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我的腳程進步囉！
龍潭湖走完一圈2.6公里
輕輕鬆鬆，說說笑笑
朋友說以前見我走走停停，時不時還要坐下歇歇腿，這回我可是腿不酸，人不累的一路向前。
姊妹們真是好興致，邊走邊看植物，觀察季節變化，體察生態環境，長知識了，櫻花樹幹橫紋多，像是老人的脖紋，巫婆芋有毒，水沾葉面就暈開，穗花棋盤腳成串，夜燈照耀特美⋯⋯這是我鮮少會關注的畫面，因為我手殘，種植什麼就死什麼？連多肉植物和仙人掌都可會我害死。哈哈😄辣手摧花娥
50+的體會，唉聲嘆氣負面思考的人很少曬太陽，也很少流汗💦。
因為疫情發胖決心好好運動，拉著老公跑起來，一個月來雖然只少了一公斤，但感覺自己精實許多，走路不輸人，開車不喊累，回家不掛點，真的挺好耶！真心建議大家動起來，心情好看世界都美。娥
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罌粟花，咖啡豆，仙人掌
鴉片，咖啡，啟靈藥物
止痛，提振，出神 (downer, upper, outer)
一本很有趣的書籍，作者透過親身體驗這三種植物提煉出來的物質，思考人與大自然微妙的關係。神農氏嚐百草的時候，不曉得碰到這三款時，會如何描述呢？
講到罌粟花和鴉片，大多人對前者的印象應該是美麗的，但後者是非常負面的。作者秉持著他一貫的實驗精神，先從種植罌粟花開始研究。因著罌粟花種子是一種食材，但提煉出來的鴉片又是毒品，所以作者所在的美國，對於這方面的規定有一個不小的模糊地帶。書中除了描述他在研究詢問，和各種花農打交道的過程之外，其實很重要的一個背景，是美國在70年代，「毒品戰爭」（war on drugs) 所產生的文化和政治環境。在尼克森總統時代開啟的反毒行動，一方面當然是希望國民不要陷入毒品的捆綁。但之所以具有極大的爭議性，是因為其結果造成許多年輕黑人男性入監服刑、權利被剝奪。還有很多是當時反越戰的嬉皮，逮捕他們到底真的是為了反毒還是剷除不同的聲音？這個向毒品宣戰的結果，到底是讓使用毒品的人變多還是變少，也都有不同的說法。但現在為人所詬病的一點，是對美國食品管理署所核可的鴉片類藥物上癮的人更多，反而是藥品公司得到合法的利益。到底這場毒品戰爭，誰是贏家？
說到咖啡，我們就熟悉許多。作者親身嘗試的實驗，是戒掉他原本每日必備的咖啡。書中非常生動的描述這個戒斷的過程，到底是那個香味，是那個儀式感，還是咖啡因與我們腦內的細胞產生的連結，讓這樣戒斷的過程如此不容易呢？即便如此作者也經歷了一些意外的好處。他說戒了咖啡他反而晚上睡得更好，因為咖啡因會暫時阻斷催促你睡眠的腦內因子。但是阻斷久了還是會積累，而積欠的睡眠身體最後還是需要償還。至於咖啡和茶，為什麼在東方和西方的文化有截然不同的形象？作者也分享了兩種大自然植物提煉出來的飲品，各自是怎麼樣進入人類文明，然後影響當時的文化。
最後一段描述他和迷幻藥的故事，是他在美國印第安部落中的經歷，那也是在美國唯一可以合法使用這種藥物的族群。說到迷幻藥又是一個非常爭議性的物品。作者的親身體驗和研究，讓他知道這些化學分子並不是事情的全貌。在印第安部落當中或是其他古老文明使用類似迷幻藥物的時候，通常都是在部落或家族裡面，在一群可信任的人當中，一起服用的。一般也伴隨著一些靈性的儀式。不管對於這樣的儀式是覺得尊敬還是迷信，在那樣的文化和情境當中，目的是為了讓人在群體中更加的凝聚。所以當迷幻藥物不在這樣的環境當中使用，甚至是讓人做出危險的行為時，其實已經是背離整個體驗的目的了。
作者形容這些植物提煉的因子，會讓我們的腦內產生不同的打光效果。迷幻藥像是柔和客廳燈盞，讓人可以看到環境中平常不會注意的東西。而咖啡因像是舞台上的聚焦燈，讓人有超乎平常的專注力，卻也讓人忽略當下生命中的其他事物。他剛好在全球疫情期間戒斷咖啡，以及嘗試迷幻藥群體活動（後來改成線上或是符合防疫規範的室內聚集），也引發他格外思考人與群體，人與大自然，以及人與自己腦內小宇宙的關係。光是大自然中某些特殊分子，竟然與人類大腦細胞可以剛好產生特別的火花，就已經足夠令人驚奇了。這些植物影響著我們的心智時，是否也是一種提醒，我們的生活以及看待這個世界的方式，可以快，可以慢，也有可能跳脫既有的框架呢？
全文在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/this-is-your-mind-on-plants/
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#睡前故事：【與仙人掌熊的約定】
在城市的西面，有一片人跡罕至的沙土地。這片沙土地的前身是一條名為澤川的河，後來乾涸了，經歷了不知道多少年月，成為了沙土，仙人掌四處叢生，故名謂「仙川林」。
以上是傳說，而傳說繼續發展到當代，大家都說仙川林的磁場有異，加上地勢平坦，東南西北都是仙人掌，途人入林後總會迷路，不宜遠足，而後來，仙川林更成為尋死之地的代名詞。
各人都有各人認為承受不了的困難。在別人眼中，這些困難微不足道，大可一笑置之，但在本人看來，卻是至關重大，生死攸關。小善是一名二十多歲的女孩，在一個別人看來溫暖的家庭長大，在一個人稱福地的城市成長，品學兼優的跟著教科書發育成人，卻帶著絕望步入仙川林。
小善在仙川林走了兩個小時，但可怕的是：她沒有迷路。
她盡可能在林中不理常規的憑直覺行走，但本應該一式一樣的仙人掌，在她眼內，卻是各有不同的指路燈，這個高一點，那個肥一點，這個直直的，那個彎彎的，這個的刺是硬的，那個卻是軟的。
小善靠著樹幹，站穩雙腳，思量可以如何在這林中迷路時，卻倏然聽到眼前的仙人掌跟她說話：「你的死期未到啊！」
「吓？」小善沒有半點驚嚇。「誰啊？」
「我說，你的死期未到。」仙人掌說。
「仙人掌會說話？」
「絕望不應該影響智力。你是天生蠢吧！仙人掌怎會說話呢？」仙人掌又說。
「那麼，你是什麼啊？」小善說。
「我是熊。」此時，小善眼前這個貌似「佈滿了黑點的多肉植物」開始動起來。原來，牠是一隻長得像仙人掌的熊。
仙人掌熊跟小善解釋，在仙川林死去的人都是牠殺的。這裡的磁場沒有問題，手機也能夠正常運作。那些人所謂無緣無故的死去，只是因為林外沒有死去的人隨隨便便讓這些人以無緣無故的理由死去。
「但你看來一點也不兇惡呢！」小善說。
「邪惡是沒辦法從外表看出來的，又或說，能夠從外表便看得出的邪惡是相當低級的。」仙人掌熊說。
「那麼，」小善謹慎小心的走近熊說：「你可以殺了我嗎？」
「可以，」仙人掌熊甩了甩身體回答：「但我今季的殺人配額到了，你一年後再來，我答應你將會是新一年度第一個遇害者，好嗎？」
「好，」小善說：「一言為定。」
離開仙川林後，小善開始倒數自己生命最後的一年。她本以為可以糊里糊塗的於迷失中完結生命，卻突然多了十二個月的時間，「我可以怎樣放肆花光這一年呢？」小善搬離了原生家庭，離開了父母與弟弟；在搬家的時候，她將八成的東西轉送的轉送，扔掉的扔掉；她還辭退了工作，去做了花藝學徒，而老師告訴她「從來沒有知道長得像熊的仙人掌，你肯定是屬於石竹目的嗎？」。
一年時間，轉眼過去。今次，小善帶著約定來到仙川林，而她更像一個觀光客，帶著相機沿途拍攝，她想「我至少要留下仙人掌熊的照片」。小善走著走著，終於找到了當天那一棵樹幹。
「你回來了。」熊說。
「一年了。」小善說。
「還想死嗎？」
「不太想。」
「我不做壞事的，」熊說：「我只幫助尋死的人死，幫助不生不死的人尋生，幫助尋生的人遠離尋死。所以，再問你一次，現在的你想要死嗎？」
「其實，我不知道。」小善說。
「那你再回去想想吧，下年再見。」
「熊，我們可以合照嗎？我的花藝老師說他從未見過像熊的仙人掌。」
「你白痴啊！」熊說。「我是長得像仙人掌的熊，屬哺乳類。」
仙人掌熊沒有現身，小善在地上架了腳架，在仙川林拍了的一張自拍照，與仙人掌群的自拍照。她相信，仙人掌熊就在其中。
Storyteller： 米哈
Illustrator：Cecii Lam @ceciilam
ad-lib & StoryTeller presents : 【#WeWearStories】
展期 Date : 05/06/2021 （Sat）－ 26/06/2021 (Sat)
場地 Venue : K11 Art Mall 地下 G01
開放時間 Time：上午 11 時至下午 9 時
#EveryoneisStoryteller #米哈 #mihawriting #米哈專欄故事 #專欄故事 #CeciiLam #沒有你的故事也是你的故事
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⭐ 掌握辦公桌的左青龍邊，讓事業旺到翻！
1. 左邊為青龍位+掌控權力，適合放有動作的動態物品，如電話、音響、小電扇、計算機。也可放柱狀水晶提升工作運。
2. 右邊是白虎位+掌控財富：放靜態物品，如文件夾、筆記本、擋煞物品如黑曜石。也可放圓形水晶提升財運、財源廣進。
3.暗財偷偷來：左邊第一個抽屜放麒麟，或在右手邊第一個抽屜擺放貔貅，低調又招財。
4.垃圾桶記得要放斜前方，讓財路順暢。工作方面的雜事也比較不會跟著來。
5.座位上方最好不要有壓梁或吊燈，會影響運勢。
※化解方式：如果一定要坐在橫梁底下，可掛五帝錢，葫蘆化煞。或者節節高升開運竹擺放在辦公桌上，或投射燈射向橫樑，將氣場往上提升。
⭐ 辦公椅後空盪盪，可利用鏡子反射化解煞氣
辦公椅後最好要有牆一類的依靠，表示有貴人可靠，支持力大，如果座位後面空盪盪，且還有走道人來人往，容易心神不寧。
※化解方式：
1..利用鏡子反射：「反前為後、反後為前」，可將後面的景況反射到前面去，因此後面人來人往的狀況，就可以轉化到鏡子中，化解煞氣。
2.擺放屏風：空間若足夠，用屏風形成隔絕當成靠背，代表事業有靠山，以穩固自己的地位。
3.加高椅背：也可利用較高的坐椅，讓座位高人一等，也有助於工作運勢的提升。4.主管職也能在辦公桌的四角墊一枚硬幣，讓桌子比別人高一點，有利於地位的提升，在推動工作上也會更容易。
5.座位上擺放靠枕，枕裡放五帝錢或玉石，可提升氣場，讓自己背後有靠，能坐得更四平八穩。
6.換有把手的椅子：象徵事事有貴人扶一把。
⭐書房主文昌，左前方要開設門路迎財
1. 書房也關係著我們的事業運、財運，所以書桌的擺放也很，左前方最好有開設門路，此為｢青龍開口、財金萬斗！」
2. 書桌不要直接面牆，除了壓力大，前途也受阻，最好前留有明堂，表示有前途，有發展！
3. 書桌如果正對房門，會心神不定，運勢也會跟著起起伏伏。
4. 書房為文昌，文昌喜歡明亮，所以一定要採光良好，要有窗，這樣才能前途大展。
5. 書桌背後不要開窗,氣會聚集不起來, 容易犯小人。
6. 書桌左前方可以放聚寶盆，最好是黃銅的聚寶盆，招來財運。
7. 擺放圓葉植物。切記不要放仙人掌。
⭐梳妝台是女人的財位，讓妳立刻翻身成貴婦
1.梳妝台為女人財位，最好放在入門斜對角，且沒有開窗的位置，且不可以沖倒門跟床。
2.所謂梳妝台衝到床就是不能放在床尾，容易做惡夢，如果是夫妻床，就會夫妻失和。
3.梳妝鏡不可以沖門，因鏡子具有反射磁場的作用，會抵讓大門無法納氣，開門見鏡還會阻擋貴人，有損事業發展。
4.梳妝台可以放水晶葫蘆，或曬乾的空心葫蘆，廣納財氣。
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第二集的HOME TOUR來啦~
歡迎來到我的白色小屋~完全就是白色控 XD
這次主要是帶大家參觀我家的客廳和飯廳
所有相關商品的鏈接都寫在資訊欄里了!
其餘的傢具都是好幾年前買的
裝修也是好幾年前做的
所以就不附上賣家或商家了
也不要留言問我, 真的已經忘了~
喜歡這個影片的話記得幫我按贊
還有多多分享出去!!!謝謝~
// HOME TOUR影片
一起来參觀我家—睡房篇 | ROOM TOUR 2018 | YUI CHIA
https://www.youtube.com/watch?v=65aL0nazQPA
一起來參觀我家—廚房篇 | KITCHEN TOUR 2018 | YUI CHIA
https://www.youtube.com/watch?v=1vJ-_YWJhuA
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紀錄數千例多肉迷使用LED植物燈養多肉植物的心得分享, 因為照片件數太多, 已提供照片之玩家, 請耐心等候各站彙整後貼出... ▻▻本社團認證與推薦led植物燈 ... ... <看更多>
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仙人掌植物燈 在 [多肉] 燈光使用- 看板Plant - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟的的多肉植物，
但是都放在室內如果用小米LED燈足夠嗎？
有需要再買植物燈嗎
一天都開8小時給他照光
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