今天在宜蘭工作!
生命中很多值得我們珍惜的,每一次的聚散都是歸零自己重新出發最好的時間。
而其中最值得珍惜的,是我們自己的心,還有我們行於世的身體,今天來聊聊最近很深的感受:「放鬆!讓心更有空間」
#亞里的淨生活
EP.46 放鬆!讓心更有空間
面對每天忙碌的生活,我們習慣運用邏輯的腦袋去過關斬將,身體是我們度過挑戰的工具,擅長運用理性腦袋的人很容易會面對身體緊繃痠痛的問題,身體跟我們的內在是這麼密切合作,怎麼打破這樣的惡性循環呢?
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https://anchor.fm/allyspurelife/episodes/EP46-e17b5m1
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#EP45那些生命沒說出口的對不起
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這集的前半段我說了這次在澎湖的故事⋯
一段神展開的旅程
告訴大家下面這照片是誰幫我拍的⋯⋯⋯
在生命長長的河流中,或許我們曾經懦弱了、無暇顧及其他而傷害了一些人,這些過去的故事會影響現在的我嗎?除了遺憾懊悔,我還有什麼能做的呢?現在做還來得及嗎?
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今天的太陽好熱辣,大家有好好防曬嗎?
有些時候我會對某一種的人有「看法」
覺得這樣不好、不ok....
但到某一天⋯發現,啊!我變成了自己最討厭的人
🤣🤣🤣
不知道大家有沒有這樣的經驗呢?
每次這種事情發生,我就會再度提醒自己
每個來到身邊的人,都是一種照鏡子的機會
所有的喜歡不喜歡都可能跟內在的自己息息相關
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