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姆士流線上料理課 Lesson 7.
（即將解封⋯也許也是最後一堂了）
7/24(六) 17:00 Facebook線上開課
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wow! 已經第七堂課了，也就是我們一起分享了14道料理
今天，讓你們猜猜看菜名是什麼吧
覺得得挺好猜的
食材準備好，我們星期六線上見
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第一道菜
豬五花肉火鍋肉片10片、紅辣椒2根、青椒1顆或糯米椒5根、油潑辣子或香辣粉(任何品牌都行)、蛋1顆、醬油、糖、白胡椒、白飯
第二道菜
豬五花火鍋肉片8片、味噌1大匙、白蘿蔔1根、紅蘿蔔、柴魚醬油、蒟蒻絲或塊、蔥1根、香油
炒鍋 湯鍋 刨皮器 量杯
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7/24(六) 17:00 我們線上見
又吃到一組CP值高爆的 #外帶 #外送 #防疫美食 ❤️，是飯bar推出的「過好日子」家庭套餐只要$988！🔥 （菜單在最後一張）
重點是真的道道無雷每道都好好吃啊～每天都配不一樣的菜色連想都不用想了。經典的幾款熱門餐點還有最低58折優惠整個划算到不行哪😍
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以下菜色是6/14當天的，看過菜單就知道每天都一樣精彩！
🌀銀芽手撕雞絲
這道是涼拌菜，雞絲搭配去頭去尾的嫩豆芽菜，非常清爽開胃
🌀紅暈天蓬滾鳥蛋
看菜名以為主菜是鳥蛋，原來還有分量滿滿的紅燒五花肉
🌀鮮蝦粉絲跳跳煲
完整的八隻大蝦，分量完全沒有跟著價錢打折，底下的粉絲是吸飽精華超入味寬冬粉，喜歡❤️
🌀金沙滾蛋炒
我本來就愛蛋類料理，這道以金沙鹹蛋黃炒「蛋白」，且口感非常滑嫩有港式滑蛋的感覺
🌀蟲草燉雞湯
乳白色的雞湯不知道燉煮了多久，實在熬得太好喝了好濃郁啊，雞肉應該是土雞因為雞翅特別大隻，但肉是燉煮到非常軟嫩的
🌀鹹光餅遇東坡肉 $306
不敢相信加購一份飯bar的東坡肉居然只要58折$306元！！不愧是招牌名菜，東坡肉夠軟嫩、夠肥、夠香、鹹中帶一點甜，對都愛東坡的我們全家只能用滿足來形容了😍必加點呀各位！！
🌀甜在心螺絲卷 $50
雖然知道炸物一定不會比現場剛炸好的來的好吃，但看到愛的炸螺絲卷只要三顆50還是忍不住點了，有附一小盒煉乳唷
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🌟因為飯Bar 的菜色非常多樣，是很容易有選擇困難症發作的那種。就讓他們推出的過好日子套餐幫你決定要吃什麼也不錯，反正全部都很好吃又很划算啊😂❤️以上分量我家三個人足夠吃整整兩餐！
對了套餐不含白飯，大家可以加購或自行在家煮唷
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🚇 市政府站
📍 飯BAR Station 信義微風店
🏠 台北市信義區忠孝東路五段68號4F（可微風一樓免下車取餐）
☎️ 02 2729 9697
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👉半夜不要看我的Instagram@hsinlovefood，會肚子餓⏩https://www.instagram.com/hsinlovefood/
#台北美食
【防疫在家吃什麼？】
防疫在家吃什麼？這個文章分享已經來到第n篇，通常我都會選很容易取得的食材與大家分享，也希望一鍋到底有菜有肉，減少各位煮飯烹飪的時間。
今天分享的是彩椒豬肉片，中午你可以煮碗乾麵，麵上簡單用醬油、麻油、烏醋提味，搭配這一道菜，中午就解決了。晚上就煮碗白飯，配這一道菜，也解決了晚餐～以上提供大家參考，祝各位讀者平安！因為過往累積的料理影片真的很多，我也是精選幾個簡單易上手的，若大家想看更多我的料理影片，請到我的youtube頻道看一看，應該會有讓你想試試看的料理。
這是我的youtube頻道，歡迎訂閱
https://www.youtube.com/channel/UCnG2JTST7Iw3dYXQj03B_xg
https://www.youtube.com/watch?v=LhjN5D6mGeY
用FIKA做彩椒豬肉片
今天在想菜名的時候，朋友開玩笑說，就叫「彩椒豬肉佐鹽巴胡椒」。的確，調味只有白胡椒和鹽巴，我沒有事先醃過豬肉片（豬五花肉片），只有用蔥段爆香去爆炒豬肉片。
豬五花肉片可以改成豬頸肉片或者豬梅花肉片，任君挑選。彩椒讓整道料理的顏色很豐富，搭配綠色的蔥段，就有紅黃綠配色，可以吸引食客的目光，推薦大家這道簡單晚餐料理，祝福有個美好的夜晚：））
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對 FIKA鍋子有興趣的讀者，您可以點選下面的影片連結，看看實際用起來的情況。這幾天用下來，我個人真的非常喜歡～推薦大家😘
團購進行中，請不要錯過囉🥰
👉團購期間：2021/06/01至2021/06/07
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大家好，今天和大家分享“宝塔肉”的做法，让大家在家也能做出酒店硬菜，相信如果按照此做法在家也一定能够成功！“宝塔肉”菜名取自其形状，做法和味道和扣肉烧白类似，但更加偏粤菜风味，绝对是一道抓人眼球的好菜，推荐大家积极尝试！
本期菜品【宝塔肉】【高级版咸烧白】
【主料】
五花肉（1块）
【辅料】
八角（2颗）
桂皮（2小块）
红曲米粉（几勺）
大葱（1根）
生姜（2小块）
黄酒（适量）
芽菜（适量）
干辣椒（适量）
花椒（适量）
植物油（适量）
水淀粉（适量）
【调味料】
食用盐（适量）
柱候酱（适量）
排骨酱（适量）
海鲜酱（适量）
甜面酱（适量）
南乳（1小块）
蚝油（适量）
酱油（适量）
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1. 拥有“宽油帮”成长徽章
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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！
豬扒向來是香港庶民美食代表，從茶餐廳到粉麵店，都找到用豬扒做的美味菜式，豬扒包、焗豬扒飯、吉列豬扒，港式、中式、日式做法，不論用平價的急凍貨抑或用本地豬扒，都各有風味，豐儉由人。
鋒膳
地址：灣仔石水渠街69-71號年威閣2樓B號鋪
電話：2267 0288
營業時間：12nn-3pm，6:30pm-11:30pm
詳情： http://bit.ly/2Jg4Oh8
焗豬扒飯在不少高級粵菜館都有提供，這間藏身灣仔舊區內的鋒膳就做得出色。大廚兼老闆黎兆鋒(Nansen)出身飲食世家，爸爸黎汝森入行超過四十多年，曾是鄭裕彤開設富萬年酒樓（已結業）的總廚，後來自立門戶開了東湖海鮮酒家，Nansen從小已懂吃愛喝，兩年前開了這間私房菜。
晚市貴，平均消費過千多二千元，午市亦不便宜，用一級食材來做碟頭飯，賣百多元的番茄豬扒飯，不用茄汁，用新鮮荷蘭番茄來做茄醬，鮮酸開胃，豬扒用日本黑豚，肉香豐富，賣相標青。價錢更包括一碗足料鮮甜的爵士湯，是貴族版焗豬扒飯。
翠華餐廳
地址：灣仔駱克道54-62號博匯大廈2樓
電話：2542 2288
營業時間：7am-1am
詳情： http://bit.ly/2BX4K36
連鎖店的焗豬扒飯又平又好味。但眾多店中，哪家出色？早陣子，入行30多年的中菜名廚鍾志強，為我們實試5間連鎖店的出品後，挑選了翠華餐廳為連鎖店中的焗豬扒飯之王。
翠華餐廳的焗豬扒飯全是即叫即焗，色澤金黃，醬汁飽滿，香氣撲鼻。豬扒是厚切，口感、肉汁都豐富，入口一咬，鬆軟程度恰到好處，配料豐富，蘑菇、甘筍粒、洋葱、西芹及紅蘿蔔。醬汁調味也豐富惹味。美中不足是飯，雖然有香味，但煮飯時下得太多水，令飯太濕，未能粒粒分明。賣$72，價錢比其他連鎖店都貴些少。
炊豕店
地址：銅鑼灣加路連山道11號地下
電話：2805 6665
營業時間：星期一至日12nn-9pm
詳情： http://bit.ly/2TC245a
炊豕店於2013年開業，只賣家常菜，秘製豬扒、南乳豬手、滷水蛋、滷水雞翼等，再放在白飯上吃，簡單卻美味。帶骨豬扒以薑葱蒜醃足一日再炸香，肥瘦均勻，入味腍滑，再淋上手切五花肉的台式肉燥，是最原始的滿足肉香。除了白飯，亦可配粗麵或幼麵。全店裝修懷舊，綠白瓷磚、手繪黑尾公雞碗、斑駁的藍綠鐵凳，全是老闆珍藏。最近在中環開分店，坐得較舒服。
豬大王
電話：9069 3886
地址：旺角黑布街99號昌明大廈地下C號鋪
營業時間：11am-11pm
詳情： http://bit.ly/2MU2ywT
豬大王單是店名，已告訴大家主角是豬，屯門、旺角都有店。豬大王以雞翼、豬扒聞名，豬扒醃得入味，即叫即煎，厚身但鬆軟，鹹香入味，非常可口。另外豬雜亦出色，店主Mo哥表示單是洗豬雜便要花一整個上午，每款都要花個多小時沖水把內臟裏的血沖洗掉，各款內臟該爽的爽，要粉的粉，質感味道都是應有的準繩。小店平時所配搭的粉麵及湯底都只是平平，建議加錢轉加芫荽皮蛋湯，甘鮮下火。
Porker
地址：中環威靈頓街55號地庫
電話：6706 5298
營業時間：星期一至五12nn-3pm，6pm-11pm；星期六及日12nn-10pm
詳情： http://bit.ly/2NJglXu
日本吉列豬扒專門店，是人氣燒肉店298 Nikuya的姊妹店，裝修以撲克牌為主題，環境有些逼狹，位於地庫內，勝在隱蔽。
餐牌以豬肉為主題，採用鹿兒島三元豚，提供吉列豬柳、吉列豚肉餅、吉列豬柳三文治等不同吉列吃法，所有豚肉在日本屠宰後，經過控制溫度、濕度熟成起碼一個月，令肉味更濃，肉質更柔軟。即叫即炸，外層酥脆，配合豬扒外的肥脂，入口油香。每天都會轉換用過的油，沒有討厭的油味。
除了吉列豬扒，還有多款豬肉不同部位的小吃，吉列煙肉、香荽豬耳、醋豬雜都是惹味之選。
老友記
地址：中環華賢坊東17號地鋪
營業時間：11:30am-8pm（星期一休息）
電話：6189 6898
詳情： http://bit.ly/2Cm59gr
人氣小店，裝修以舊屋村為主題，撥輪電話、嘉頓玻璃杯、初代紅白機、上下架床，是打卡勝地。賣懷舊小食如豬扒包、燒賣、魚蛋、豬油渣銀針粉等。豬扒包跟別處不同，是洋葱豬扒包的版本，洋葱炒得焦糖化，爽甜，豬扒分量足，肉多，麵包是軟身豬扒包，略為薄身。
編輯：楊志強
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