你今天食量爆表?還是食慾不好呢?
義美生機 貼心推出「亞麻仁燕麥系列」夾鏈包裝,
吃多! 吃少! 隨心所欲,自由決定~
#亞麻仁燕麥系列
*原味、芝麻 兩種選擇
*成分單純・實在安心
~無添加對人體不友善的食品添加物
~❌蔗糖 ❌麥芽糊精 ❌粘稠劑 ❌香料 ❌色素 ❌防腐劑
*多種營養・滿滿活力
~燕麥含豐富的✅膳食纖維,有助於促進腸道蠕動
~亞麻仁的✅Omega-3,有助於維持健康
*簡單沖泡・任意搭配
~即沖即飲,無需烹煮、浸泡 (沖泡建議:25g燕麥加入200ml溫熱水或鮮奶/豆奶)
~可依喜好加入 #凍乾水果 或堅果,增添口感
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備! 00:00 影片開始 01:00 在家煮早餐 02:15 新手如何開始 04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯) 04:...
亞麻仁燕麥系列 在 義美食品 Facebook 的最讚貼文
#堅果亞麻仁燕麥 #藍莓可可 #新上市
大推點☝️: 全新搭配濃純可可粉
→甜而不膩的可可牛奶燕麥秒速完成!
大推點✌️: 延續堅果亞麻仁燕麥系列豐富的 #4種水果 與 #3種堅果
→藍莓、草莓、蘋果、香蕉、腰果、杏仁、核桃
→冷凍真空乾燥水果,保留水果原始風味與色澤,吃得到更看得到😋
😍喜歡的食材全都為你聚集在一起~
不只攝取到多種纖維及營養,更可品嚐到多層次的美味與風味!
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亞麻仁燕麥系列 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文
挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備!
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白:
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯):
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐:
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味:原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白,無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖,乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味:原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質,是豌豆蛋白質,很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」,經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子,所以用來做蛋白質的補充非常好,如果晚上想補充蛋白質,喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
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吃到飽系列:https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列:https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列:https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略:https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle:https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
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亞麻仁燕麥系列 在 安蕾の偷偷摸摸小房間 Youtube 的最佳貼文
其實我覺得皜穎的可麗露那集才算第一集,但我就是很愛一直創新系列,一直#1,怎麼樣?
(非常欠打)(但沒意外的話,這系列 #2 應該下月初會上啦)
(油山玩水應該也很快會有 #3 荷蘭篇)
(透露很多)(好應該也沒人在乎我透露多少)
這部影片看起來就年代久遠,沒錯,就是很久,發現我那時真的看起來超腫,怎麼回事,是前晚喝太多酒還是怎樣?
還好隔天小廚娘做燕米給我吃,超健康好吃,開心。燕米易煮,口感佳(我很愛這種QQ的東西),味道超棒,富含膳食纖維、以及 Beta 葡聚醣,有效預防和改善代謝症候群及糖尿病,非常適合我這樣的胖子。
看我最近比較不腫,就是因為吃了很多大加燕米,嗯嗯。
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😻小廚娘Olivia真的很正又賢慧,老公太幸福:
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😻安蕾幫大家爭取了大加燕米的折扣,真的好吃好料理:
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