#峰腹吃台中 #峰300以上系列
【冒煙的喬 SMOKEY JOE'S】
📍台中市,西區
-
三人套餐 NTD1598
▪墨西哥雞肉脆皮沙拉
▫香濃洋蔥雞肉起士煎餅
▪松子青醬炒中卷
▫辣味蝦仁義大利麵
▪蘑菇牛肝菌雞肉燉飯
▫金桔檸檬蜂蜜(一壺)
-
單點|
▪瑪莉皇后(檸檬塔) NTD160
〔服務費另計〕
-
整體評價:🌕🌕🌕🌕🌗
不管是外觀或內部的裝潢都很華麗,在台中市文化中心對面,看到粉色的建築物就是他了!是一間主要賣美式墨西哥料理的餐廳,另外也有賣亞洲料理。小編點的是三人套餐,別小看只有少少幾樣菜,卻可以胃飽三個人的胃哈哈,從沙拉開始~很多種蔬菜配上墨西哥莎莎醬、雞胸肉還有很酷的炸餅皮;雞肉起士煎餅蠻特別的,料很多,但要熱熱吃比較好吃;炒中卷青醬的味道很香很濃,下面的麵包吸收滿滿的醬汁再配上中卷,很開胃;義大利麵的蝦子很大而且蠻多隻的,整個麵蠻入味的,不會很淡;燉飯炒的不錯,搭配雞胸肉跟烤過的菇,很香;檸檬飲很大一壺,但覺得可以再濃一點,最後我們還喝不完外帶呢哈哈。另外單點了一個檸檬塔,外表佈滿了蛋白霜,內陷是戚風蛋糕跟檸檬慕斯,喜歡吃酸的朋友們應該都會蠻喜歡的!這家店服務蠻好的,氣氛很適合聚餐、慶生等等:)
-
📎店家資訊📎
冒煙的喬台中國美店
地址|台中市西區梅川西路一段7號
交通|騎車、開車、公車
電話|(04)2375-3990
時間|11:00-22:00
-
#fengfood0320 #fengtaiwan #foodie #taichungfood #smokeyjoes #feng台中 #台中 #台中美食 #西區 #冒煙的喬 #美式墨西哥料理 #義式 #峰腹先生 #台灣美食 #燉飯 #排餐 #漢堡 #輕食 #酒 #飲品 #4foodieforfoodie @ Smokey Joe's 冒煙的喬
亞洲蔬菜中心蛋糕 在 酸女孩的甜點料理手記 Facebook 的最佳貼文
時物集電子報【跟豬搶來的食物,地瓜葉小知識!】
📧5/25發送,每月10號、25號,固定發送。
提起地瓜葉,老一輩的人都會說,這叫做「豬菜」(台語),古時候都是連葉帶藤切成小段拿去餵豬,只有家境清寒的人才會吃。
咦,難道我們是跟豬搶食物?以前的人不知道地瓜葉的厲害,其實它的營養價值很高,被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為十大抗氧化蔬菜之一,還有地瓜葉變化料理...
🥣地瓜葉蘿蔔乾鹹蛋糕,濕潤甘甜,驚奇又好吃
趕快去電子信箱EMAIL收信,閱讀本期的《時物集》吧!
🥣還沒訂閱《時物集》電子報嗎?
訂閱免費電子報,每月2封一起順應節氣飲食!
https://lihi1.com/XrpKP
🥣成為酸女孩訂戶,閱讀精彩內容
每月2封《深度台灣在地蔬果水產集》
訂閱方案→https://lihi1.com/4X8f6
亞洲蔬菜中心蛋糕 在 郭莉芳 X 理財講堂 Facebook 的最讚貼文
比起生酮飲食,
我覺得這個減醣飲食比較人性化、容易達標些!
#內附食譜大家可以看看
第一階段的五個Tips看起來不難。
但是我依然無法戒珍珠跟薯條ㄚㄚㄚㄚ
*****
1不碰蛋糕、洋芋片、餅乾,還有糖果之類的糕餅、甜食。 這些食物的主要原料多有含糖量高的問題,製造過程中常加入大量的反式脂肪、添加糖。
2減少白色澱粉的攝取。白色澱粉指的是經過高度加工、膳食纖維含量少的精緻碳水化合物。例如,白飯、白麵條、白麵包等,食用後容易導致血糖飆升,造成胰島素敏感度下降、分泌不足,引發代謝異常問題。
3增加蔬菜食用量。現代人在三餐外食下,常會忽略蔬菜的攝取,建議每天要吃3∼6份蔬菜,也就是每餐吃足1∼2個拳頭大的蔬菜,補充植化素和膳食纖維,增加飽足感。
4增加蛋白質的攝取。除了遵守國健署「每日飲食指南」的豆魚蛋肉的建議外,對於有減重需要的人來說,更要避免攝取香腸、熱狗、火腿等加工肉製品。改吃完整的肉塊,或選擇雞肉、魚肉、海鮮等白肉,以及植物性的蛋白質,像豆腐、豆漿、豆干等黃豆製品,降低飽和脂肪的攝取。
5少吃油炸食品、高度加工食品、重口味食物。遠離油炸物,還有常加入澱粉、賦形劑的加工丸餃類,以及經勾芡、乳化處理的醬油膏、辣椒醬、辣椒油等調味料。避免鈉離子攝取過量,同時減少肝腎代謝負擔。