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《當媽別忘了有「察覺能力」》
👉覺察：當全職媽媽從來不是一種選擇，而是「應該要」
👉覺察：別人口中 #應該要怎樣，只是他們對媽媽這角色的偏見，妳是一個「獨立個體」，你跟其他人一樣能表達自我喜怒哀樂
👉覺察：顧孩子讓妳不開心，並不代表妳沒有母愛，記住母愛不必太偉大，媽媽也需要自由喘息空間
當了八年的媽
原來當一位母親沒有想像中的簡單
‼️媽媽只能為孩子哭，如果為自己哭就是「憂鬱症」
‼️媽媽只能愛孩子，如果要求自己也要被愛，就是「公主病」
這幾年
別人對我們的批評或指教
就像一把刀插入胸口
但往往把刀插更深就是「媽媽自己」
所以，媽媽一定要有 #自我覺察 能力，社會的偏見不會讓妳感到痛苦
本以為念 #社會系 是空無意義文憑
身為媽媽才知道感謝教授們
讓我們有洞悉問題自覺的能力
女孩們，是不是該念一下這科系？
此篇不知道為什麼
最後變成為社會系宣傳😆😆
——————
✅照片故事：
雖然育兒生活常常讓妳素顏
但是別忘記每天拍下自己自信的模樣🥰
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真愛病？你所認為的真愛，其實正在讓你的愛情生病！
我在實務工作中看到許多人很需要愛情，也很依賴愛情，而且對愛情有非常多夢幻泡泡。
原因往往是因為他們的父母關係不幸福，所以他們自己腦補出所謂「幸福」應該要有的狀態，但是非常不切實際的。
許多童話故事的結尾都是「王子與公主從此過得幸福快樂的日子」，而我們常講的童話迷思，光是這句話就可以延伸出兩種想像：
第一種是「如果是真愛，就不會有不快樂的狀態」
在正常健康的愛情裡，有時候也會有不快樂的場景，包括彼此衝突的狀態、彼此意見不一致，而面對這些不快樂，正常健康的親密關係是「有能力處理彼此的差異性」，並且能在「差異中找到共識」，這些是在健康的關係中非常重要的處理能力。
當你長期看到父母的婚姻關係是不協調的狀態，你會不知道什麼叫做「健康」的關係，此時你就會想像，幸福的關係不應該有任何爭吵或不一致的情況產生，導致很多人在碰到意見不一致的情況時，就會強勢的要求對方跟自己一致，所以他很難理解什麼是處理差異性，或者什麼是彼此雙贏的協調方式，因為他們並沒有學到關係因應的策略。
甚至有一種心態是「既然你說你愛我，那你就應該滿足我的一切，你不應該讓我覺得傷心難過。」這是非常不切實際的，同時也是「公主病」的狀態。
而童話迷思的另一個想像則是「你愛我，就應該要愛我一輩子，怎麼可以對其他人有感覺？」
我相信很多人聽到這句話的第一個反應是感到很痛苦且非常憤怒，如果你有很強烈的痛苦和憤怒，也請你思考一下，這個感受是怎麼來的。
首先，有些人很喜歡山盟海誓、海枯石爛的誓言，也許你也可以問自己，「為什麼我需要這樣的誓言，為什麼我需要永恆不變的狀態？」但在世界上，真的有東西是永恆不變的嗎？
回到你自己身上，你有能力長期不變的去愛著一個人嗎？有些人會回答：「會啊！我會愛他一輩子啊！」但你其實要問自己的是，你愛他的那個狀態是，你看到他會覺得非常幸福、非常欣賞他、非常感恩他，還是你很害怕失去他，覺得你的生活不能沒有他？
如果你是屬於後者的狀態，基本上我會告訴你，這不是愛，這是一種依賴，而在情感當中，這種離不開愛情的強烈依賴感，都會讓你容易陷入不健康的愛情關係裡。
你之所以身處不健康的愛情關係中，卻依然沒有辦法在已經遭遇重複受傷，或非常不快樂的情況下離開這段關係，與兩種狀態相關，第一種是剛才所提到的你依賴性太強，第二種則是你自卑感太重。
一個很不喜歡自己、沒有辦法看到自己價值的人，也容易活得離不開愛情，因為他很需要愛情來佐證他這個人的存在，無論是他對愛瘋狂的付出，還是感覺有個人可以支撐他，就算這段關係不健康，他都還是會待在裡面。
有些人也許會說：「我就是不甘心！我花了多少的青春在他的身上，他怎麼可以這樣對待我？」可是有時候我們可以回來想一想，關係一直都是兩個人的事情，那你在關係中的委屈是怎麼一回事？
這個委屈有可能是你長期已經覺得關係不平等所累積出來的，那在這樣的情況之下，你怎麼會讓自己繼續待在這段關係裡？會不會又是你的自卑或依賴而導致的呢？因為你害怕表達自己的想法，尤其是你害怕表達之後會破壞這段關係。
親愛的，健康成熟的思維方式是，他會知道「也許我們的關系走到了盡頭，你愛上了其他人，當然我為這個結束感到難過，因為我們的關係無法繼續，但我依舊知道，我們的關係在過去有很多很美好的回憶。」所以，這段關係不是只有某一方付出的那些青春，而是彼此陪伴的時光有著非常多美好的回憶。
所以，不要去要求對方愛你一輩子，愛是無法強求的，就如同你無法強求自己愛一個不愛的人一樣，而是先愛好自己，讓自己充滿愛，你就能破除真愛迷思，活出真實的愛了！
這篇我要講完美男人，請男性快步離開。
大家都說這世界上沒有完美的人，連男人都說好男人絕種了。會這樣說的人，是因為自己不是，也沒遇過，所以不相信。
最近我在追一部影集，整部片在探討男女關係，劇本頗有意義，闡述劇中女主角的另一半是完美男人，個性好、孝順、尊重各階層的人、有愛心、慷慨、愛屋及烏、有氣質、有外貌、高情商、有情趣、幽默、善解人意、有社會地位、有智慧、在業界被尊崇、人緣好、有智慧、有品味...（反正你想得到的優點都可以填上去），而且超級帥，名副其實高富帥。
還有最重要的小細節的部分，看出一個男人的品格-
例如：面對比他弱小的人，他會是用什麼方式在對待，或是面對服務生、司機的時候是什麼態度，
不與人為敵、看見老弱會伸手幫助、對女生紳士、對異性勾引不為所動、保持應有界線、眼中心中只有老婆與孩子...
他把自己全然給家庭...他是用生命的奉獻，因為對他來說老婆與孩子是他的全部，他的笑既燦爛又幸福。
看完這一部片，一定很多觀眾怒吼：
「屁啦！有這種男人？這種只有電影情節才有！」
「嘖嘖，這是偷吃沒被抓到而已...」
「世界上有哪個人不外遇，什麼鳥劇情...」
而我在這部讓我最驚豔的是，人性的部分淋漓盡致，劇情中那個堪稱極品的男人，我真的相信，因為我真實遇見，而且長年累月始終如一，
這是很難的，也裝不來，尤其在最親密的關係中，醜陋、黑暗、壞習慣...都會呈現，可是他不管如何隨性或自然，或是面對挫敗、面對任何景況，都可以非常讓人崇拜。
我曾開玩笑問過對方：「你可以告訴我你缺點是什麼嗎？」
只要認識我們的都認證的絕配，當然我自己我覺得何德何能，但他們總說我值得配得，所以我很幸運很感恩，一切都是恩典的安排。
劇中的王子也是如此，女主角的另一半太完美、太疼愛他，也會讓她會很難再接受其他人。
只不過很可惜，劇中女主角不珍惜白馬王子，她因為太安逸，人性的貪婪與犯賤正在侵襲著她，女主角想和閨蜜去外去走走，找尋過去年少輕狂的自己，
她夜裡離開城堡，她貪玩、迷上喝酒、愛上夜店，她整天夜夜笙歌，紙醉金迷加上酒精讓腦子思緒混亂的情況下，不小心和其他男性曖昧...
但三天、一週過後，她就會覺得新對象不會吸引她，她突然在床邊驚醒，懊悔自己的愚蠢，覺得自己身上有了污點，因為原本她是公主，她乾乾淨淨。
因為那個完美男人讓她的皇冠一直高貴，
他的存在太過深刻，
所以遇見完美生活是好事嗎？
這會讓女生無法進入平凡...
當女生離開王子，走出城堡，離開高端，她可能就會不小心掉入從沒踏進去過的環境圈，去接觸她原本碰不到的人事物，
所以她跳入新環境的時候，會回頭想起，城堡的美、城堡的馨香。
回想起，王子很有紀律的生活，但妳轉頭發現曖昧對象，整天打麻將、打遊戲....
或是，王子很man很紳士、有質感，但妳轉過頭發現那個男生滿嘴檳榔...（吃檳榔沒有不好，但有的是吐的亂七八糟、很難看，有些人吃檳榔是很乾淨的）
或是，王子上知天文 下知地理，但妳回頭發現那個男生肚子沒墨水...
又或者，王子體態很好，健身運動，轉過頭發現那個男生在沙發喝著啤酒的啤酒肚...
又或者王子的幽默風趣很逗人開心卻很有水準，但妳轉頭發現新對象把低俗當有趣...
又或是王子對女性健康界線很重視，就像吳彥祖和吳尊與彭于晏的自覺與女性保持距離，零負評，但回頭看外面男生是吳亦凡....
又或者那個王子，做人很成功，那種欽佩是靈裡面的，來自外界對他品格的猶然尊敬，
但轉過頭妳發現外面男生，生活圈都是五鬼蛇神....
於是女生就會發現相差越來越遠，雖然愛情不能拿來比較，但妳必須和自己比，這些愛情展現了妳選擇妳的眼光。
當然男生對象，也可能在心裏比較過去的女友，身材好、個性好、會做菜又溫柔體貼，他也可能心裡也嫌棄妳不夠性感，又自以為是又很笨無腦，或是連煎蛋都把鹹鴨蛋當成生雞蛋...
但感情就是這麼活生生的實在，女生再怎麼樣不夠完美，她的王子也愛她百分百，
而她終究迷戀完美....
白馬王子沒有缺點，但女主角卻沒有珍惜.....在劇中懊悔莫及....
世界上真的有很棒的男人，能說能文能武，才華橫溢，重點是整個眼界、視野、知識還有真理，有真理的人是會很吸引人的，因為真理就像黑暗中看見一道曙光，
而真正像個男人的，會很疼愛女生，很讓女生，因為他自己知道不要和女孩子較量，有些男人愛護女生就父親的疼愛，
而男人終究是男人，構造、力氣，天生構造就不一樣，男生關係當中是剛性，女生柔性，男人決策、意志，是世界賦予男人的一種特質。
所以男人必須有力量。而有力量的人就會保護女人。
100分完美，沒有人相信，那起碼妳也要另一半有80分，因為妳交往的男人是妳呈現的樣子。
#歡迎分享
#遇到王子妳就是公主
#遇到弱雞妳是公主病
#沒自信的男人看到這篇心裡會怒吼
#但這篇也可以照出一個男人內心的高度
#優秀的男人會欣賞優秀的男人
#就像賓士不會攻擊bmw（攻擊的都是底層人員
#麥當勞不會攻擊肯德基（創辦人不會去隨意批評別人的意思
#只有不同等級的才會互相攻擊
情侶互動就是讓人火大跟有趣，不管你男友是各種求生慾表現還是永遠都是豬隊友不知道你想要的，或是你女友是黏人精還是公主病，在單身狗的視角，都是在放閃啦！😎✨✨
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「公主」對一個女生來說究竟是褒義還是貶義呢？而裡面藏的意思又有很多種。
身邊的人經常在說誰誰誰有「公主病」，到底什麼是公主病呢？以下是男生們網路票選前10大被認為是公主病的症狀，女生們快來看看妳中標了沒！
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