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現在每天清晨，
我都很感恩陽光，
感恩微風拂面。
感恩有愛的人和大家在身邊。
我都會一再提醒自己，
生命短暫而美好，
我們沒時間計較和糾結。
每個人每天都可能遇上
很多雜亂不一的煩心事。
心若不動，風又奈何；
妳若不傷，歲月無恙。
最近成為21歲的babie 養母，
雖然困難重重
但我們會一起克服❤
大家復活節快樂喔～～
今天帶這老小子去獸醫那回診，
回來的時候順便去了公園蹓躂。
醫生說babie雖然21歲高齡，
眼瞎耳聾，但牠心臟還是很強壯，
很有活力。🐕
#乳癌 #人生有痛不輕言
#年輕罹癌 #Mon不茫
#紙婚記念日快樂
前兩天是我和大王第一年結婚週年。沒想到一年就這樣結束了！！ 那天我們都請假不上班，早上先去做義工派愛心便當給有需要的老人們，下午寫意地逛逛街吃吃喝喝。可以在重要的日子，一起做有意義的事，見見喜歡的朋友，真的是人生一大樂事❤
人們說：『結婚第一年叫做紙婚，比喻最初結合薄如紙般不堅固』。的確，兩個人在一起，習慣不同，背景和成長過程不同，會有一定的磨合期。不過這一年讓我們體會到，結婚的用意是為了讓兩個人一起扶持和成長，不是為了結婚而結婚的心態去面對婚姻。
我不是個小鳥依人(看體型就知道了🤣）的太太，不過我體格壯碩又任勞任怨，心地善良(應該)，將來的日子還請大王多多包含， 不吝賜教!😘
#乳癌 #人生有痛不輕言
#年輕罹癌 #Mon不茫
#新冠疫苗打好打滿
上星期終於輪到我打新冠疫苗！！
很多人問，癌症病人是否適宜接種疫苗？我們有在幫媽媽安排打疫苗前詢問過醫生，醫生說如果是實體癌症，如乳癌、前列腺癌、肝癌、胃癌、肺癌等，建議注射疫苗。美國癌症協會預防和早期檢測副總裁Laura Makaroff博士說，美國癌症協會和其他權威腫瘤學團體都在積極建議癌症患者盡早接種疫苗，因為他們在疫情當中風險最高。她認為，新冠疫苗對癌症患者是安全的，但當然，患者接種任何一種疫苗之前都需要與主診醫生充分溝通，確定接種疫苗的最佳時間。
接種疫苗是一種安全有效的預防疾病的方法。當我們接種疫苗時，不僅僅是在保護自己，也是在保護周圍的人。疫苗的作用原理是讓身體的免疫系統做好識別和抵抗病菌的準備。它們透過與你身體的自然防禦系統一起建立保護機制，以降低你患病的風險。
雖說可能會在接種COVID-19疫苗後產生副作用，包括:
• 發燒和肌肉疼痛、頭痛
• 感覺疲憊
• 手臂酸痛或發紅
出現副作用是正常的，這也是疫苗發揮作用的徵兆，表示身體正在學習對抗細菌並建立免疫力。副作用通常不會持續很長時間，應該會在三天內恢復正常。我打的是Moderna（莫德納），第一針後，當晩手臂酸疼和腫脹感，全身也有點發熱，第三天就好了❤
希望今年疫情可以早日結束，大家又可以正常生活趴趴走～！疫情結束後的第一件事，我要帶媽媽出國旅行！你們疫情結束後的第一件事會是什麼呢？
#乳癌 #人生有痛不輕言 #成長
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在行為心理學中，人們鞏固新習慣的形成至少需要21天，
稱之為21天效應。
一個人的動作或想法，如果連續21天之後，
你的身體，你的靈魂會變成不由自主的去告知大腦說：
Hello！我們是不是應該該幹嘛幹嘛了！
習慣養成就像大家都瘋迷現在很夯的動物森友會的遊戲一樣！
大家習慣性的每天登入持續達成任務，不斷升級破關。
看著自己的收穫也會感到無比幸福。
而現實的人生，習慣也是一樣，就像自己習慣搭某台車、走某條路，
你久而久之就會發現你即使頭也不抬，
也能很自然的下車走到家門口。#真的很神奇
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獻給在患難中的朋友及家屬的一首歌，希望你們都不要放棄！
2018年四月，哥哥檢查出癌症末期，同時也轉移到其他部位，在人生風雲變色之際，家人們除了陪伴與禱告，也似乎很難多做什麼。
哥哥從小也喜歡音樂，只是沒機會走上音樂路，我知道化療過程是非常艱與漫長的，因此在開始化療前夕，寫完這首歌並且在病房錄音，透過這首歌圓了兄弟之間的小夢想，也留下一家人能回味一輩子的歌。
我能體會家屬的感受，我的影響力有限，或許藉由大家的幫助，把正能量轉給需要的人，相信一定能替他們帶來繼續拼下去的勇氣！
＃哥哥結尾禱告太感動人
＃生命無常但可以反常有種盼望
＃社會大學必修課
有種
詞曲：羅文裕
演唱：羅文杰/羅文裕
導演：洪念主
逆流的風 在我耳邊呼嘯而過
就算有痛 心還住著追夢的野獸
你的擁抱就像讓我穿上超人的披風 （等待起風）
你在黑暗之中為我點亮燦爛的夜空
我的夢誰也偷不走
*
有種倔強 有種固執 有種不輕言放棄的堅持
有種念頭 有種衝動 再不想渾渾噩噩的活
有種吶喊 有種揮霍 有種大不了 那就放手一博
我有種追求 拼命到最後 大雨後天空依然有彩虹
KKBOX | https://goo.gl/vHJbN7
羅文裕FB
https://www.facebook.com/wing0209/
羅文裕IG
https://www.instagram.com/wing_okok/
首波主打『鄉音』https://goo.gl/qnsdcZ
影帝李康生演出催淚情歌『才華』https://goo.gl/TR9J7h
音樂製作團隊/
製作人 Producer：羅文裕 Wing Lo
編曲 Arrangement：前進樂團 Transition
和聲編寫 Chorus Arranger：羅文裕 Wing Lo
弦樂編寫 Strings Arranger：歐陽箐宇 Chinu O Young
吉他 Guitar：Jesse Edbrooke
貝斯 Bass：Niall Dunne
鼓 Drums：Josh Edbrooke
和聲 Chorus：羅文裕 Wing Lo
弦樂團 Strings：國際首席愛樂樂團@Beijing
弦樂錄音室 Strings Recording Studio：Tweak Tone Labs@Beijing
錄音師 Recording Engineers：賴彥中 Lai (Vocal)
錄音室 Recording Studios：Webtvasia Studio / 高雄榮總醫療大樓36病房3樓9號房(羅文杰)
混音師 Mixing Engineer：Sam Bell@Legends Studio, Seattle
母帶後期處理製作人 Mastering Producer：韓立康 HLK
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Randy Merrill
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
今日的香港，輕生的新聞幾乎日日出現，更包括只有十多歲的小學生。
與癌魔搏鬥了足足七年的美女歌女李明蔚(Sarena)，對此現象感到很心痛：「好後生，仲有好多時間，你唔知道之後會發生咩事，之後嘅路好漫長，可能會更好呢，所以唔好咁快就放棄！」
抗癌七年 癌細胞入骨 面癱眼珠動不了
《港故》第一次與Sarena的訪問，是在2016年尾(重溫《甜美的沙啞》http://bit.ly/KongGu_Sarena2016)，當時她經過多次化療後，雖然聲音變得沙啞，但仍然可以正常說話。
直至2017年底，知道她成功圓夢出碟後，我們再次相約她拍攝另一輯訪問(重溫《遲來的圓夢》http://bit.ly/KongGu_Sarena2017)，可惜她的病情卻未見好轉，更出現面癱症狀，說話咬字也變得不清晰，聲線亦變得更差。
到最近Sarena的病情又再轉差，腫瘤擴散至肺、肝、腎以及骨。而最令愛美的Sarena難受的，是面癱令到她的右眼眼珠都動不了，睡覺時更要用膠紙貼住才可以休息：「都有一個月唔想見人，因為覺得好怪，我唔想影相，呢半年眼珠又郁唔到，好似『鬥雞眼』咁樣，都係好驚見到人。」
接受自己 更要面對自己
癌魔不但奪去Sarena的甜美聲線，現在更令她「變醜」，但天生樂觀積極的Sarena，很快就再次振作起來：「有一次我上網見到個外國女仔，細個果陣畀屋企人搞到毀容，但佢都將自己嘅容貌、故事分享出去，我覺得佢果份自信好靚。我依家都接受咗自己，我唔會再諗人哋點睇，我係咁架啦。」
Sarena堅信生命能夠影響生命，受到那個外國女孩的啟發，令她走出面癱的低谷，更堅持將自己的容貌面向大眾，以經歷作分享，希望鼓勵大家遇到挫折時不要輕言放棄，更要珍惜生命。
製作乾花手作 分享快樂
癌病令Sarena不能正常工作，她便想到用自己最喜歡的花，去製作一些乾花心意卡、花環、相架等，透過乾花手作去分享快樂。除了些微的經濟收入，客人的欣賞更令她有很大滿足感：「我覺得做完出嚟有朋友欣賞，人都會開心，有啲朋友真係會幫我買，可能係20個相架，我好開心，有人欣賞。」
珍惜仍活着的每一天
Sarena病情雖然有惡化跡象，但她坦言不會再去想自己還可以活多久，反而應活在當下，珍惜仍活着的每一天，把握好和家人、朋友相處的時間。在仍呼吸的日子，她希望可以再遊歷多些地方，亦很想多讀點書增值自己，以及趕及在7月書展時出版新書，將自己七年的抗癌故事分享出去。
今集《港故mini》用大約5分鐘，跟進Sarena的最新病情，從中再感受她對「求活」的堅毅不屈，希望對正面對人生低谷的你和妳，帶來一點鼓勵和支持。
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《港。故mini》：東網為你送上，香港各階層的小故事。
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