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夾奶嚕奶─乳房攝影與乳房超音波最大差異點。
鈣化點小補充：
◎什麼是鈣化點？
鈣離子化合物沉積於乳房組織時進行乳房攝影，其在乳房攝影影像中成像的白點稱為鈣化點。
◎鈣化點能做什麼？
鈣化現象主要發生於壞死、發炎、疤痕、良性腫瘤或是惡性腫瘤的代謝中，不規則的鈣化點有利於早期發現乳癌。
#乳房攝影 #乳房超音波 #鈣化點 #乳癌 #夾奶 #嚕奶
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很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？
主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少
早餐就是要吃得好，才能夠有精神的開啟一天！
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」？
營養師告訴你：這是有可能的！但是是有前提的～
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點， 不吃早餐 絕對不會 變胖 ！
甚至對於 健康 可能有幫助喔！
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢？
02:10 吃早餐卻很瘦？主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼？ 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎？還有可能 變胖 ？可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎？｜營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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⭐王崇禮揪出真相！三個奇蹟聖茭媽祖顯靈
► ►https://youtu.be/a07wSi8m8HI
⭐大炳亡魂有感應！名嘴嚇破膽全場發毛► ►https://youtu.be/_LAAqQqx_lQ
⭐起家厝絕不能賣？命理師說出背後玄機？► ►https://youtu.be/Ry_mGTLUz4U
⭐藏了50年心結！國師唐綺陽揭傷痛哽咽淚崩► ►https://youtu.be/BO5UtcJp6n0
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:06 報告檢查紅字，為何不當一回事？
04:40 停車場忽然昏厥，生死一瞬間？
05:40 血管鈣化數值暗藏什麼健康密碼？
11:05 發生急性心肌梗塞當下是什麼感覺？
14:28 生死瞬間，醫師如何與死神搶命！
18:52 接受器官移植，如何才能排在前面？
21:22 死刑犯不能器捐的原因是？
22:17 器官捐贈原來有這些的考量？
22:32 心臟移植手術！複雜的大工程！
31:04 換心後還得接受多少挑戰？
34:38 換心手術最燒腦的是這個步驟？
38:49 換心後，半夜為何大哭？
42:17 移植器官協調師的工作有多細緻？
43:03 媽媽為何願意捐出兒子的器官？
47:08 腦死判定為何要兩次？器官捐贈過程多嚴謹？
49:33 媽媽捐出兒子器官，朋友說殘忍？
51:18 協調師如何跟家屬溝通器官捐贈？
56:12 捐贈大體像睡著了？媽媽為了什麼事不捨？
59:06 媽媽把對兒子的思念寫在哪裡？
1:01:40 捐贈器官家屬最想知道的事？
1:01:42 器官受贈者的卡片上面寫了什麼？
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EP2 百年孤寂（二） 南美靈異奇譚與殖民悲歌 老邦迪亞、麥奎迪與吉普賽人
為什麼百年孤寂中總是鬼影幢幢，南美洲有什麼鄉野奇譚，又是為什麼悲劇色彩濃烈？南美洲曾經繁榮富強的印加帝國，為何短時間內就崩潰？
百年孤寂當中的主角老邦迪亞，為什麼這麼相信麥奎迪？吉普賽人是一群什麼樣的存在？為什麼在歷史中總是流浪？
自己與臺灣的江湖密醫的神奇經歷，魔幻寫實，有時候是我們真的理性，還是這世界上真的存在神秘？
1:38哭泣女子傳說
4:41臺灣人與南美洲民族為什麼都信鬼
5:44歷史上真實的哭泣女子
7:45印加帝國的全盛時期
9:08百年孤寂的靈魂人物-麥奎第登場
11:50 盔甲當中的的鈣化骨骼
15:20什麼是吉普賽人
21:00老邦迪亞的實驗
21:54我自己的魔幻現實經驗 在高鐵上遇見神秘老醫師
📻soundon🌊https://reurl.cc/4mzeAj
📻Apple podcast🍎https://reurl.cc/R1VG5D
📻Spotify🍃 https://reurl.cc/ldWrq6
📻KKBOX https://reurl.cc/Xk8M7E
乳房的＃鈣化點,，通俗地講就像我們遇到的＃結石，大概人體有"管子"地方幾乎都會"結石"，所以有腎結石， 膽管結石，唾液管結石… ... <看更多>
A：乳房鈣化是在乳房組織內有鈣鹽的堆積，可存在乳腺、脂肪、血管等組織中。鈣化的原因非常多，主要為乳腺分泌物沉積所形成的鈣化，絕大多數都屬良性。 ... <看更多>
什麼是鈣化 在 【名醫觀點】乳房有鈣化點別慌！8成以上是良性 - YouTube 的推薦與評價
醫師解析看這裡：http://bit.ly/2UZkP2W加LINE 健康資訊馬上看▷http://bit.ly/2CpUdzT現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56 ... ... <看更多>