内容に驚かされました。
「脳」ではなく、「神経」の話です。
脳からは、神経が全身の臓器、感覚器へと伸びでいます。
"脳が「発電所」とすれば、神経は「電線」。
脳だけ若返らせても神経が老化していては、
脳は司令塔としての役目を果たすことができない。"
"「神経が老化している」とは、
ずばり「電線が壊れて街が停電している」状態"
だから神経クリーニングで、神経を若返らせよう!
というのが本書の趣旨です。
この「発電所」と「電線」の例えがとてもわかりやすいと思いました。。
今まで「脳」の重要性を強調する本は山ほどありましたが、
電線である「神経」の重要性を強調する本は、
ほとんどなかった。
少なくとも、私は読んだ覚えがありません。
その辺の目の付け所がユニークであり、
例えがわかりやすいので、文章もよみやすく、
また非常に理解しやすい構成になっています。
「神経クリーニング」って、一体何をするんだという話ですが、
「顔もみ」と「姿勢正し」という
非常に簡単な二つの方法が提唱されています。
特に、顔をもむだけの「顔もみ」で、
脳の酸素が二倍に増えという研究も紹介されていて、
神経を若返らせる効果があるとは、初めて知りました。
こんな簡単な
「神経クリーニング」ですが、
高血圧、高血糖、便秘、認知症などの「健康の悩み」
肩こり、膝痛、腰痛、頭痛などの「体の悩み」
イライラや心配事、意欲の低下などの「心の悩み」。
あと、視力改善などの効果も得られるということですから、
私も、やってみようと思いました。
良い本の特徴は、
「わかりやすい」と「実行しやすい」の二つです。
その条件がこの本にはそろっていて、
「神経」という難しくなりがちな題材をわかりやすく説明し、
実際に「神経クリーニング」の方法も簡単で、
スキマ時間で簡単にできる。
ということで、
とてもいい本だと思います。
『脳神経外科医が教える病気にならない神経クリーニング』
(工藤千秋著、サンマーク出版)
http://amzn.to/2cYwUgS
同時也有72部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅wakatte.tv,也在其Youtube影片中提到,【Produced by 音畑柊】 今回は湘南の海周辺で刺青•タトゥー入れてる人、低学歴説を検証! 予想とは裏腹の結果に、ふーみん驚愕!? #湘南 #低学歴 #タトゥー wakatte.TV公式TikTokはこちらから! https://vt.tiktok.com/ZSJQbKHs5/ びーや...
予想とは 在 wakatte.tv Youtube 的最佳貼文
【Produced by 音畑柊】
今回は湘南の海周辺で刺青•タトゥー入れてる人、低学歴説を検証!
予想とは裏腹の結果に、ふーみん驚愕!?
#湘南 #低学歴 #タトゥー
wakatte.TV公式TikTokはこちらから!
https://vt.tiktok.com/ZSJQbKHs5/
びーやま
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高田ふーみん
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音畑P
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※企画を採用された場合のプレゼントは音畑Pのインスタをフォローしている事が条件になります。
【wakatte.TV】
この番組は、全国の受験生・高校生のみんなに、『絶対にこんな大人になるなよ!』という思いを込めて、あえて日本の学歴社会を皮肉る学歴第一主義のブラックキャラクター「高田ふーみん」と、お友達の「びーやま」による、教育痛快バラエティ番組です。
インタビューは事前に2人のキャラ設定及び企画趣旨を説明し、ご理解頂いた方のみに行っており、全編バラエティの構成ではありますが、人によっては、非常に不愉快に感じる内容がありますので、その場合は直ちにご視聴を中止してください。
タイトルコール:NON STYLE井上
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予想とは 在 まとめまとめの Youtube 的最佳解答
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俺的悲報
誰か聞いて欲しい
最初の方だけ聞いてやるよ
ありがとな
30前半ではじめてできた彼女
ガッキーに似てるので
名前はユイにしとく
ユイは紹介で知り合ったが、
美人で料理上手で仕事も
バリバリやってた
性格も明るいし優しかった
だが付き合って2年ほど経った頃、
ユイが変わった
いきなり電話がかかって
きて今から着てと叫ばれた
何を聞いても答えに
ならない泣き声しか聞こえてこない
とりあえず仕事が終わって
すぐだったし、
彼女が心配だったから
彼女が母親と兄貴と住ん
でるっつ
ーオンボロアパートに向かった
そしたら、すげー光景が
目の前にあった
アパートの前に警察官と
パトカーとか色んな車が
めっちゃ並んでて、
近所から野次馬集まりまくりだった
彼女に電話しても
繋がらなかったから
野次馬のひとりに何か
あったんですか?と聞いた
突然メンヘラ系は無いな
それ他所に男いるぞ
見てる人いないっぽいな
まあ、自己満で書いてくまあ、
メンヘラ化するキッカケ
ありすぎたんかもしれん
彼女の兄貴が死んでたらしい
アパートの部屋の中で
死因不明でパニック
彼女は第一発見者で現場検証?
事情聴取?うけてたらしい
ちな彼女の母親は出張して
たらしい彼女、
アパートから出てきたけど
話はできず俺は警察官に
彼女を待ってろと言われて
警察署の前で何時間も待ちぼうけ
次の日の仕事もあったし、
彼女とは家族ぐるみの
付き合いだったから親父に
連絡して事の経緯をはなした
親父はユイをかなり
気に入っていたから、
仕事を休んで葬儀の
手伝いをしてこい
お前の仕事より
ユイちゃんが心配だから
側にいてやれよ
と言われる
俺はユイの兄貴とは面識も
なかったから正直死んだと
言われてもピンとこなかったけど、
親父に逆らうとかなり
ヤバイことになるから
会社に連絡して有休使うことにした
親父そんなに怖いんか
夜中2時頃ユイが
警察署から出てくる
かなり泣いたんだろう
顔はパンパンに腫れていて
足取りもフラフラしていた
警察官にアパートは
事件性がないとわかるまで
入れないからあとは
頼むねと言われる
俺の家に泊めることになった
ユイはその間も泣いてばかりで、
たまに過呼吸になってた
2年付き合って泣いてる
ユイを見たのははじめて
ユイに話を聞くと、仕事が
終わりアパートに戻ると
兄貴が玄関に倒れてたらしい
触ると冷たかったため、
呼吸と脈を確認して
救急車と警察を
呼んだらしい親父は怖い
昔から殴られまくった
ユイは出張先の母親と
何度か電話でやりとりしていたが、
もはや言葉になっ
てなかった俺が代わって話すと、
ユイの母親は予想とは違い
冷静に話をしていた
母親は、仕事をキャンセル
して明日朝一の飛行機で
帰ってくると俺に言った
そのまま俺のオカンが用意
した布団にフラフラ倒れる
ようにしてユイは横になっていた
スーツからはパンツ
丸見えだったから俺の
ジャージを貸した
俺は爆睡したが、ユイは
一睡もできなかったそうだ
俺はSNSをしないので
よくわからないが、
ユイはSNSに兄貴が
死んだことを書いたらしい
ユイいわく若い世代は新聞
見ないから、
兄が亡くなったことに
気付かないままになってしまう
それより、葬儀でお別れ
したほうが良いとのことちな、
ユイの兄貴はリア充で
友だちの数も半端なかったらしい
兄貴の携帯は警察官が
預かってるため
ユイが兄貴のSNSに書き込んだ
死亡解剖の結果は、急性の
病気だった
なにをしても助からなかったそうだ
次の日警察署でなぜか俺も
同伴で話を聞いた
ユイは相変わらず泣いたり、
過呼吸起こしたりだった
俺がずっと側にいないと
いけない状況だった
ユイ母は、すげー冷静にしていた
そんで、アパートに
さすがに兄貴は
置けないからユイ母の
実家に兄貴は移動
俺とユイも車で後ろから
付いていった
ちなみにど田舎で
コンビニもないところが
ユイ母の実家だった
訃報伝えるのにSNSか…
時代を感じるなぁ…
ちなみに、ユイ母は葬儀の
あと俺に交通費等をくれた
迷惑かけたことと、お礼だそうだ
俺の給料
一ヶ月分だったから
ビックリユイ母の実家には、
ユイ母の弟夫婦とこどもが
いたユイは、
実家着くなりさらに大泣き過呼吸
これがまじキツかった
隣にいて背中などを
撫でながらもいい加減泣き
止んでくれよと思った他の
親族はユイの面倒を全部
初対面の俺に押し付けて、
葬儀の手続き?
話し合いをしてたユイは
葬儀の日時や場所を
SNSにアップしたらしい
これには引いた
ユイとユイ母は葬儀場に
かなりデカイ会場?を選んでいた
予想通り、葬儀には
かなりの人数が来た
正直、芸能人かよって思った
座る場所もなくなり、
次々と椅子は増えて
くし外で待ってる人も沢山いるし
リア充すげーーーってかんじ
ユイの友だちも数人来てた
ユイは泣き声が邪魔と親族
席から追放されて後ろの
方に俺と座ったそんな
感じで葬儀終わりそこから、
ユイにどんどん試練が訪れる
マジで相手する俺の立場に
なってくれだったわ
なんつーか
親離れ兄離れできてない彼女だな
お兄ちゃん子っぽい気がする
メンヘラ化して当然かもな
まー、親離れ兄離れ
できない原因はわかったよ
ユイが兄貴と母親と
まともに暮らせるように
なったのは3年前からなんだ
これからのユイの
メンヘラ化にも絡んでくる
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予想とは 在 はりん하린 Youtube 的最佳解答
ソウルの2号線九宜駅1番出口前にある
CCL컬러이미지융합연구소で
#パーソナルカラー診断 を受けてきました!💕
皆さんからもイエベ春じゃないかと言われる事が多く
私もイエベ春かイエベ秋だろうな〜と思っていましたが
確信が持てずお洋服やコスメ選びが難しい時があったので
今更ではありますが診断してもらおうと決意しました😊
ちなみにOPのメイクとサムネイルの写真がヒントです!笑
骨格診断や、顔タイプ診断も受けてみたくなりました…
今回訪れた場所(案件×):
https://m.place.naver.com/place/1883622477/home?entry=pll
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問い合わせ💌 halyn1009@gmail.com
#イエベ #ブルベ
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