很多滑雪人都好久沒滑雪了 , 相信大家都紛紛開始嘗試衝浪或滑板來解身體的渴 ,看著影片裡高手在碗公裡
順暢的滑行 , 就想起自己以前還可以滑雪時 ,在野雪地形享受鬆雪的回憶 ,滿滿的熱血想要學滑板!!!
但是滑板對大人新手來說 , 根本就是骨折跟受傷的代名詞 , 通常很熱血的出門 , 總是滿身傷的回來 , 不用幾次大概就放棄滑板了 . 爸爸的眾多雪友們也是一樣 !!
現在起 , 你可以放心的學習滑板了 , 因為正在建造Will的滑板場 , 爸爸看了很多資料 , 朋友也幫忙找了很多資料 , 仿造日本很多板場都有的安全繩 , 加以進化改良 , 用雪友的肉體不斷實驗改良 , 終於測試出了新一代的Drop in 神器 , 讓你學習滑板的過程 , 減少大幅度的受傷機會 , 練新招時 , 更有安全感的嘗試動作 !!!
這個滑板版的立體機動裝置將會裝設在即將完工的starting point skatepark裡 , 因為新版場容納人數非常有限, 如果有板友想要自己在家弄一組出來 , 有空我會也弄個影片教大家怎麼製作 .
影片第一段是一位小孩已經高中但只有18歲的妙齡女子雪友 , 在器材的輔助下, 第一天學滑板 , 無痛學會盪板跟Drop in !!!! 你是不是也開始腳癢, 全身滑板魂燃燒了呢!!
滑板元年,就是要學滑板!!
請密集追蹤
Starting Point Skatepark
感謝眾雪友hanpo,虎八,芭拉,bebe ,Bella ,美華,麥可,查理及滑雪教練Tony跟小年熱情肉體實驗.
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,介紹超級可口的丼飯料理! 做夏威夷風格的漢堡肉 享受鬆軟&Juicy的南國料理~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜♫ 第10季-第7集 漢堡肉丼飯 Loco Moco Style/ロコモコ風ハンバーグライス [ 1人份 ] 【 漢堡餡 2個分 】 牛絞肉 Ground beef-150g 豬絞肉 Groun...
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警戒降,二級普拉斯!振興經濟急急急!
在缺乏疫苗的情況下,台灣防疫警戒能夠這麼快降級,除了基層醫護的辛勞,主要有賴大家的自律與忍耐。
降級後的活動鬆綁指引已經公佈,但除了指引內容仍有些討論及爭議,比如戶外強制全程戴口罩仍屬三級標準。隱形本土感染鏈仍在,民眾對於鬆綁仍不安心。大家在喘一口氣、享受鬆綁的同時,仍要一起提高警覺與自律,共同防止下一波疫情再起。
三級防疫這段時間以來,受傷最重的是內需服務業、是基層的餐飲與小商家,而行政院的紓困措施力道與覆蓋不足,許多民眾生活仍然困頓、需要協助,要停止失血轉而補血,振興經濟是下一波的重點與努力目標。
終點還有一段距離,我們一起朝重返正常生活努力💪
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三級延長,適度鬆綁,審慎樂觀迎接新生活!
今天指揮中心宣布全國三級警戒將延長至7月26日,主要原因是考量國內疫情尚未完全清零 仍有維持警戒必要,不過同時也宣布將適度鬆綁部分措施,回應大家的期待。
例如影響最大的餐飲業(餐廳、夜市小吃、傳統市場、百貨美食街)將鬆綁得開放內用,室內外遊憩場所、健身運動場館(除游泳池外)也將有條件開放,前提是遵照主管機關指引實施實聯制、量測體溫及維持社交距離,一切仍然以防疫警戒最優先。
鬆綁的意義不只是希望讓大家的生活逐步恢復往日的正軌,同時也是因為全民經歷了兩個月的三級警戒生活,已經培養起自主遵守防疫措施的習慣,還會互相提醒,因此相信鬆綁並不會對防疫造成太大影響,只要謹記警戒仍然正在實施,繼續做好防疫措施,就可以放心享受鬆綁後的新生活!
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介紹超級可口的丼飯料理!
做夏威夷風格的漢堡肉
享受鬆軟&Juicy的南國料理~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜♫
第10季-第7集
漢堡肉丼飯 Loco Moco Style/ロコモコ風ハンバーグライス
[ 1人份 ]
【 漢堡餡 2個分 】
牛絞肉 Ground beef-150g
豬絞肉 Ground pork-100g
鹽巴 Salt—1/3小匙
黑胡椒 Black pepper—適量
洋蔥 Onion—1/4個
雞蛋 Egg— 1個
麵包粉 Bread crumbs—25g
牛奶 Milk— 50cc
水 Water—約3大匙
【 漢堡醬 1人份 】
番茄醬 Ketchup—3大匙
紅糖 Brown Sugar-1/2小匙
豬排醬 Tonkatsu Sauce—1大匙
醬油 Soy sauce-1小匙
白酒 White wine—3大匙
雞蛋 Egg— 1個
生菜 Lettuce—2~3張
牛番茄 Tomato—1/4個
白飯 Steamed rice—1碗
*如果可以的話請幫我翻譯英文字幕~!m( _ _ )m 謝謝..
*Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
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*鍋具:BEKA Titan 單柄附蓋平煎鍋 24cm
*瓦斯爐:日本岩谷Iwatani-slim
*砧板:W2 WOOD X WORK
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周末時光不想出門排隊領號碼牌,那麼就邀請親朋好友、閨蜜哥兒們,在家悠閒的享受鬆餅午茶時光,一起大聲歡笑暫時拋開煩惱與壓力,生活就是要慢慢經營,先從料理開始吧 :)
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