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父親節嚟講唔送呢啲送邊啲😌❤️
電扑、鑽嘴呢啲唔係中文嘅嘢原來有人識㗎喎！我聽到一頭霧水佢哋就傾到雞啄唔斷🙈
我以為自己識講電批已經好勁😅
Ok, shut up and take my money! 🤡
謝謝呢位父親帶咗我嚟呢個咁得意嘅商場（有少少似Vincenzo嘅錦加大廈！奇型怪狀咩舖頭都有，有洗衣店影印舖花店按摩又無啦啦有間會所咁🤪會所裏面又坐住啲馮萃帆咁嘅樣嘅人，好似卧虎藏龍咁款！）
同埋呢間播住Green Day Wake Me Up When September Ends😍同埋Coldplay Yellow😍、個後生仔店員會同客人講「電扑個屎忽」嘅五金店💛I like it~ 😍
#父親節快樂 @mw81 😁
#父親節禮物係一枚電扑🤡
#都唔知係咪咁寫😅
#今次真係學到好多嘢🤓
#希望你喜歡 #祝唔好俾我迫得太癲🤪
#鑽嘴堆埋一齊原來又幾靚🤪
#五金街💛 地盤佬江湖 - 五金街
<#企業精神 #沒有任何藉口向前走>
昨晚一直想發高燒 感冒😷⋯⋯所以去不到第3⃣️天的
SportsExpo展覽 晚上起身堅持完成手頭上
答應了的合作寫計劃⋯⋯
家人都叫我先休息 但我就是睡不著
因為我熱愛我的工作 #人累心不累
其實呢幾年做多咗運動 已經少咗感冒
但最近嘅天氣大家真係要注意 一冷一熱真係好易病
呢個係我最擔心學生同員工 你們先休息好
#後盾有我再拼搏 🙋🏼💪💪💪💪💪💪
係到好想特別多謝Raymond Raymond Lee
俾個機會我公司做運動展覽 #SportsExpo
辛苦所有同事們幫我公司手❤️🙏🙏🙏
第一年參加我嘅心態係多多學習
現場實在有太多好好嘅例子🙏值得我去學習
Review返自己做得唔夠好嘅地方
今次真係學到好多嘢 多謝你哋嘅機會🎁🤝🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🌎🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🌎🏃♀️
#黎美言拳擊舞蹈 會繼續同大家一齊成長！進步 ！
<#企業精神 #沒有任何藉口向前走>
昨晚一直想發高燒 感冒😷⋯⋯所以去不到第3⃣️天的
SportsExpo展覽 晚上起身堅持完成手頭上
答應了的合作寫計劃⋯⋯
家人都叫我先休息 但我就是睡不著
因為我熱愛我的工作 #人累心不累
其實呢幾年做多咗運動 已經少咗感冒
但最近嘅天氣大家真係要注意 一冷一熱真係好易病
呢個係我最擔心學生同員工 你們先休息好
#後盾有我再拼搏 🙋🏼💪💪💪💪💪💪
係到好想特別多謝Raymond Raymond Lee
俾個機會我公司做運動展覽 #SportsExpo
辛苦所有同事們幫我公司手❤️🙏🙏🙏
第一年參加我嘅心態係多多學習
現場實在有太多好好嘅例子🙏值得我去學習
Review返自己做得唔夠好嘅地方
今次真係學到好多嘢 多謝你哋嘅機會🎁🤝🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🌎🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🌎🏃♀️
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@ah_to_hk X #勁揪體 #虢礫緙嘞廣東話 #維園年宵86 檔今日最後一日，經過連日撞牆，開始明白街客同自組市集嘅分別，今次真係學到好多嘢。多謝阿塗同阿寶全程 carry，重有老婆阿媽同阿妹放工特攰加持，亦感謝特登迫過嚟嘅每一位。最後一天，有緣過來見個面。
香港加油！《第115故事(突擊測驗)分享及每天應做的三件事》at Harvard Business School
錄影日期: 2019年8月7日(星期三) 11:30am
聯絡李根興 Edwin whatsapp +852 90361143
依家係 Boston 哈佛讀緊書，令我諗起從前有個大學教授， 學期完之前突然有個 pop quiz 突擊測驗。佢話:「呢個就係你哋畢業前最後一個考試，亦都係最重要一個。無得準備，咁先至真正測試到你哋學到幾多嘢! 」
「馬上派卷。 當我話開始，先反轉張券。 」
大家學生都好驚訝， 唔知佢今次考啲乜呢? 反轉張卷， 大家仲驚訝? 見到張捲入面，無問題，只係得一個灰色一點。
你眼望我眼。教授見到大家都唔知點算好，就話:「總之寫低你見到乜啦。」同學只好無奈照做。
測驗完畢後， 教授就逐一逐一讀出答案。所有學生都用各種唔同嘅方式形容個灰點， 有啲人寫幾大粒、 有啲人寫咩形狀、有啲人寫邊個位置。 所有答案讀曬之後， 全部學生哥 都啞口無言望住教授， 咁即係點呀? 教授點答?
教授話:「今次我唔計分。 我只係想畢業前大家思考下，我哋學幾多嘢都好，最重要嘅就你點睇嘢。 你哋所有人都聚焦喺個灰點，點解無人形容過白色嗰part呢? 」
「同做人一樣，我哋活着，每天都係個blessing。 上面嘅藍天白雲，身邊嘅家人朋友，自己嘅學業工作健康，所有加起來每天都係個奇蹟。就好似呢張白紙一樣，填滿咗我哋嘅生命... 」
「...咁又為何每天我哋都把精力聚焦咗喺個灰點到啦? 個灰點可能係身體有啲毛病，朋友之間嘅爭執，社會出現咗啲問題， 或者受到啲不公平嘅待遇，但退一步諗一諗，嗰一點，對於所有其他嘢嚟講其實係相對好細。大家何必「咁灰」呢。畢業前，大家係唔係應該學懂感恩我哋大圍有嘅嘢呢?! 生命係充滿奇蹟㗎!」
香港最近好多社會衝突， 可能都令到大家都好灰。大家都係想為香港好。香港係個福地，有好多好嘢，有呢班街坊，有呢班朋友，有呢班同事，你同我住喺度都好幸運。
Harvard 醫學院指出，giving thanks can make you happier. 佢話，如果你問三班人， 一班寫低嗰個禮拜發生咗影響佢好嘅嘢，第二班寫低嗰個禮拜發生影響佢哋差嘅嘢， 第三班總之寫低一啲好或者差影響佢哋嘅嘢。好嘢，差嘢，乜嘢都寫。 十個禮拜後， 第一班寫好嘢嘅人，比起另外兩班會樂觀好多，對生活都更滿足，開心。 Surprisingly, 佢哋做運動都多咗，睇醫生都少咗。
UPenn 著名 Positive Psychology 心理學教授 Martin Seligman 研究過411個人，叫佢哋做兩樣嘢。(1) 寫低過去發生過嘅事情 write down some early memories (2) 親手寫封信，送過去多謝佢哋未properly (恰當地)多謝過嘅人。
結果發現，後者(寫封信)佢哋嘅開心程度馬上大幅提升， 大過所有其他嘅行為改變 (intervention) ，仲足足 last for a whole month 持續咗一個月。佢建議想開心，嘗試每日:
(1) 最少親筆寫信或親口多謝一個人
(2) 最少寫低一樣發生咗係你身上值得感恩嘅事
(3) 最少做一件日常生活以外，啱嘅「份外事」。例如扶個阿婆過馬路， 或者幫條街清理一下啲垃圾。
多謝一個人，感恩一件事，做多一件啱嘅份外事，咁樣你張紙會大好多。Believe me..... focus on the good, say the good, feel the good, do the good. 做人會開心好多。我琴日就同我公司同事們感恩咗呢三樣嘢，身體健康，同事嘅好建議，同愛老婆多咗.... 你呢?
Summary 總結:
記住每日:
(1) 最少親筆寫信或親口多謝一個人
(2) 最少寫低一樣發展咗係你身上值得感恩嘅事
(3) 最少做一件日常生活以外，啱嘅「份外事」。
#哈佛知識分享，#樂觀人生，#做人開心的三件事
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好多媽咪inbox問我關於香港海洋公園 Ocean Park Hong Kong 《全新探索歷險課程》的資料，我終於寫好分享啦！✨✨我潮媽有呢個課程嘅Promo code(“SSWC8064”), 大家有興趣可以於即日至2019年1月15日用呢Code報名，有92折㗎！??
我仲剪輯咗以下呢條精華片段，當然想知更多就入嚟我Blog睇分享(https://ymsecrets.net/2018/12/19/海洋公園《全新探索歷險課程》/)
今次有別於以往到海洋公園的體驗，對於雜果沙律同我都係「長知識」的好機會。 雜果沙律上咗個濃縮版「全新探索歷險課程」，本身課程是分兩天進行，✨課程特別之處係與多元教育中心 Baker & Bloom 星級團隊工程師及導師合作，採用美國Next Generation Science Standards和哈佛大學 Project Zero ，並加入STEAM元素。我地今次觀察咗海、陸、空的動物，導師在旁解釋及引導小朋友思考?及尋找答案，有好多係我地平時唔會知道嘅或接觸知識。另外，亦利用科技製造保育為題的動畫及用科學原理自己動手設計和製作自動滑行小艇，完全提升小朋友好奇心及創意。雖然雜果沙律玩嘅係濃縮版，但學到嘅嘢真不少！??????
啲導師真係好專業，會用不同方法引導小朋友思考，而且融入STEAM令小朋友了解動物及生態，好有教育意義嘅課程。
呢個探索歷險課程於 2018 年冬季及 2019 年春季舉行，亦按小朋友的年齡劃分為兩個級別，包括以 4 至 5 歲小朋友為對象的「童遊探索隊」，以及為 6 至 8 歲小朋友而設的「樂遊探索隊」。報名詳情可參閱 https://www.oceanpark.com.hk/tc/education-conservation/education/adventure-camp。
#OceanPark #香港海洋公園 #探索歷險課程
歡迎為我的影片提供字幕
令我既影片可以有更多人認識
我會萬分感謝的
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=bJ7SUNAiJ1o
◎17:Iam.manson
◎Instagram: Iam.manson
◎Eamil:manson_yee@yahoo.com.hk
◎Facebook Page: https://m.facebook.com/Iammanson-1463381420592597/
好耐都冇同大家分享過旅行嘅影片，好多觀眾知道我今次衝出亞洲都好開心，今次首次去亞洲以外嘅地方，真係眼界大開左好多，我嘅旅行地圖有多咗一個新嘅地點，布魯塞爾大家應該唔係成日都會聽到既地方，其實佢係比利時裏面嘅，其實都好多遊客去旅行，呢幾日嘅行程同以往我拍片嘅行程好唔同，大部份都係觀光唔同既風景同旅遊景點，所以今集嘅內容可以大家睇到好多歐洲嘅建築物，好多唔同好靚嘅風景，比利時最出名係朱古力點會唔去整朱古力呀，布魯塞爾米之蓮級嘅餐廳味道的而且確好唔同，同埋呢一次係我首次係歐洲食嘅餐廳，終於感受到當地嘅節奏，第一站嘅景點係布魯塞爾最出名嘅旅遊景點「尿尿小童」，呢一個景點吸引好多旅遊客去觀光，布魯塞爾大廣場係一個好靚既地方，除咗可以見到佢嘅建築物之外影相一個唔錯嘅選擇，講到景點我最最最鍾意都係「布魯日」呢個地方，雖然係一個小鎮但係佢裏便嘅風景同古舊嘅建築都真係十分之靚，呢一個地方基本上留大半日都冇問題，可以放慢腳步慢慢欣賞當地嘅風景，而且仲可以有機會去當地嘅酒吧度感受下當中嘅熱鬧，夜晚間餐廳係一間十分有氣氛嘅餐廳，每一圍枱嘅人都會同朋友好大聲講好大聲笑，氣氛十分之高而且味道都係好好食，參觀皇宮真係第一次，見到佢裏便個花園同溫室好大好壯觀，呢啲地方都係我從來亦都冇見識過嘅地方，所以今次第一次去感受真係好大，最緊要嘅係同行裏邊有好多唔同角色嘅團友，認識到好多新嘅朋友，係每一位嘅身上學到嘅嘢令自己吸收再令自己進步，今次呢個旅行希望大家會鍾意睇，一段片唔再係兩句講好靚好咪，可以比大了解更加多背後資料同咁靚嘅風景咁靚嘅建築物，透過影片分享比更加多人認識，自從去完呢一次歐洲之後，我開始慢慢發覺我愛上左歐洲嘅地方，開始慢慢計劃歐洲之旅，希望我旅行地圖可以添加更多唔同嘅新地方，可以再去更多唔同嘅地方拍野俾大家睇，將當地嘅風景美食全部帶返黎分享比大家，希望大家鍾意今次嘅影片，唔知你又感唔感受到我第一次去歐洲嘅喜悅呢，將你哋睇完嗰刻嘅感受留言比我，將個留言永久保存係呢段影片裏邊我哋福岡遊再見，已經剪接中好快見架啦
呢d就係網路潮語？ 今次真係學到好多嘢 ，小編一個都唔識點算 ♀️ #小編Repost from 埋堆堆"#埋堆搞搞震這次的網絡熱詞解說又給大家打開了新大門, ... ... <看更多>
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