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每天睡覺吹８小時冷氣😅
沒把皮膚罩住，真的會乾到炸裂💥
有時候還會直接乾到出油
睡前先敷個晚安凍膜，
整晚都把水份留在臉上
就不會有太乾的問題💖
那層凍膜可是撐８小時以上
太薄一定保護不了皮膚啊！
厚厚敷上去就對啦😘
凍膜的好處就是👉🏻分區 上不同功能的
例如：T字用茶樹控油；兩頰給它舒緩
同一時間裡 就能一次處理兩個問題
是不是很有效率啦！
整年份的凍膜直接備齊啦😘
4瓶薰衣草晚安凍膜+金盞花、茶樹晚安凍膜各2瓶
#五倍券優惠 #5千變1萬 #保養 #晚安凍膜
#BeautyEasy #MyBeautyEasy #保養好簡單
新手訓練營第一課
FMD 最重要的三個習慣養成：
第一個是喝水的習慣。每天要喝體重*30cc的水。比如你的體重是60公斤，你一天要喝1800cc的水。一天內喝的茶，果昔，湯， 檸檬水都不算在水量裡，就是喝白開水。
我每天起床會先喝兩杯水，晚餐過後我就不喝水了，免得影響睡眠。
第二個最重要的習慣就是一天吃五餐，每2,5-4小時吃一次。我是每次一開始吃就把手機鬧鐘訂三個小時之後。在鬧鐘沒響起來吃我就不會吃東西。餓了就喝水，喝熱的花茶騙自己的肚子。
這個習慣養成有幾個好處：1） 訓練你的身體快到時間時才會開始微餓。2） 沒有到時間不能吃東西，可以控制自己亂吃的慾望。
第三個習慣就是死背海莉禁止吃的食材。執行這麼久我的眼睛一掃就知道那些東西是違禁品不能吃。新手同學最好列印出來，隨時參考。
https://wuisabel.blogspot.com/2021/01/fmd_15.html?m=1
https://wuisabel.blogspot.com/2021/03/fmd-by-wu-isabel.html?m=1
#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。
回憶是過去酸甜記憶堆疊而成，
對你來說最深刻的又是什麼呢❓
Carrie前陣子在網路上發現了這家以懷舊為題的果乾，
使我回想起小時候團聚總會出現的古早味，
果乾的那些酸甜、一顆顆入口總讓我憶起當時一刻刻…
「阿嬤ㄟ好滋味」目前推出6種口味的果乾、蜜餞，
收到貨的當天，Carrie就將6包果乾都拆開，與家人來分享品嚐，有酸有甜，滋味真豐富，每個人都有自己喜愛的口味。
😋百香芭樂乾
這款芭樂乾很獨特，不是一般那種曬成很乾燥的，
而是還加入百香果汁，有些微濕潤度，
芭樂乾的甘甜和百香果的酸香，互相融合，彼此輔助，
一口吃下，會先品嚐到濃郁的百香滋味，
接著是芭樂的後韻，口感與味道層次很多元。
😋還魂果(桃果) 乾
第一次吃到這款桃果乾，製作成小小塊很好入口，
一口咬下時，先感受到梅子的酸甜滋味，
尾勁則是縈繞喉間的濃郁梅香，
微酸是帶著甘甜的，很特別的層次口感，
果然讓人一吃就流連忘返，振奮還魂！
😋蔓越梅乾
女生來吃很有好處的蔓越莓，
「阿嬤ㄟ好滋味」採用來自加拿大的蔓越莓，
特別少的添加物，簡簡單單的只有蔓越莓、糖、葵花籽油，
超越零食的範疇，用料更加健康，就是要讓大家放心吃！
細細品嘗蔓越莓的口感果然和其他家的完全不一樣，
酸甜平衡，不偏向任何一邊，比例拿捏得恰到好處，
就是怕酸的人，或是不愛甜的人，都能夠吃得很開心！
😋芒果乾
來自於泰國，香Q甜蜜，
吃得到芒果厚實的口感，和迷人的香氣，愈嚼愈有勁。
😋洛神花乾
有著酸甜濃郁口感的洛神花，真的是愈吃愈順口，
喜歡喝洛神花茶，也可以適量放開水中，加點冰塊就很好喝。
😋小水蜜桃乾
這款小水蜜桃乾看起來也太可愛，外型類似大顆的葡萄乾，
有著水蜜桃的香氣，以及酸溜溜的滋味，
如果不喜歡太甜的果乾蜜餞，可以來嚐試小水蜜桃乾。
「阿嬤ㄟ好滋味」大人小孩都愛吃的古早味果乾、蜜餞，
選用新鮮水果與傳統工藝手法，
每一款果乾、蜜餞，都是疫情期間待在家的良伴，
送禮自用兩相宜，現在還有買五送一的優惠，
別錯過品嚐最令人念念不忘的酸甜妙滋味喔！
更多美味介紹請看：https://blog.xuite.net/carriewu0925/carrie/589923892
【阿嬤ㄟ好滋味】
訂購網站：https://www.victory369.com/51052z
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FB：https://www.facebook.com/victory36999
每週養生水系列，本集雨揚老師要來分享菊花茶的好處，
搭配其它像是金銀花、茉莉花，還可清熱解毒、降火、凝神靜思～
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※健康生活－養生水單元每週四下午五點準時上線！
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