關於 任督二脈走向 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我們一起回想一下，當我們在 PubMed 上搜尋的時候，是怎麼評估一篇論文的？是不是看看標題，然後直接跳到 conclusion。真有時間，就看一下完整的摘要，然後看能不能連到 PDF，快速看一下圖表？
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如果你是這樣看的話，reviewer 也是人，他們當然也是這樣看；再進一步，editor也是這樣看。
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所以，一篇論文，如果標題、摘要、結論、圖表，做得不夠好，很可能 reviewer 根本還沒看到你的全文，就已經準備退稿了。
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並不是說要各位只把這幾個部分寫好就行，而是如果你有不錯的資料，也願意花時間完成整篇文章，那麼這些地方，特別值得花心思優化，以爭取更大的完整審閱機會，也讓 reviewer 帶著期待跟正面的心情，去看你的全文。
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吳昭慶醫師，將以超過百篇 SCI 的寫作與指導經驗，加上在國際頂尖期刊擔任 editor 與 reviewer 的經驗，歸納整理，跟你清楚說明，到底這些關鍵部分，應該怎麼寫。
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▪怎樣的寫法才是好標題？怎樣的不好？
▪結論應該怎麼下？怎樣的結論會讓審閱者皺眉頭？
▪摘要可以抄 Introduction 跟 Discussion 的內文嗎？怎樣的錯誤會直接讓審閱者警鈴大作？
▪怎樣的圖表才清楚？怎樣的圖表是浪費彼此時間？
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國際期刊的審閱者很忙，順順的引導他們進入你的研究，就能走向勝利之路，有很高的機率被接受。
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如果你……
想知道 editor 怎麼分稿、reviewer 怎麼審稿、revision 怎麼回覆？
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【你走路走對了嗎？】

走路對一般人以為是很簡單的事，但走的對身體則健康，所以看似簡單的走路，其實一點都不簡單，正確的走路方法是很重要的。

走路因為太「簡單」，就像呼吸一樣，很多人都不關注如何正確走路，也不注重自己平時走路的方法和姿勢，以至於在不知不覺中將身體走出了問題，錯誤的走路姿勢更讓人加速走向衰老。

何謂是錯誤的走路？走路低頭弓背、含胸挺腹、東倒西歪等都會導致人的脊柱不正。走得姿勢不正確，腳一定會累與無力，腰背一定會酸。走路內、外八字，容易導致人體任督二脈經絡不通。

俗話說「樹枯根先竭，人老足先衰」，腿部有六條經絡：足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足太陽膀胱經、足陽明胃經、足少陽膽經。五臟的經絡就有三臟與腿上，足以說明腿部的重要。臟腑一但產生問題，必然經絡先出現問題和表徵，相對的，經絡出問題，也就會影響臟腑。我們則可以通過對經絡的補氣，達到對臟腑的補益。

百會穴：又名三陽五會，歸屬以「陽脈之海」的督脈，位於頭頂，成為人體陽氣極盛之處，卻又於陽中寓陰，故能全身陰陽脈絡，連貫周身經穴，調節機體的陰陽平衡。

會陰穴：會陰穴是人體的生命之根，也是長壽穴。會陰聚集了人體全部陰經之脈氣，也是任、督、冲脈的起點。

百會穴與會陰穴對準了，真氣在任、督二脈上能順暢的運行，借助經絡通道作用於五臟六腑維持人體內陰陽氣血的平衡，人才會健康。

走路低頭哈腰是大忌，百會對會陰不正，人體精神通道不暢，身體也會處在一種不放鬆的狀態，腰部的壓力也會變大，慢慢導致局部動作僵化走形，造成氣血運行不順。

正確的走路一定要保持身體的中正，向上提肛，身體的中軸線保持不變，這條人體的中軸線就是百會穴對會陰穴。而百會穴到會陰穴為一直線，是人體精神的通道，因此要保持百會到會陰這條線對準，身體自然不可以歪斜，必須保持「中正」氣才不會散亂，這也是為何走路正直者會表現出浩然之氣。百會為天門，會陰為地戶，天門要常開，地戶要常閉，氣會循任脈下降到會陰，循督脈向上行，向上提肛就是閉地戶，氣在行走過程中漏失無法返還歸元，就會增加身體的消耗，無法延年益壽。

這也就是為何固定的去喬骨確認自己脊柱有否異位不正很重要，因為脊椎中正，任督二脈氣才會通順，身體才會健康。

走路走對，身體健康，你走對了嗎？

Ｑ：學術文章投到學會後，再投它旗下的期刊，會比較容易上嗎？

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