讓女兒寫個在家自學一年的心得,她躊躇了一陣子,前天一動筆,三、四個小時寫出了五千字,寫的欲罷不能,超過我要求的字數。
寫的頂好的!
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自學一年心得
不知不覺間,我已經自學一年了,想想有些感嘆,就稍微和我的爸爸聊了聊這件事,結果,他思路清晰,很快的給了我一句話:「哦,自學滿一年啊,那就寫一篇三千字的心得吧,這是功課。」當下聽到有點無語,好吧,自己挖的坑自己跳,於是就有了這篇心得,來聊聊我這一年的經歷與學習。
為什麼會自學呢?一開始我自學時,身邊的同學與朋友是不相信的,一直以來我在學校的人緣都還行,雖不到真的很多朋友,但也不致邊緣,成績也沒有真的爛到哪去。
但事實上,我在學校的生活過得並不好。學習的部分,自從升上七年級開始,我的成績可以說是一落千丈,大約就是從第七名變成倒數第七名,生物數學地理變得困難,英文更是像開啟了新世界的大門,變得完全聽不懂,更要命的是學校一星期有五堂英文課,其中更有一堂是外師,全部都是英文,在得知有這堂課時,我的內心是崩潰的。
於是,在艱辛的七年級學業路上,只剩勉強過得去的歷史與公民,還有我唯一的希望國文。因為曾經遇過好老師,我的國文可以稍微自豪一下,在某次國文考試中似乎還得過全班第五名,為此我開心了很久;如果說國文可以稍微自豪一下,那麼作文就可以再自豪一點,我一直都很喜歡寫作,除了一次四級分,剩餘都是五級分以上,也常常被國文老師表揚。
但除此之外,就只能用一個「慘」字形容。隨著時間推移,我的數學開始跟不上,生物的難度也逐漸加大,社會科勉勉強強,原本就夠悲劇的英文更是變得慘不忍睹,偏偏英文的比重與考試是最多的,有成堆的英文考卷、講義,三個英文老師的功課更是讓我喘不過氣,那時,我很討厭考單字,因為我都是零分,不論怎麼努力都背不起來。
雖然,有許多熱心的同學幫助過我,有人會細心地告訴我錯的題目是為何而錯,有人甚至會在外師的課上幫我翻譯(在此深深感謝幫助過我的同學們,謝謝你們讓我撐過好一段時間),但還是無法彌補我的程度與考試範圍之間的落差,我開始逃避這一切,在上課時間寫小說,因為只有這樣,才能讓我的校園生活過得開心一點。
在進入小說的世界後,與世隔絕,一切都是我能掌控的,不用被幾個成績欄的數字束縛,不用因為不擅長的事情而否定自我,雖然是個惡性循環,寫出來的作品質量也不好,但,那至少是我當下能想到的最好辦法。
除了成績與考試外,令我困擾的事情還有一件,我很怕吵,不喜歡和太多人相處,但學校就是一個群體生活的地方,每天一定要接觸到人,去接受他們的情緒,那時我對自己還不太了解,也嘗試融入人群,但發現好像沒有辦法,於是,我向我爸媽提起了自學。我的哥哥也曾是個自學了四年的自學生,爸媽在我表達完觀點後,便同意讓我自學,於是從八年級開始,待在家中自己學習。
一開始自學,也像是打開一道新世界的大門,門後的世界是精采美麗的,不會被課表切割時間,不會有成堆的考試等著我,可以在平日和爸媽出去玩,能在家自由自在的生活,愛做什麼做什麼。
不過,最讓我高興的依然是能將大部分時間精力投入到小說創作,一天中,我花最多時間作的事是寫作,架構世界觀,寫出一個個完整的角色,將它們之間的情感糾葛寫成一本精彩的小說,我非常享受這樣的過程,有時一寫就是好幾個小時。
我寫小說的這條道路還滿特別的,是在我五年級的那年,爸爸出了作業,要我和哥哥一天打字十分鐘,哥哥去玩打字遊戲,我則是想到可以寫小說,一開始的創作毫無章法,就寫了一點點奇幻校園故事,講述一群人打妖怪的故事,也就隨便寫寫,打發時間,直到五年級升六年級的暑假,暑假作業之一是要完成一千字的小說,那時,班上同學隨口說了句:「老師,如果寫到一萬字會怎麼樣?」那時班上氣氛歡樂,老師也開玩笑似的隨口回了句:「寫到一萬字就不用寫其他暑假作業了。」我默默地將一萬字這個數字記在心裡,並且在接下來的兩個月中,將原本八百字的奇幻校園故事完成,一共一萬零八百字。
從此以後,我便愛上寫小說,我喜歡寫奇幻故事,更是偏好暗黑驚悚,目前進行中的十二本小說,有奇幻、校園、異世界、現實等主題。
漸漸的,小說從逃避現實的工具變成我與世界溝通的媒介,我每天花大把的時間在創作與發想,寫作能力也漸漸提升,從以前的一天只能寫三百字到現在能一天六千字,而爸爸也給了我一個機會,去出版一本小說,於是,我開始將注意力放在一部作品上,也就是如今已經出版的「傷痕」。
「傷痕」其實跟我一開始的寫作風格差的很多,畢竟我是寫奇幻世界起步的,也沒想過會拿一個「連續殺人魔」當主角。
書中,一名童年被霸凌的少女得了創傷壓力症候群,精神疾病令她無法好好生活,也影響到她的思考模式,她堅信,只要殺了霸凌過她的人,她就能獲得「救贖」,她開始逐一解決霸凌過她的六人,在過程中有悲傷、痛苦,也有過後悔,隨著得知她慘痛的經歷,她心中的感受只剩下恨,最終殺了霸凌過她的六人,也殺光了教會中一半的人,這樣的方式並沒有令女主角獲得救贖,故事的結尾也非常悲傷。雖然小說終究是假的,但我覺得女主角這樣的人是真的有可能存在的,她的心生病了,令她做出極端的事,但凡教會中多一個人關心她悲劇都不會發生,偏偏卻沒有,這本小說也是我想告訴大家,要友善的與人相處,不然可能會釀成大禍。
在這本書中,我用了一種奇特的方法詮釋,分成了三個階段,現在、夢境(過去)、獨白。現在的部分主要是在描寫殺人的過程以及主角心境的變化,夢境是過去發生的事情,主要描寫主角被霸凌的故事及過程,獨白則是死亡的人沒說出來的心聲。
很多人問我,為什麼寫出這樣的故事,我給的答案都是「抒發心情」,對我而言,創作與寫作是有意義的,就是說出心中想說、表達想發聲的事情,而「傷痕」有更深層的意義,它是給不可改變的過去一個機會,也給了我一個機會。「傷痕」畢竟是我的第一部作品,各方面都很稚嫩,也不可能是我最好的一部作品,但他卻是對我而言最重要的一部作品,令我放下了許多執念,令我的心理狀態變得更加健全。
故事永遠都是故事,但卻能帶來如此神奇的功效,我想,這就是寫作的魅力吧!在自學的過程中,我會一直不懈的去創作故事,從而去理解世界與人心,我想成為一個厲害的作家,用文字成為他人的光,用作品去讓他人得到所謂的救贖,我不能阻止世界上發生悲傷的事,但我想盡我所能,讓更多人能感受到世間的美好。
傷痕出版後,我感受到了很大的快樂,除了親朋好友的好評,還有賺到了錢的快樂,也要感謝贊助我出書、為我這本書奔波勞累的阿嬤,感謝鼓勵我創作此書的哥哥,還有理解我的父母,我也會更加努力學習的。
如今我的十二部作品中,有許多提到精神病的故事,精神病是我想去了解的領域,因為想要去看看所謂「與正常人不一樣」的人心中究竟在想些什麼,去深入了解這社會中很多人不理解的「常態」,從而去創作真實又殘酷的劇情。
於是,我便開始研究「變態心理學」及「精神病學」,找到了一個北大的變態心理學課程影片,教授講的很好,我便看著影片學習。
我是真的很喜歡變態心理學,雖然不擅長的生物學模型有聽沒有懂,但心理學模型我還是上的津津有味,在心裡學模型的四個學派中,我最喜歡精神病分析學,意識、前意識和無意識和本我、自我、超我的概念是我很認同的。
異常心理與精神病是我在寫作中很喜歡提的,因為在童年成長過程所遭遇的事情會影響一輩子,在上課時教授也時常提起童年經歷等相關事情,我也喜歡將童年描述的悲慘,去營造一個更加立體的角色,這也就是為何我的作品中時常會有過去的描寫。北大的變態心理學課程很難,其中還會接觸到生物學、腦神經科學及遺傳基因等,都是我不熟悉的領域,雖然上課進度緩慢且要花更多時間精力去釐清,但卻是我自己心中所喜歡的,在過程中是快樂的,所以我很喜歡學習變態心理學。
在八年級下學期時,我的媽媽接到了一個三年級國小老師的工作,於是,非常閒的自學生我本人便接下了家中伙食處理的重要任務,開啟了我的廚娘生活。
我對煮飯是很有興趣的,之前也煮過幾次,不過要包辦全家人的三餐還是一項挑戰,我開始研究菜單,研究家人的口味,來煮出全家人都能接受的食物,一開始當然不太順手,跟廚房不熟,也多次燙到自己,在一次炸肉時更是差點把手炸掉,至今手上還有一道淺淺的疤痕,不過我不斷嘗試,越來越好,甚至被哥哥的高中同學們大力稱讚,聽說他班上同學很喜歡吃我做的燉飯,帶去的便當常常被搶,讓我非常的開心,還有一陣子幫哥哥的朋友也準備一份便當,賺一些小錢。
在煮飯的過程中,我了解了一些道理,第一便是和人一起生活有相同的口味是很重要的,我們家的口味還算相近,也能互相配合,比如我、爸爸和哥哥都不喜歡紅蘿蔔,我們家的咖哩裡面就不會放紅蘿蔔,改成全家人都喜歡的地瓜,但有些時候無可奈何,主廚就要辛苦一點,比如我哥哥不吃辣,但我和爸媽很喜歡吃部隊鍋,這種時候就要另外幫哥哥準備一鍋不辣的鍋物,不過因為過於麻煩,現在學乖了,我和爸媽會在平日中午哥哥去上學時吃有辣的東西。
第二個道理便是預算控制的重要性,爸爸給了我一定的預算讓我學習控制,起初幾個月預算常常超支,導致月底要吃的很簡單,不過也是愈來愈好,漸漸的還能留下一些預算,對於食物的價錢概念也愈來愈強。
我認為,會煮飯算是一項滿好的技能,能自己控制吃什麼、什麼時候吃,健康又省錢,如果有時間,學習煮飯真的是一個很好的選擇。
我一直很喜歡音樂,從小就也學習鋼琴,雖然現在漸漸荒廢,但我對歌唱的興趣也愈來愈高,尤其喜歡中文說唱,喜歡強大的節奏感以及富含意義的歌詞。
會接觸到中文說唱是因為鄧紫棋和潘瑋柏合作的「死了都要愛」,我便愛上了說唱的感覺,但是真正讓我想要學習說唱,是因為VAVA改編的「Life's a struggle」,叛逆又強勁的歌詞,無畏又悲傷的聲線令我決定開始練說唱。
我在說唱上有點天分,節奏感與生俱來,在說唱的過程中,我能感受到強烈的快樂,我也嘗試寫過幾首歌,雖然不成熟,但作詞作曲編曲都是我完成的,其中我最喜歡作詞,寫的大多是饒舌,唯一寫過一首旋律較多的歌是送給閨密的生日禮物。
相對來說,我歌唱的能力並沒有那麼強,也沒有特別喜歡的歌,直到聽到歌手黃霄雲唱的「打開」,我突然想要飆高音,便去找我的發聲老師爸爸學習,也愈來愈喜歡唱歌。
自學不久後,爸爸買了一台混音器,我便常常使用它,去磨練我的歌聲在麥克風中的樣子。
經過了爸爸的教導,我的唱歌實力不斷提升,以前唱起來吃力的歌也變得輕鬆,我很喜歡唱歌與說唱,也曾經參加「聲林之王3」的網路海選,雖然並未成功,不過也累積了些經驗。
自學的過程中,大部分時間都在與自己相處,於是,我慢慢去了解自己,漸漸的,我接觸到了「高敏感族群」這樣東西。
「高敏感族群」這樣的人大概就是會深度處裡事情,常常被過度刺激,同理心高且情緒反應強烈,是十分敏感的一類人。高敏感通常來自遺傳,我去做了測試,指數很高,其實不用到太驚訝或感到稀奇,畢竟世界上有20%的人是高敏感族群。
得出這個結果,便回顧了一下我的人生,好像真的是這樣的,我在人群中待不了太久,容易覺得吵雜,很在意別人的微表情與情緒,小時候也很多人說我內向,更嚴重的例子是,只要有人在我旁邊罵人,我都會感到害怕,不管他罵的是誰、因為什麼事情而罵。
印象深刻的是在國小的時候,有一位老師因為我們班的男同學太過不乖而氣哭,明明跟我毫無關係,我卻去跟老師道歉,還哭了,因為我能感受到老師的無奈和悲傷,我也是打從心裡覺得對不起老師,即便那堂課我完全沒有吵鬧。
不過,在了解自己是高敏感族群後,我的生活反而輕鬆了不少,因為知道我不是故意不融入人群,不是故意不去與人相處,只是先天的容易疲憊,自學待在家不去接觸人群也令我感到輕鬆,不禁再度感嘆自學這個決定的美好。
現在我接觸人的機會很少,除了去教會和買菜以外幾乎不與人接觸,朋友也是非常的少,但我活得很開心,因為這樣的狀態對我而言是最好的狀態。
高敏感對於我的寫作有很大幫助,因為對於情緒感受敏感,我能去創作飽滿的人物與劇情,這也是有人說「高敏感是種天賦」的原因吧!
說到底,自學最大的好處仍是「能學自己想學的東西」,畢竟人都有擅長與不擅長的東西,我認為沒必要對著教科書照單全收,去學習自己喜歡且有天分的東西對學習的效率與品質有也很大的影響,如果不自學,我根本不可能在十四歲完成一本小說,也不可能去研究什麼變態心理學,但既然我自學了,我就要對我所選擇的事物全力以赴,做到最好,這樣,才無愧於我的十四歲,無愧於我的國二。
如今已經邁入了自學的第二年,我也要抓緊時間去學習,好好運用我的天賦與努力,去寫作、創作,並且過的快樂、充實。
不知不覺間,本是三千字的心得也寫到了五千字,或許我真的很喜歡文字吧?就像是喜歡我的人生一樣。
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五年級作文我的家人 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答
孩子說:我不會……
神老師說:其實你可以學會,看,這不是做到了嗎?
孩子說:大家都排擠我……
神老師說:就算全世界都不挺你,你還有我啊。
孩子說:我考三十分是不是很爛?
神老師說:那你數數看這三十個硬幣,是不是很多呢?
孩子說:我不想上學……
神老師說:讓我擔心了好幾天,你不來學校,我好想你耶!
在家裡,她是擁有三個孩子的「神媽咪」;在學校,她是學生眼中最溫暖的「神老師」。與很多「優良教師」相比,她不在意孩子的成績,而是專注聆聽孩子「沒說出口的話」,用同理心融化他們心中的冰山。
行為脫序的孩子,是因為渴望被看見;怯於嘗試的孩子,往往缺乏自信心;躁動不安的孩子,經常無法集中注意力;習慣說謊的孩子,有時只是因為害怕看到你失望……
對神老師來說,她的教室就像一座五彩繽紛的花園,每個孩子都是等待綻放的花朵。沒有改變不了的孩子,只有不願理解的大人。多一點善意,少一點挑剔;多一點欣賞,少一點比較,才能看到孩子獨一無二的價值。
每一個孩子,都是我們人生的導師,也是我們生命裡最珍貴的禮物。
取自《每個孩子都是獨特的禮物》
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各位朋友,早安:
我很幸運,因為我好幾次可以跟神老師學習,能感受我很少在人身上感受到的俠氣。
當我知道神老師為了幫助學校、學生接業配的時候,我下巴差一點快掉下來了—因為我很清楚,神老師會受到多少攻擊、誤解,我想到就發毛。
以我個人來說,曾經接到對我個人人身安全的威脅。其他檔次的攻擊或閒言閒語,大概就可想而知了。
但神老師畢竟是在一個大組織裡工作的老師,天啊,我跟學校老師常相處,我絕對了解在這個生態下,神老師的為難,只會超出我想像,不太可能更少。但她還是帶著這樣的壓力往前走,她走得好遠,我只能看著她的背影,為她打氣。
版面上的朋友,不少人是神老師的粉絲。今天晚上,我要代替大家跟神老師請教了,晚上八點會有贈書直播。我一直很珍惜,我有這些超級難得的機會。
https://www.facebook.com/events/199523244722778/
很早之前,那時候還沒有直播,我每天分享文章,跟臉書上的朋友打招呼、討論心理相關議題。那時候,我最常被問的是:你這樣是能賺多少錢?
可是,很少很少人,應該是沒有人,會問我:你喜歡做這些事嗎?
「我很喜歡啊~」
我心裡常這樣回答,即便沒有人問我。在我們這個社會上,「能不能賺錢」比「喜不喜歡」,是個更常被關注的問題!
我覺得我做這些事,很有意義,不管有沒有賺到錢。我感覺這些年,我的成長飛快,因為我不斷跟人討論,也不斷應對各種人會碰到困境。然後,我能夠接觸神老師這樣的人(包括神老師的工程師老公,超級暖男),這絕對是天下掉下來的禮物。
我一直很幸運!我也相信,每個人的存在都有價值,包括我自己。
祝願您,知道您自己就是獨特的禮物!
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孩子,你可以做到的
【文/ 神老師&神媽咪(沈雅琪)】
一聽到要做勞作,那孩子就開始皺起眉頭。我在課堂上播放了教學影片,解說再解說,還是不斷地聽到他的哀號聲。
發下材料後,看他完全不動,我問他為什麼不做?他哭著說:「我不會!」
我問他:「你試了嗎?」
他說:「我一看就知道不會。」
我再解說一次,要他專注地看著,他還是搖頭。等到有人已經完成作品了,他還是兩手一攤,說:「我不會。」
我請已經完成的同學一個步驟、一個步驟地帶著他做,只聽到他一直抱怨很難,然後說:「這樣就可以了!」
我不想當著其他孩子的面發作,只當作沒聽到,請他做好後拿給我看,結果錯得離譜。
我告訴他這個地方做錯了,要拆掉重做。他說:「為什麼?這樣不行嗎?我覺得差不多呀!為什麼一定要做成那樣?」
我說:「不行!要拆掉重做。」
過了一會兒,我請他把勞作拿來給我看,他竟然用剪刀把線都給剪了。我問他把線剪斷了,要怎麼做?
他說:「我懶得拆,用剪的比較快,再拿一條就好了呀!」
我跟他說,所有材料都是依照人數訂的,沒有多餘的。弄了兩節課,幾乎所有的同學都做好了,只有他的桌上擺著沒辦法重做的線材。
光是做一個勞作,他哭了三次。當他說要帶回去讓媽媽做時,我立即拒絕了!一旦孩子把勞作帶回家,一哭二鬧,沒有哪個媽媽受得了!只能勉強替孩子完成。我不想徒增媽媽的困擾,便請他把材料放在我的桌上,隔天再做。
第二天早上,我們的情緒都已經重新歸零,我請他把該做的工作做完,就到我旁邊來用我的材料重做。我一邊教他做,一邊提醒他哪個步驟做錯了,再請另一個手作很厲害的孩子盯著他,結果過沒五分鐘,他竟然就完成了!
我告訴他:「你好棒!你看你可以做到的!」
我在他的聯絡簿上寫著:「××一到學校就想辦法完成昨天的美勞作品,超棒的!下次面對困難時,也要像這樣想辦法解決。」
如果第一天寫聯絡簿,上面就會是我滿滿的情緒和抱怨,對孩子沒有任何幫助。但是等到他自己擁有完成的喜悅,再讓家人鼓勵這孩子一次,是雙重的增強作用。
這孩子的學習態度一直都是先抱怨、先放棄再說,一旦做錯了也懶得修正,只想趕快把作業交出去,依賴心很重。不論是學科還是其他方面的學習,常常讓我得多花時間糾正才行。
寫作文對他來說很難,五年級時,兩節課只寫了兩行,不管我怎樣提示,他兩手一攤,就是一句:「我不知道要寫什麼!」
我不讓他把作文帶回家,堅持不管花多少時間都得在學校完成,所以他每次寫作文就哭。當他好不容易寫出來一篇文章後,我只挑出錯字,帶著他重新唸一遍,讓他知道哪個句子不通順。
我發現只要他肯寫,其實可以寫得很好,就是對自己沒有自信。到了六年級,他只花了兩節課的時間,就完成了五百字的作文。
解決了作文,還有數學習題。他把數學作業帶回家,第二天可以寫上標準答案交來,但是在教室裡卻寫不出任何一題答案。我開始規定他必須在教室完成數學作業,算錯了讓他自己訂正,雖然花費不少時間,但是孩子一直在進步。
在班上,光是他一個人就耗去我很多的時間和精力,有時家長還會質疑我是在刁難孩子,否則為什麼要對他這樣嚴格?可是不這樣做的話,孩子面對任何困難時就是自我放棄!課業上放棄只跟自己有關,但打掃、分組實驗放棄,就是把工作留給別的同學去承擔,這樣對其他孩子來說真的不公平!所以,我寧可花雙倍的時間等待孩子自己完成每件事情,最後再給予大大的讚美和鼓勵。
他寒假交來的圖畫美得跟書上一樣,跟在教室裡畫的圖差距甚大,我要孩子在教室重新畫一張,回家後孩子向媽媽哭訴,媽媽打電話來向我抗議。
媽媽問我:「為什麼孩子的圖畫阿公不能教?阿公只是幫他修飾,他這樣的作品應該可以得獎。」
我問媽媽:「是阿公得獎?還是孩子得獎?如果他的每一項作業都要家人修飾後才能交,他會怎樣看自己的作品?他會不會為自己的作品努力?」不管孩子做出來的成品是什麼樣子,都是他自己的作品、他自己的分數,我們能做的是鼓勵他。當我們擔心他的成績不佳、表現不好而動手代勞時,就是對孩子能力不信任的表現,孩子也會從父母的擔心中學到「我做不到」。
過多的擔憂,是阻礙孩子成長的殺手,讓孩子變得沒有自信;過多的干涉,讓孩子遇到事情時無法自己做出判斷和選擇。那些經常將「我不會」、「我不能」掛在嘴上的孩子,因為缺乏自信,不相信靠自己的力量就能辦到。越是這樣,越應該讓他們在嘗試錯誤的過程中得到一些成就感,知道自己是有能力可以做到的,有信心去接受更多的挑戰!
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還記得小時候老師最常出的作文題目就是
『我的志願』
國小五年級的我
夢想成為一位偉大的發明家
太陽能汔車
萬能電燈泡
沒想到在二十一世紀的今天
都一一實現了
然後 人生就像快轉一樣
上大學
進入職場
結婚
生子
曾經的志願和夢想
被每天的柴米油鹽
磨到看不見的形狀
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在「當媽媽」和「做自己」的平衡中
我遇到了BraveGals
透過網路平台的交流和分享
媽媽們可以彼此鼓勵
我很喜歡Founder Judy 的ㄧ段話:
We empower moms to know that their dreams, time, passions are all valid!
(妳可以勇敢的做自己、勇敢追求妳想做的事!)
做自己不是要媽媽棄孩子不顧
而是在照顧家人與照顧自己的心力和時間上
有所平衡
讓我們將生活改變成自己期望的樣子
努力地朝夢想前進
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