總統府1日舉辦東奧英雄凱旋派對，以超高規格邀請本屆東奧國手，齊聚國家殿堂享受盛會，而派對中這一幕引發熱議。總統蔡英文贈禮給羽球男雙「#麟洋配」時，並不是贈送先前討論度很高的悠遊卡，而是送一卡通「#麟洋壓線卡」。
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享受派對英文 在 鏡週刊 Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Susie Woo 戴舒萱，也在其Youtube影片中提到，參加派對在英國是非常重要的文化之一，今天來分享參加派對的小技巧，讓在英國的朋友解封後能更享受英國式的派對，也分享給大家英國的派對文化 🇬🇧🍻 00:14 主辦派對可提供的食物有哪些？ 00:43 參加派對可以帶的小禮物 01:40 如何中途離開派對？ 03:20 在派對中要做甚麼？ 04:00 派...
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享受派對英文 在 台視新聞台 Facebook 的最佳貼文
【#TTV精選】OUR HEROES！台灣英雄 凱旋派對
#虎編：滿滿感動❤️❤️
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中華奧運代表隊在東京奧運，創下史上最佳奪牌成績。總統蔡英文今（1日）下午特別在府內，舉辦英雄派對，接見代表團的奧運英雄們，更安排星光大道，讓選手與教練團，走紅毯進場，享受榮耀。舉重女神郭婞淳代表選手致詞，而羽球球后戴資穎，雖然沒有把銀牌戴在身上，不過看來已經擺脫先前的心情低潮。總統一一點名選手，感謝他們在賽場上為台灣做的努力。
#東京奧運 #凱旋派對 #總統府
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享受派對英文 在 udnSTYLE Facebook 的最讚貼文
#熱門話題 ── 這個立體冰塊腹肌好想摸啊😍 #艾蜜莉在汐止
#王冠閎
享受派對英文 在 Susie Woo 戴舒萱 Youtube 的精選貼文
參加派對在英國是非常重要的文化之一，今天來分享參加派對的小技巧，讓在英國的朋友解封後能更享受英國式的派對，也分享給大家英國的派對文化 🇬🇧🍻
00:14 主辦派對可提供的食物有哪些？
00:43 參加派對可以帶的小禮物
01:40 如何中途離開派對？
03:20 在派對中要做甚麼？
04:00 派對中的''禁忌''話題
04:45 是否能帶朋友或伴侶參加派對？
04:59 臭名昭彰的''耶誕節派對''？
**我有注意到相機對焦問題。 在這邊向大家道歉！
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以下為本段內容文稿：
「拖延」是現代人經常會有的困擾，像是工作上該交的預算、該做的簡報，一定要拖到deadline前才會想要動。
再不然就是明明知道該運動、該學英文，也知道這件事情拖久了，對自己一點好處也沒有，但是在具體的行為上，老是會拖拖拉拉的不想動，那到底該怎麼辦？
在提供解方之前，我先跟大家分享一個實務的經驗喔！
在美國的加州，有一個執業的心理學家，叫做「尼爾．費歐」博士。他就曾經在加州大學的柏克萊分校，輔導過一群因為「拖延」而沒辦法完成論文的研究生。
他發現喔，平均會花三到十三年才完成論文的人，表面上什麼事情也沒有做；但是其實他們承受了很多的痛苦；而這些痛苦的來源，是因為他們都有一些共同的內在信念。
什麼樣的內在信念呢？這些造成拖延的內在信念總共有四個。第一，覺得自己永遠在工作，為了產出具體的工作進度，讓自己一直保持著忙碌。
第二個，他們為了可以完成論文，取消所有的行程，好讓自己可以不斷的寫作，甚至於連派對、朋友、運動…這些事情都變成「寫完論文之後的事」；這也造成了他們覺得人生「停滯不前」的潛意識。
再來第三個信念，就是覺得自己為了工作犧牲、受到剝奪是應該的。因為工作本來就不會讓人舒服，人都需要受苦才能生產出高品質的工作成果。
而最後第四個，因為他們實際上沒有產出多少成果，就認為啊要是他把時間花在和朋友相處，或者是參與休閒娛樂，這是不對的事。
結果在參與休閒、娛樂活動的時候，內疚感很大啊、心神不寧、很有罪惡感，根本沒有辦法好好的放鬆嘛！
不過比較有趣的是喔，相較這些拖延的研究生，費歐博士反觀那些能夠在兩年之內，就做完研究、寫完論文的人，他們幾乎每天都要跑步啊、游泳啊，或者是跳舞。
每周都會跟朋友共進晚餐，藉此代謝自己的疲勞，保持對論文的動力和興趣，才能每周投入二十幾個小時的時間，進行高品質的寫作，順利完成論文。
也就是說，這些工作效率高、進度良好的研究生，他們把身心的健康，和休閒娛樂視為優先的選擇事項；並且把玩樂這種看似沒有產出的活動，納入論文寫作計畫的一部份，反而創造了他們的高效能！
聽到這裡你會不會覺得很好奇，「刻意玩樂，反而玩出高效率」這到底是一個什麼樣的邏輯跟道理呢？其實答案很簡單，因為人的天性就是「趨樂避苦」啊！
想要玩樂本來就是一件很自然的事情，要是你一昧的去打壓它，要自己不玩樂，它的反作用力就會更大。
這也像是喔，我們都經過的那種青少年的叛逆時期。那個時候爸爸、媽媽要你不要抽煙、不要談戀愛，有用嗎？
是不是大人越叫你「不要做」的那件事情啊，反而會讓你越想要去做、越想要去試試看呢？
這也是心理學裡，常常說的～「不要想白熊」這樣的效應，你越要一個人「不要想白熊」，他只會滿頭滿腦的都是白熊在亂跑啊！
既然知道了「凡抗拒的，必強大」，越是讓自己不要想玩樂，只會卡在原地，讓自己越來越拖延。
那倒不如好好的正視它、好好的去正視「想要玩樂」這樣的心理狀態，把它納進工作裡面，成為工作的一部份！
除此之外呢，尼爾．費歐博士在研究「成功者的行為模式」的時候，更發現要達成良好的工作品質，盡可能減少拖延行為，那麼「不帶罪惡感的玩樂」更是必要中的必要啊！
但是事實上，「不帶罪惡感的玩樂」是個很矛盾的道理！怎麼說呢？假如你即將面對一項重要的工作，以一般人的直覺來講，可能會排除外務，刻意閉關一陣子來進行準備。
而「不帶罪惡感的玩樂」卻違反直覺的強調，在進行重要的工作的時候，為了達到更好的品質、更高的生產力。
那就不能阻止自己享受生活，反而要有意識的、刻意的安排娛樂和放鬆，容許自己玩耍，才能更有生產力。
其實有很多優化個人表現、管理個人壓力這些的實驗，都證實了這件事啊！
因為有意識的安排放鬆、玩樂、跟人交流，會安撫人們更深層的一種生存焦慮。
這是什麼樣的「生存焦慮」呢？那就是害怕失去「跟人的連結」。也就是說喔，只要你了解在進行重要的工作的過程裡面，持續的安排時間和朋友相處、運動、休閒。
你就能夠在面對工作的時候，減少這種恐懼感，有意識的投入休閒娛樂，反而能夠幫自己重新充電，再次激發動力、活力還有你的創造力！
總結來看，人們會拖延的原因很多，而其中的一個原因就是啊，在我們的潛意識裡，會擔心開始工作就沒有時間玩樂。
或者是認定工作會奪走休閒娛樂和生命的美好，所以乾脆喔死撐著、會做很多事情，但是就是不好好的投入工作。
而「有意識的安排玩樂」這個策略，就是要你把運動、社交這些活動，納入每週的計畫；如此呢「沒有時間休息」的這樣的想法，它不僅不會存在，還能夠給你內在更大的動力。
總而言之呢，把「玩樂」跟「工作」視為同樣重要的事情，是個很有效能夠克服拖延的好方法。
所以呢，如果你接下來有一個重要的計畫，除了「代辦事項」跟「進度管控」之外，請你務必把「休閒跟玩耍」也安排進去，因為只有能享受生活的人，才能夠盡力的工作！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友記得訂閱旁邊的小鈴鐺也要按下去。
而Podcast的朋友呢，請記得喔除了訂閱我們之外，給我們5顆星的評價，我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天談到這個主題「拖延」；我有一門線上課程，叫做【時間駕訓班】。
這一門課程，會幫助你回到我們心智運作的核心，來幫助自己調整自己的內在跟外在的狀態，幫助你達成效率的最佳化。
那當然了，除了內在狀態與外在狀態的調整之外，【時間駕訓班】也會帶給你很具體、很實用的安排、管控自己時間，讓自己效率最佳化的具體作法。
這一門課呢，從推出到現在已經受到很多朋友的歡迎喔，期待你的加入，希望我能夠跟你一起學習、一起前進；那麼今天我們就聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。
享受派對英文 在 VoiceTube 看影片學英語 Youtube 的精選貼文
開工好厭世，
週末還是只想要開派對嗎？
快 Tag 你身旁最愛參加派對的朋友們，
讓 Winnie 和女王Alice 教你和派對有關的各種單字！
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影片後面還有單字卡哦～
⚡補充⚡
1️⃣ Carnival (n.) 嘉年華會
嘉年華會的舉辦細節因各國風俗而異，有在空地擺遊樂設施和攤販的，也有做特殊打扮上街遊行的。
2️⃣ Slumber party (n.) 留宿派對
就是請朋友來家裡睡覺 ，一起過夜、聊天講八卦、玩牌！
3️⃣ Bachelor party (n.) 告別單身派對
也就是為即將步入婚姻的人舉辦的派對，好讓他能夠享受最後一刻的單身日子。
4️⃣ Masquerade (n.) 化妝舞會
就是那種大家會帶著面具一起跳舞狂歡的派對。
5️⃣ Housewarming (n.) 喬遷派對
就是要幫剛搬入新家的人〝暖房〞的派對。不論對方是不是房子的屋主都可以舉辦這樣的派對，通常參加派對的人會帶一些居家用品當作小禮物！
👩🏫來 VoiceTube App 學單字，當個英文好孩子！：
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Video by PhiLO
#派對 #30秒單字大挑戰 #VoiceTube看影片學英語
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享受派對英文 在 VoiceTube 看影片學英語 的推薦與評價
【克漏字挑戰】昨天晚上的派對太瘋狂了！ The party last night was so ____! 真希望每天都可以有派對，不想面對現實啊啊啊 HERO課程讓你的英文 ... ... <看更多>