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毎日瞑想の時間を作ることができたら良いけど、なかなかできないこともあります。そんな時は、日常生活の中に瞑想を取り入れてしまいましょう！きっとマインドフルに毎日を過ごすことができるはずです🌿WHの記事によると、日常生活の中に瞑想を取り入れるには、次の３つのことを意識すると良いそうです😊Eriko #SexySaturday
１、自分を客観的に見る（感情に飲み込まれるのを防ぐことができる）
２、五感に集中すること（周りのこと、自分の状態が感じやすくなる）
３、ゆっくりと呼吸をする（緊張をほぐすことができる）
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/g30203619/easy-mindfulness-meditations-you-can-do-anywhere-20191221/
Wei wei today's look
小香迷們，又有一個新地標了😎
就在台北信義香堤廣場～
昨天參加CHANEL貴賓專屬體驗活動
睽違15年，香奈兒推出全新香氛創作
✨✨✨香奈兒嘉柏麗香水✨✨✨
這次香奈兒特別規劃了美麗奢華的香氛空間，還有有趣的五感體驗及香水故事專區，中間有一個像是萬花筒的地方，讓人可以聞香又聽故事又可以拍照😎
-衣&裙 La mocha (KR & JP Boutique)
-耳飾 Ciao A Day
https://goo.gl/gzcEnz
-鞋 Grace Gift
WEIＸgrace gift聯名款
http://goo.gl/prcg3T
同樣在東京六本木，除了六本木之丘的「夏季SUMMER STATION」之外，在六本木中城也有「SUMMER LIGHT GARDEN」的夜空燈光秀。
這次主題為『五感享受日本夏日清涼』，準備了煙火、泡腳、風鈴等能夠以市中心特有方式感受日本夏日風景線的眾多活動。絢麗繽紛的『光影煙火』及充滿涼意的『光影清流』，這兩大燈光秀今年也將美麗裝扮草坪廣場。
從7/14開始到8/31，分別有兩場不同的燈光秀在草坪廣場上演，室內還有「風鈴簾大街」。紀念東京中城開業10週年，這個暑假活動不斷，結合六本木之丘的活動，讓這個暑假過得多姿又多彩～～
http://www.tokyo-midtown.com/jp/event/3619/
＃東京景點
＃都營大江戶線
＃METRO日比谷線
＃六本木站
⚠️感染症対策をとりながら撮影しています。
🚨今回、通常のコースより（1.2本）程度多いです。詳細は店舗様にご確認ください。
🕛チャプター
00:00 内容説明
01:01 外観
01:30 実食
34:58 感想
🪖チャレンジ難度：LOVE2000
SSS（不可能）
SS（未知の領域）
S（超難度）
A（キツめ）
B（楽しく終わる）
C（セミプロ）
皆様こんにちは、MAX鈴木です。
🔴店舗情報→ https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131203/13236638/
🔵チャレンジ詳細
メニュー：焼き鳥のコース料理
総重量：500g？
制限時間：∞分
成功：楽しい
失敗：有り得ない
知らない部位
焼の音
電車の音
雰囲気
こういうの、個人的にはもっとやりたい❗️
面白いと思って頂けたら【チャンネル登録・高評価】の程よろしくお願い致します!
🤙MAX鈴木の背脂飯店の特設LPサイトはこちら‼🤙
https://www.daisyo.co.jp/seaburahanten/
🔥気になる販売店舗と販売サイトはこちらからッ‼🔥
https://www.daisyo.co.jp/whatsnew/new_img/smp/event_ubereats.php
🟣TikTok始めたから是非観てね‼️
➡︎ https://vt.tiktok.com/ZSVBtf9v/
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⭕️プレミア公開の場合はこちらをご覧ください⭕️
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🐻さのっちのプレミアム公開を楽しく視聴するルールとマナー講座
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‼️‼️‼️
YouTube内で新チャンネル始めました！！！
⭕️新しいチャンネルはこちら
➡︎ https://www.youtube.com/channel/UCWzR8Xu8B6zxMePprym3Dhw
今後👆のチャンネルでは、メインチャンネルとはまた違った...外国人の方も楽しめる大食い早食い映像を出すのでお楽しみに！！！！！
‼️‼️‼️‼️
⚪️ラフにやっているサブチャンネルはこちらっ↙️
🖥YouTube 2nd channel🖥
【まっくすすずき35 TV】
→https://www.youtube.com/watch?v=E9dse6c8L1g
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⚠️提供していただいた商品と実際の商品の量などには誤差がある場合がございますので、ご注意下さい。
別注で大きくしている場合がございます。
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🔵エンディング曲（Ending theme song）
SLEEPING SUB『MAX』
iTunes⬇️ SLEEPING SUB「MAX - EP」
https://itunes.apple.com/jp/album/max-ep/1292535013https://itunes.apple.com/jp/album/max-ep/1292535013
※動画によっては使用していない場合がございます。
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⚫️〈BGM・効果音 著作者様〉
甘茶の音楽工房 様
→http://amachamusic.chagasi.com/index.html
魔王魂 様
→https://maoudamashii.jokersounds.com/
煉獄庭園 様
→http://www.rengoku-teien.com/index.html
d-elf.com 様 （d-elf.com 様のサイトの方で許可を得て使用しています）
→https://www.d-elf.com/
NASTY（じょう&ゆの） 様
→https://nastyweb.buyshop.jp/items/7814370
Epidemic Sound 様
→https://epidemicsound.jp/
DOVA-SYNDROME 様
→ https://dova-s.jp/_mobile/
効果音ラボ 様
→ https://soundeffect-lab.info/
※動画によっては全ての著作元様の音源を使用していない場合がございます。
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special thanks：「鳥megu」様
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提供：ソニー・インタラクティブエンタテインメント
提供社からのコメント：画面は開発中のもので、実際の仕様と異なる場合があります。
鈴原るる lulu suzuhara【にじさんじ所属】
なんと！！！
｢YouTube Gaming Week｣開催に伴い、11月12日(木)に国内発売されるPlayStation5を先行体験させて頂ける事になりました、、！！
たくさんのクリエイターさんの中からわたくし鈴原るるも企画参加させて頂きます！
00:00 イントロダクション
01:03 『ASTRO's PLAYROOM（アストロ プレイルーム）』
04:54 『Godfall』
10:03 『デビル メイ クライ5スペシャルエディション』
12:44 エンディング
企画｢Try! PlayStation 5 on YouTube Gaming Week｣
『ASTRO's PLAYROOM（アストロ プレイルーム）』
©2020 Sony Interactive Entertainment LLC.
『デビル メイ クライ5スペシャルエディション』
©CAPCOM CO., LTD. 2019, 2020 ALL RIGHTS RESERVED.
『Godfall』
©2020 Counterplay Games Inc. All rights reserved. GODFALL™ Published and distributed by Gearbox Publishing and Active Gaming Media Inc. Gearbox and the Gearbox Software logo are registered trademarks, and the Gearbox Publishing logo is a trademark, of Gearbox Enterprises, LLC. PLAYISM, the PLAYISM logo and other related images are registered trademarks of Active Gaming Media Inc.
PS5公式サイト
⇒ https://www.playstation.com/ja-jp/ps5/
⇒ https://events.withgoogle.com/gamingweek-jp/
#YouTubeGamingWeek #TryPS5
【鈴原るるTwitter】
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益若つばさです。
teamLab★Planets in豊洲へ行きました！
五感を楽しむ立体的なアート空間です。
チームラボプラネッツへ行く時は
どんなファッションがよいか、写真スポットをたくさん教えていただきました！
ぜひ遊びにいってみてください☺️
teamLab★Planets 公式
https://planets.teamlab.art/tokyo/jp/?gclid=CjwKCAjw-5v7BRAmEiwAJ3DpuPBZhZ5a_1KPcmrAr0RS_bXkc7YqukfqIu2bTeQC-r7rF9mEHkVEahoCGWkQAvD_BwE
TeamLab★Planets instagram
https://www.instagram.com/teamlab.planets/?hl=ja
#teamlab #teamlabplanets #japan #팀라보 #일본팀라보 #チームラボ #豊洲 #Vlog
#tsubasamasuwaka #마스와카츠바사 #益若つばさ
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🥀candydoll(cosmetics): http://candydoll.jp
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