「老師你好~我母胎單身至今,想知道到底甚麼時候能交男朋友。」漂亮的女孩笑臉盈盈走進占卜室,但占卜結果不盡人意——往後半年的感情運勢,看起來完全沒有開花的跡象。
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非常多單身的人來問感情運勢,結果都跟他一樣。畢竟感情這種事可遇不可求,就是時機未到而已。像他這樣的人不是特例,我便坦白說明我從牌上看到的訊息,並拿起了 #錢幣9 這張由他親手抽的建議牌:
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「你看,這很明顯是一位漂亮的貴婦,在自己的莊園跟寵物玩,很悠閒又怡然自得的樣子。所以我想塔羅牌是建議你多花點時間在自己身上、多愛自己一點喔。」我說。
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漂亮的女孩突然哭了。
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「你們每個都這樣說!」他說。「我找好幾位塔羅牌老師,幾乎每一位都這樣講!你們要我愛自己,我很努力買了好多漂亮的衣服、保養品跟化妝品,周末也盡量安排活動,交友app能用就用,朋友要介紹認識我也從來不排斥,但我還是單身,我難道還不夠愛自己嗎!」
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很多人常問我有沒有印象深刻的案例。我後來發現,那些通常都是比較早期的個案,因為那時候的自己還很嫩,遇到甚麼都覺得新鮮。唯獨這個女孩,是少數我執業中後期還記憶鮮明的人。我甚至清楚記得當時的自己就坐在他對面,一句話都答不上來的那個畫面——
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「對啊,他還不夠愛自己嗎?」
#文長慎入有兩千多字喔
#圖片出處是delos_tarot的錢幣9
#咪子塔羅占卜 #塔羅牌 #占卜預約 #占卜課程 #魔法課程
偶爾我會聽友A講跟男朋友的互動,但我一直覺得男朋友待他不好。只是人家還在交往,我們旁人也不好多說甚麼。直到今年,A終於下定決心分手,才終於爆出很多男朋友真的對他很差的細節。
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「他對你這麼差,五年後的現在你才想要分手,到底?!」我問。
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「大概是我戀愛經驗不夠多吧。」A說。「從以前到現在,交的男朋友都是這個樣子,我一直以為被這樣對待是正常的。」
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「聽你在唬爛啦!我大學交的第一任男朋友明知我通勤,但我在他家待到沒捷運的時候,他只會叫我睡他家或要我自己叫車。即使偶爾送我,也是一臉機機歪歪的嫌棄樣。當然還有很多的其他,但那個時候我就知道這人對我不好,跟有沒有戀愛經驗沒關係吧!」我激動地反駁。
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由於我覺得A的回應太不可思議了,於是跑去跟我們的共同朋友B——他同時也是一位戀愛諮詢的講師——講這件事。沒想到B聽到之後說:「A這樣講很正常吧。」
-
「你在跟我開甚麼玩笑???」
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「不是,我很認真。」B說。「天曉得多少人來找我諮詢的時候,他們的回答跟A一模一樣。」
//
最一開始做占卜的時候,我窮得苦哈哈。粉專之前就寫過這個,於此不贅述。只是從這之後,原本出手闊綽的我,後來變得有點捨不得花錢。
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比如說朋友邀約出門聚餐,一頓飯吃下來每個人要五六百,好貴,我可以買五六個便當過兩三天;一條NET的褲子應該290就差不多了吧~甚麼?居然要690?!好貴。
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現在的經濟狀況當然好多了,但「節儉」這個我不知道是好習慣還壞習慣的習慣一直延續至今。甚至直到今年想給自己買個生日禮物,也是邊逛邊嫌。但人就是這樣口嫌體正直,所以我把想買的禮物丟去問朋友。如果他們覺得可以,我就多了一個理由說服自己沒有亂花錢。然後友C說「買」,我問為什麼。
-
「#因為你值得這樣的禮物。」
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好像是這樣沒錯——以前有男朋友的時候,省吃儉用就怕他那邊有需要用錢的突發狀況,因為他的經濟狀況不是很好;分手之後我還是繼續省吃儉用,因為存錢很重要,所以朋友們都曉得我是那種一雙鞋子可以穿一整年的人,衣服甚至少到只要我買了新衣服,連健身教練都只消一眼就知道。
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我唯一最花錢的地方就是工作:精油、藥草與上課進修。我曾經以為這樣很好,因為我把辛苦賺來的每一分錢都花在必要的刀口。但朋友的一句話讓我發現,我不知道從甚麼時候開始,習慣用大家都會正面肯定的「節儉」來包裝我對自己的苛刻,於是我的購物開關突然被打開了:
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雷諾瓦的拼圖,是因為我本來就喜歡拼圖,它會 #讓我開心;xbox的原廠手把,能讓遊戲體驗更好,玩起來會 #讓我開心;溫油器可以讓冬天洗完澡的我,在身上塗抹暖呼呼的護膚油,那 #我就會開心;逛化妝品,是因為變漂亮的話 #我就會開心。
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我突然懂了為什麼塔羅牌給那位漂亮女孩的建議是 #愛自己,因為他那些光鮮亮麗與充實的表現並不是為了取悅自己,而是有目的性地想被人看見與脫單。於是我又想:多少人是發自內心為他人付出,還是為了贏得「犧牲奉獻」的美名卻連自己都虧待。一旦那份建立在他人身上的期待落空了,他們的生活便充斥著「你不知感恩」的抱怨:
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為了另一半低聲下氣,成就了對方,委屈了自己;為了皇城之內的和氣,把不滿與憤怒和著血吞下肚,成就了對方,委屈了自己;為了孩子成為資本主義的工作機器,成就了對方,委屈了自己;為了父母放棄夢想,成就了對方,委屈了自己。
-
多可惜。
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雖然過度的利己叫自私,但身為大人的每一個我們,總有一天能學會掌握人我之間的平衡吧——既然陪我們走一輩子的不是別人,那麼善待自己,也是一種對自己負責的成熟表現吧。
-
因為我們值得。
∎
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Soya手癢計劃,也在其Youtube影片中提到,這次真的非非非常感謝小喵! 不管是當場的體驗/拍攝成品我們都好喜歡好滿意! 等疫情狀況穩定些大家也可以找小喵拍照唷! 建議女生一定要拍個仙女/公主裝!會發現自己怎麼可以那麼正! 找小喵: IG:@imyusyuan Line: @imyusyuan ✽影片拍攝日期:2021/5/1 疫情期間大家...
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Immature love says: “I love you because I need you.”
Mature love says: “I need you because I love you.”-Fromm
弗洛姆對於愛提出一個我很喜歡的觀點「愛等同於需求」嗎?
這是一個我們很常見的狀況,但卻未曾深思的問題。很常聽到人說:「如果他不負擔我生活費用,我嫁給他要幹嘛?」或是「如果她不能照顧家人小孩,我娶她要幹嘛?」更甚至「如果我還要分擔家計,那我一個人就好了,我要他幹嘛?」或「如果不以結婚為前提,我們就不用浪費時間交往了。」
這些話乍聽之下好像沒什麼問題,但若深思之下會發現,這樣的「愛」是以「需求」來評量的。也就是說,如果你能滿足我的需求,我才會(能)愛你;如果你無法滿足我的需求,我就不會(能)愛你。這也就是弗洛姆說的「不成熟的愛」。
成熟的愛,是一種愛人的能力,而不是一種被愛的渴求,更不是以需求做為愛的交換籌碼。如果我愛你,是因為你能給予我需求的滿足,那麼我愛的不是你,而是你所提供的工具。
不僅是物質上的需求,有時候我們也會期望對方滿足我們情感上的需求,這正是有些人會選擇被愛勝過去愛人的原因。因為害怕受傷,因為愛人好累,所以以為選擇了被愛,就不會受傷,就能夠安穩。但說穿了,這也只是情感上的需求找個人來滿足而已,橫豎還是工具人。
尋求他人來滿足自己的需求,本質上是一種慾望的流轉,而不是愛。
而這在關係中會矇上一層「不現實」的幻想,找尋能夠提供生活所需或情感所需的對象,是無法真正認識一個人的。因此就進入了弗洛姆的另一個觀點:「愛等同於對象嗎?」
如果愛等同於對象,那麼對對象的理想化會在對方無法提供我們被愛的感覺上幻滅,於是這個人無法讓我感覺到「被愛」,或是提供「我想要的生活」,那麼我就得換一個人。
這兩個觀點環環相扣,共生循環。如果把愛等同於對象或需求,都是設立一個理想在等著它破滅,因為現實中的人是有血有肉有其限制的,沒有那個完美的對象。所以我是因為愛你,才需要你;而不是因為需要你,才愛你。
最終,也許我們都得從尋覓幸福的迷惘中,找到內心平和寧靜的精神之家。
#愛是種能力
#更多愛的議題在靈魂之旅課
#10月2日開課
#最後開放一位後補
illustrator: alexandradikaia
📣 適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
☑️上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
☑️上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
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✽影片拍攝日期:2021/5/1
疫情期間大家要乖乖勤洗手戴口罩!
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以下為本段內容文稿:
因為開了一門線上課程,叫做【時間駕訓班】;所以呢,我常常就會討論關於「時間管理」的這個方向。
然而呢,隨著「時間管理」這樣的一個概念談的越多,我就發現了,其實時間的管理,跟我們人際關係的管理還真的是蠻像的。
今天我試著花一點時間,來跟你探討其中的關聯性。其實對多數人來說,之所以想要接觸或學習時間管理,多半是感覺到要不就是時間不夠用,要不就是覺得自己浪費了太多的時間。
所以呢,在時間安排在這個領域裡面,我就讀到一本書,它裡面的說法還蠻有呼應性的喔,這一本書叫做《你怎麼看待時間,決定你成為哪種人》。
它裡面就有提到一個觀念,這關念是不要讓自己有毫無意義的時間。頂尖的領導人會意識到這是要做什麼的時間。
也就是說,我們從一個被動、隨著時間的流逝,跟被安排的狀態;變成是一個主動、然後主動的去排自己的時間。
所以裡面有幾個原則,第一個,是讓自己沒有所謂「浪費」的時間。
也就是說喔,在事前先把自己包含是休息、包含是娛樂;那就更不要說是做事的這些部分,全部先安排好。
你把你自己的明天、下個禮拜,跟下個月都先安排好,那麼時候到了就做什麼事,你自然就沒有所謂的「事後來看是浪費的時間」。
然而在進行的過程當中,你常常的意識到自己要做什麼的時間,也就是說因為你有事前的安排;所以時候到了,你就是照表操課。
它跟我們前面所分享到,關於我們的心裡運作當中,有一個叫做「建置意圖」很像,就是「如果怎樣、我就怎樣」;「如果現在是晚上7點,我就做什麼事」這樣的概念。
而接下來呢,因為有前面的安排,所以當我們改變意識之後,就不會有真正的浪費;就算你現在做所謂的「沒有產值的事情、沒有工作產值的事」。
可是你是因為很有意識的安排這個時間,是要培養你的人際關係,或者是培養大家的信賴。
所以呢,就算沒有具體的工作產值,但是你仍然針對了某個特定的目的,付出了這個時間,而有其兌換的價值;所以就不會有真正的浪費。
所以你看喔,這樣的時間安排軸線,說明這個安排時間的人,他很清楚知道自己的目標。他因為自己的目標,因為瞭解到現在該做什麼,而去做的只有現在才能夠做的事情,所以就不會有浪費的時間。
好的!那時間安排的部分是這樣,那怎麼說他跟「關係」有呼應性呢?我們來把這個模型,一樣套在我們的關係裡喔!
常常有時候我們真的覺得某些關係,讓自己覺得好辛苦,讓自己覺得不知道為什麼要花這個時間來建立這個關係,或者要維繫這個關係?
覺得要不就是自己的心神、精力不夠用,要不就覺得浪費了太多心神跟精力,在一些不必要的關係裡面。
那透過這樣的邏輯,剛剛說時間你是要主動支配,你才會有掌握感;那麼關係你有沒有主動去支配啊?
你有沒有先在一剛開始的時候,就先幫自己設定,讓自己沒有浪費的時間,也就是沒有浪費的「關係」呢?
你有沒有在心中把自己會相遇的人,按照他們的親疏遠近,按照他們個別在你生命當中的意義,先做好整理呢?
這不是說你要很死硬的把人分門別類,而是如果你沒有先做整理,你有沒有發現有時候,你會把你所有的精力消耗在那些泛泛之交。
而當你拖著疲倦的身軀跟步伐回到家之後,那些你需要好好深刻交往的家人,你卻對他們沒有好臉色看;那這時候你心中是不是有很多的愧疚,而這份愧疚不等於就是浪費嗎?
所以呢,先幫自己安排好,什麼人是在什麼樣的位置,而你跟他建立什麼?先想清楚!
而接下來在時間安排的部分,常常的意識到現在是要做什麼的時間;一樣把它變成常常的意識到,現在是要建立什麼樣的關係?
讓自己很清楚,此時此刻就是建立工作上面的信任、此時此刻就是建立私人的情誼、此時此刻就是建立親情的部份,而此時此刻就是好好陪伴自己的小孩。
當你做了前面的準備,跟後面有意識的知道現在正在相處什麼?跟誰相處的時候,接下來因為這樣的改變,你就不會有真正的浪費。
就算是你今天不得不面對一些泛泛之交,你也知道給這個情境底下的心力,給他多少就夠了;而不會造成那種狀況,是真的需要你好好相處的人,你卻沒有力氣好好跟他相處了!
所以你看喔,「時間安排」的模型跟「關係」,在本質上是不是一樣的?
我們來復盤一下哦,讓自己沒有所謂浪費的時間,讓自己沒有所謂浪費的關係;經常意識到現在要做什麼的時間,經常意識到現在是要建立什麼樣的關係?
而最後改變意識後,就沒有真正的浪費。這個不管在時間跟關係上,是不是都是如此?然而這一切它的背後,也是一樣的啊,你面對關係,你有沒有先問過自己,你真正在乎的是什麼?
因為你瞭解你自己真正在乎的是什麼,你就很清楚知道,什麼人擺在什麼位置?什麼關係需要你投入心力,而什麼關係其實只要維持現狀就可以了!
然而當你聽到這裡,我也必須要跟你承認,就像是時間安排一樣;理論上很簡單,但是你還是需要透過一些學習,跟工具來幫助自己,真的能做到成為時間的主人。
關係也是一樣啊!你是要透過一些學習,知道自己的邊界、知道自己的界限;並且怎麼樣有效的落實這個界限?
尤其是碰到那些有可能消耗你的生命、浪費你的心神;甚至於踐踏你的關注的那些人,你該怎麼辦?
我想很決絕的、斷然的跟他們切斷,也不一定是好事;可是呢,跟他們糾纏不清,肯定會讓你越來越累。
這中間的拿捏跟平衡,怎麼樣從內而外、怎麼樣從心裡設下界限?並且慢慢的延伸到你具體可以安排自己的心神跟資源,而可以走到生命裡留下對的人,把你的關注留給值得的人。
如果你想要把握這一切的學習跟步驟的話,我很鼓勵你可以參與我們的線上課程【人際斷捨離】。這一門課從即日起,一直到3月13號的晚上12點,有季節限定的優惠。
透過這一門課的學習,可以幫助你一步一步的邁向獨立且自在的人生,讓你看待人際關係從此不再這麼的疲倦。
當然了,不管你會不會參與加入我們的學習,我都很希望你生命裡留下對的人。希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天最後提到的【人際斷捨離】這一門課,相關的資訊在我們的說明裡都有連結,期待你的加入。
希望我能夠跟你一起學習、一起前進;那麼今天就跟你聊這邊囉,謝謝你的收聽,我們再會。
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但在一起甚至還不到一個月...
整件事情都是我的錯
只是因為沒有被這樣愛過而誤以為我也是喜歡他的
現在很徬徨不知道該怎麼辦
因為他真的非常、非常、非常喜歡我
分手勢必他會很受傷
長痛不如短痛早點提出來嗎
對他而言大概就是從人間到了天堂很快又墮入地獄的感覺吧
再試著撐三個月嗎
怕我無法掩飾被他感覺到不對勁
每天都陷在愧疚跟自責中
不管怎麼做我都註定會深深傷害他
但該怎麼做能把傷害減到最小...
有人曾經處在類似的狀況中能給我一點建議嗎
謝謝
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1523115783.A.9DB.html
看來真的是早點講清楚早點分比較好
噓文我也都懂
畢竟毫無疑問就是我的錯
再次感謝大家的回覆
※ 編輯: tina83 (114.34.218.43), 04/08/2018 08:36:02
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