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今年 冷氣團 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【他每天早晚喝茶…竟導致口臭、高血壓上身! 中醫師:茶喝太多、喝錯時間恐引發「虛火」】
55歲的A先生,近幾年血壓開始偏高,偶爾有心悸與胸悶。今年1月冷氣團來的時候,A先生的腳出現前所未有的畏寒感,腳踝以下連白天都是冰冷的。
經過醫師診斷後,竟發現是他每天早晚喝茶惹的禍…中醫提醒,長年喝茶過量、或喝錯時間,日久寒氣容易傷脾胃,甚至引發虛火…到底要怎麼喝茶才不會傷身?什麼時間喝茶才恰當?⬇⬇⬇閱讀全文
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今年 冷氣團 在 約克在哪裡?Where is York? Facebook 的最讚貼文
對我來說,生活在這個國家最難的地方,是心常常要一揪一揪的,目睹著最貧窮、最不公的種種。
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七月底的週三,新的一波南極冷氣團報到。據氣象報導,那是今年入冬最強的冷氣團,連里約的山區都可能會降雪。城市裡下著雨,傍晚從健身房回來的我們,濕淋淋的,決定順道到附近超市買熱湯作為晚餐。
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超市的熱湯是秤重制的,每天都推出四種不同口味,原本就很受歡迎。可能是今天特別冷,他們把販售熱湯的小桌子搬到人行道邊,不用走進超市就能看到,吸引著更多人排隊購買。
隊伍是向店裡排的,排隊的人都提著傘、穿著長袖長褲大外套。
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四鍋熱湯前面,站著一個短袖男子,他抱著的盒子是他正在販售的 TWIX 巧克力棒。
他發抖,偶爾跟一旁的超市店員搭幾句話,抱怨著很冷。我看著湯鍋蓋一次一次被掀開,冒出熱煙,肯定也很香,他站在那兒是想藉由熱煙取暖嗎?
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我邊排隊邊想著,是否該多買上一碗湯讓他暖暖身子、填填空腹。我掙扎了很久,最後剛好趁 Filipe 先回家去,就另外點了小碗去結帳。
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這個超市有左右兩個門,我結帳完往外走時,發現左門外有兩三個流浪漢躺坐在門邊,便改往賣濃湯的右門,碰到那位短袖男子,問他是否接受這碗湯。他毫不猶豫地快速接下,匆匆說了謝謝就準備開動。
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是的,左門邊有兩三個流浪漢,而路的對面也有兩三個,而我只買了一碗湯,給我認為至少有試圖要工作賺錢的短袖男子。
這個故事還沒結束,果然在我踏入家門後,Filipe 關心到:「我看有個賣巧克力的在那邊,他有沒有跟你要錢或要東西?」「沒有,他默默在那裡賣巧克力。」「嗯,那就好。」
「可是我自己買了一碗湯送給他。」我不好意思地說,像是一個孩子做了甚麼調皮事,卻忍不住隱瞞。Filipe 用一臉「真受不了你呀」的表情作為回覆。
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從前我自己在巴西利亞念書時,時不時會掏錢跟路上小販買東西,分送食物給街友,或是按他們要求的買便當、三明治、尿布等等。遇上他們的頻率,真的是「時不時」而已,偶爾幫一下還可以。
但在貧富差距極為顯著的里約,遇到需要幫助的人的頻率,就不是「時不時」了,而是「常常」甚至「超常」。
可能走在路上不到五分鐘,就可以碰到五個人以上來要飯要錢、賣糖果餅乾;連坐在公園裡想討個清閒,坐在餐廳裡想吃頓飯,都會一直被打斷。
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每被找上一次、或路經過一次,我的心就是揪一次。我變得外表很冷漠殘酷,連連說不、抑或毫不回應,但我的撇過頭不注視,其實是為了減輕那股心痛。
我不想看清楚孩子的臉龐仍是如何稚嫩、老人的皺紋已經歷多少風霜、女人是否懷著孕手裡抱著嬰孩、是否有衣服有鞋穿、是否有個家還是餐風露宿、是否還健康還抱有生存意志...
幫了一個,還有下一個;今天幫了忙,明天他們也還是繼續在路上。不知道能幫到甚麼程度、甚麼時候,好像已經不是幫忙就會有改變的了。
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當豐衣足食、家有屋頂是一種特權,每一天生活在這裡,都扛著這樣的無力感、罪惡感、心力交瘁;這是我覺得比這裡治安很危險、文化很不一樣、各種狀況很不好適應.... 相比起來最難的一項。
今年 冷氣團 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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本集節目內容由志祺七七頻道製作,不代表茶魚飯厚 Podcast 立場。
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#沙塵暴 #沙漠化 #蒙古國草原
各節重點:
00:00 開頭
01:23 【茶魚飯厚】一分鐘廣告
02:16 沙塵暴的成因
03:17 沙塵暴帶來的傷害
04:42 中國北方沙塵暴正在減少?
06:05 為何這次沙塵暴特別嚴重?
07:15 不斷惡化的蒙古國草原
08:43 我們的觀點
11:03 提問
11:21 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→北京吃土:京師錯愕的10年最強沙塵暴之亂: https://bit.ly/3vQ1Szn
→黃天在上,厚土在下:十年最強沙塵暴入侵中國:https://bit.ly/3tL3U1V
→北京發生罕見嚴重沙塵暴,「主要起源於蒙古國」:https://bbc.in/3sq00ew
→沒修圖!10年最猛沙塵暴壓境 中國網友:北京變「北宋」:https://bit.ly/2Qvg010
→「防護林開口子」說:https://bit.ly/2PkiKOc
→中东部大部一路向暖 北方局地有沙尘天气:https://bit.ly/399TjpE
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沙塵暴基本介紹 相關
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北京沙塵暴趨勢變化
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植樹造林-三北防護林
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→沙塵罩北京/禍因:蒙古國拚經濟 過度放牧毀草原 - 聯合新聞網:https://bit.ly/3vTL4Yg
→中蒙两国合作治沙,14年前就开始了 - 央視:https://bit.ly/3f5DPH1
→首爾破紀錄空汙:文在寅指控「中國霧霾外送南韓」:https://bit.ly/319U4dW
→馬來西亞取消跨境煙霾法令 擬跨國合作化解空污:https://bit.ly/399TMYW
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台灣的空汙來源比例
→二行程機車高污染/今年汰換 每台補助1500元:https://bit.ly/3sq74It
【 延伸閱讀 】
→不用核電=空污增加? 破解迷思Q&A:https://bit.ly/3tMMjqo
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今年 冷氣團 在 大新店芳琪記者媽的日常 Youtube 的最讚貼文
達觀國中角力隊今年九月初參加108年全國青少年暨U15角力錦標賽,成績相當亮眼,總共榮獲了2金4銀4銅,同時更拿下U15男子組希羅式團體總錦標冠軍。成軍短短幾年時間,卻可以在全國賽中打響名號,都是來自於平日紮實、嚴格的訓練。
每天早上,達觀角力隊都必須比其他同學更早來到學校練習,由於學校腹地不大,目前練習場地只能暫時設置在學校穿堂,不管是下雨天或是碰上冬天冷氣團來襲,寒風刺骨,隊員們總是一如往常勤奮練習,也因此練就吃苦耐勞的堅強毅力,每每在各場比賽中,成績輝煌。
在這次比賽中,達觀國中一共獲得了兩面金牌,包括陳子崴拿下了U15男子角力希羅式第七級第一名,姚昱成則是第五級第一名,其中陳子威還是抱病參賽,對於自己的成績,他也很訝異。而姚昱成國小時主攻自由式,這次卻能在希羅式奪冠,也讓他驗證了,只要肯努力,一定可以達成目標。
雖然角力這條路相當辛苦,可是達觀角力隊每位隊員、還有教練都抱持深遠期許,也希望透過一場場的比賽,增加經驗,累積實力,交出更棒的成績單。
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