前幾篇中提到我要來分享鼻敏感食療相關，上過課的都知道我介紹過『辛夷花』，但是很多人卻不認識他，當初我也是在香港一間海味舖老闆娘分享給我的，他說他有一個配搭是給鼻敏感煲湯很好用，我前幾篇分享的妹妹我也有此配搭，但是有再根據他個人其他需求做調整，煲湯特別之處，每個人喝之前要懂得『合不合適』? 一碗合適的湯，真的能滋養你的人生的幸福。
下面分享的配搭是我家寶貝，很多很多年前煲給他喝的
#因為很久很久很久沒生病了
#因為有時間就煲湯
#沒時間他就喝陳皮檸檬
#陳皮檸檬已經成為他個人認為的百解膏
#他自己體會有事喝沒事也喝
#別耽誤他玩就是最好的
那時寶貝的狀況就是鼻塞、流鼻涕、痰多、睡不好、微熱，我用了簡單快速的涼茶解決!
辛夷花3克
倉术 3克
薄荷 1克
蔥白2根
水1000ml
紅糖適量
為了讓寶貝喜歡喝我還加了紅糖
紅糖對感冒也有幫助
其他增減要看各人狀況喔~
#香港的阿母廚房智慧有沒有厲害?
作法:
1.所有材料洗淨過後，拍裂，有濾茶袋就用濾茶袋裝，沒有就煲完之後用濾網過濾就好了。
2.蔥白有大蔥最好，但是蔥會辣，可以逐次酌量加，我的寶貝是薑都可以直接吃所以我就加足了。
3.煲煮時間約一個小時
4.紅糖至於杯中，煲煮完的湯飲沖入杯中攪拌均勻，溫熱飲最佳。
接下來就來了解一下甚麼是【辛夷花】
辛夷花多種鼻腔方面的疾病具有非常不錯的效果，不過建議陰虛火旺的患者最好少服用辛夷花，避免症狀加重。
辛夷花，又名木筆花、望春花、玉蘭花、木蘭花、紫玉蘭、玉樹、玉堂春，拉丁文名：Magnolia denudata Desr.為木蘭科，落葉喬木植物。辛夷的花蕾，性溫味辛、歸肺、胃經。因它辛散溫通、芳香走竄、上行頭面、善通鼻竅、因治鼻淵頭痛要藥，同時只要適當配伍它偏寒偏熱均可應用，藥用價值頗高，內服外用都有較好的療效。
辛夷花對治療鼻炎有很好的效果，辛夷花泡水喝也是不錯的食用方法，但是也要注意禁忌，下面我們來看看辛夷花泡水喝的禁忌。
辛夷花泡水喝的禁忌
辛夷花屬於木蘭科中的一種植物，主要的作用就是祛風寒，同時治療鼻腔方面的疾病。如果是身體出現了流鼻涕、鼻塞、牙齒疼痛以及鼻淵哈有風寒頭痛的情況，將辛夷花泡水喝又或者是和其他的中藥材一起服用，能夠有效的促進身體健康。
雖然辛夷花服用之後對於身體的保健效果多多，但是在服用的時候一定要掌握科學的方法，弄清楚自己的身體狀況，不適合千萬不能夠服用，避免危害身體健康。具體的
辛夷花泡水喝的功效如下：
第一：陰虛火旺的患者不適合服用
辛夷花性熱，所以服用之後對於一些風寒感冒或者是流鼻涕等的情況有著一定的治療作用。但是，如果是陰虛火旺的患者服用，不僅不能夠快速的令身體恢復健康，反而會導致陰虛火旺的情況加重，不利於身體健康。所以說，日常在服用辛夷花之前，首先就需要弄清楚自己的體質，避免造成嚴重的後果。
第二：懷孕的女性不適合服用
辛夷花進入身體之後能夠有效的促進子宮收縮，所以如果是正在分娩的女性服用正好適合，能夠減短分娩的時間。但是，如果是正在懷孕例如懷孕中期以及懷孕後期的女性，將辛夷花泡水喝不僅不能夠促進自己以及胎兒的健康，反而會導致流產以及造成的可能性大大的增加。所以小編建議，懷孕期間的女性最好不要服用辛夷花，如果避免不了那麼最好能夠在專業醫生的指導下進行服用。
第三：食物相剋
世間萬物都是相生相剋的，所以辛夷花可以和一些藥材混合服用促進身體健康，同時和一些藥材搭配之後則會減緩藥效，甚至影響身體健康。
老中醫告訴我們，辛夷花千萬不能夠和五石脂一起服用，因為兩種藥材所含有的藥性是相剋的。除此之外，辛夷花也不能夠和黃連、蒲黃、石膏以及菖蒲等中藥材一起服用。平時在服用辛夷花的時候，千萬不能夠自己胡亂搭配，輕則影響藥效重則危害身體健康。
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他自己體會有事喝沒事也喝 在 喝酒百害無一利？ - 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這個標題其實下的不太好，不過大致上就是男友非常排斥酒精，希望我可以滴酒不沾，不
過我覺得酒精在想放鬆、和朋友相聚、心情好、心情低落的時候都可以喝。
當然我會無法承諾他滴酒不沾，不是我想酗酒、或沒事就把自己喝的爛醉那種人。
只是覺得有些酒著實蠻好喝，蠻適合細細品嚐再配上當下的心境，都能有不一樣的調味。
喝酒能帶來放鬆的感覺，在某些時刻是真的很舒壓的，畢竟現在工作壓力那麼大，假日偶
爾能自己或和朋友小酌一下真的不錯。
主要最近看到新聞好多酒駕的意外，不小心和他聊到酒駕肇事的人真的很糟糕，非常無法
容忍，不過就會不小心把話題帶到酒會帶來的問題上，所以他就會說看吧，不要喝酒就什
麼慘事都不會發生了，而且他一直覺得黃湯下肚對身體健康百害而無一利。
但我覺得這個問題就有點像是，要避免出車禍，那就都不要出門；要讓身體健康長命百歲
，就只吃健康食物、正常作息、甚至不讓自己有任何壓力。
但這就不可能呀，危急身體健康的原因有千百種，甚至很多是找不到原因的...所以也跟
他討論過我小酌不會影響身體健康太多。
不過他覺得能完全不碰，不就少了一個可控的傷身問題嗎？
我是覺得他說的有道理，但我還是覺得生活有些酒的調味能讓壓力有一個釋放的出口。當
然釋放壓力也不只有喝酒啦，我還有很多休閒娛樂的，只是我目前困擾的點就是跟酒有關
。
而我自認是不會喝酒完做出傷天害理，影響社會秩序的人。
不知道有什麼方式可以讓男友接受我小酌的行為，不要每次談到酒精都像是踩到了地雷。
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