昨天大白帶兩個小女孩去公園溜直排輪而我留在家工作,他一回家立馬開心的跟我炫耀有一位大姐搭訕他,說她有三個女鵝可以介紹給他認識,看了旁邊兩個小正妹後,無法相信他已經是兩個孩子的 爸了。
聽到這個,我除了訝異大姐搭訕功力真好之外也好好奇三個女兒有奪美(喂這不是重點😅
今天早上我起床時回想昨晚夢境時忍不住笑出來,因為我也夢到我被搭訕了,而且是被小鮮肉搭訕!
正想跟吳大白炫耀時,那句話突然卡在喉嚨說不出來⋯⋯
因為夢中搭訕我的是「俗女養成記」裡的陳嘉明啊啊啊啊啊啊啊啊!他喜歡的是許建佑啊啊啊啊啊~~~~~~~😭😭😭😭😭
#媽媽心態已崩
#醒醒吧根本沒有人搭訕妳
#人家喜歡建佑不是喜歡妳
#我只是想貼我女兒的黏土😅
人家喜歡建佑不是喜歡妳 在 由於第一個兒子是啞吧,現在內心有些不安,妻子已照了X光 ... 的推薦與評價
這一靜默,形神靜爽,忽然眼前一道紅光,是「功曹神」現身,「功曹神」對我說:「蓮生,這個問事者鄭州,由於口業深重,命中有啞吧子女二人,你速速勸他悔改,可挽救其女兒 ... ... <看更多>
人家喜歡建佑不是喜歡妳 在 [閒聊] 認真想求專家解釋兆佑為什麼練不壯? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
最近注意到的
以各種健身網紅來說 差不多都2016發影片
到現在的進步差異超大 各種壯 粗
館長偶爾會尻藥(對 館粉聽好) 加上刻苦鍛鍊就不說了
批塔哥哥也是各種參加比賽
套在還沒黑魔法前 改變也甚大
只是兆佑 有一些進步 卻相對來說很不明顯
過去他就可以臥推90 4下(影片中看到) 四年後居家訓練的影片80KG來練
是否是因為沒有用大重量 提升重量??
很認真想知道 見賢思齊 因為最近就在反覆研究增肌課表....
我自己是:
胸 背 腿 胸 背 腿 無限循環(手與肩膀會插入在胸或背)
一周練兩次同一個部位 不過第二次訓練量掉的挺多 差不多2/3
而且第二次雖然掉訓練量 整周下來 好像疲憊還無法修復
難道要每周Deload嗎- -(汗)!!?
漸進式超負荷 說起來簡單 實踐的問題卻是如此QQ 想跟各位請教一下
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