「好心反而說錯話」
搭計程車陪媽媽到醫院時,我跟媽媽說:「明天妳要打第二劑疫苗,如果不是因為剛好是小學開學日我得去演講,那就是我陪妳去了。」
不曉得為什麼,我連續講了兩三次,好像很焦慮的要解釋什麼似的。
媽媽很嚴肅的對我說:「你有事就去忙,不用緊張。家裡那麼多人,怎樣都有人陪我去。」
看完門診,送媽媽回家時,我反省自己為什麼會沒有意識的重複說著同樣的話。
我覺察自己脫口而出的這句話,似乎是在緩解我覺得沒把媽媽顧好的焦慮,但沒有考慮到我媽媽的感受。如果換了我兒女對我說這樣的話,我會也會覺得我給兒女帶來麻煩了。我也沒有考慮到,如果我家人知道我說這樣的話,或許會覺得我不信任他們,小看他們了。
覺察到自己無意識的被自己的焦慮帶著跑,我想起最近的一次經驗—我自以為是的好心,傷了兒子的心。
我兒子知道我喜歡喝星巴克的熱拿鐵,有機會就會買一杯給我。
每次他拿熱拿鐵給我時,我就會給他錢。如果兒子說不用,我還會補一句:「你們比較窮,我來就好。」
幾次以後,兒子就跟我說,聽到那樣的話覺得不舒服。
我嚇一跳,因為我爸都這樣跟我講,而我並沒有什麼感覺。然而這並不能成為我任性說話的理由,更不能因為覺得自己是好意,沒有惡意就說對方太敏感。
我靜下來認真的想:為什麼我會這麼說?為什麼我兒子聽到這樣的話會不舒服?
觀想時,我瞭解了為什麼我會不經思考的說「你們比較窮,我來就好」—那是我爸爸常做的事。孩子小的時候,我的經濟比較拮据,只要和爸爸媽媽去賣場,我爸就會慫恿我買這個買那個,結帳時我要付錢,他就大手一揮,用台語對我說「免!」或更沒禮貌的叫我「走(開)!」然後去付錢。
如果我要付錢,他會問我賺多少錢,然後訕笑我一翻說我賺那麼少錢還要跟他搶付錢。
幾次以後,我知道他只是想讓我不要覺得尷尬,不僅習慣讓他付錢,還會嘴賤懟回去說:「哎唷,早知道你要付錢我就多拿一點」,然後我爸爸就會說我女兒賊。
透過一次一次同樣的互動,我已經習慣長輩為了免除晚輩尷尬而戲謔,讓他們不要掏出錢來的方式了,於是當我的晚輩要付錢時,我反射動作的就說出同樣的話。
然而同樣的回答,不見得每個人的反應和感受會一樣。
站在我兒子的立場,他的自我期待是能夠好好照顧媽媽。我為什麼會知道他有這個期待是因為,有一天早上起床,他看到我,走過來抱著我說「嚇死了,嚇死了」。我問他發生了什麼事,他說「我做了一個夢,到處找不到你,原來妳被抓走了。我就趕快找阿濮跟我一起去找妳,結果阿濮的媽媽也不見了,所有的媽媽都被抓走了。」當他的自我期待是要照顧我,而我卻在他買一杯咖啡給我的時候還掏錢給他,那真是羞辱他了。
我又想起電影「人生最棒的禮物」的情節,當女兒擔心她做不到時,她的爸爸回了她「做不到就不要做」,這句話深深的傷了女兒的心。或許她爸爸是善意的,想表達說,做不到就不要勉強,但沒有覺察女兒期待的是「加油」兩個字。
然而,有沒有可能爸爸選擇了說「加油」,女兒的詮釋是爸爸在強迫她呢?
到底說什麼才是對的呢?
我想想,最好的方式是,好好了解眼前這個人,有意識的選擇一個最合適的回答,而不是衝口而出的說出習慣的答案。
對於總是不想給兒女負擔的媽媽,我可以說「大家都搶著要陪你打疫苗,剛好我要工作,我把這個機會讓給他們。」
對於想要照顧我的兒子,看到他又破費買星巴克熱拿鐵給我,開心的接受就好了。
我們基於好心隨口說的話,有時反而會說錯話。
~[時時正念]line貼圖(文字版)~
https://store.line.me/stickershop/product/16284967/zh-Hant
~[時時正念]line貼圖~
https://store.line.me/stickershop/product/16210111/zh-Hant
~郭葉珍的《和自己,相愛不相礙》~
博客來 https://tinyurl.com/y723qf8r
~郭葉珍的《我們,相伴不相絆》~
博客來:https://reurl.cc/NjZWge
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅大人學,也在其Youtube影片中提到,常常當我們 #羨慕別人的才華 時,自己也會想跟著去嘗試,但往往會發現,不是每件事情我們都能做好。這集節目中 #Bryan 從他自己學生時代的故事來告訴你,這個時候該用什麼樣的心態面對,並將從中找到一條適合自己的人生道路。 節目中提及集數 【EP7 跟女生告白失敗後的補救策略】 節目中提及課程 【...
「人生最棒的禮物」的推薦目錄:
- 關於人生最棒的禮物 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於人生最棒的禮物 在 Facebook 的精選貼文
- 關於人生最棒的禮物 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最佳解答
- 關於人生最棒的禮物 在 大人學 Youtube 的最佳解答
- 關於人生最棒的禮物 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
- 關於人生最棒的禮物 在 人生最棒的禮物_HD 線上看- Gimy劇迷 的評價
- 關於人生最棒的禮物 在 也許真的會少些人生的遺憾!《人生最棒的禮物》【阿奕】 的評價
- 關於人生最棒的禮物 在 大人學- 人生最棒的#禮物之一,就是認清自己的#弱項!... 的評價
- 關於人生最棒的禮物 在 最棒的禮物-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於人生最棒的禮物 在 最棒的禮物-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
人生最棒的禮物 在 Facebook 的精選貼文
想跟大家分享這本好書,算是蠻舊的一本冷門書,但很適用在當今的疫情lockdown. 其實Byron Katie的the work, 在西方世界的引導界/心理學有一定的地位。 它可以幫助你反思自己過去那根深蒂固的概念是否正確,還是只是你自己單純自以為是的執念。
當你討厭某人時,你是真的討厭他嗎? 還是討厭認同他的自己? 還是討厭那個情緒?
The work教你用四句問話跟反向思考來思考自己生命中真正的議題。 當你多做練習時,你就會發現,什麼都是對,什麼也都是不對,進而會發現只要你轉個念,人生所發生在你身上的每件事情都是美好的。 既便是疫情,也都是人生最棒的禮物,最特別的人生體驗。
The work的練習是為了讓我們成為裡外一致的人。 達到自我領悟。
裡面也有跟薩提爾的冰山理論一點異曲同工之妙,如果你們想要了解更多的話,底下的第一則留言有英文版的連結,我個人覺得英文版的更直覺一點,那個英文網站也可以下載中文練習。
#腦闆讀什麼
人生最棒的禮物 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最佳解答
「對世界而言,你只是個媽媽,
對我們家而言,你卻是全世界。」
寫下留言,你今天如何過母親節的呢?
據 yes123求職網 調查,職場媽媽最期盼的
是 #家人健康 (56%)、#小孩懂事聽話 (51%)
希望 #真正休息放鬆一天 的媽媽,也高達49%
讓媽媽徹底放鬆,變身全家人的大公主👑
#HOLA驚喜私廚 由專人到府晚餐服務
餐桌佈置/現場料理/餐後清潔,主廚一手包辦
不必出門人擠人,在家就能擁有米其林饗宴
>>https://bit.ly/3hdwAhe
照顧好自己,從健康飲食做起
養成運動習慣,適時紓壓放鬆
更健康更漂亮,就是給人生最棒的禮物
>>https://bit.ly/3y0cNYi
HOLA祝全天下的媽媽 #母親節快樂 💖
#創造家的動人時刻
#HOLA特力和樂
人生最棒的禮物 在 大人學 Youtube 的最佳解答
常常當我們 #羨慕別人的才華 時,自己也會想跟著去嘗試,但往往會發現,不是每件事情我們都能做好。這集節目中 #Bryan 從他自己學生時代的故事來告訴你,這個時候該用什麼樣的心態面對,並將從中找到一條適合自己的人生道路。
節目中提及集數
【EP7 跟女生告白失敗後的補救策略】
節目中提及課程
【A102戀愛大人學 - 搞懂戀愛規則,學習關係雙贏】https://bit.ly/3bupcZ8
【尋找天賦與熱情的系統化做法】http://bit.ly/2wmVlSS
有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?歡迎將你的問題或煩惱詳細的描述(人、事、時、地、物),寄到podcast@ftpm.com.tw,Joe和Bryan就有可能在節目上針對你的來信和你分享一些想法。
➡大人學網站:https://www.darencademy.com/
➡大人學Facebook粉絲專頁:https://www.facebook.com/darencademy/
#Podcast
↓↓↓選擇下方任一連結,手機隨時收聽🎧↓↓↓
➡大人學報名網站:http://bit.ly/35z1ebV
➡Apple Podcast:https://apple.co/2TfttZE
➡Spotify:https://spoti.fi/32LoD9Q
➡Google Podcast:http://bit.ly/2PAUogg
➡喜馬拉雅:http://bit.ly/2vtVl32
【大人學】App下載
iOS:https://apple.co/30vADNp
Android:https://bit.ly/2YmreVI
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/cUxbCQwXi0E/hqdefault.jpg)
人生最棒的禮物 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
【 網友最愛主題推薦 】女星分享彩妝密技&化妝包裡的秘密 ► http://bit.ly/2vWUYMS
你也有小心翼翼珍惜、別具傳承意義的時尚配件嗎?在本集的《打開衣櫥》中,由即將臨盆的Vogue時尚作家Esther Adams 介紹Celine的純金街頭風手鐲、復古黃金戒指。談到要將時尚配件傳承給要即將出世的女兒,她忍不住真情流露… 「也許等她長得夠大能繼承這份禮物時,她會覺得這個手環已經變得非常落伍。但最後她會發現這是她所擁有過,最棒的東西!」
----------
【 更多熱門主題推薦 】
√ 名人73個快問快答+名人包包 ► http://bit.ly/2rBu73D
√ 女星/名人封面特輯 ► http://bit.ly/2pPOCsi
√ 瘦腿、塑腰、練翹臀!最多瘦身 ► http://bit.ly/2f7qFHW
√ 美容保養/彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP
----------
【更多VOGUE TAIWAN】
Web:http://www.vogue.com.tw/live/
Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
Twitter:https://twitter.com/Vogue_Taiwan
LINE:voguetaiwan
✨喜歡影片請記得幫我們按讚+訂閱 http://bit.ly/2eoVk7R
✨Still haven’t subscribed to Vogue Taiwan on YouTube? ►► http://bit.ly/2eoVk7R
----------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/m9H0P_gq2Lg/hqdefault.jpg)
人生最棒的禮物 在 大人學- 人生最棒的#禮物之一,就是認清自己的#弱項!... 的推薦與評價
人生最棒 的#禮物之一,就是認清自己的#弱項! #大人的SmallTalk #Podcast 常常當我們羨慕別人的才華時,自己也會想跟著去嘗試,但往往會發現,不是每件事情我們都能做 ... ... <看更多>
人生最棒的禮物 在 人生最棒的禮物_HD 線上看- Gimy劇迷 的推薦與評價
... <看更多>