每天面對生活中的大小事，偶爾確實就是會有一種孤獨感。
有時對這個世界感到很陌生，每個人都有自己的糾結時刻，卻不一定剛好有人理解。
好像在玻璃外，看魚箱的魚群；也很像魚箱內的魚群，在看外面的人，就是一種⋯很安靜的感覺。
#寶寶在出生的時候
#會不會也有這種感覺呢？
#享受寂寞和孤獨
享受寂寞 在 Hi Rucy Facebook 的最佳解答
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅艾咪拍拍 AmyPaiPai，也在其Youtube影片中提到，白色情人節這一天，單身的你並不孤單。 因為有人跟你一樣，也是一個人！ 就暫時享受寂寞吧......然後，準備迎接幸福！ Today is white day my single friends, you are not alone because...there are so many peop...
享受寂寞 在 Magrate瑪格 Facebook 的最佳解答
#瑪格的幸福電台Ep37
🎈主題： 推薦幾部好電影，帶你學習享受寂寞
大家關在家裡一個月了吧！ 是不是開始感到寂寞了呢？
很多人害怕寂寞，覺得寂寞很可怕。但也也有些人享受寂寞，覺得寂寞才是真正做自己的時光！
無論你是哪一種人，都來聽聽這一集podcast! 我會介紹幾部最近觀看的電影，也有助於幫助我們每一個人，享受寂寞的自在時光😁😁
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享受寂寞 在 Facebook 的最讚貼文
贈書直播_做別人期待的自己，為什麼容易疲憊心累？
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趙詠華接受了心理諮商，「經過治療才知道，當時那個電鈴聲和小時候家裡的電鈴聲一模一樣，它喚起了一段兒時深埋心中多年的陰影。」
10歲生日那天，趙詠華邀請轉學前的同學到家裡玩，母親卻有事要出門，離開前叮囑她任何人按電鈴都不要回應，「我說『好』，然後她就走了，但那一剎那我很慌很失落，好不容易大老遠請同學到家裡玩，媽媽卻不陪我招待同學。」小小內心湧現被遺棄的感覺，卻又不敢讓同學知道，她撒了生平第一次謊，告訴同學，「待會我媽媽要出去，只剩下我們小孩，但聽說附近有瘋子會來按電鈴，所以聽到電鈴聲都不要出聲。」
電鈴事件只是其一，成年之後回顧童年往事，才知兒時大人不經意的言行，常讓她有被遺棄之感。
來自單親家庭，趙詠華從小就覺得自己是家裡的拖油瓶，活著就是看大人臉色，一味討好大人，「大人說什麼我都說好，可是心裡一直有很多存疑：『這樣不對吧』、『這樣好嗎』、『這樣我不開心』。」「或許我的憂鬱症從小就有一點點，只是剛好離婚後，沒有工作，沒有動力，離婚成了壓垮我的最後一根稻草。」
「我花很多時間在糾結、自我疑問，後來覺得哭也要哭得有效率，而且每次都很痛，都在重複同樣的事，不如勇敢一點，問自己到底怎麼了。原來我從小就是一個失去自我的人，當有一天旁邊的條件都沒有之後，你就沒有自己了，不知道怎麼辦。」
唱《最浪漫的事》這首洋溢幸福感的歌曲時，趙詠華患有甲狀腺亢進，很瘦、不停喘、眼睛微腫，即使很累躺下休息，手還是不停抖，心跳很快、眼淚直流，明明工作很忙，一早還要趕通告，就是睡不著，「再看當時的照片，其實很難過，那時很緊繃，硬是裝成沒事的緊繃，」她感嘆：「一直以來有太多壓力、心理的病，層出不窮考驗身體，看你會不會有一天發現身體真的不行了。」
「你感受不到美好事物，別人的關心你就是看不到、聽不到，甚至覺得厭煩，就像那時別人說『加油』、『你可以的』、『人生沒有過不去的』，但內心只想翻白眼，難道我還不夠加油嗎？可以了吧，我的人生還要怎麼樣。」
解開原初的結，趙詠華漸漸打開心扉，現在的她只討好自己，花很多時間愛自己，運動、跳舞、推拿，每天早上起床手沖一杯咖啡，「希望泡出來的咖啡是好喝的，表示今天狀況很好！」
原本就是「宅女」的她也能享受自處、享受寂寞，而不是害怕地躲在家裡；並時時檢視自己的身心狀態，「聲音是不能騙人的，當身心平衡，才能唱出感動人的歌聲。」
但她認為，憂鬱症就像情緒感冒，很難痊癒，「當有一天發現看什麼都不順眼，就默默把藥拿出來吃；對我來說，現在也還是這樣，不時檢視自己、問身邊的人，我最近是不是情緒不大好。」
「因為憂鬱症，我找到自己，當你了解這個疾病，認真去面對，不要害怕，不必感到丟臉，才能找回最真的自己，那是一個很好的禮物。」
而人生打開後，再唱起《最浪漫的事》也會有不一樣的眼界，她轉著大眼、甜笑說，現在覺得處處都有浪漫的事，「原生家庭讓我覺得一定要找一個伴，去圓小時候的不圓滿；尋尋覓覓後發現，只有自己可以給自己力量和圓滿，只有先把自己圓滿後，如果有契機可以找到一樣磁場的人，兩人才會更開心，如果沒有，至少有自己就圓滿了。」
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今天要討論的重點主要有兩點：
￭ 目前台灣心理困境與心理健康資源
￭ 認識自己，為什麼會這麼重要？
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討論書籍：
《#康健 5月號/2021 第270期》
情緒就醫指南
作者： 康健雜誌
直播時間：
5/12（三）晚上9點半
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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
享受寂寞 在 艾咪拍拍 AmyPaiPai Youtube 的精選貼文
白色情人節這一天，單身的你並不孤單。
因為有人跟你一樣，也是一個人！
就暫時享受寂寞吧......然後，準備迎接幸福！
Today is white day
my single friends,
you are not alone
because...there are so many people who are just like you.
Enjoy loneliness temporarily～
Then prepare for happiness！
＊經典回顧＊
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享受寂寞 在 唐貓 SUGARCAT OFFICIAL Youtube 的最佳解答
【Stuck in the club】
演唱：唐貓 SUGARCAT＆萬妮達 Vinida
作詞：阿蘭、萬妮達
作曲：阿蘭、萬妮達
製作人：阿蘭
編曲：阿蘭
Keys & Synth ：少瑜、阿蘭
和聲：阿蘭、高真、萬妮達
錄音：周均 Leo Chou、高真
混音：周均 Leo Chou
錄音/混音助理：徐昕 Vivian Hsin Hsu @TDP STUDIO
錄音室：追夢者娛樂整合工作室 TDP STUDIO
我忘了她是幾點過來的
她說她來自遙遠的星球
慢慢的 靜靜的 墜落
像失了魂 可有何不可
享受寂寞的人
這風景夠美（慢慢的 靜靜的 讓我墜落）
這風景夠美
你看她外表像Angel
內心卻是Animal
不宜久留 讓人難以捉摸
此時此刻 天雷勾地火
Woo Get stuck in the club
Everyone does the same thing
我忘了 她/他 是幾點過來的
她/他 說 她/他 來自遙遠的星球
慢慢的 靜靜的 墜落
Get stuck in the club in the club
In the club in the club
Get stuck in the club in the club
I loved it when you
told me you were on your way
come and see me
早就不是朋友範圍
抬起手指輕輕劃過我的裙邊
聽了太多關於我們倆的謠言
So I 也沒想的那麼的多
旁邊是誰 酒是什麼滋味
怎麼體會 Baby wu I think I stuck in the club
我想試些我從沒試過 的 Love
當到我和你相遇
Everyday 我要是出現
那些 Girl 都當我是 Enemy
我不在乎她們都是誰
Baby I got my own personality
You are my issue
The only one I can’t understand
別像流星只是路過我的世界
我忘了他是幾點過來的
他說他來自遙遠的星球
慢慢的 靜靜的 墜落
Get stuck in the club in the club
In the club in the club
Get stuck in the club in the club
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演唱：朱婧汐JING
作詞：朱婧汐JING
作曲：朱婧汐JING
我已經又習慣一個人生活
一開始不就是一個人生活
我的房間 你最愛的角落
那本你沒讀完的書還在原地放著
我已經學會如何享受寂寞
朋友快樂時我也跟著快樂
跨年的煙火 綻放天空
我想起我們最快樂時的笑容
我曾經走過多遙遠的路
跨越過多少海洋去看你
孤單的黑夜途中 只要想著你
我就不會惶恐
時光的岸上人來了又走
離開時你不用說我都懂
感謝你曾讓我 留在你眼中
我已經學會如何享受寂寞
朋友快樂時我也跟著快樂
跨年的煙火 綻放天空
我想起我們最快樂時的笑容
我曾經走過多遙遠的路
跨越過多少海洋去看你
孤單的黑夜途中 只要想著你
我就不會惶恐
時光的岸上人來了又走
離開時你不用說我都懂
感謝你曾讓我 留在你眼中
我曾經走過最遙遠的路
想要去擁抱未成真的夢
迷失的黑夜途中 只要想起你
就點亮了星空
流浪的紙船忘不掉港口
漸滅的花火割不斷彩虹
你就是我心中 永恆的天空
我已經又習慣一個人生活
一開始不就是一個人生活
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