經前就是特別嘴饞😭沒關係![經前特輯Part1]特想吃美食清單熱量🤤MY TOP 6 CRAVING FOOD CALORIES
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經前水腫、想吃、情緒不穩定、便秘、胸部腫脹⋯⋯等等都是女生每月都要煩心一次的症狀, 我自己是每到經前胃口就會特別好!不知道是不是為了月經來要做準備先把營養備好😂不過先整理了自己想吃的一些罪惡食物,掌控熱量把他們適量安插到平常飲食中,其實會安然度過,只要算好數字,其實不會有太大的影響,比起壓抑不吃,適量的吃反而會是更好的做法唷!
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【本月經前特想吃⋯⋯】
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1⃣️肉桂捲,約397kcal/個
最近真的好想吃到好吃的肉桂捲,歡迎大家推薦我好吃的肉桂捲,星巴克的我滿喜歡的,小小一個就快四百卡,omg!不過很過癮XD
2⃣️芋頭酥,約280kcal/個
最近月餅超多~最無法抗拒之一就是芋頭酥,滿滿餡料,一口咬下大滿足!
3⃣️花生卡士達車輪餅,約285kcal/個
中和伍師傅的超好吃啊~~~
4⃣️馬可先生的乳酪貝果,約312kcal/個
經前就特別想大口吃碳水,馬可貝果我喜歡,好丘也不錯!
5⃣️黑糖珍珠奶茶,約600kcal/杯
這我想超久的啊~~~但一直找不到人跟我分食XD所以無法提起勇氣購買⋯⋯
6⃣️巧克力布朗尼,約480kcal(100g)
我的最愛,不過好想吃美國那種表面有點裂開的布朗尼,有人知道台北、新北哪裡有在賣嗎?
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經前症候群原因錯綜複雜,可能是和黃體激素和雌激素比例失調有關。另外,營養不均衡(高脂肪或糖鹽過多)、維他命B6不足、甲狀腺內分泌失調、鈣質缺乏、身心壓力、睡眠不良、環境污染等,都可能影響經前症候群的表現。適當營養補充、好的作息與壓力釋放都可以幫助舒緩經前症候群唷~
🍦也歡迎分享給我你最近特別想吃的食物!!!
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伍師傅車輪餅推薦 在 丹眼看電影 Facebook 的最佳貼文
【每年都要來一次之影展覓食地圖】
「跑影展的時候,根本只能吃超商三明治或包子吧?」好像起手式下這樣,才會引來民間高手交出隱藏口袋名單?
每次影展都要煩惱一次,到底影城附近有什麼便宜、方便、不用排隊、吃了也不會拉肚子的好料呢?求求臉書大神光照我!
-以下拋磚引玉-
(更新:已加入底下網友留言推薦)
🎬中山堂
上上咖啡
龍記搶鍋麵
三味香麵店
東一排骨
趙記菜肉餛飩
張記鍋貼
山西揪片
鼎豐記蟹殼黃
桃源街牛肉麵
雪王冰淇淋
遠東百貨樓下
杏仁豆腐
🎬光點華山
黑白切
玖伍牛肉麵
肯德基
巧之味水餃
Trio (結束後續攤)
B Line by A Train(結束後續攤)
以馬內利鮮魚湯
佐藤精肉店
小李便當店-小雞飯
郎哥台南意麵
Noodlemix 禮面作
嵐迪義大利麵
喬喜炒飯
李記肉羹
垃圾麵
濟南牛肉麵
72牛肉麵
合掌村
芝生食堂
麵足飯飽
金華燒臘
啤酒土狗
柒串燒屋
光華車輪餅
炸彈蔥油餅
林記大腸蚵仔麵線
🎬信義威秀
漢堡王QQ
一蘭拉麵
段純貞牛肉麵
小樂天餃子
武鼎越豐越南麵食館
烤師傅烤肉飯
誠記河粉
傷心酸辣粉
🎬新光影城 / 日新威秀
麥當勞
八方雲集
程味珍
田舍手打麵
天天利
台南意麵水餃
Oven Coffee(外帶咖啡)
妳有咖啡(空檔好去處)
Driftwood 西門町(結束後續攤)
豪記水餃
長頸鹿美食坊炒飯
Sukiya
全真素食
元之寶
金滿園排骨飯
黃記燉肉飯
富宏牛肉麵
山文治(早餐)
巧雅麵食
福餛飩
香味燒臘
漢口街豆漿店
🎬誠品電影院
味家魯肉飯
小龍飲食
豆工房咖啡(外帶咖啡)
Awesome Burger
五之神
Drip Cafe
Woosa
韓川館
劉媽媽涼麵
家咖哩
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#美食地圖
伍師傅車輪餅推薦 在 強生隨便吃 Facebook 的最佳解答
全部都在新竹啦⊂((・▽・))⊃
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1. 鄭家祖傳自製雞蛋糕⭐️⭐️⭐️⭐️
開在城隍廟周圍的雞蛋糕,吃起來有嚼勁,淡淡的麵粉香,趁熱吃,更好吃。
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2.阿婆早餐⭐️⭐️⭐️⭐️
餛飩麵和蛋餅算是招牌,辣度很夠,有些許的香味,但比較可惜的是,蛋餅裡的油條有點乾軟。
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3.Foxcone 司康⭐️⭐️⭐️
拿鐵和其他飲品是好喝的,但是單吃司康的話,會有點乾柴,所以可以配飲料,整體上來講是好吃的。
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4.北門室食⭐️⭐️⭐️⭐️
涼麵和麵類都有一定的口感,蛋餅方面,也是不容小覷,會有一試成顧主的心態。
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5.About cafe⭐️⭐️⭐️⭐️
早午餐的份量給的很足夠,讓人會想大塊朵頤的餐點,在調味上也不會顯得單調。
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6.周家 燒麻糬⭐️⭐️⭐️
每次去必排很多人的店家,除了基本原味之外,還有賣花生、芝麻、紅豆,冬天吃,更暖你的心。
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7.御私藏(竹北)⭐️⭐️⭐️⭐️
有時會讓我想起他們家的炙燒黑糖,可能是因為我喜歡黑糖的關係,又跟牛奶融合比例頗好。
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8.佐佐義(竹北)⭐️⭐️⭐️⭐️
雖然是連鎖的店,但是在餐點上,蠻有自家的特色,青醬類我就覺得蠻不錯,還有冰淇淋的甜點,讓你一口接一口
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9.伍師傅車輪餅 (香山)⭐️⭐️⭐️⭐️
因為讀書關係,剛好有時間吃,薯餅起司必點,跟我原本想像中很不一樣。
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10.樂客牛肉麵⭐️⭐️⭐️⭐️
有媽媽味道的牛肉麵,雖然店家小,但餐點絕不馬虎,牛肉一咬就散開,小菜也都是自己現做。
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11.做食艷 ⭐️⭐️
雖然很多人都推薦,但我沒有很喜歡,外皮及外觀,雖然酥脆又好看,但是口感和味道,就沒有特別突出,肉餡跟皮的比例也沒有很好,酸辣湯的部分,也沒有特別酸和特別辣。
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12.攪攪雜食舖 ⭐️⭐️⭐️
提倡環保觀念的意識,讓我印象很深刻,咖喱飯別有一番風味,以及甜點很特別。
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13.PUNG PUNG 舒芙蕾⭐️⭐️⭐️
舒芙蕾是好吃的,只可惜醬有點多,但是可以坐在裡面,喝著飲料,以及服務態度加分。
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14.阿惠冰店⭐️⭐️
老店一枚,每天都有客人,雖然我覺得沒有到很特別的記憶點,但受到新竹朋友推薦,中規中矩。
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15.珍一波 ⭐️⭐️⭐️
泰式奶茶讓我印象很深刻,珍珠的口感是有嚼勁的,以及還有很多品項讓您做選擇
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16.燒魂⭐️⭐️⭐️
雖然肉的單價偏高,但一分錢、一分貨,會有專人會你們服務,服務有很周到。
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17.小山東館 ⭐️⭐️⭐️
外皮酥脆的煎餃,雖然外皮厚了些,但內餡是吃起來有感覺的,炒飯的部分也很好吃。
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18.呷胖⭐️⭐️⭐️
宵夜的選擇,以泡麵為商品,但泡麵分身就有點鹹,可以點一杯飲料,麵上面再配一顆太陽蛋,看了不是流口水嗎?
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19.SUPIN 冰店(竹北)⭐️⭐️⭐️⭐️
蠻精緻的,冰的口感也讓人吃起來很舒服,檸檬冰讓我印象很深刻,有點酸中帶甜的滋味。
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20.禾日香滷肉飯⭐️⭐️⭐️
我吃起來沒有特別的感覺,打拋豬有點水水的,但是湯真的不錯喝,滷肉飯,中規中矩。
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21.美蘭阿姨 (竹東)⭐️⭐️⭐️⭐️
雖然叫阿姨,但他們都很年輕,米苔目的口感配上綠豆,完全是消暑聖品,糖水,喝起來也不會特別的膩。
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22.韓囍⭐️⭐️⭐️
平價的韓式小吃,依季節性去更換菜單,煎餅真的非常好吃,大醬鍋和泡菜鍋,非常適合配飯。
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23.4/3咖啡 (南寮)⭐️⭐️⭐️
鬆餅和冰淇淋,尤其是冰淇淋,非常濃郁的口感,很在乎品質的店家,以及環境舒適度,很很加分
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24.貳參咖啡 ⭐️⭐️⭐️⭐️
有空就會去的咖啡廳,雖然只開到6:00,但拿鐵、甜點,真的都是好吃偏高,麻糬鬆餅就很深得我心。
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