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又是一星期的開始，
這週小學生要考試，
週末當然就是安排複習功課，
加上一個月的課程馬拉松🏃♀️，
家裡真的亂到我無法忍受，
收拾家裡就花了一些時間，
還試做了減醣的蛋糕以及減醣冰淇淋，
中間硬擠出時間錄了片頭，
真心覺得這個週末太過忙碌，
可能是太忙一整個睡不著，
翻來覆去到三點才睡，
今天起床超級無敵疲憊的，
幸好只要炒一個菜就可以完成便當，
讓我睡到六點才起床呀！
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▪️今日便當人生：
起床後五香雞腿串放入氣炸鍋，日式筑前煮覆熱使用，現做小黃瓜炒甜不辣，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：五香雞腿串、日式筑前煮
🔹氣炸鍋料理：五香雞腿串
🔸當日現作：小黃瓜炒甜不辣
✨無骨雞腿變化超多
✨日式筑前煮加熱還是超美味
✨小黃瓜炒甜不辣感覺超好吃
#減醣便當 324號
✔️五香雞腿串🐔
✔️日式筑前煮🥕
✔️小黃瓜炒甜不辣🥒
《熱量506大卡》
碳水19g(15%) 脂肪27g(51%) 蛋白質40g(33%)
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