我絕對是家人親戚朋友中公認飲食最龜毛的媽媽,糖果零食飲料我真的限制非常多,甚至平常吃的三餐也是一樣
(如果是老粉絲一定也很了解~)
每次聽到旁人跟我說,哎唷!吃一點點沒關係啦~都幾歲了還這樣不能吃什麼什麼 (心裡真的無限白眼)
小孩還小時,三餐可以自己準備就自己準備,連加工食品也非常禁止(香腸、火腿、培根、熱狗一律禁止)
很多育兒的堅持,真的必須堅持到底!(還需要有神隊友的配合)
但是零食的部分也不是完全禁止,我除了會自製餅乾、點心,在適當的年齡也一定會買市售的
因為市面上的軟糖、零食等等還是有適合幼童的!
這方面我都會做足功課,成份我都會很仔細的看才會選購給孩子吃唷!
ACE比利時軟糖是我最早給孩子嘗試的軟糖,堅持100%無人工色素、無人工香料、無防腐劑、無反式脂肪❤️
連續10年獲得SNQ國家品質標章認證,並超過1200位醫生連續10年選擇使用👍🏼
今年他們推出牙博士棒棒糖還有一系列的機能Q
🍭詳細介紹ACE機能Q、牙博士棒棒糖可以看我的分享文:https://reurl.cc/n5o9q1
SUPER KIDS牙博士棒棒糖系列是2021年的新品🍭
有4種口味,西瓜、青蘋果、草莓和柳橙
是ACE與美國牙科博士共同研發的牙博士棒棒糖
用高單位天然糖醇取代傳統蔗糖,讓小朋友吃棒棒糖也能減少蛀牙!
每支棒棒糖的成分簡單明瞭,含2.6g糖醇(赤藻糖醇、木糖醇),無糖、3.8g膳食纖維,幫助消化、添加維生素C、天然果汁
我一看到,馬上眼睛發亮🤩
因為我自己到現在,還沒有給兄妹吃過市售的棒棒糖(真的不誇張)
一般市售的棒棒糖大部分含大量人工色素、香料、防腐劑等等
覺得棒棒糖就是一種很甜,然後含一堆沒有營養的添加物,所以完全不會想給孩子吃😰
另外SUPER KIDS 機能Q系列
成分天然優質外,是德國兒童營養團隊所研發的,每一款都添加不同的機能性。畢竟有些營養素是小孩身體無法製造,或是要吃很多食物才能達到,媽媽們總是想盡辦法餵食孩子,也讓自己壓力很大…透過健康的QQ,每天1~2顆達到專業補充。
目前有4款,詳細介紹可以參考我的文章🍬
https://reurl.cc/n5o9q1
我覺得家長做好(榜樣),小朋友也一定會做好!
大人一樣吃得健康、小孩也一定是如此~
吃糖也能吃得到健康
ACE可以說是媽媽們的福音阿~~小孩又愛吃^^
最後我想跟大家說
糖 不會對孩子有「高糖效應」,很多人都會說吃了甜食的小孩會容易情緒失控、興奮、過動、跳上跳下等等
但其實是食品中的添加物,例如,人工色素、香料等等添加物
這些才是造成孩子們容易情緒失控、過動的罪魁禍首,而且也容易造成孩子蛀牙哦!🦷😈
最後好物分享的連結來囉 https://bit.ly/3C8ca0i
結帳輸入【rorynnnrina】,買Super Kids 體驗組合(軟糖+棒棒糖一次滿足)不到500元,還可再折85元,相當於免運費喔!
今年snq國家品質標章認證 在 Facebook 的最佳解答
一日的營養所需對運動員很重要很重要很重要
特別針對專項運動所攝取
#碳水化合物裡醣類與動物性蛋白質
這些都是 #必需的😃
阿不過吃完以上的重點後⋯
蔬菜吃得不如每日的量,還是有在吃的啦~😅
甚至偶爾無法克制甜食🍰誘惑的時候😋,
會來點點點安撫自己的心情(在嘴~🤣
不過罪惡感還是在心中吶喊📣
『再不吃健康一點會越來越胖喔~』🤨
好啦~撇開那些脫線行為⋯
平時在帶隊與維持訓練之餘攝取原型蔬果不多,
為了補足膳食纖維,我一直都有在吃賀寶芙的
#營養纖維粉 幫助身體攝取膳食纖維與維持消化機能,
也給罪惡感一個交代🤪
而且營養纖維粉產品榮獲 #今年SNQ國家品質標章認證
#適合有時不按理出牌亂吃的我😛
#讚👍🏻
賀寶芙公司為了讓大家放心食用,
從種子到產品全面品質把關,
萃取四大優良纖維來源,能維持消化道機能🌿
#營養纖維粉-原味&蘋果口味🍎
#SNQ國家品質標章認證⭕️
今年snq國家品質標章認證 在 Facebook 的最讚貼文
黑拉!選手日常除了訓練,還有一件重要事情就是進行有效率的補給~
運動後30分鐘內補充優質蛋白粉含有豐富營養成分, 其中蛋白質有助於組織的修復,及肌肉生長,同時幫助身體的恢復哦!這款優質蛋白粉的成分來頭不小!有嚴選非基改大豆蛋白、乳清蛋白,今年還榮獲SNQ國家品質標章認證(貼紙有沒有亮🤩)
從種子到產品,每一個環節都嚴格把關,是不是👍🏻👍🏻👍🏻
好拉!先喝再說~~~
Herbalife Nutrition
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