關於 二手剝線機 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一方面要來宣傳自己艋舺心糖廍情的活動，不過另一方面接著下來的4月、5月萬華各地的活動也是越來越多，趁此機會整理宣傳一下，供大家參考，歡迎報名參加~

1. 4/10(六)、 4/11(日)剝皮寮歷史街區 【 ＃2021剝剝夏樂慶 】 最後兩天！
🔴2021《剝剝夏樂慶》 小剝探索家．老街冒險記
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🔴街區限定活動｜艋舺特色臉譜彩繪
🕚 4/10(六)、4/11(日)14:00-16:00
📍剝皮寮展間129&131號
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🔴果陀劇場《剝剝學堂》
🔸4/10 (六) 13:00-15:00 故事劇場工作坊 (年齡6歲以上)
🔸4/10 (六) 15:30-17:30 即興演說工作坊 (年齡16歲以上)
🔸 4/11 (日) 13:00-15:00 角色扮演工作坊 (年齡6歲以上)
🔸4/11 (日) 15:30-17:30 戲劇光影工作坊 (年齡6歲以上)
*本場活動參與者若為10歲以下之兒童，皆需家長全程陪同

2. 04/08開始同在剝皮寮的夢想城鄉營造協會 【#脆弱畫室：互動體驗展 】開展
時間：2021.04.08（四）-09.30（四）13:00-17:00 （每週四至週日開展）
地點：台北市萬華區廣州街161號1樓（剝皮寮歷史街區，展間：161號）

3. 現在到5/9(日)止 新富町文化市場的萬華特展【#萬華世界 WAN der LAND】
2021/01/16 (六) – 05/09 (日) 還沒參觀的朋友要好好把握時間。

4. 4/7開始大可居青年旅館 【#在地產業創育工作坊】 共8場。
4/7(三)、4/15(四)、4/21(三)、4/28(三)
5/5(三)、5/14(五)、5/20(四)、5/27(四)

機會難得對於萬華、開店、創業這幾組關鍵字有興趣的朋友要趕緊去跟大可居青年旅館洽詢阿~

5.即日起到4/30 (五)龍山文創基地 【龍山寺 #百年謎樣佛鼓重現 特展】
艋舺龍山寺佛鼓修復前最後一瞥！

6. 4/17( 六)、4/18(日) 【#喵嗚市集】
2021台北喵嗚季 其中的喵嗚市集在龍山文創
喜歡貓的捧由不要錯過~

7.4/16-4/18 曉劇場 【#艋舺國際舞蹈節】
邁入第三屆精彩演出，還沒購票的朋友快去阿阿啊！！！

8.4/18(日) 南機場二期公寓地下室前南機拌飯旁邊的IMMA【#2021令人怦然心動的trytry市集】
// 令人怦然心動的 TryTry 市集 //
::::::: 二手拍賣Ｘ素人品牌 :::::::
花藝設計、切割玻璃體驗、3C科技、電子產品、手作耳環、手作編礦、手環飾品、毛線與皮革製品、古董耳環、古著服飾、手作蠟燭、永生花與水泥小物、手工織品與皮件、男女二手服飾、男女雜貨、蒐藏老物、常溫甜點、起司盒、咖啡飲品、鹹派、咖哩、寵物甜點、環境藝術.....

9. 4/3（六）－5/2（日）12:00-19:30 水谷藝術 【#第三屆酸水南行為/影像藝術節 香港單元 - 爆mon】
第三屆酸水南行為/影像藝術節：香港單元的主題「爆mon」意指屏幕破裂的意思，為香港人混合廣東話的「爆裂」與英語的「monitor」而成的俚語。
開幕茶會：4/10（六）18:00
線上講座：4/17（六）19:00

10. #艋舺心糖廍情 目前棉花糖工作坊以及頭家開講都還有位子還請把握機會報名！

#活動真的有夠多
#快來一起玩
#小學上課鐘

「神話」是人類在還沒有科學機構與學術研究之前，人類對於這個世界的探究與紀錄。許多原住民族對於世界的理解與認知，以及以此為基礎所發展出來的宇宙觀與世界觀，都仰賴神話的保留與傳承。

這篇來自【Crossing換日線】的文章，作者Ian Lin分享了自己在加拿大
礦山工作過程中與原住民神話接觸的經驗。當中，也有作者自身靈性的一些體驗。這讓我們進一步想像，當我們更進一步深入理解另一個族群的語言與神話，我們是否也能擁有不一樣的眼睛，看到這個世界不同於當代科學認知的真相。
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我把 3 年多沒有登入的大學帳號拿出來用，透過母校圖書館系統的便利，終於成功找到一份來自某位 Northern Tutchone 耆老口述記錄的第二手資料。其實在查資料的過程中，我曾多次與那位耆老的口述紀錄擦身而過，但因為那本書本身年代久遠，沒有 PDF 電子檔的存在。我最後找到的資料是另一位人類學家在自己著作中所大量引用的耆老口述記錄。
那麼，「時間初始」之際究竟發生什麼事情呢？

他們說，世界的開端發生這些事：
在 Northern Tutchone 神話中，調皮搗蛋的烏鴉是重造世界的神祗，祂還能任意在人形與鳥形轉換。起初，烏鴉預知有場大洪水會來，於是下雨前殺了一隻鷸鳥與一隻小鴨，還剝了他們的皮囊。

大雨不停下，淹沒所有的土地，烏鴉一直飛，好不容易找到一小塊還沒被水淹沒的山頂，但洪水漸漸淹上來，烏鴉穿上鷸鳥的皮囊，漂在水面上，直到水淹至天際。烏鴉用鷸鳥的細長鳥喙伸向「星洞」才能呼吸。原來，夜空中的每顆星辰其實是一個個透著白光的小孔。

洪水退去時，烏鴉換上小鴨的皮囊游水，直到皮囊吸滿水變得沉重，他才將之脫去並再次飛翔。

祂在飛行的過程中看到水中有一小塊礁石，上面棲息著一對海豹母子。祂從天空俯衝而下，抓走小海豹，並威脅海豹媽媽潛到水底取出一些洪水前舊世界的土地。海豹媽媽照做，取出岩石、泥土、樹木、沙子、甚至是一整片佈滿漂流木的沙洲。

烏鴉感到滿意後，把小海豹還給媽媽。祂開始對那些泥土施展魔法，把所有材料黏合成一顆泥球，接著他雙腳併攏在那球上跳躍著，泥球像被擀麵棍壓平一樣，那樣的麵皮將全世界覆蓋住成一顆巨大的球。
於是世界又有了土地。

烏鴉後來口渴了，便用計欺騙一隻看守淡水小井的魚鷹，自己把井水跟裡頭的魚全部喝光、吃光。他因為喝太多水，肚子太撐，所以不停把水吐出來。他吐出的水變成湖泊，他同時順便在湖中投進公母各一隻的魚。

（以上引用網頁原文）
https://crossing.cw.com.tw/article/14604

昨天室內設計師幫我約了地板廠商到以琳，我忘了要去看現場，竟然穿了高跟的馬靴，在以琳看地板和牆壁、天花板，這樣也能邊走邊討論2個小時...回到家才發現雙腳發軟，沒辦法做晚餐，只能請工程師帶便當回家。工程師問我為什麼不坐下來，所有人都走著討論著，怎麼可能只有我一個人坐著呀?

我和設計師、以琳的牧師、老師們都難以置信，上星期我還為了做1/4的地板煩惱錢要從哪裡來，周末那兩天大家伸出援手，大家匯入以琳的捐款足夠更換所有早已體無完膚的地板，應該還能把破損的牆壁處理好，以琳收到這麼多的愛心，讓每個老師都很驚訝和感動。

昨天陪地板廠商仔細走一圈丈量，才發現老師們辦公室空間狹小不說，地板、牆面壁紙破損嚴重，但是要把辦公桌和隔板搬開、重新拉線是一件大工程。為了省錢、為了三月份即將開課必須密集聯繫，加上沒有專業的人可以處理線路....牧師告訴我，老師們說辦公室沒關係，只要孩子們活動的地方地板平整不會跌倒受傷就好。

老師們只在乎孩子們的安全，卻沒有把自己的工作環境放在第一優先來整修，真的讓我很感動。我實在捨不得老師們在那樣的環境下工作，一直想著該怎樣才能把辦公室暫時搬到大廳?讓老師們也能有好環境工作?

工程師都說我是麻雀腦，不只是記性差，我都把所有事情想得太簡單，看到牆壁上剝落、破損又年代久遠的壁紙，我很直覺的就是撕掉再來重新刷油漆就好，還好有設計師耐心的解釋，貼壁紙簡單，但是要撕壁紙撕到可以刷油漆，非常困難，壁紙的表面層很好撕，但是底紙是緊緊巴在牆壁上的，必須用鹽酸一邊噴一邊刮除，還是沒辦法完全刮乾淨，在刷牆壁時就要靠補土來抹平，花費最大的就是這部分的人工....我們約了壁紙廠商，希望能在不用撕除的狀況下，抹平破洞直接貼上新的壁紙，這樣應該是最省事省錢的方式。下星期再跑一趟，才能聽聽壁紙廠商評估的結果。

牧師告訴我，這幾天有好多人送愛心去以琳，也有人說要送衣服、物資過去，他們都婉拒了，每個老師都有繁重的工作，沒有多餘的人力可以整理，儲藏室潮濕，只要堆放衣物就會發霉，接下來又要整理地板和牆面、有好幾班的課要開....所以二手衣鞋他們無力整理，請大家不要送二手物資過去，他們很謝謝大家的愛心。

我的私訊太多有盡量回復，但是一定有遺漏的部分，我請牧師先處理，有資料的先寄收據，如果有捐款卻沒有收到收據，再煩請大家直接跟以琳聯絡，補寄收據給您，真是抱歉。

我會再持續去關心後續施工狀況，為捐款的朋友負責，感謝澤源室內設計簡先生陪我當志工，不收任何費用，替以琳聯絡廠商、提供專業諮詢和討論；感謝所有慷慨解囊的朋友，我們分工合作，讓孩子們有一個溫暖的家。

那天朋友好意傳給我一篇罵我偽善的文章截圖，我沒有生氣，只是想了很久，如果我偽善，圖的是什麼鬼呢?

名氣嗎?名氣多一點是能吃嗎?沒有要從政、沒有當名嘴的條件、沒有要當主任校長、婉拒了到教育處工作、業配合作全數捐出，去年捐款168萬收據沒有一張是我的名字，既沒有增加收入也不能抵稅，到底是賺到什麼讓這些人這麼生氣?開學3天，除了上班上課，星期一放學送了鞋子去向日農場，花三天搬了三趟才把寒假寄給我的鞋子全部搬到學校，和學生一起把鞋子、衣服都整理好、寄了兩箱鞋子給機構、去以琳兩趟勘查現場，每天都累得像貓一樣，連晚餐都沒力氣做。

只有麻雀腦，愚鈍如我，能明白告訴我，我圖什麼?賺到什麼嗎?

昨天一邊討論一邊走，聽到孩子們在教室裡彈吉他唱歌，心裡激盪不已。我告訴你，這點低級小攻擊我不放在眼裡，我會盡全力，保守這些孩子的歌聲和笑聲。

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原文字幕
嗨大家好 我是ashlee
歡迎來到我的頻道
我剛才去好市多買菜
想說不如我就來拍好事多第七集的影片
雖然說呢我之前有講過說好事多
它適合健身人適合增肌減脂的食材
都被我拍的差不多了
不過我發現他有一些新產品
然後也順便跟大家報告一下我現在的狀態
我現在在減脂期
然後我減了大概三十幾天的時間
所以在跟你們分享
我減脂期會買什麼以前
請先幫我按一下訂閱
然後按讚加分享給你的朋友
那我們現在就正式開始
第1個我要介紹他們的新產品
黃金泡菜
我第1次看到超大盒的
你們知道嗎
像泡菜它裡面是用大白菜
通常我們在煮菜的時候都會經過高溫的烹調
所以難免會有一些營養流失的狀況
那像這種泡菜他是用醃製的
所以它不但可以保留到他原本食材的營養以外呢
它在天然發酵的過程
也會產生一些對人體有益的益生菌
所以我自己是很喜歡泡菜
然後紅泡菜跟黃金泡菜
我好像更喜歡黃金泡菜
而且我剛才發現它這一款在好事多賣的這一款
它的熱量比我之前在某大超市買還要低蠻多的
大概是低一半喔
然後它的脂肪比例也比較低
不過我剛才試吃了一下
味道就還行
畢竟你們知道嘛
它的脂肪比較少
所以它吃起來就不會有那種濃郁
然後很creamy的感覺
就比較平淡一點
再來介紹的是這個
鹽烤的有機南瓜子
說到南瓜子
我之前其實自己有試著用煮過的南瓜
然後裡面不要的南瓜子拿到烤箱裡面烤
然後也烤成功了
不過最後我放棄的原因是因為
我自己放進去烤的那種種子
然後我把它殼剝掉
然後就剩下小小一顆
然後我在做清潔
備這個料跟烤
然後跟烤完撥的時候
我覺得實在是太花時間了
所以我今天一看到他有這個
直接幫你弄好了南瓜子
我就立即把他購買了
南瓜子它是所有堅果類裡面
含有礦物質鋅最高的一種堅果
那鋅可以幹嘛呢
像有些運動員有一些尤其是健美運動員
他們會額外補充鋅這個礦物質
鋅它可以提高你的睡眠品質
然後幫助你訓練後的修復
甚至可以讓你用你攝入的卡路里
去當做你的能量來源
通常會缺鋅的人大概就是素食者
然後跟運動員
還有很會流汗的人
因為你很會流汗
你在流汗的過程中就把這些礦物質給排掉了
所以我今天買了這個
然後我剛才試吃覺得算不錯
如果我做沙拉或是做一些點心的話
我就會加入他
然後直接吃的話
我可能會加上一點代糖
你們也知道我是螞蟻人
再來我要介紹的是這個杏仁粉
我也是第1次買
先跟你們講一下我現在的狀態
我覺得我現在在減脂期剛上軌道的時候
為什麼說剛上軌道像我現在的狀態
就最近我已經不需要去很用力的
用我的意志力去控制我想要吃的欲望
我每日攝取熱量大概都落在目標之內
就是目標之下
但是我的腦中還是會
很高頻率地閃過不同的食物
但我已經不是那種我需要很痛苦的去抉擇
我到底該吃還是不要吃
我到底該去開冰箱嘛
還是就睡覺的那種痛苦之中
我現在不是
我現在閃過各種腦中的食物
是在想說有沒有什麼熱量低
然後爽度又還OK
然後可以讓我做成低熱量的那種偽邪惡料理
所以我今天看到他我就把它買下來了
因為在很多糕點裡面啊可以用杏仁粉去取代麵粉
那至於我之後會做出什麼樣的偽邪惡料理
我會在拍影片跟你們分享
或是如果你有用杏仁粉
成功地做出這種偽邪惡料理 偽邪惡蛋糕的經驗
歡迎你在下面留言 讓我知道
再來是酪梨 酪梨其實之前有介紹過
酪梨他現在已經算是我家裡一定會有的食材
因為我每天都會吃飯半顆
我想要特別跟大家講一下
像我在好市多買這種樣子的酪梨
它是智利我沒記錯應該是智利
這是紐西蘭的
紐西蘭產的酪梨
那台灣有一種酪梨是比較大顆
然後是光滑面
然後是綠色的
那種我就很不喜歡
像我媽他在打 每天早上都會打精力湯
它就會加入那種
他有時候就會跟我說
欸我幫你買了酪梨帶去吃
我就真的很不想
但又不想要拒絕他的好意
因為那種酪梨他適合打成果汁或者入菜
但是你要直接這樣吃
他就不會有那種軟軟然後很濃鬱很奶油的感覺
所以我自己還是喜歡這一種
再來是海參
其實這個要怎麼處理我也不太知道
我會買這個是因為我表姐她剛生完小孩
然後他的月子婆婆跟他說好市多的海參可以買
所以我今天幫他帶
再來呢我買了豬肉片
因為牛排還有什麼雞腿啊雞胸這些我都吃得很膩
然後我今天看到它
我就把他帶回來
我還特地選了一個脂肪比較少的梅花豬肉片
然後他是冷凍的超級大一盒
我打算等一下把它分裝起來
像這種東西我覺得其實蠻好料理蠻好發揮的
我可以把它做成中式的
比如說沙茶炒豬肉
然後比如說泰式的打拋豬肉片
或者是日式的壽喜燒
甚至是用水燙一燙
然後加一點調味
我覺得都會很好吃 很方便
然後我還買了好市多的堅果
無調味的堅果
這一款我其實就是可以很大瓶可以吃很久
我一直都會買
不過呢我這一次發現他好像進化了
他好像改版了
這次我買到它裡面竟然有多夏威夷果仁跟巴西粒
之前是沒有的 很酷欸
而且我剛才試吃還蠻好吃的
然後呢我剛才在好市多買了iPhone11
雖然說我很多產品都是用蘋果的
像是我的電腦 我的iPad
我的耳機 我的手機我都是用蘋果的
不過我覺得我不是屬於那種很忠誠的果粉
就不是那種他們一上新產品
我就一定要換一定要去追
完全不是
我也不是那種一定要用最新最好的東西的人
那我這次為什麼會換
其實他已經出了好幾個月了
那我到現在才換
是因為我前幾天玩了我朋友的手機
我發現這個iPhone11它的照相 自拍
跟他因為有三個鏡頭
廣角還是什麼的
然後包含它的錄影
整個都是有感提升
那其實拍照跟攝影對我來說就是一個我的設備
我工作必須的設備就是一個我的生財工具
所以我覺得這個是值得投資的
所以我就買下去了
然後我在好市多買呢
他比官網便宜2100塊
如果你用指定的卡刷
他們還會有多利金回饋
然後多利金我記得是1%
所以這樣算下來
如果你在好事多買iPhone
我是買iPhone11pro 256G
我這樣買下來
比我在官網買便宜 大概是台幣2500
蠻划算的吧
最後我在好市多買了一個鍋子
其實這個鍋子有沒有什麼特別厲害之處我也不太清楚了
反正這個鍋子他就跟我之前的鍋子
是完全一模一樣
我買了一個一模一樣的鍋子回來
原因是因為我那個鍋子不知道是用了太久
還是我沒有好好的照顧他
像我平常洗他的時候
有時候就會用菜瓜布的綠色那一面去刷他
導致他現在就已經不是不粘鍋了
我發現最近我只要煎一顆蛋
大概有一半的蛋都還是黏在鍋子上
就讓我覺得OK我可以換了
那我今天去好市多
他其實有非常多種類的鍋子
但我就懶得挑
想說 反正之前這個也不難用
而且又蠻便宜的所以就把買回家了 對
那今天買的東西好像差不多都介紹完了
那如果你還想要看更多好市多的影片
然後你也沒看過前面1~6集的話
歡迎點上面
然後我知道好市多的東西
真的就是被我拍的差不多了
我們可以吃的啦
不是那種什麼東西都來
什麼東西都來的話
應該還可以拍個3.50集
那我之後可能會想說來拍個全聯
或是家樂福還有什麼
歡迎在下面提供點子給我 好不好
那謝謝你看到現在
我們下次見我要去吃飯了
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂

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嗨 大家好 我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
今天我要來開箱一個
重量級新品
六層夾心高蛋白棒
大家應該已經有看到
官網的照片了吧
那個照片真的很欠吃
那個照片真的超級引人犯罪
這個時候呢
大家的選擇障礙症又出現了
因為有四個口味
到底該買哪個口味
就讓我們今天來揭曉一下
其實也不能說揭曉啦
就是我個人主觀的看法
提出我個人的
對於口味的評比
讓你在下單以前
有個參考的依據好不好
然後還有
我還會再開一個這個
高蛋白軟心餅乾
它也很厲害喔
OK 好
那我現在要開始切了
這款四個口味是生日蛋糕
巧克力聖代
奶油餅乾
檸檬蛋白派
這樣看起來
看不出來有六層
但其實它真的有六層
你可以看到
它最上面就有
這個脆脆的
這是第一層
然後包裹住它的巧克力是第二層
然後看一下中間
第三層
這個黃黃的不知道是什麼
第三層
然後下面第四層
上面有一層脆米棒
第五層
欸 那第六層勒
啊 我也不知道啦
反正它就是六層啦
這一個是檸檬蛋白派
你看它上面的這個
喔 看起來好可口喔
我們來算一下有沒有六層
外面白色第一層
這個上面白白的第二層
然後中間脆米第三層
黃黃第四層
然後下面這個
不知道是什麼第五層
然後裹著外面的這個白色第六層
Yeah 有六層
這個是
Cookie and cream
好漂亮喔
哇 這麼漂亮的東西
被我弄得
好髒的感覺
看一下它的切面長什麼樣子
哇
這個是生日蛋糕
好豪華喔
一樣是把它切下來
喔 這好漂亮
我捨不得切
你們看
這樣四個隨便放一起
就可以發IG的照片了啊
看一下
好啦 為什麼我要這麼麻煩切
好不好
就讓我告訴你們
你們看看我有多敬業
我幫忙你們試吃
還要秤
為什麼要秤呢
就讓我告訴你們
我有多敬業
幫你們試吃
還要放上去秤的原因
是因為我要計算我的熱量跟卡路里
因為這過去的
這整個冬天
我吃的有一點蠻開心的
那現在夏天快到了嘛
我覺得我身為一個
健身YouTube
我要讓我自己的身材
是有說服力的
所以現在要開始
嚴格控管我的飲食
以及高強度的訓練
然後慢慢回到
我低體脂的身材
你們就等我的影片吧
好 在進入試吃以前呢
跟你們說一下
這個六層豐富內餡的蛋白棒
它一根有二十一克的蛋白質
然後少於三點五克的低糖份
然後它又是高纖的喔
老實說我非常的餓
現在要趕快把我的表格打開
因為我等下一次
一吃一口之後
我要馬上把它記下來
我對這個口味的感想
不然我會忘記啦
太多東西要吃了
等一下還有一批
黑色那堆看到嗎
高蛋白脆米棒
我會忘了記
記性不好
好 第一個我們就來吃
生日蛋糕口味
就是這個顏色很漂亮的這一位啦
有聽到脆脆的聲音嗎
雖然說它叫生日蛋糕
但我覺得它吃起來
不像台式的蛋糕
比較像英式
不是有一種生日蛋糕口味嗎
對 就是那個味道
有一點類似
就是上面這個
一顆一顆那種東西
我也不知道那叫甚麼啦
反正就是外面不是會
有一些賣冰啊
還什麼的
上面喜歡灑這個嘛
就是這種味道
有點微甜
是好吃的
但不太是我的菜
我個人沒有很喜歡
上面那顆粒叫什麼啊
這個蛋糕口味
我自己的回購意願
應該就是中低吧
我覺得它是好吃的
但是沒有什麼特色
對我來說
但我覺得這很適合
朋友生日的時候
拿來送他
又體面 對不對
然後也幫助他減肥長肌肉
好 再來我要吃的是
奶油餅乾
就是這一款啊
這就是我的菜了
它吃來像一種巧克力
我找一下
這一款我覺得都有一點偏甜
就是一個H開頭的
Hershey
對 就是Hershey's
我覺得這款奶油餅乾
吃起來很像便利商店
有賣的一種
你知道白底的
白巧克力的Hershey's巧克力
這款我喜歡
再來我要吃的是檸檬蛋白派
檸檬蛋白派這點心
它上面這個白白的
我要學那個網美
他們錄影的時候
都會這樣用手擋住
這上面也是脆的
吃起來就很像糖霜
但是不用怕
因為它這一根只有三點五克的糖
所以其實很低
它上面這應該都是用
一些代糖做出來的
就蛋白糖霜感
我也不用叉子了啦
就直接用手抓來吃吧
這個我會喜歡耶
因為它檸檬味很重
然後會讓我聯想到那種
不酸的檸檬派
它有檸檬味
但不是酸的
但是它因為檸檬的那個清香
喔 對不起
因為檸檬的那個清香味
就可以中和掉這個
蛋白棒普遍有點過甜的
那種味道
就不會覺得膩
這個我喜歡
最後一個口味
我們來試吃巧克力聖代
巧克力聖代我也喜歡耶
它好像比較沒有那麼甜一點點
它反而是巧克力味濃
不像那個
生日蛋糕給我的感覺
就有一點死甜
奶油餅乾的話
就是很像Hershey's的味道
檸檬蛋白派
有那個檸檬的清香去中和
然後巧克力聖代
它感覺是
反正就不像前面生日蛋糕給我的感覺
這個我也喜歡
但是它整體也是甜的
我覺得這一款
四個口味吃下來
都算蠻甜的
如果你是愛甜食的螞蟻人 甜食控
你一定會喜歡
但如果你不是喜歡那麼甜的東西的話
我會強烈建議你配一杯黑咖啡
或者是無糖綠茶
不然就是白開水
乳清都可以
依照你自己的喜好
然後這款啊
我個人是喜歡甜食
但我又不喜歡過甜
那這一款呢
它算蠻甜的
但是我對它整體的回購意願是很高的
因為它的六層口感
真的是滿特別的
就是你吃起來不會覺得很單調的
好像在啃
一直在啃一樣的東西
或是一直在啃一個
代糖味好重的東西
不會
它就讓你覺得
咬到每一口
不一樣的口感的時候
就有那種不一樣的體驗
我覺得還不錯
然後我一樣會把我剛剛講的
以上那些廢話
全部把統計在表格裡面
如果你懶得看的話
直接拉到那邊去
好 再來
我們要來試另外一款
高蛋白軟心餅乾
這個也是重量級的新品
為什麼官網上面要特別強調
它是重量級呢
因為這兩款真的是特別的厲害
喔 你們看哪
它上面
是還沒有到流湯
但是你們看
已經有點滲出那個焦糖的汁液
好 就直接把它剝開來
你們看哪
它焦糖夾心
好 我來吃看看喔
它外面的餅乾是軟的喔
不是脆的
是那種傳統
英式 美式的餅乾
然後吃的到巧克力塊
吃起來就很像布朗尼
它外面這個餅乾體
是好吃的
我目前為止
我只咬它的邊邊
沒有吃到這個中間的這個焦糖
它吃起來很像之前的那個
另外一款那個叫做Baked cookie
的那種味道
然後現在我要來試一下焦糖囉
焦糖是我的最愛
加上這焦糖
它完全就超越之前的
什麼Baked cookie
或是任何一款布朗尼
可能我就是焦糖控吧
我本身很喜歡焦糖
然後它焦糖吃下去
你就除了
這個原本的巧克力本體
你會吃到那種
就是很濃郁
然後很幸福的焦糖感
對 所以這款呢
我的回購意願會給它很高
但是它就不像剛剛的那一款
營養素這麼好
它的碳水也稍微高一點
不過它的蛋白質也很高喔
我來看看
這一款它的碳水有二十九克
但是它的蛋白質一樣是
有二十克這麼多的喔
我覺得他們很厲害的地方就是
你就是會無法想像
這麼好吃的東西
裡面竟然含有這麼高蛋白質
不像我們一直以來
都會覺得說
我要長肌肉
我就是要吃雞胸肉 喝乳清
然後吃一大堆蛋
沒有
就是你可以透過這種
幸福小點去達到你的蛋白質需求
然後讓你的肌肉長大 變壯壯
但是請不要擔心
我覺得雖然這個東西
我講過幾百遍了
但是畢竟還是一直
有新的粉絲加進來
所以我還是要再講一遍
只要你飲食控制得當
然後又有正確的訓練的話
基本上你不用擔心
你會變成金剛芭比
請幫我放金剛芭比的照片
你會變的是那種
比基尼健美女神的身材
對 所以大家其實真的用不要想太多
但是有一點非常非常重要的
就是你蛋白質一定要吃夠
不然你等於白練
肌肉的營養就是蛋白質
你肌肉沒有營養
它就不會長大
沒錯 你還是會消耗熱量
消耗脂肪
但是我們今天追求的
就是肌肉要長出來
你的身形才會有那種Curve
才會看起來就是性感
然後又年輕
為什麼會說到年輕
因為其實
每當我們年紀越來越大的時候
我們的肌肉會
隨著我們的年齡流失
你們可以去注意一下
一個完全沒有運動
然後年齡稍大
比如說三十五歲以上的
一個姊姊 媽媽
跟一個年輕女生
光是她們的背影
看起來就有差
但是你知道
她們其實差哪裡嗎
就是差在她們的肌肉量而已
為什麼我這麼肯定
因為我現在的身材
看起來
不管是背影啊
或是正面
但臉不算
我看起來
我覺得是比我學生時代來說
還要再年輕的
知道嗎
人家背影都會說
欸 妹妹
有時候看到我正面
也會叫我妹妹啦
如果你覺得我也是妹妹
留言讓我爽一下
好啦 廢話不多說了
這及影片就到這邊
希望你會喜歡
我等一下還會再拍一個
那個高蛋白脆米棒的影片
如果你想要看的話
別忘了按下訂閱
然後如果你想要看
Myprotein的其他產品
我之前拍過大概十幾隻吧
不同的產品的開箱
歡迎點右上角
進入Myprotein的播放清單
我們下次見
Peace
喔 做YouTuber好累喔
應該說自己
一人YouTuber
真的蠻辛苦的
我要架腳架 架燈光
然後剛剛放上麥克風
發現
喔 我的麥克風會擋住我的螢幕
根本看不到我自己的臉
然後發現
喔 我的新相機的顏色好怪
然後又要拿這些東西
然後又要找角度喬
然後Nuggie又一直在旁邊吵
錢難賺啦
#高蛋白 #高蛋白點心

181127非凡【盈盈看厝】選後觀望買盤出籠 二手屋選房術先自保
影片網址→https://youtu.be/AeMQPjdT_WY

走進屋齡32年的老屋，3房2廳2衛，格局相當方正，整體屋況大致維持的也不錯，但是屋況好壞，不能光看整體賣相判斷，因為魔鬼可是藏在細節裡。

記者 黃琇雯、葛子綱 採訪報導……↓

房仲業者 陳泰源 表示：「做了天花板之後，你就沒有辦法去發現說，它有沒有壁癌或漏水，這個時候呢，我們其實可以去廁所，它的維修孔，那你就把它扳開來，就可以看他這個鋼筋混凝土的部分，有沒有比如像有明顯的裂縫，或者是剝落的情形，還是說有沒有那種結晶，像鐘乳石那樣的那樣的一個晶化的情形。」

中古屋最常見的屋況瑕疵，就是漏水，想避開漏水屋，打開天花板預留的維修孔，直接查看牆面及管線配管，最能觀察房子原始樣貌，牆面裂縫，還有排水功能系統，水龍頭水壓夠不夠，馬桶沖水順暢與否？這些也都得驗收。

主持人黃琇雯：「像我們看這種中古屋的時候，除了水，像這種電源電線是不是也有要注意的地方？」

房仲業者 陳泰源 表示：「電線本身已經被漆過油漆的話，那就代表說極有可能這個房子它只有表面的裝潢，可是呢，它的管線卻沒有被換過。平均電線的壽命是十年。」

水跟店，是住家最基礎，也最不可或缺的實用機能，入手二手屋，全面檢查管路布局，不可免，尤其現在許多首購族，目標都鎖定在較為多樣化的中古屋產品，讓選房眉角，也得多花一點心思。

房仲業者 郎美囡 表示：「中古屋佔整個市場的大宗，那它的共給量相對性是比較多的，選擇性也比較多，相對於預售屋來說，畢竟中古屋它是可以先看到房子，另外一方面它的生活機能也是可以看得見。」

當前房市自住當道，但自住型買方的購屋實力有限，所以許多買家選擇購買屋齡高一點的房子，因為比起新成屋，中古屋，老屋總價相對便宜，公設比也比較低，不過即使有這些優勢，但如果是頂樓加蓋或陽台外推，這一些違法、有被拆除風險的住宅，先首要被剃除掉，再視屋況環境條件，進一步斟酌考量。

房仲業者 陳泰源 表示：「想要挑選市中心一些中古屋來講的話，他就會比較偏向就是說低總價，可能總價不會超過2000萬，甚至是1000萬左右的這樣的房子，它會比較是偏主流，跨年之前會有一波銷售期，銷售熱潮的原因是因為以前房地產的趨勢是往上走的，一旦過了這個跨年夜之後，到了1月1號的時候，這個土地增值稅，可能就要被調漲一波。」

年底為傳統買房旺季，但房仲業者表示，目前民眾對於房市將升或跌，看法不一，年底能否再衝出一波交易量，還有待觀察，但不變的是，入手中古屋，事先掌握釐清屋況，永遠是買方最基本的功課。

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