關於 五音不全解釋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

情人節，最終都要回到《#消失的情人節》。它有些爭議，是當初觀賞時我沒有意識到的，後來無意公開發表意見，縱然能夠理解兩方論點，有討論與思考也都是好的，但依然並未動搖我對這部電影的觀感，因而默默決定在二校的時候，將文章放入《光影華爾滋》一書中，能做的不多，這是當時的我所能表達的最大支持。
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每當手機歌單播到 Bee Gees〈I Started A Joke〉，還是不禁會嘴角上揚，輕快的節奏有一點點懷舊，加上一點點酸甜，大概是平信八塊吧，即使漲價了郵資與重量都還是好輕好輕。不寄限時，不寄掛號，在路上的時間久一點也不打緊，就像此部笑裡有淚的喜劇，那是不知該從何啟齒、不知該如何解釋的無形思念。像風，像空氣，像時間，在察覺之前早已生成，誰也無從把握，只能任憑這些事物來來去去，穿越我們的身體，某天曾經交會，然後再度離開。
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據說愛情會讓人看見自己最美好的一部份，一筆一劃寫下的思念終將抵達目的地。慢慢來或許比較快，乘著行駛在淺水上的公車悄然而至，那張終於沒有閉上雙眼的相片，有你自然漾起的真誠笑容。髮絲隨海風陣陣飛揚，回到陽光親吻下的耀眼東石海邊立起一把小傘，俯瞰燦爛光芒，慢慢說著早就想和妳傾訴的絮語；以一段極有可能你永遠不會知道、我也不再奢求回應的故事做為道別，才有勇氣將捨不得擱置的一切好好放下，不帶遺憾往下個階段前進。
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但是話說出口，訊息傳遞出去，將愛吹向大海，便可能飄進想聽的人耳裡，依然是全台灣有無數把的普通鑰匙，流轉無數個相同號碼的郵政信箱，於柳暗花明之際，喀擦一聲，通往你我未來與過去的人生大門應聲開啟，滿紙荒唐言溢出盡是錯過的、虛度的青春歲月。
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隔空回應二十多年前的《愛情來了》，在城市一隅他們相遇，他們分離，遍尋不著原因。曾經陪伴彼此走過一段人生路，曾為彼此創造難以抹滅的回憶，無論悲喜與否，無論徒勞與否，後來只能相信我們一向幸運。片中的阿盛荒腔走板五音不全，依然唱得聲嘶力竭，宛若每一個在現實泥淖掙扎的生命，條件比不過人，天賦比不過人，長相比不過人。昆德拉說生命就是未經排練的演員上了舞台，仍用盡全身力氣好好唱完一首歌，用心做出印著腳印的隱形人小蛋糕，像是最後一封超重的平信，慎重地揮別過去，才能毫無後顧之憂邁向人生下一階段。下一階段再一步步獻給大人的夢裡，滄桑的目光透露從未黯淡的赤子之心，原地踏步的惆悵漸漸轉為勇於改變的契機。
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「一路上阿泰都想逃回去。」人生中有太多想轉身逃跑的時刻，他還是硬著頭皮遞出了久違的思念，願我們可以一直懷抱這樣的信念，脆弱之中仍保有善良，失望之餘仍勇於嘗試，最後，祝天下有情人終成眷屬：）
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Be brave, and don’t cry. I’ll always be my hero.

廣告寫作：枕頭

文：馮光遠（睡優質枕頭的文字工作者）

人生大約三分之一的時間花在睡覺上面，其餘三分之二的時間，回想一下，大家其實都挺計較的。

在這些清醒的時間裡，花在工作、穿衣、餐飲、文娛、人際關係的時間上面，每一分一秒，我們都會用盡心思來斟酌細節、盤算效益、期待結果，總之，大家把自己人生，都往圓滿的方向死勁推。

然後，入夜，臨睡前，人們也許非常滿意一日的表現，於是帶著倦意，進入夢鄉。

很少有人會想到，就在他闔眼的那一剎那，他在白天對人生所作的堅持與規劃，從那一刻開始的以下八個小時，也許根本就是一個笑話。

因為，對於床墊與枕頭選擇的不講究，相較於白天呈現在眾人面前的光鮮亮麗，他對睡眠品質的輕忽與無知，如果眾人也能看到的話，也許會有一完全改觀的結論：嗯，露出原形了，原來此人根本啥也不懂。

會這麼講，因為他對生活的態度，不只日間夜裡表現落差太大，讓知情者陷入困惑；更重要的是，一個人如果讓人生三分之一的時間，毫無所謂地就陷入一個不講品質的循環裡，此時，你，做為一個正直的台灣人，難道不應該去搖醒他嗎？

真的，把他搖醒，坐在床沿，大家好好談談。

就從回想自己人生開始吧。我們對床墊或枕頭所付出的關心與算計，什麼時候要比衣服、電鍋、補品或度假地點多了？嗯，花在床墊上的思考，也許比枕頭多那麼一點，可是床墊乃大號物件，多花個幾分鐘說得過去。

然後，就要來談枕頭了。

每天，我們花三分之一的時間，枕在這軟綿綿的寢具上面。有些枕頭，經過多年蹂躪，脫下枕套，現出斑黃且夾雜著汗漬構成的圖案，乍看之下，你還以為枕頭公司竟然以抽象表現主義的畫作置入產品，真是厲害（然後，那個五音不全的執政黨女立委的枕頭，也許會進入某些人的腦海裡）。此時，你才恍然大悟，前面文章「日間光鮮亮麗夜晚邋遢至極落差何其大」之敘述，不是掰的。

對枕頭的關心，我應該比常人多幾分，主要還是懶，愛睡覺。花在床上時間多，自然對枕頭就多點講究（甚至曾經努力尋訪過綠豆殼枕頭）。對枕頭固然是稍有研究，可是就像愛情，永遠沒有遇上「對」的那個。

然後有天，朋友問我，有個枕頭，要不要試試（口氣彷彿相親中心來的簡訊），我說好，過兩天，枕頭就送來了。

那是一款用天然乳膠製成的枕頭，名字「纏眠枕」跟纏綿貼近，也許還會讓某些人心生遐想。當下就講好，試睡一個月。

我之前睡過不少枕頭，各種枕頭其優劣也大致能分辨，所以很快就睡出纏眠枕特別之處。

例如，不必像綠豆殼枕要經常拍拍打打調整高度；也不必擔心在睡著後，因為有些枕頭軟，壓縮造成凹陷，側睡時頭便往右肩或左肩傾斜，造成頸間肌肉一邊拉長一邊緊繃，導致次晨醒來時，整個肩膀、頸部僵硬痠痛。

可是纏眠枕就沒有這些問題，之所以枕頭不會凹陷、高度不會亂跑，因為纏眠枕是一款來自泰國百分百天然乳膠製成的記憶枕。

其實之前也睡過記憶枕，可是也許枕芯布不那麼透氣，所以一旦臥房溫度稍高，一覺醒來，滿頭大汗。可是纏眠枕就完全沒有這問題，看了看說明書，原來，枕芯布是用與太空衣一樣溫控、透氣的材質縫製而成，此時如果阿Q一點去想，貝佐斯花大錢穿的太空衣，我呢每天枕在頭下。

枕芯布特別，那它包覆著乳膠記憶枕的枕芯套呢？再拿說明書出來研究，更厲害了，原來跟近些年常聽到的「銀離子」技術有關，就是，把銀離子抑菌功能，以獨家嵌入技術將其與台灣紗編織製成。

要我這個文科背景的人，去讀懂說明書上的一堆解釋，老實說，如果沒有google還真的會很困難，幸好我喜歡追東問西，喜歡閱讀，於是在「求得更好睡」的驅力下，我又自學成功一次。

所以，當朋友在我睡了一陣子之後，問我可不可能寫一篇推薦這枕頭的文章，我那因為睡了多夜「纏眠枕」而神清氣爽的腦袋，點頭如搗蒜，「可以，當然可以！」

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放映時間：19:00-20:00間開演
地點：西門喜滿客絕色影城（台北市萬華區漢中街52號）

* 主辦單位保留最終解釋權利

#0416感動上映
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關於 簡單歌唱 Singple. #105：Orange歌唱訓練師在這一集擷取了銀牌星夥伴直播課，而這集的主題是『音癡還有救嗎？』不知道你是不是也曾經被貼上音痴的標籤？或者是每次聽自己唱歌錄音時，總是覺得跟自己唱歌時的感覺不一樣，甚至是更難聽？如果你也有以上的經驗，Orange老師將會在這集和你聊聊關於音準不準怎麼辦的問題，還會告訴你該利用哪些方法快速的解決這個困擾已久的音準不準的問題，繼續看下去！

0:07 Orange老師和星夥伴們分享，過去也曾經遇到一位覺得自己是音癡的夥伴，剛開始這位星夥伴覺得自己氣不夠然後音準常常唱的不太準，所以每次去唱KTV的時候總是只能羨慕他身旁的朋友們

1:07 在被橘子老師診斷後，讓Orange唱歌教練大吃一驚！其實這位星夥伴是會唱歌的，但是為什麼他又說自己不太會唱歌覺得自己是音痴呢？

1:39 在這一段Orange老師分享，其實這位星夥伴不是音痴，因為音痴主要可以分為兩個點，對於音樂性和音色性的不了解，這樣子就可能導致我們覺得自己是音痴

2:29 老師在這一段解釋，我們平常聽到自己說話聲音的時候，都會覺得是比較厚實比較好聽的，那跟聽到錄音出來的聲音比起來，就會讓你覺得不一樣，這就是讓你覺得聲音不好聽的原因

2:59 如果你覺得自己是音癡，或是經常音準不準，抓不到key，orange老師建議星夥伴可以利用Pano Tuner來測量自己的音有多少赫茲，並且在抓到自己的音準赫茲之後，維持在同個頻率上，這樣就可以把音唱準囉！

5:43 一般人在唱歌時，大部分的音準赫茲是介於 1050-130之間，所以當星夥伴想要了解自己的音准是不是唱的準的化，就去找這個音準赫茲

6:03 男生的音準赫茲介於 130-523 之間，女生的音準赫茲介於 195-698 之間，那如果我們都能夠在這個區間唱準的話，就可以順利改善音準不準的問題囉！

#學唱歌 ＃唱歌教學 ＃音痴救星

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關於 簡單歌唱 singple. #95：經過幾週之後，今天終於又來到我們的唱歌診療室啦！！！而這次比較特別的是，要被診斷的這位星夥伴投稿的歌曲是紅髮愛德 Ed sheeran 的熱門歌曲 Thinking out loud，而且這位星夥伴所提出的問題是覺得自己唱歌雖然音準唱得到但是覺得不好聽，他同時也不知道自己的發聲方法正不正確，因為他唱起來非常辛苦，如果你也有這類的問題，那你一定要記得看下去喔！


0:53 orange 在開頭這邊先介紹今天想要被診斷的星夥伴所想被診斷的歌曲，紅髮愛德的Thinking out loud，而這位星夥伴所提出的問題是，不知道自己的發聲方式正不正確，他覺得自己發聲方式錯誤導致唱起來非常辛苦，而且覺得自己唱的不好聽

2:10 星夥伴歌唱時間（Thinking out loud）

2:51 星夥伴解釋，他覺得他在進入歌曲的第一段唱的不是很好，Orange老師幫這位星夥伴診斷，為什麼唱的不好，這位星夥伴在唱這一段的時候，發聲點沒有找到導致他的發聲位置錯誤，這也是聲帶閉合不確實導致閉合時間沒抓準導致而成

3:29 Orange在這邊講解，星夥伴在唱這一段的時候發聲點偏高，同時也正確示範唱歌方法給星夥伴，將喉位降低並且回顧馬上唱歌變好聽第六集，就可以找到正確的位置，而在我們找到這個位置之後就比較像是說話的模式

4:45 星夥伴歌唱時間（Thinking out loud）

5:05 如果你唱歌時發聲位置一直都是在上面的話，唱歌喉嚨會緊、唱歌喉嚨會卡，所以我們要找到一個低的閉合點再來去唱，就不會這麼擠卡，而在我們處在低喉位的地方時，我們也要思考如何唱的更直接

6:18 在這邊Orange唱歌訓練師，在教導各位星夥伴，當我們在唱一首歌的時候我們應該要想像一下原歌手在唱這首歌時候的情境，並且表達正確的情感，而且同時唱歌也會更直接更乾脆，在氣息上面也不會擠卡

7:20 星夥伴在這裡沒有把聲帶閉合處理好，導致他的閉合點偏高，就會處在一個尷尬的共鳴點上面，同時Orange老師也提出一個非常簡單的發聲練習給這位星夥伴，就是利用Nah的發聲練習來幫助他訓練聲帶閉合，另外這個發聲練習也可以幫助你做到鼻腔的共鳴轉換

9:05 這邊Orange老師掩飾如果你用正確的感覺時聲音穿透力就會變得更強，唱歌起來也會變得比較輕鬆，就不會有唱歌很累聲音穿透力不強的問題

9:46 這位星夥伴在唱這一段的時候，Orange老師發現其實星夥伴是有在嘗試控制聲音的，那如果他沒有控制聲音的話，就容易會造成喉嚨擠卡的問題，另外也提到P屬於噴氣音，咬字方面會比較困難，所以orange唱歌老師在這裡提出一個方法，就是P跟B合在一起，這樣就可以讓你在唱這個噴氣音時，變得扎實

11:53 Orange提供星夥伴可以利用Nah的練習來幫助星夥伴把閉合點降低，這樣唱歌時就不會唱到喉嚨擠卡，另外也提供各位星夥伴可以看看我們前一集所教的，如何利用強混音唱想見你，再利用前一集所教的先把斷層消除掉、再結合用哭的感覺來做nah的練習，如果你對強混有興趣的話可以加入聲線練功坊，增加強混的練習

12:47 Orange唱歌老師建議星夥伴在唱轉音的時候可以把音階分開來練習，這樣就可以加強轉音的順暢度

15:52 星夥伴在這邊可以藉由將喉位降低，來增加聲音的穿透力與扎實度

17:00 老師在最後整理今天所教的，不能抬頭、Nah那的發聲練習增加強混，再來就是喉位不能往上跑、再來就是需要思考原唱在唱這首歌的時候是用什麼情緒以及感覺唱的，最重要的是不要怕破音，


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#Ed sheeran #thinking out loud #唱歌不好聽

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關於 簡單歌唱 singple. #93 :
這次很榮幸的邀請到NLP小教室的大師-袁希老師來跟我們一起拍片，在這集的唱歌技巧教學中，我們不會教唱歌技巧，而是教你如何利用心理學的技巧來套進唱歌感情中，最近收到許多學生來信表示不太懂的如何讓感情豐沛，沒關係！我們將在這集與袁希和ORANGE老師一同揭曉，該利用哪些心理學的催眠術，來增加唱歌的感情，感動你身邊的聽眾！

0:28 進入主題，Orange老師在開頭先提到，今天這集是大家非常感興趣的內容，關於唱歌感情有許多星夥伴覺得自己唱歌好像沒感情，而且也不知道要如何讓歌唱起來更有感情，所以Orange老師將在這集邀請到心理催眠大師袁希老師與我們一起來解答，如何利用心理學的技巧讓唱歌情感更豐富！

1:20 在這個部分，Orange老師講解到，為什麼有些同學唱歌會沒感情，而大部分都是因為這些同學本身沒有親身故事，再來就是他們腦中根本沒有想感情這件事情，所以才會有被說唱歌沒感情或者是無法表達自己想要表達的唱歌情感

2:07 袁希老師在這邊解説，如果我們要唱歌有感情的話，我們心中就必須要有實際的感受，那要怎麼樣能夠創造出這種感受呢？袁希老師將會利用幾個跟心理學有關的心裡催眠術來協助各位星夥伴可以在未來唱歌時，能夠唱得更加有感情、更加感情豐沛

2:34 NLP大師袁希老師跟各位解釋我們的大腦是如何運作的，其實大腦運作的邏輯是所謂的電腦程序碼，具體來說就是視覺、聽覺、觸覺感受

3:31 袁希老師解釋，一般無法結合故事的人，內心裡其實是沒有影像、沒有聲音、也沒有觸覺感受的，所以如果想要唱歌有感情的話，就必須要在內心就有視覺、聽覺、觸覺感受，因為當我們成功做到有情緒的時候，就可以成功進入自我催眠，當能夠自我催眠的時候感情自然就會很豐沛！

4:03 在這邊NLP大師解釋，如果我們想要做到自我催眠，我們必須要在內在建構大量明確的畫面、清楚的聲音、和明確的感受，例如：回想分手當下非常難過，不能只是想想分手了，好難過， 我們如果要喚回當下感傷的情境，我們的大腦中就必須要有一個身歷其境的畫面

5:16 NLP袁希老師提到說，為什麼剛分手時很難過，但是時間久了之後就變得不難過了呢？主要是因為我們剛剛提到的視覺、聽覺、觸覺的感受降低了，內在感受降低了所以我們的感受就會變得沒有那麼深刻了

6:50 在影片的最後，Orange老師想要給各位星夥伴一個挑戰，來幫助各位星夥伴可以藉由今天所學的，心理學技巧來增加唱歌情感，感動身邊的聽眾！


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