一切都是場美麗的騙局!!!(#小雁子)
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#遇上馬路三寶難不倒我
每天早上都是6點多起床,23:00躺平,今天補課日也不例外:早上7點20把兒子送上學之後,就開車載著筋肉老爺到台北醫院做針灸復健;針灸完後再帶他去 賦真妍Belléesse 進行例行的靜脈雷射和Zfield肌力塑(躺在治療床上30分,肌肉收縮36,000次,透過電磁場脈衝觸發運動神經,引起肌肉高頻率與高強度的收縮);接著開車回舊家扛跑步機(對我自己扛!)還有一些雜物,順便把舊家冷凍庫的食物都帶來短租房吃完;兒子今天3點半就下課了,所以上述結束後,立刻趕車回青埔。
從早上一路折騰到傍晚,一直在開車與搬運工,我只喝了一杯星巴克,而筋肉老爺竟給我悠閒的點了麥當勞,我在那邊辛苦開車的時候他副駕駛座吃得很開心,然後……沒有點我的份呢!理由是:「妳要專心開車啊」,但我扛跑步機時他只負責顧好可樂不打翻,我明明脾氣火爆他應該是天降訓練我的。
但所有的疲勞,在回家看到這美麗的景致之後都煙消雲散了!就像每天早上起床光景~以前有的憂鬱感和下床氣,通通都沒了,因為都是這樣的美麗景致和陽光灑入窗內,心曠神怡應該是搬來青埔最大的收穫!
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今天在台北見識了很多馬路三寶:
以前覺得台北醫院週遭,路窄人多車多,還有雙向公車真的很可怕!但是其實發現我很會在巷子裡鑽來鑽去的,只要是熟悉的地方,即使巷弄都可以開的很棒~可能是前週摸乳巷特訓有練有差。
在醫院附近很多大叔大媽把馬路當自己家,慢車道就是他們的人行道,三人並排走,雙道路瞬間少一條,而他們沒有要走回人行道的意思。
或者是明明就是行人亮紅燈,但老先生硬要搶快跑過去,覺得肉身最大是嗎?
或者是有一台在慢車道的賓士車,忽左忽右的飄,時速15吧~也不打方向燈完全不知道要幹嘛,結果後來車主停在全國電子下車看招牌,是個老先生,看起來原來是開車逛大街!
大概在都市內,我都保持40左右的時速,其實就可以很安心的開,不論前面各種寶,都能優雅踩煞車,也能保留適當的遠視野以即時做出各種反應。
晚上找到了爆好吃鹹酥雞可以外送,不然深感青埔是美食沙漠(應該是我不熟),爆厚雞排60元真是讚!做為本人第一餐應該合理吧!
總之今天真的做了很多事,開始駕馭車車的人生覺得自己更能幹了。
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我喜歡跑步,一步一步的跑向終點對我們而言是一件非常平凡的事情,但是對於全盲田徑選手來說,每邁開一步卻都需要鼓起相當大的勇氣
還記得之前為了舞台劇而嘗試揣摩全盲狀態的角色,在人行道和斑馬線每跨出一步心中的恐懼就跟著擴大,因為都覺得好像會撞到或是跌倒,不安全感好強,更不用說快步走了😅
很佩服這些參賽選手們積極樂觀的面對挑戰,無畏身體的殘缺,在各個專業運動上發光發熱👏🏻
希望大家一起給予他們更多的支持💪🏻
讓他們能更專注於訓練,努力為台灣爭光!👍🏻👍🏻
中華民國殘障體育運動總會【金牌企劃】
奪金之路,有我罩你
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#帕拉運動
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最近因為想健身順便減脂
開始了兩天一次跑公園的活動
一圈大概1.5公里左右
一天跑個三圈半個小時差不多
但是那的路多半都是人行道磚和柏油路
也會高高低低的
不知道這樣子長期對膝蓋的負荷是否會特別大呢?
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