去年這個時間在玩樂
今年因為疫情關係
所以上班 下班在家運動
今天還有乖乖拿毛巾擦汗💦
今天不吃肉 今天乖乖喝高蛋白
該減肥了～
168對我來說太難了😭
實在很難做到
但今天的茶水量有超過3000以上
要到4000了
重點是～今天有拒絕❌喝飲料🥤
覺得自己很棒👍🏻哈哈😆
忍住不喝～我忍～
今天不吃肉 在 Mier戴小如 Facebook 的最讚貼文
同時也有6019部Youtube影片，追蹤數超過7,050的網紅Edzyl Playgrounds欸走，也在其Youtube影片中提到，今天要跟大家介紹的是位在台中大里的牛排館廚異牛排 店內裝潢蠻有美式鄉村的風格，非常有特色 價格不算太低 老實說有被嚇一跳 前菜令人相當驚艷 非常有高級餐廳的感覺 另外還有提供湯與麵包，搭配著吃相當美味 這次點的是紐西蘭沙朗牛，個人覺得料理的味道很不錯 只不過肉質稍微少了點生命， 以這個價位來說或許有...
「今天不吃肉」的推薦目錄：
- 關於今天不吃肉 在 Mier戴小如 Facebook 的最讚貼文
- 關於今天不吃肉 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的精選貼文
- 關於今天不吃肉 在 Facebook 的最佳解答
- 關於今天不吃肉 在 Edzyl Playgrounds欸走 Youtube 的最佳解答
- 關於今天不吃肉 在 小象愛出門 Youtube 的精選貼文
- 關於今天不吃肉 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
- 關於今天不吃肉 在 今天不吃肉 - YouTube 的評價
- 關於今天不吃肉 在 今日不食肉的蔬軾 - Facebook 的評價
- 關於今天不吃肉 在 「我今天不吃肉，改吃素，因為你是我的菜。」15句Dcard人氣 ... 的評價
- 關於今天不吃肉 在 No Meat Today 今天不吃肉 - Mobile01 的評價
今天不吃肉 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的精選貼文
🍀🍀運動選手吃葷吃素有差嗎🍀🍀
你知道運動員需要增加蛋白質攝取，
但你知道現在有更多的運動員🏋🏻♂️🏇🏻🤼♂️改為吃素後，反而增加運動表現了嗎!?
Cindy營養師愛看的網球
🎾🎾女單好手-大小威廉斯姊妹🎾🎾
Serena Williams Venus Williams
大威姊姊本身就長期吃素🥬🥦，而妹妹小威曾因賽前吃了不新鮮的豬肉🍖而肚子痛，輸了2001年的溫網，因此她決定和茹素已久的姐姐大威一樣不再吃肉，這一決定就使她堅持了18年，而吃素之後的她在網球界獲得了無數獎盃🏆
還有很多其他世界頂級的運動員都曾表示👉茹素提高了他們的體力及運動表現。
就連健美肌肉男🏋🏼♀️-阿諾．史瓦辛格也是吃素的呢！
👩🏻⚕️營養小知識：
🔹植物性蛋白質🔹
除了和肉一樣富含蛋白質之外，還有許多植化素、膳食纖維、抗氧化物質，這些是動物性蛋白質所沒有的。
而這些營養素正是運動員在修補肌肉組織、抵抗因運動造成的氧化傷害時所需的。
#今天不吃肉
🔺不吃肉/或少吃肉，還有什麼好處呢？
🔥🔥🔥竟然還可以減碳救地球🔥🔥🔥
Cindy自己近年努力在過減塑生活，希望能為永續環境盡一份心力。
同樣正在為環境盡一份力的你們，除了減塑，怎麼能錯過✅✅永續飲食✅✅
營養專科正在積極推廣「永續飲食」
有興趣的你們歡迎到留言處看我們撰寫的相關文章~
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#永續飲食 #機智的營養師生活
#追求完美的營養師 #改變就從飲食出發
#茹素 #改觀 #減塑
照片出處： Great Vegan Athletes
今天不吃肉 在 Edzyl Playgrounds欸走 Youtube 的最佳解答
今天要跟大家介紹的是位在台中大里的牛排館廚異牛排
店內裝潢蠻有美式鄉村的風格，非常有特色
價格不算太低 老實說有被嚇一跳
前菜令人相當驚艷 非常有高級餐廳的感覺
另外還有提供湯與麵包，搭配著吃相當美味
這次點的是紐西蘭沙朗牛，個人覺得料理的味道很不錯
只不過肉質稍微少了點生命，
以這個價位來說或許有更好的選擇
今天不吃肉 在 小象愛出門 Youtube 的精選貼文
https://www.youtube.com/channel/UCa7c...
FB 小象愛出門
https://www.facebook.com/t60734tina
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#麥寮美食 #麥寮早餐 #苗栗美食
今天這集非常的酷！！是因為小象在走 #白沙屯媽祖 時的緣分～～
記得是在急行軍回程時，凌晨兩點在北港附近的小村落裡突然拿到一杯冬瓜檸檬
老闆熱情地大叫小象！塞了飲料給我後，我就開始奔跑了
這小片段還有被我拍下來呢哈哈～～
所以為了報恩？老闆給我在大半夜裡的補給
決定來麥寮好好的搜尋一下這家飲料店在哪！！才促使這集的產生哈哈～
到底小象會不會找到呢？讓我們期待一下吧～
🌟 本集 #吃爆麥寮 攻略
📍郭家豆輪羹
雲林縣麥寮鄉中正路43號
📍志明當歸鵝麵線
雲林縣麥寮鄉中正路23號
📍憨漫先生
雲林縣麥寮鄉中興路21號
📍麥寮炸白粿
雲林縣麥寮鄉中山路280號
📍林家炸白粿
雲林縣麥寮鄉中正路144號
📍海珍赤肉羹
雲林縣麥寮鄉中正路83巷
📍美滋泉鍋燒麵
雲林縣麥寮鄉新興路35號
00:00 精彩預告
00:23 吃爆麥寮
01:32 郭家豆輪羹
03:38 志明當歸鵝麵線
05:25 憨漫先生
09:00 麥寮炸白粿
10:28 林家炸白粿
11:25 海珍赤肉羹
12:56 美滋泉鍋燒麵
15:06 幕後花絮
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今天不吃肉 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
晚上時間Albee來上菜囉🥰
來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～
滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心
還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？
我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香
還沒開動，我的肚子就會咕嚕咕嚕叫😁
今天三寶爸點菜，突然想吃滷豬腳
還指定要QQ的豬腳，古早味的那種
哈哈～所以就有這一集分享給大家啦！
這集應該是最詳細的家常滷豬腳滷肉分享
👉豬腳如何去血水去腥味
👉李錦記頭道醬油推薦：如何挑選醬油、不同醬油要如何搭配料裡
👉用電鍋加瓦斯爐搭配滷肉最省時方便
餐桌菜色有
👉家常媽媽古早味滷豬腳滷肉
👉蠔鮮蒸魚
👉洋蔥炒蛋
👉炒青菜
很豐富的一集，希望你們也會喜歡
一起來看影片吧💓💓
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9/24-10/28李錦記頭道醬油系列特價中，最低五折！
#Albee三寶媽咪來上菜
#李錦記 #李錦記頭道醬油系列 #李錦記頭道醇鮮醬油 #李錦記頭道減鹽醬油 #頭道經典 #家常料理 #非基因改造大豆 #鮮香濃郁 #釀造醬油 #不加防腐劑 #不加味精 #滷豬腳 #滷肉 #古早味
李錦記官網：https://tw.lkk.com/zh-hk/products?saucetype=soy-sauces
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今天不吃肉 在 今日不食肉的蔬軾 - Facebook 的推薦與評價
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