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✅Blackmores 亞麻籽油是 omega-3、6 和 9 必需脂肪酸的素食和有機來源,可支持皮膚(飲食攝入不足時)和心臟健康。
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✅必需脂肪酸 (EFA) 是人體無法製造的,因此必須來自我們吃的食物。 它們代表了體內一些最重要的脂肪,研究表明,增加某些必需脂肪酸的攝入量可以支持整體健康。
✅重要的是我們要吃正確的食物,以確保我們攝取足夠的這些重要脂肪。 亞麻籽油是 omega-3 必需脂肪酸 ALA 中最豐富的植物來源。 亞麻籽油,源自亞麻植物的種子,適用於 omega-3 脂肪酸含量通常較低的素食者。
✅Omega-3 和 omega-6 必需脂肪酸對於支持皮膚健康尤為重要。
盒裝內容:不透明的黑色膠囊。
🔸有效成分:
亞麻籽油(亞麻籽油)1克(1000毫克)(含亞麻酸600毫克)
🔸使用方法:
• 對於一般健康保健:
每天服用 2 粒膠囊,或遵醫囑。 與食物一起服用。
• 皮膚健康:
每天服用 3 粒膠囊,或遵醫囑。 與食物一起服用。
• 對於心血管/心臟健康:
每天兩次服用 2 粒膠囊,或按照專業規定服用。 與食物一起服用。
‼️或諮詢專業的醫生建議服用。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅11點熱吵店,也在其Youtube影片中提到,今日主題:這些大行其道的美麗成分,真的能令我們的美容、減肥計劃事半功倍嗎? 今日來賓:Sam、韋汝、劉雨柔、何嘉文、洪素卿 完整版:https://youtu.be/l0bf3Vssh4s 【上班這黨事】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/ent/work/...
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#五種清脂食物:
1.檸檬水:檸檬水取代甜飲料,每年平均多減1.36公斤。
2.亞麻籽油:富含膳食纖維和健康油脂,穩定血糖,防止暴飲暴食。
3.核桃:富含優質Omega-3的「α-亞麻酸(ALA)」含量高出許多,保持長時間飽足感。
4.鮭魚:富含維生素D和鈣,使女性更年期後體重增加更慢。
5.咖啡不加糖奶:提神醒腦,燃燒脂肪,抗氧化劑的來源,提升耐力和運動表現 ...
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#內衣:#Chantelle #仙黛爾
(非業配)之前有妞兒問姊都穿哪一家內衣
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TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人:陳建州 徐薇
TVBS官網:http://work.tvbs.com.tw/index.html
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職場甘苦、「血汗工廠」都在【T博客】專欄!
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OL總有一些標準的美容輔助食品fans,清晨起床,先喝一杯加入蔬菜纖維素的白開水,確保不會有小腹腫脹的煩惱;早餐後,吃下含葡萄籽的藥丸,防止白天日曬造成的皮膚氧化;午餐前,不能少了甲殼素,它能減少油分吸收;飯後20分鐘,喝下一瓶膠原蛋白,讓皮膚水潤有彈性;下午餓了,想吃下午茶?不,來點含有寒天成分的小食品吧,零卡熱量,卻能產生飽腹感;晚上,不忘吃上兩片Q10 膠囊,補充身體元氣。這些大行其道的美麗成分,真的能令我們的美容、減肥計劃事半功倍嗎?
今日來賓:Sam、韋汝、劉雨柔、何嘉文、洪素卿
節目資訊:http://goo.gl/P0pia6
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