有人說打了疫苗後精神體力比較容易感到疲累,有人說會感到心情莫名低落,也有人說變得不好睡…等等。😰
我個人的狀況是以前可能到緊繃一點爬上床,現在每天十一點十二點就累得眼睛睜不開,但我還算很快入眠,只是我超級淺眠也超級多夢。
後來也聽人說敏感體質的人,農曆七月做夢次數更加頻繁且影響睡眠更嚴重。(這是真的嗎?)
內個⋯
有人跟我一樣很淺眠又做夢嗎?😩😫😩😫
這三天連續睡前都吃一顆『舒眠君』,睡覺真的睡得比較沉耶😴😴😴😴😴,而且也比較少做夢,早上都覺得自己有重新開機的感覺。
『舒眠君』是保健食品非藥品喔!
一盒 30錠|一天1顆,睡前半小時吃
🎈溫馨建議:
『難入睡的人』+『一直多夢的人』
白天多做運動舒壓或讓身體疲累,午後避免攝取咖啡因成份,睡前不宜看太多電影、電視劇,尤其是睡前一小時盡量不要看太動腦的影片或書籍、遊戲,。
甚至可以試著睡前放輕音樂、躺平、冥想、噴香氛、開小燈…等等,頭腦放空、身體放鬆,讓自己進入待眠模式,再者就是來顆舒眠君輔助。
#我開了個小商店有空來逛逛
🧮亞美將好物上線
https://amijanshop-circle.quickper.com/
#因為睡眠都會被中斷
#所以我好想一次睡十個小時以上
#希望這個好物推薦你們也能好睡好眠啊
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Nye,也在其Youtube影片中提到,這盤是快樂局 大家如果有機會也可以玩玩這樣的黑天使塔里克 挺好玩的XD 裝備可以考慮換成黑關刀或者龍爪等防裝 前陣子被熱湯燙傷 大面積二級淺 小面積二級深度 所以都在養傷沒開台也沒精華 前天回歸完全不知道改版改了甚麼一路掉到鑽三 不過領悟目前版本的Meta又一路爬上去了 接下來大家放暑假也會比較...
二十一點遊戲 在 Facebook 的最佳貼文
#看似聚賭行為
#其實是妞嬤耍心機😆
每週一是阿嬤日
咱們下課下班的一群人
就會一起去晚餐
每次都準備超過十道菜以上
餵得這幾隻肉多多(衣服越穿越緊XD😂😂
飯後阿嬤都會準備同樂活動
從小時候的注音教學、九九乘法表
到心算練習
湊十、湊五十、湊一百
深怕孫子們課業跟不上
用生活中會運用到的知識
勾起小人興趣
甚至邊玩邊學
把數學國語融在遊戲中
讓這群小人玩得不亦樂乎(玩到每次都不想走😅😅
這晚~
阿嬤又來了😏
玩二十一點
用小零錢當籌碼
有人做莊
輪流作主
玩到某隻莽夫
把全部的籌碼都賭下去😅😅
最後全都輸光光後~😂😂
妞嬤開講了:『以前我的爸爸會去賭博,因為我們家有十個小孩,他希望能賺多一點我們的學費供我們讀書,本來用一千元去賭,賺到二千元,再繼續賭,賺到五千元,再全部賭下去,賺到一萬元,結果一頭栽進去,結果賠慘了,欠了XXX萬元』🤪🤪🤪🤪
恩哥:哇~這麼多,太恐怖惹
妞嬤:所以賭博真的碰不得,尤其跟其他朋友賭是千萬不能der,知道嗎?
三隻:知道了
#每次到妞嬤家
#夫妻倆都翹角看電視(三小都圍阿嬤玩)
#回家的路上跟三小討論
#以後長大生小孩後也要選一天跟我們吃飯
#我說週五晚餐不錯
#妞爸說週五晚上會塞車XD
#其實還很久以後.....的事
#現在討論會不會太早
#講到這~五人一路上就哈哈哈哈笑翻惹!
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團購日期:即日起~8/31(二)
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二十一點遊戲 在 Facebook 的最佳貼文
8/27今晚十一點請看關鍵時刻第二階段,眭澔平為你介紹阿富汗的武器。台灣怪怪貿易G&G做到世界第一,全球第一生存遊戲仿真幾乎完全一樣的訓練槍BB彈,也看看1997眭澔平在阿富汗深入游擊隊手持一樣的俄羅斯AK47步槍5.6KG和義大利培瑞塔92型90口徑金手槍。
二十一點遊戲 在 Nye Youtube 的最讚貼文
這盤是快樂局 大家如果有機會也可以玩玩這樣的黑天使塔里克 挺好玩的XD
裝備可以考慮換成黑關刀或者龍爪等防裝
前陣子被熱湯燙傷 大面積二級淺 小面積二級深度
所以都在養傷沒開台也沒精華 前天回歸完全不知道改版改了甚麼一路掉到鑽三
不過領悟目前版本的Meta又一路爬上去了 接下來大家放暑假也會比較常出現了
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目前戰棋s5迎接新賽季 歡迎各位有心想學好戰棋的觀眾可以私訊IG;不管是想學甚麼樣的陣容只要一千元(1小時教完整兩場積分實戰,事後有任何問題也都可以隨時提問)就可以找主播學習新版本的戰棋、也可以指定想要開直播的時候教學。當然如果你想聊其他的事情也可以,只要能夠幫到你
現在每天都會盡量給大家開直播(今天的話晚上十一點多開 測試一下新的11.10B)
原則上晚上10:00左右會直播(改版的話禮拜三一定會播) 偶爾中下午會加班但就會玩玩別的遊戲
對S5黑暗裝備完全沒有概念的可以看上半部影片:https://youtu.be/8SkXvkADX_I
主播最近新事業的營運料理包平台的IG:https://www.instagram.com/trueway777/
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網站目前還在整改就不放上來了
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最近我有看後台數據,很謝謝大家都有看完影片,但是訂閱數還是有點卡住,大家都沒有順手點訂閱(「・ω・)「希望大家還是可以順手按下訂閱✔️並且打開小鈴鐺🔔記得看完影片別忘記給我案個👍喜歡影片
❗️另外最近為了達成日更成就,我們家剪輯師已經爆掉了都沒時間好好休息,如果有想要加入我們團隊,可以看一下近期內容喜歡的各位大大,想要幫我剪輯影片一樣可以洽詢經紀人
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#黑天使無敵流
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二十一點遊戲 在 江林公子 Youtube 的最佳貼文
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二十一點遊戲 在 Nye Youtube 的精選貼文
今天就沒開台了 風雨網路不穩狀況多 而且喉嚨不太舒服
這個頻道會員是這季才加入的新手玩家 目前在美服白金努力
因為我之前有教過他了本來是想說這場讓他先自己打事後再來復盤
但看到一半覺得問題已經看到了 所以救看看不過沒想到還真的救起來了
之後這類型的隨著版本我會全部丟到頻道會員影片 各種陣容都會有復盤教學
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