【應徵遊戲營運的準備-履歷篇】
上週走在路上,
發現一群穿著學士服大學生正在拍攝紀念照,
才想到轉眼間已到了早就不屬於我的畢業季。
(淚)
目前兵役只有短短四個月,
因此畢業後不管男生女生,
需要直接面對的就是找工作,
如果今天你想應徵遊戲企劃,
我可以分享一些心得給你。
求職共分為四個階段:
1⃣準備履歷
2⃣面試前的準備
3⃣面試中的準備
3⃣面試後的準備
今天先分享第一點「準備履歷」,
✅照片端正
照片決定了面試官是否要再繼續看下去的關鍵之一,
照片不要求拍的帥、拍的美(但很現實的是,這的確有加分),
而是要你拍出五官端正、服儀合適的照片,
如果你今天是新鮮人,畢業照會是一個好選擇,
但如果你已經是出社會工作10年的沙場老將,
還放著畢業照會讓面試官覺得你不夠重視應徵公司。
要記住,面試官打開履歷時,
他完完全全不認識你,
唯一能判斷你是什麼樣的人就是看你的照片怎麼呈現。
❌照片服儀不整
❌雙眼無神
❌甚至連照片都沒放
❌放奇怪沙龍照
都會影響面試官是否要繼續往下看履歷,
越熱門的公司、職缺,投遞的履歷越多,
想要在眾多應徵者信件中脫穎而出前第一件事情就是檢視一下你履歷的照片,
不堪用的,麻煩就重拍吧。
✅自傳撰寫
再來就是自傳的撰寫,
這也是大家最卡手的地方,
常常把自傳當成作文在寫,
寫的敘述又臭又長,像個流水帳,
如果再加上字數多和沒分段,
想要面試官主動在字海中找出你的豐功偉業,
根本是不可能的任務,
很可能因此就跟這份工作say goodbye,
以下幾點建議是在撰寫自傳時應該要留意的事情。
1⃣用數字呈現
只寫「我有舉辦過校園講座經驗」,
這句話其實是沒有太大加分,
加上故事和數字更能讓面試官了解你的在校表現,
如果改成:
「我有舉辦校園講座經驗,在活動截止前參加率還不到50%,但我加強了校園海報的宣傳,而且在下課時跑班宣傳活動,在報名截止當天,參加率順利超標,達到115%的好成績。」
是不是更吸引人呢?
2⃣用實例呈現
任何工作結果不會都是符合預期的,
但讓面試官知道在過程中你做了什麼努力,
更能夠呈現你的人格特質與工作態度,
因此一定要嘗試清楚地透過實例陳述。
一樣從舉辦校園講座活動為例,
加入實例後舉例如下:
「我有舉辦校園講座活動驗,還記得當時時間決定的很倉促,正常需要2個月時間準備,但當下決定要做時僅剩下1個月,身為學生會會長,為了能夠順利完成此次講座,緊急成立了活動小組,召集學生會成員集合討論,並將此活動拆解成實際執行工作內容,依照緊急與重要性依次排列,針對各細項指派相關同學負責並訂出完成時間(deadline)。
此外,每天中午用餐時間開會了解大家進度,順利在時間內完成講座活動。」
透過上述的描述,
可以讓面試官看到你在專案管理、時間控管、領導統御與執行力上都有優秀的表現,
不需要加上華麗詞藻或是形容詞,
而是每句話都用實例作為輔助,
自然獲得面試的機會就大大提高,
但切記不要吹牛浮誇,
免得面試官一戳牛皮就破,
對你信用大打折扣,
更得不償失。
3⃣不要有錯別字
履歷就是你的門面,
數字、實例都加進去了,
也寫得很完整,
但裡面錯別字一大堆,
你覺得面試官會怎麼想?
「這個人看起來工作能力不錯,但應該是個大而化之、不夠嚴謹的人,不然怎麼會投遞履歷前都沒檢查出這些錯字?」
別讓這種基本應該可以做好的事情變成你在面試官心中的第一印象,
這裡分享兩個改善方式:
👉第一,寄出前先檢查一次,然後隔天甚至更久之後,再重新看一次履歷。
為什麼?
因為大腦很聰明,
當接觸到熟悉的事物時,
大腦會自動幫你忽略很多細節,
避免大腦過勞停擺,
所以才會有已經檢查N遍了,
但還是會有你沒看到的錯字存在。
透過上述的方式,
用意就是要讓大腦對履歷沒那麼熟悉,
一旦不熟悉,
盲點就能去除,
自然平常看不到的錯字都會浮上紙面。
👉第二,如果你沒那麼多時間等大腦冷卻,最快的方式就是將履歷給親朋好友看,請他們逐字幫你檢視,那麼出現錯字的機會就會減少很多。
當然,兩者都能進行效果會最好。
4⃣格式統一好
不分段、字體有大有小、架構混亂、重點標示不清等等,
都會讓面試官對你的工作能力或態度產生懷疑,
尤其是營運企劃的工作,
World、Excel、PowerPoint就是你的文房三寶,
連個基本的履歷都無法看起來工整,
那怎麼讓面試官認為你未來能好好寫一份完整的企劃案呢?
5⃣加上客製化內容
什麼叫客製化?
簡單說就是該內容是完全依照該公司主要商品、服務項目與職務工作撰寫,多了這一段內容,
會讓面試官認為你相當看重這份工作,
給人非常希望爭取面試機會的感覺,
這絕對是大大的加分。
6⃣加入條列式內容
根據美國的The Ladders 公司曾經利用十週,
觀察三十位專業人資,
結果發現他們平均看一份履歷表「只花6秒」,
相信台灣的面試官也不會高於這個數字多少,
因此要在短短的6秒內從雪片般的履歷表內脫穎而出,
讓面試官願意繼續細讀,
除了履歷內容、結構要完整以外,
❗❗必須要站在面試官的角度,協助面試官摘要出這份履歷最大的重點在哪裡。
因此在進入自傳前,
🎯強烈建議可以先將履歷中的最大亮點(社團經驗、各項成績表現、個人優勢盤點等)條列出來,方便面試官能夠快速看到你最想讓他看到的重點。
條列式是我到現在自傳撰寫時仍會持續使用的方式,
也曾經有HR跟我說,
我的自傳簡單又明瞭,
看了就很想跟我一起當同事。(雖然最後沒有XD)
最後,我認為應徵遊戲營運,
最看重的三個核心能力分別是:
🎯企劃力:主要落實在營運人數與活動的提案
🎯分析力:是否能夠進行數據分析,以便掌握遊戲現況,發現問題或找出機會點
🎯執行力:將企劃工作落實體現,包含文案撰寫、文字潤稿、版本更新
撰寫履歷時,
請務必先盤點在校時是否有系內、系學會、社團相關活動規劃經驗,
可以將上述三項核心能力融入並呈現在履歷中,
我相信將會大大提高面試的機會。
104提供了很多模組可以幫助你,
但我認為上述幾點是模組無法支援的。
.
以上就是我自己在撰寫履歷上的學習與心得,
不管你是轉職者還是剛畢業的初心者,
都希望對你有些幫助。
#面試前中後文章更長
#不確定適不適合貼粉絲團
#有興趣可以到我部落格看
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~03/16(六)14:00 活動資訊課程:htt...
人格特質與工作 表現 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文
「上班好同事,下班不認識」
為什麼被認為是最適當的職場關係?
同事討厭我怎麼辦?
我該不該跟主管太親近?
發生辦公室戀情,如何應對?
上述問題經常發生在職場環境中,毫無疑問,工作上的人際關係對職涯與生活具有重大的影響。
職場中,許多人都是披著羊皮的掠食者,會利用、濫用他和你的關係,以求取自己的功成名就。因此你必須知道:可以信任誰?究竟誰是朋友、誰是敵人?他究竟會在事業上支持你,還是傷害你?
◇你知道嗎?職場關係與你的薪水與前途息息相關!
珍‧葉格博士認為,共事關係(Workship),介於同事和友情間,「有點熟又不會太熟」,才是理想的職場關係,並告訴大家:「重點不是你知道什麼或認識誰,而是你認識的人,是否真的站在你這邊。」交錯朋友、說錯話、站錯邊,都可能讓你面臨無法升遷、被炒魷魚的風險!
◇如何在職場叢林中活下來呢?你有許多的問題:
該不該跟同事交朋友?
剛進職場時,別著急想要交到朋友,先從「共事關係」開始吧!共事關係是務實的合作關係,不需要彼此掏心掏肺,只需要思考一個問題:「我們能互相幫忙嗎?」
同事討厭我怎麼辦?
對方有可能是基於自己的問題才對你很差,如害羞、競爭心或過往的創傷,不要太過在意,那不是你的錯。給他們一點空間,並持續保持友善,避免變成仇敵。
我跟工作夥伴起衝突,怎麼辦?
先問問自己未來還需不需要與對方共事,需要的話切忌變成公開衝突,可以試著冷靜一下,減少接觸的次數,必要時可以請第三方調節一下。
好同事晉升為上司,我該怎麼和他相處?
請記得在其他同事面前,勿用太過親暱的綽號,改用比較正式的頭銜。平常喜歡在公司一起討論八卦的行為也要改掉,需要時可以雙方找個時間討論一下彼此關係的轉變。
喜歡上同事(或喜歡上主管、下屬),怎麼辦?
當愛情來了,想躲都躲不掉,但切記辦公室戀情要保持低調,避免在公開場合過度親密和影響工作生產力,並隨時準備好退場策略。當對象是上司或下屬時,請儘量調離同一個單位。
取自《職場上做人很累,不會做人更累》
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各位朋友,晚安:
之前好幾次有朋友談到職場關係,我想說,這本書大概能提供一些參考。這本書說得很細,大致上要找到對應的處理「綱要」,其實不難。
不過,只是「綱要」,或者原則,具體做法依然要經過討論。因為職場的變化很大,不同產業、不同主管、不同同事、不同景氣循環階段……,常要相應調整。
而且很多職場的狀況,並非操之在己。所以書要看,覺察要有,事情要做,但不要忘記轉職也是一種辦法,因為有時形勢比人強!
我的專長並非討論職場,但實際上常被提問到相關問題,也會到企業進行討論。我比較在意先抓穩自己的專業能力,再談人際,但兩者不能偏廢,常要取得一個平衡點。
「你需要有良好的判斷力,知道該接受什麼樣的指教,以及何時該表明自己的立場。」
有時候剛到一個地方,難免搞不清楚狀況,莫急莫慌莫害怕,記得常先回到專業上,這是我們的立基點。要出社會一段時間,所謂的「判斷力」才能有適當的磨練。
有沒有遇上貴人,在職場真的很重要。有人帶,真的學得比較快。
祝願您,工作順心,待人處事都有滿滿的學習!
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必須這樣開始你們的關係
【文/ 珍‧葉格】
每一段共事關係都是先從有交集開始。在網際網路出現之前,除了偶爾與遠端的筆友聯絡之外,縱使你與商界人士的初次聯繫是透過電話或商業信函,若想讓關係進一步發展到更私人的層面,通常需要面對面交流。但時至今日,人們比以前更容易在網路上、工作會議、討論會或各種展覽中認識。
但是,無論最初的接觸是在網路上的虛擬世界還是現實世界,雙方每天都必須在複雜的人脈網絡中互動。因此,就像所有人際關係,共事關係也是認識過程中的一部分。
當你進入全新的環境,不管是為了新工作,還是為了會見新客戶,你可能會緊張不安、害怕和焦慮,甚至沒有意識到自己「咬緊牙關」、臉上欠缺笑容的模樣。可能那些你滿心期待會面、共事的新面孔,散發出來的怒火與敵意令你錯愕不已。這種情況是有可能發生的,於是你感到挫敗,甚至開始心煩意亂。
既然你無法改變別人,只能改變自己,就從這條金科玉律著手吧。當你遇到新面孔,盡量表現出友善的一面。你的友善必須是真心實意,不是勉為其難,也不能百般奉承,否則你會因為求好心切而造成反效果。
***
良好關係的十大準則
一、以友善、敞開心胸與和藹可親的態度展開一段新關係。
二、第一印象很重要,所以要留下正面積極的第一印象,包括你的外表、談吐、守時觀念,以及妥善回應對方的暗示和意見。
三、不論是基於缺乏安全感、虛張聲勢,還是你想利用經驗或知識讓別人印象深刻,切忌操之過急,否則會適得其反。
四、保持觀望的態度,試著分析接收到的資訊,並觀察你與新同事、新上司、新下屬、新客戶或新消費者之間的潛在共事關係。
五、評估眼前剛認識的人,弄清楚你在面對什麼樣的人格,這對你會有幫助─你會因此領悟到自己需要凸顯哪方面的人格特質與工作風格。
六、洗耳恭聽。眼前的這個人與你之間有沒有共同的工作價值觀呢?他們有什麼樣的背景,能協助你判斷他是盟友還是競爭對手?
七、避免陷入嫉妒與好鬥的「你死我活」思路。反之,試試「我們要並肩作戰,該怎麼相互扶持?」的策略。
八、把眼光放遠。除非你是時不時換工作的兼職員工,不然你很可能和對方一起工作數週、數月,甚至好幾年。你們不必在幾分鐘或短短幾天內從陌生人變成熟人,因為情誼需要時間慢慢培養。
九、如果你真的看某人不順眼,可以試著釐清原因是否出自對方的問題,還是不明不白的潛意識在作祟。
十、欣然接受合理的回饋,討論時切忌有強烈的反應。
對評語、批評或拒絕過度反應,也許是你初次遇見某個人之後不久必須面對的課題,要確保你們的新關係不會遭到破壞。縱然他們勾起你過去不好的回憶,也別將他們視為嚴苛師長或討厭同學的翻版,因此,有必要即刻處理好職場交情。
有時候,能不能毫無怨言的接受批評,正是有的人可以獲得升遷,有的人卻原地踏步的關鍵。要注意得到的回饋能不能引導你到正確的方向。你需要有良好的判斷力,知道該接受什麼樣的指教,以及何時該表明自己的立場。
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以上文字取自
職場上做人很累,不會做人更累:運用「Workship」,避開衝突、建立信任的關係掃雷術
https://www.books.com.tw/products/0010847149
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以下為本段內容文稿:
在網路工具興起之後,關於「工作型態」的探討,就有很多的訊息,開始顛覆過往在上個世紀大家的習慣。比如說吧,有個部分叫做「遠距離工作」。
可能在上個世紀的思維裡面,所謂的「遠距工作」是一個很不切實際,很讓人不安心的。可是似乎「遠距離工作」成了現在很多公司、很多團體裡面一個常態。
然而,不知道你有沒有發現,其實近幾年,又有一些矛盾的訊號。比如說,有一些頂尖的科技公司,開始慢慢的逐步縮減「遠距離工作」,讓一些原本不用固定進辦公室的人,開始一定還是要固定的進辦公室。
那你可能會感覺到很矛盾,到底是「遠距工作」比較好呢;還是把大家放在同一個辦公室比較好?
這個部分,其實我也常常在想喔;我在這邊呢,就把我最近讀到的一些研究報告,跟你做分享。
在2015年的《經濟學季刊》上面,有一個研究這樣說喔:「平均一個『遠距離工作』的員工,每年可以替公司增加$1900美元的收益;這樣的利潤有大部分來自於辦公室租金的減少。」
除此之外呢,「遠距離工作」的員工,生產力比「傳統辦公室」員工,高出13%。
這些「遠距工作」的工作員,在工作當中的休息時間比較少,會比較準時開工,平均大概只花半個小時吃午餐。這些人認為自己的「專注力」比較高,對工作整體而言也比較滿意。
相較於在「辦公室」裡面的員工,「遠距工作」的辭職率,減少了50%。所以當你聽到這裡,你會發現這一個研究,似乎很支持「遠距離工作」。
那當然在2016年的荷蘭心理學家范依潘倫,他的研究也說喔:「遠距辦公者」對於工作的抗壓性比較高;工作遇到困難的時候,比較容易保持足夠的工作熱誠。相反的,在「辦公室工作」的員工,遇到困難的時候,工作熱誠往往會大為降低。
你可以想像這樣的狀況,就是當你身處於,有其他人在的辦公室的時候,不管如何,你都要表面上撐在那裡繼續工作;但是其實這在心理上,是會讓人很挫折的。
相反的,如果你身旁沒有這些同事的目光,你就可以適時的放鬆,不管是出去運動、睡個午覺,等到壓力獲得緩解之後,再繼續的面對挑戰;長期來看反而會更有效率,也容易保持工作的熱情。
可是呢,儘管「遠距離工作」有這些不容忽視的好處;但是呢「遠距離工作」的缺點,特別是在關於升遷的速度上面。
有研究就告訴我們,「遠距離工作者」,他在團體裡面升遷的速度,似乎沒有比在辦公室裡,固定上班的人比較快。
另外呢,在2008年,荷蘭的一位人力資源的學者,叫李德。他的研究報告也指出喔,「遠距離工作」可能導致創意思考下降,並不適合那些急迫性比較高、複雜企劃的工作。
這似乎可以理解成,如果你的工作,需要大量的跟人溝通協作,去做一些專案的串連;那這個時候,「遠距離工作」的特性,會讓你溝通的立即、直接,跟訊息的掌握度,會相對的比較低。
可是跟你分享這些研究,你會不會聽到現在,有一種「公說公有理,婆說婆有理」的感覺?
有些人就告訴我們,「遠距離工作」有助於創意;但是有些研究報告,又告訴我們「遠距離工作」會扼殺創意。
那其實呢,關於這方面的討論,剛剛你聽到這些看似矛盾的觀點,可能有很多是來自於經濟學家、人力資源的相關研究者。
可是呢,如果是在心理學,關於人格特質的研究。我們的看法就是喔,其實如果是那些注重自主性,對於工作比較有自信,也相信命運是掌握在自己手中的這些人。
這些人面對工作的特性,不管對主管,還是工作的職掌,會有比較高的忠誠度跟責任感。那事實上這些人,他就比較不在意長時間的獨處。
也就是說,這樣子人格特質的人,「遠距離工作」對他們來說,反而是加分的。但是相反的,有一些人他的天性,會比較重視辦公室的社交活動。
他喜歡身處於人群當中,特別是那些比較外向的性格的人,他還沒有辦法從「遠距離工作」當中,得到足夠的人際刺激。
他也就沒有辦法在工作當中,有足夠的滿足感。那這些人可能啊,長時間的遠距離工作,反而會降低他們的創意,跟工作表現。
所以呢,如果回到你自己身上,你到底適合「遠距離工作」,還是適合「固定上班」呢?
這個部分除了你的工作內容、業種、業態的考量之外,我想你可能還是要好好的覺察自己;認識自己才是一切的開始。
就好像是這些世界頂尖的網路公司,他們過去會認為,「遠距離工作」讓大家各司其職,是沒有什麼關係。
可是他們也慢慢的發現一件事,當科技的發展到一定的頂端的時候;其實人的協作,往往又很重要了。
所以我大膽做一個預測,我想這種到底是要「遠距離工作」,還是大家聚在一起,它可能會像一個波浪一樣。
當整個工作或整個團體,光譜過分的偏向「遠距離」的時候,這時候可能大家就要有意識的聚一聚。
可是當整個組織、團體,隨著固定的上班、固定的地點,有一點被限制住、被局限住的話;那它可能就要有意識的,稍微擴散一下。
然而我在這邊提到的是一個大膽,對於大趨勢、大方向的預測。我想如果你跟我一樣是創業者;在你的工作現場,在你的公司怎麼去調整這些事,不管做任何大小調整,都會是個大工程。
所以呢,我也希望你聽到這裡的時候,還是要審慎的評估,自己公司的結構跟特性。
但如果你是「個人」的話,隨著你證明自己的工作能力,跟價值的過程當中,或許你可以慢慢的,把別人跟你協作的方式,去調整到適合自己的人際距離。
如果比較多的獨處,會讓你更有生產力,可能你就要有意識的,把你的工作打造成大家可以容許,你可以「遠距離上班」的。
但是如果你很清楚知道,你只有在人群裡面,你只有在跟別人聊天互動裡,你才會有源源不絕的創意跟動力;那麼千萬不要因為「大家都說遠距離」,而你就讓自己離群索居。
因為如果你沒有搞清楚這一點的話,你可能可以享受短暫片刻的安靜,然後你會迎來很長時間的,莫名其妙的憂鬱感受、低潮感受;因為沒有人跟你互動。
所以呢,還是哪句老話,「認識自己,是一切的源頭跟開始」。希望今天的分享,能夠對你產生一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,所有商品或課程的相關連結,在我們的影片說明裡面都有露出。
期待跟你的相會,謝謝你的收聽,我們再會。
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【2019/3/8開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第15期
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活動資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3072
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以下為本段內容文稿:
最近我讀到一個很有趣的資料,今天跟你做分享。它來自於這本一書,叫做《什麼時候是好時候》。
它提到一個名詞,叫「時型」。時間的「時」,型態的「型」。簡單來說呢,就是你會發現有一些人喔,是越夜越美麗,「暗公鳥」啦,越晚他越有精神、越有活力、越有創造力。
而有些人呢,就是「晨型人」,早上起床一點問題都沒有,然後整個白天精力旺盛,但是隨著時間到越晚,他就整個是完全沒電的狀態。
所以在這本書裡面,提到的「時型」,它是用動物、鳥類作為比方;有些人是「貓頭鷹」、有些人是「雲雀」。就是有些人是「夜貓子」,有些人是「晨型人」。
然而關於這方面呢,他有引用了一些研究。其中呢,在上個世紀1976年,就開始有很多研究。但是最有名的是一位「時間生物學家」,他叫做羅內伯格。
他用一個簡單的方法,來讓我們自我檢測一下自己的「時型」。現在你也可以試著回答羅內伯格,他所設計的這三個問題,來幫助自己定位一下,自己是屬於哪一種「時型」。
這三個問題就是哦,一般而言,你通常在幾點上床睡覺?
第二個問題,你通常在幾點起床?
而第三個問題,就是這兩個時間點的中間,是什麼時候?
比如說,如果你在晚上11點半左右睡覺,早上7點半起床,這時候你的中間點,就是3點半。如果你也按照順序,回答了這三個問題,最後得出你的中間點。
假設你的時間點,是座落在凌晨12點到早上3點,那你就是屬於「雲雀」,屬於「晨型」這樣類型的人。
如果你的中間點,是落在早上6點到中午12點,那你就是屬於「貓頭鷹」這個類型的人。
然而對大多數人來說,睡眠的中間點,是在早上的3點到6點這中間,稱為「第三種鳥」。
如果以一般人口統計來說,極端的「貓頭鷹」會多於極端的「雲雀」。然而「貓頭鷹」跟「雲雀」其實都是佔少數,大多數的人都是這「第三種鳥」。
後續的研究也發現,跟很多生理特徵是一樣的,每個人「時型」的呈現方式,其實是跟基因,也就是跟先天的因素,佔有很大的關係。
很多研究都告訴我們,不管你是「雲雀」還是「貓頭鷹」,大概都是天生的,而不是後天的。而且更令人意外的是,我們出生的「時間」有很大的影響力。
通常在秋天跟冬天出生的人,比較有可能成為「雲雀」;然而在春天或夏天出生的人,比較有可能變成「貓頭鷹」。
除了「基因」的先天影響之外,影響每個人「時型」的最重要的因素,還有一個叫做「年齡」。當過爸媽的人都知道,小孩子一般來說都會是「雲雀」,他們很早就起床,一整天跑來跑去;但是這個狀態,通常過了傍晚之後,就會沒電了。
然而到了青春期左右,那些「雲雀」開始會變成「貓頭鷹」。他們會比較晚起床,然後在下午跟晚上,開始變得越來越有活力。有人就估算了喔,在青少年當中,他們的睡眠中間點,他們會落在上午的6點,甚至於是上午的7點。
然而,在我們20歲左右的時候,我們會達到「貓頭鷹」狀態的巔峰期;然後在接下來的人生當中,慢慢的又變回「雲雀」。
除此之外,不同的「性別」時型的呈現也會有不同。男生在統計比例上來說,會偏向於夜晚型,也就是「貓頭鷹」。而女生會偏向於早晨,也就是「雲雀」。這樣的性別差異,會在50歲左右開始消失。
羅內伯格就指出,平均而言,當我們超過60歲,會變得比我們小時候的「時型」還要來得早。這其實也符合我們的生活經驗,隨著年紀越大,起床時間會越早。
另外,在人格特質裡面, 「貓頭鷹」跟「雲雀」也有一些差別。「貓頭鷹」會呈現出比較黑暗的特質,怎麼說「黑暗」呢?
「貓頭鷹」通常會比「雲雀」更開放跟外向,但是也比較神經質。通常會比較衝動,追求感官的刺激,活在當下的快樂主義者。
跟「雲雀」比較起來哦,「貓頭鷹」比較會抽煙、喝酒、喝咖啡,那更不要說去碰毒品的機率,貓頭鷹也會比較高。
所以喔,他們比較容易發生「上癮」的現象,出現飲食失調、得糖尿病、憂鬱症,或出軌。
這好像呼應了一些智慧的格言,比如說富蘭克林,他就說過:「早睡早起,使人健康、富有跟聰明。」
但是這本書裡面,也有針對這件事情吐槽哦。書裡面提到這些早起的人,產生優越品格的這件事情,是沒有合理的解釋。
因為這些被說的不太好聽的「貓頭鷹」,他們其實在創造力方面,是有比較高的展現,他們也表現出比較優越的工作技藝。
而且呢,在美國的一些研究所、管理類的入學測驗,和智力測驗裡面,他們的得分也比較高;他們甚至於整個人比較好玩、比較幽默。只是一般來說,為什麼我們會對於「貓頭鷹」有這樣的一個偏見?
是因為啊,整個社會結構,不管是企業、政府,或者是學校,在整個設計上面其實是針對75%或80%這種比較是「晨型人」,也就是「雲雀」型的,或者是「第三種鳥」類。
在時間的安排跟設定上,對於這些「貓頭鷹」的人,其實是比較辛苦的。所以有時候喔,「貓頭鷹」其實就像左撇子,他們是活在習慣用右手的世界裡。然而,當你聽到這裡,你是「貓頭鷹」還是「雲雀」,還是多數人的「第三種鳥」?
我想不管你是哪一種人哦,我們現在的社會,帶給我們最大的自由,就是來自於它的彈性是大的。只要我們願意,其實都可以找到在工作或生活裡,最適當的調整。
然而,在你做任何調整之前,其實你要先知道自己的狀態,你到底是屬於哪一種人?今天是用「時型」這樣的概念,來作為起始點。
然而我們生命當中的任何狀況、任何層面、任何特質,你是否有好好的去看待、去認識他們;並且幫助自己,找到最佳化的模式呢?
或許今天的分享,提供給你一個觀念,提供給你一個知識,但是我更期盼,你透過「時型」的理解,來開始把關注點放在真正重要的事情。那就是你到底是哪一種人?而你可以怎麼樣幫助自己,去適應這個世界,讓自己活得更好、更圓滿。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在3月8號開課的『高難度對話的望聞問切』。
這一門課呢,會幫助你有效的看懂、聽懂,別人真正的狀態。哪怕是一些言外之意或言下之意,當你能夠正確的理解別人之後;下一步透過有效的提問,創造出必要的共識。
這就是『高難度對話的望聞問切』這一門課,能夠帶給你的幫助。我相信對於你來說,達成共識永遠是一個必要的能力,期盼在3月8號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
人格特質與工作 表現 在 sandeechan Youtube 的最佳貼文
「給一直為婚姻平權努力的人們, 讓所有不敢說出名字的愛, 終於能夠勇敢表白。」-by 公主
打字文本來源【The love that dare not speak its name - by Oscar Wilde】
http://www.famous-trials.com/wilde/342-wildetestimony (英文參考)
http://opinion.cw.com.tw/blog/profile/187/article/928 (中文參考)
發佈日期:2017年8月29日
陳珊妮 2017 全新專輯【戰神卡爾迪亞】
9月12日 開放預購
10月3日 正式發行
【6502】極限定巡迴演唱會
10/7台北LEGACY . 10/21台中LEGACY
購票連結:
台北:https://www.indievox.com/legacy/event-post/19922
台中:https://www.indievox.com/legacytc/event-post/19923
更多詳情
https://www.facebook.com/SandeeChan.musicface/
導演:談宗藩、吳麗萱
視覺設計:吳麗萱
後期:QFX
監製/腳本:陳珊妮
感謝英文歌詞翻譯:Kewpie Wu
台北工作人員名單
製片/美術:陳蘋琪
攝影:談宗藩
打字手:陳蘋琪
特別感謝:陳奕仁
倫敦工作人員名單:
製片 / 美術:吳麗萱
攝影:Alexis Tillirides (電腦桌面背景)
舉牌的人們和他們的語言(按出現順序)
People with different languages (in order of appearance):
Suzanne Harb (English); Belinda Hewitt (Maori); Doros Polydorou (Greek); Lisa Solovieva (French);
Siddharth Nadkarny (Konkani); Dima Zogheib (Arabic); Nireesha Prakash (Hindi);
Natcha Saereesithipitak (Thai); Tshuà Hō-hi (Tâi-uân-uē);
Iñigo Ruiz-Apilánez (Spanish); Rienkje Attoh (Dutch); Sunghwan Kim (Korean); Evie Kim (Blank);
Kewpie Li Hsuan Wu (Traditional Chinese);
特別感謝:
DayinFlying
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詞/曲/編曲 陳珊妮
吉他 徐研培
【□□□□□//亂碼】歌詞:
上一篇文章被刪除後
所有叛逆的字元
決定不再讓空白 沈默
我們比空氣更自由
比時間還富有
沒有文字 無需言語 就能溝通
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陳珊妮走過的市中心 --安溥
這是一個常用閒著的樣子忙忙碌碌,也許庸庸碌碌的行業。
再高的才情,還是有要拿來想出一句鼓勵別人意淫什麼的傳播語的時候 ; 再深的一顆觀察世事的心,逢年過節,藉著訪問還是要開放眾人參觀一下傳說中的作者世界。
跟珊妮用很短的時間一起工作完”Dear you and the boy”單曲後,在珊妮後來下張專輯“如同悲傷被下載了兩次”前,我們聊天時聊起行銷和這些事情。我想外界從來沒有感覺到,陳珊妮是一個多麼努力而嚴苛在鍛鍊自己的人。但,是的,珊妮是我遇過最努力的人之一,而她極為厭惡與努力一詞掛勾。
她是非常古典的一個人。所謂古典,是指她永遠無法用樂迷的方式去接觸音樂哪怕體會自己,以至於在作品或舞台表現上留下任何“努力”的痕跡。看得出努力,在這個時代被濫用成一種顯學,意指“要讓人看見我有多努力”,或是“搞得讓觀眾只看得出作品很努力”; 這對我認識的陳珊妮來說是大忌:就算樂迷想買這種帳,卻怎麼可以這麼不負責任。
於是我用當歌手與她開始重疊的過去十年,看著她走了整十年感覺異常寂寞的音樂路。別誤會... 她不覺得寂寞,是我好寂寞。
“如同悲傷被下載了兩次”的歌詞是那年我覺得樂壇最精彩的詞作,它寫出了這世代的完整現象,網路的,世代的,新式的青春男女,即使再新型的時代生活依然籠罩在萬年曆般的,得到幸福失去戀情有人介入我來成全的運作下,陳珊妮完成了一幅暈染加工筆,景深寬闊近物精勾的鳥瞰圖。單曲推出後,我見樂壇迴響少有對詞作的討論也只當成一種情調覺得可惜,當年就問她,為什麼不換個專輯的宣傳模式。但聊著聊著,我往自己提出的問題裡塞頭進去看,華語樂壇的行銷模式換湯不換藥的市場思考中,當年也的確容不下她的樂風需要能有更多選擇的選項:就像是在寸土寸金的城市裡,討論空出一塊市中心的地成為森林公園或是能做奇異的大型裝置作品空間,不會是可不可行的問題,是多少人看到這些好處的問題。
這也反映在珊妮的行事風格上罷。討論事情或工作,她多半從無時間多加點發語詞或狀聲詞,她直言不諱常讓人覺得當刻不知如何回應。這是因為珊妮講的東西有問題,還是這城市的人們將工作當成交際,將交際的時光拿來安置了太沈重的東西了呢,比如說自我認同。而對於我認識多年的陳珊妮來說,也許真的簡單太多了:她始終頑固地認為看到做錯的事情若是不直接講,還拿來旁敲側擊地試探或請託,反而是污辱對方的工作和看低了對方的智商。事實上我最常被她念,我太邋遢動作太慢腦子時間感太差生活習慣太兩光當時怎麼會喜歡這個女生那個男生,但這可能是我最喜歡跟珊妮相處的部分,也是很多聽眾還沒發現的幽默感,關於珊妮的嚴厲與姿態,其實是一種皇后的溫柔。
為什麼說起這些呢... 我看著陳珊妮多年來的倔強,這一年,如同每一年私下工作著的深耕淺言,她要推出新作品了。珊妮給我聽了她的新歌,讓我寫個推薦。跟音樂人們聊,可以說得出那麼多珊妮編曲中層次奇異而多元的技巧,可以講很多修辭上風格與世界觀的延伸,但對樂迷,我也許只希望更多人用自己的感官去看她的演出,用自己的性情去碰撞她的性情,用自己的世界去接觸她的世界形成的音樂。
珊妮形象上的稜角是多麼可貴。如同我一直體會著的,我每一個音樂人和創作者好友他們各自的性情和姿態就是這世界還有奇山峻嶺,激海深流的那些地方。
而在此寫稿的夜裡,我走出家門散步,把自己散在這條乾淨而整齊的市中心大街上。這城市如同人們對進步的期盼,容不下,不承認,也於是已沒有危險與未知的樣貌了。我們也是,下架了市面上不受歡迎的人格特質,我們先把自己四捨五入並整除,用共識和認得出的得體跟彼此相處。如同珊妮讓我推薦的新歌,它叫亂碼,散步時我聽著它,浮現起陳珊妮走在這城市中心的樣子,她這樣一個毫不肯妥協,依然只願意在錄音室裡用建築般的方式解構再打造音樂的女人,也許讓眼前街景都變得尷尬 ; 尷尬於她就是不肯融入其中,但想起來,更倔強的就是她每天都堅持繼續走過人們的市中心啊… 這讓我寂寞,卻不再孤單。
謝謝珊妮,妳那皇后的嚴厲冷冽與因此才有的,言語毫無瑣碎的溫柔。
我總是多說了。但也許就是這樣,我們就是來開始對調角色,這個年代讓我說說這些,而你/妳,你/妳來聽陳珊妮的音樂。