謝謝「無肉市集」⋯讓我們有機會在一起合體工作,我是一位每次吃飯餐桌上一定要有肉的人⋯因為接觸這群茹素的朋友,我開始改變自己飲食習慣,我先從海鮮素開始吃起~希望以後有機會能加入大家~🥰🥰🥰
現場市集總共有64攤,每一攤都有自己的特色⋯素食真的很美味,超出我的想像⋯就連飲品燕麥奶也超健康、無負擔~🥰🥰🥰
為動物發聲、為地球帶來更多正面力量,將無肉的美好分享給更多人。開始茹素、開始自備購物袋&環保餐具⋯散播更多溫暖和力量~你的改變,能讓這個世界更加美好~🌍🌍🌍
無肉市集3.2x埔里秋季花卉展~明天還有一天⋯趕快找你的朋友一起去參加~🥰
無肉地點:埔里花卉特展中心
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我媽媽他不愛拍照,但知道一聽到要跟鳳鳳拍照,他好開心~她常常跟我說,她很喜歡雨宣詮釋的敏鳳🥰🥰🥰
#今天我媽媽最開心
#劉家成 #曾子益 #林雨宣 #林嘉俐
同時也有190部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,今天放下所有的情糾, 我們用一種看爽片的心情, 不間斷的熱血,把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活,還有自己的”弱“ 搞到很喪氣, 英雄無法幫自己漲肌肌, 也無法修理自己的心情, 要自救,就把自己, 變成自己的英雄..... 或狗熊~ 循環訓練!噩夢般的! 但是短短的時間, 就可以把自...
今天我媽媽最開心 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
今天放下所有的情糾,
我們用一種看爽片的心情,
不間斷的熱血,把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活,還有自己的”弱“
搞到很喪氣,
英雄無法幫自己漲肌肌,
也無法修理自己的心情,
要自救,就把自己,
變成自己的英雄.....
或狗熊~
循環訓練!噩夢般的!
但是短短的時間,
就可以把自己累到神馬都不在乎~
很刺肌的,對我來說,
要變成一隻青蛙這件事情,
是很刺激的!!
中間不休息的循環訓練🔄
主動作:🐸青蛙上跳X3
穿插中:🦎體撐拍肩
穿插中:🦎超人單飛
穿插中:🦎登山跑起
主動作:🐸青蛙臥跳X3
穿插中:🦦仰舉死蟲
穿插中:🦦仰舉蹄膀
穿插中:🦦仰臥起坐
主動作:🐸青蛙跳趴X3
穿插中:🐇原地跑後踢
穿插中:🐇原地跑抬腿
穿插中:🐇傑克開合跳
收心中:🙏後撐棒式
收心中:🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
選邊站
Music by Eric Reprid - Pick a Side - https://thmatc.co/?l=FA88F530
自由之路
Music by Rolly - Road to Freedom - https://thmatc.co/?l=3C348323
華山路滑
Music by Music Goreng - The Mount Hua - https://thmatc.co/?l=455E1550
royalty-free-music-cesbakwi-insaeng-circle-life-comic-komig-hansim
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs
今天我媽媽最開心 在 Bonjour Louis! 我是路易 Youtube 的最佳貼文
今天要帶大家我從小到大,每年都要去的西班牙🤩
連我媽媽還是小baby的時候,爺爺奶奶也是每年都帶她來
這算是我的家族傳統了:)
我很驚訝的是!在網路上找不到這任何中文的旅遊資訊
我覺得這裡超適合介紹給台灣人,因為這裡治安很好!
美食多又便宜(跟法國比XD)
很開心我們這次家族旅行多了新成員Ada ☺️
這也是Ada第一次到西班牙,這裡迷人到他超級捨不得離開!
連到現在回來2個禮拜了還問我什麼時候再去!
我覺得他好像比較喜歡西班牙勝過法國🤪
今天!就讓我們的鏡頭帶你去這個美麗的秘境吧!!!
無敵海景CP值超高的TAPAS:
https://goo.gl/maps/RYirgpti5XdSNuik8
職人阿公傳統西班牙菜 :
https://goo.gl/maps/7GDYjL15zirBXz5p9
私心最愛的海鮮燉飯 :
https://goo.gl/maps/wZuEj89XGfyf74bG9
#西班牙
#美食
#旅行
Come say Hi!
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今天我媽媽最開心 在 陪沈團 Youtube 的最佳貼文
說了好久的好市多開箱真的在兩週年前達成惹,
我們拍得好開心因為我們都好愛好市多~
現在有會員卡希望還能再拍下一次!!
這次第一集就挑了15樣商品,
從團員、朋友跟好市多社團中找了幾樣我們有興趣的商品來吃,
還有在好市多聽到隔壁媽媽推薦的章魚燒都一起買來開,
那也歡迎大家留言在下面告訴我們去好市多還有什麼該買的,
帶領我這個年紀偏大的好市多新生更了解好市多!
還要感謝今天的好財沈,被子凡稱讚了好幾次的
【得意洗衣膠囊 – 茶樹精油淡香 / 清新沁香綠茶】
因為之前使用他牌的味道雖然香但過於強烈到反而容易有悶味,
所以這次使用後子凡覺得不管是茶樹或是綠茶兩個味道都恰到好處,
洗完後還是會有輕柔淡香,但也不是敲鑼打鼓地說我很香那種,
所以他給得意洗衣膠囊大大的讚。
✿ 目前新上市特價中 一包30顆只要$199 https://lihi1.cc/Fv3vt ✿
購買通路: 家樂福、大潤發、愛買、小北百貨、J-MART佳瑪、喜美超市、大樂購物中心
✿4效合1:99.9%螨洗淨、99.9%抑菌、潔淨去汙、除臭淡香
✿液固體3心洗衣膠囊,添加固體「螨洗淨豆豆」
✿使用日本進口PVA水溶膜,快速溶解不殘留
✿運動機能衣也能洗,揮汗依然散發清新淡香
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財沈得意洗衣膠囊讓你當木質調香香公主抽獎活動:
只要你參與本次的留言,分享好市多食物或是你最討厭做的家事,
就有機會抽中四包洗衣膠囊,讓你大滿足直接香起來!!
9/12晚上十一點會抽出直接回覆留言一位得獎者唷。
攝影設備: @Sony Taiwan A7C
室外收音:【Saramonic】 blink500
室內收音:【RODE】Video Mic Pro plus
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許願更多強心臟的財沈找我們合作。
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