#花式減醣便當 132號
今天繼續清冰箱料理,
冰箱裡還有馬鈴薯、地瓜、南瓜,
昨天有便當社團團員約我刨絲煎餅,
但我好懶.......,
還是切塊烤,
剛好可以沾著紅咖喱醬汁一起吃,
大小孩子都喜歡呀!
✨好久沒做紅咖喱消耗一下椰漿
✨每週都去小周捧場豆製品冷凍庫還超多
✨早上最失策的就是挑芥蘭菜搞好久
#減醣便當 132號
✔️泰式紅咖喱梅花豬
✔️煙燻豆皮炒雙絲
✔️橄欖油拌無水炒芥蘭菜
✔️蒜烤馬鈴薯
《熱量721大卡》
碳水24g(13%) 脂肪49g(61%) 蛋白質46g(26%)
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#今天下午上偶像文茜姐的節目好開心
#減糖好油綠拿鐵你試過了嗎
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【TVBS文茜的世界周報】每週六日23:00首播上集24:00首播下集,中間無廣告,完整一次看! 下集完整版影片點我看:https://youtu.be/kImy5TSVmI0 本節目感謝台灣夏普 ... ... <看更多>
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