關於 享受 一個人的生活 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

慵懶的下午，莎莎最喜歡一杯咖啡、一本雜誌、再配上自己喜歡的音樂放空耍廢，享受一個人的生活，你們呢？☺️
莎莎覺得現在有一個好的無線藍牙耳機跟有一台好的手機一樣必備，不管是在工作、運動、搭乘大眾運輸，或是走在路上不想被搭訕打擾時😆，有了無線耳機真的好方便！👍
所以今天莎莎要跟大家介紹一個好物👉是mit品牌Elephant’s Gears所推出的Easy Buds的無線藍牙耳機。
Easy Buds的無線藍牙耳機，光外型就完全是我的菜，大中莎莎的心😍。
黑金鹽霧外型，超級時尚好看，並且不留指紋，採觸控無按鈕的設計，直覺好操控，簡單又俐落。
之前有用過一些比較劣質的耳機，不是聽音樂有時會卡卡的，接收不良，不然就是很快就沒電，真的很掃興也很困擾，但Easy buds完全不會有這種問題～

⭐️Easy buds無線藍牙耳機，單耳耳機只有3.5g非常輕巧，長時間配戴也不會造成負擔，耳機在滿電情況下，可連續使用6小時；配合充電倉使用，播放時間可達30小時。
⭐️連線快又準，採用台灣原相5.1藍牙晶片，並採用TWM技術左右耳獨立連結，連結快速又穩定，音樂不卡卡。
⭐️ IPX4防水等級，即便揮汗如雨的有氧運動，還是騎車下雨的情境，也不用害怕，都能安心使用。
⭐️ 支援game mode模式，大幅降低延遲，更能體驗槍戰、音樂遊戲的聲臨其境。

⭐️現在新品上市優惠折扣中，快去這裡看看吧
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日本 #長照 的三大原則包括：尊重每一個人的生活歷程、自立支援、創造與社會的連結並豐富人生。就拿協助進餐為例，#照服員首先要了解長輩過去的飲食習慣和喜好，設計和食、洋食的不同菜單。

更厲害的是，調整軟硬度的食品不單只是打成泥，還要注意美觀與配色。有經營者看準這商機，發明出「#不用捏的壽司」（にぎらな寿司）」，利用科學技術製作的 #美味分子料理 配上精緻擺盤，兼顧味覺與視覺的雙重享受：

https://bit.ly/3tUihCi

/回憶的聲音，之一/

安靜的夢，沒有一點聲音。我獨自站在峽谷高處，享受與自然合一的自在。那年它送給我一顆圓球果實，彷彿在說：「每天都是圓滿的一天，每天都能重新開始。」我喜歡峽谷的沒有聲音，那是自由的聲音，充滿可能性的聲音。

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這系列是送給自己的畫。一直很想紀錄以前在國外讀書，獨自一個人的生活，還有那時候的一些想法。剛好前陣子有個比賽，我畫了三張常出現在夢裡的畫面，還有清楚刻印在那一瞬間的聲音。不知道大家會不會也常這樣，因為聽見某個聲音，想起某段平凡又特別的回憶？
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#大峽谷 #grandcanyon #grandcanyonnationalpark

本集主題：「過了二十歲，要有瘦一輩子的本事」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：林婕伃
　　　
內容簡介：
　　20歲長得好看是運氣，
　　30、40、50歲依然好看，才是真本事！
　
　　35則讓人立志減脂、整理人生的勵志故事，
　　獻給穿牛仔褲需要憋一口氣，
　　心裡想瘦、嘴上享受的你。
　
　　▍怪社會太殘酷前，先放下你手裡的薯片
　　
　　身材、顏值無法用來評斷一個人，但是它在某種程度上，表明了一個人的生活態度、審美品味以及對理想人生的野心。而有時，學會對美食說「不」，也是成長的意義。
　
　　這本書不教你如何瘦身，卻能讓你羞愧掩面、放下手中洋芋片，往健身、運動的路邁進。
　
　　當你終於能在飲食、運動、生活上自律，你去除的不只是贅肉，還是對生活的抱怨、不堪和苦痛。你獲得的也不僅是胸肌、腹肌和馬甲線，還有對生活的自信和鬥志。
　
　　▍變瘦、變美是一個人的戰場，是生活的自律、自信與自愛
　
　　我們努力去改變自己，不是為了力挽狂瀾，讓那些不愛自己的人、討厭自己的人喜歡上自己，而是讓我們的靈魂更加獨立，讓生命因為更好的自身而充滿意義：我不為取悅別人，只為我自己。
　
　　記住，你努力變瘦、變美，不是為了配得上誰，而是在這個過程中，能塑造更美好的自己。而自律與自愛，將讓你擁有你本該有的自由與遼闊。
　　　
　　★看完本書，若你還想來一份炸雞，
　　那我只能說：加油寶貝，你是最胖的！★
　　　　　　　　
作者介紹：萬特特
　　青年作家。一位從六十五公斤減脂到四十九公斤的小姐姐。
　　眼中有風，心中有愛，又乖又江湖。
　　　
　　寫文小犀利，自帶一股辛辣勁兒。
　　專注少女心事解惑，講有料、有趣又有藥效的故事，
　　倡導有腔調、有質感的生活。
　　　
　　想要花掉一生的力氣去追求皮囊清瘦、靈魂自在的生活，
　　想成為隨隨便便往那一站就是風景的人。
　　　
　　另有三十餘位暢銷書作家合著。
。以筆名「隼人」，在風傳媒、ETtoday健康雲、she.com等網站固定撰寫專欄。
　　　
　　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化


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雖然我很不喜歡上大學，也覺得很浪費時間！但換個心境想，
其實我還蠻享受學校浪費我時間的那種感覺，
有時，稍微不做自己，或許也是融入社會的一種方式！

Anyway，，人只有在失去自由的時候，才會領悟到自由的重要性！
或許也是因為這個學生身份的關係，
我才會更珍惜自己一個人的時候吧。

請去愛自己，愛自己很重要ok？！

我發現在鄉下
其實有很多老人獨居在鄉下
但他們似乎一點都不寂寞
反而挺享受一個人的生活
沒有任何的牽絆壓力
真正的享受 不同的樂趣

「我不怕孤獨 一個人也很幸福」
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