小彌出生以後,因為小鹿正值快滿3歲的叛逆期。
我們常常忘記嫩嬰小彌的存在,
總是心疼的說「小彌都沒有享受過獨生女的時光」
但其實小鹿何嘗不也是呢?
一夕之間,從萬千寵愛轉變成需要分享愛的小姐姐。
這天我們特別借了Suzuki SX4,開新車帶小鹿出門玩。
是屬於小鹿原本的獨生女時光!
我們開車去北海岸看海!
從高速公路一下來,從車窗看到海的時候,我自己也藏不住興奮,提高音量的說「小鹿你看是海誒!!」
「那是游泳池嗎?」小鹿天真的看著車窗外面問我
哈哈哈哈,我都忘了,他兩歲以後就沒有看過海了啊!!
天氣爆熱,我們看完海,停在路邊休息一下,小鹿躺在SX4可以平躺的後車廂,把鞋子脫掉,躺在後車廂開心的笑著。
「媽媽我們在搭帳篷誒!」然後我們就躺在後車廂玩了很久。
這天天氣超熱,但是天空超藍,海水更藍。
我們在路邊看到我小時候都說是「大紅花」的扶桑花。
小時後我跟堂弟妹,都會把花摘下來,吃花裡面的花蕊
「好像沖繩喔~~」我們看完海,又開著車去金山一間咖啡廳。
短期內要出國應該是沒辦法了,沒想到北海岸也可以有出國的感覺啊!
回家前,我們問小鹿,下次要不要帶外婆跟小彌一起來玩呢?他開心的說好啊!!瞬間覺得好窩心啊!!
但最後又因為他在車上想要聽媽爹講故事的podcast暴走崩潰了。
哈哈哈哈
家有3歲孩子的日常,就是這樣快樂並痛苦著啊!
Taiwan Suzuki
#SUZUKI #THENEWSX4 #攜守未來
https://www.taiwansuzuki.com.tw/newsContent.php?nid=197
THE NEW SX4輕鬆入主首年低月付6600元,領牌再贈SUZUKI專屬後背包以及專屬門檻飾板
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*本篇與Suzuki合作
同時也有562部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Saturn Kitchen,也在其Youtube影片中提到,【爆漿雞胸馬鈴薯泥】 中秋節大吃大喝後來點負擔小一點的吧! 影片食譜點這裡👉 https://youtu.be/GbAKNTfAGig - 中秋連假四天大家有吃得爽爽嗎? 我是吃得滿開心的啦~ 雖然不能在外面烤肉 但是還是在家裡用電烤盤烤好烤滿 烤肉、蛋黃酥也是吃了好幾個(滿足~ 連假結束也要讓身體...
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年輕的時候,打球時受傷都覺得休息一下就沒事了,其實是非常有事,奉勸大家受傷就趕快就醫。不然老的話就跟我一樣肩痛、腰痛、腳痛,一直復健到天荒地老為止🙄🙄🙄🙄🙄
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寶貝女兒的早餐~昨天下午感覺手好像沒有那麼痛了,就來做婆婆指定的南瓜玫瑰花饅頭(婆婆說是蓮花🤣),看著剩下的南瓜泥,乾脆順便拿來做麵包吧!(自虐😅)明天女兒學校運動會,我決定買外食當早餐了,真的要好好休息一下,不然手快廢啦…
食譜:南瓜泥100g,鮮奶40g,二砂25g,酵母3g,高筋麵粉190g,低筋麵粉20g,鹽2g,無鹽奶油20g,蛋液少許。
做法:高筋麵粉加入過篩的低筋麵粉和二砂和酵母和鹽攪拌一下,加入南瓜泥和牛奶揉成糰,加入室溫軟化的奶油續揉至麵糰不會斷開(像洗衣服的方式揉),整理成圓形後放盆內蓋上保鮮膜,室溫發酵一小時,取出麵糰簡單按壓排氣,分割成8份(每份約49g~50g),將每份按壓排氣滾圓放在烤盤上,二次發酵40分鐘,表面刷上蛋液,進烤箱160゜烤18分鐘即完成。(請視家裡烤箱溫度調整時間)
🍔皮卡丘南瓜起司和牛堡
🍟寶貝球蘋果薯條
🍗紅龍炸雞塊
🍅小蕃茄
🧃可爾必思
長短樹放牧蛋 🥚
#明治北海道十勝乾酪片
#台畜三明治火腿
#元本山無調味海苔
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【爆漿雞胸馬鈴薯泥】
中秋節大吃大喝後來點負擔小一點的吧!
影片食譜點這裡👉 https://youtu.be/GbAKNTfAGig
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中秋連假四天大家有吃得爽爽嗎?
我是吃得滿開心的啦~
雖然不能在外面烤肉
但是還是在家裡用電烤盤烤好烤滿
烤肉、蛋黃酥也是吃了好幾個(滿足~
連假結束也要讓身體好好休息一下
今天跟大家分享一個負擔小一點的
不過吃起來還是很有飽足感喔!
👩🍳【食譜Equipment】👨🍳
▣ 材料
﹒雞胸肉_____________ 1塊
﹒馬鈴薯_____________ 1顆
﹒無鹽奶油___________ 20g
﹒起士絲_____________ 20g
﹒玫瑰鹽_____________ 適量
﹒黑胡椒_____________ 適量
﹒低筋麵粉___________ 適量
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■Sony A7iii
■SIGMA 24-70
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
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各位觀眾!免費說故事直播活動又來了!
請先手刀按參加或設鬧鐘提醒,
本次預計在FUN星球粉專和Youtube頻道同步播出~~
大家可以自己選喜歡的介面收看呦❤️
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這個星期六,是先苦後甘的補班補課日,
只剩一天假日然後疫情又升溫......
是不是在煩惱要怎麼打發小孩時間,
讓自己可以用珍貴的假日休息一下~
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《這是誰的小褲褲》書一到,
我們三個邊翻邊笑😆然後不由自主的演起來🤣
「這個不開直播怎麼行啦!?」
「我好想演這個表情!!」
「還有這段,這樣玩一定超好笑啊!!」
預告就到這邊,
那天的主講人是LULU姐姐!
小魚和鈴噹不確定會不會湊熱鬧亂入~
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為什麼會收到這本書呢?
因為9/11-9/18這段期間,
我們和讀書共和國有合作繪本團購的活動!
三個姐姐各自挑選了一些不同主題的繪本,
這就是其中一本啦~
其他書也會在這段期間一一介紹,
並且上架Podcast喔!!!!!
暑假三個姐姐真的都是忙到被鬼抓走的程度,
現在鬼門關(?) 所以生活也回到正軌啦,
可以開始轟炸式更新了哈哈哈~
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居家20分鐘蜜桃臀訓練 (含伸展&暖身)
Side to side banded squat 阻力深蹲螃蟹走
Banded Monster walk 怪獸行走
Banded squat pulses 深蹲跳頓
Standing banded abduction 站姿阻力開合
Rest 休息一下
1 & 1/2lunge(right) 1又1/2跨步蹲(右)
1 & 1/2lunge (left) 1又1/2跨步蹲(左)
Side lunge pulses (right) 側跨步蹲停頓(右)
Side lunge pulses (left) 側跨步蹲停頓(左)
Banded Rainbow lunge (right ) 阻力彩虹跨步蹲(右)
Banded Rainbow lunge (left) 阻力彩虹跨步蹲(左)
Rest 休息一下
Banded Frog pump 阻力青蛙臀橋
Single thrust + hold(right) 單腳臀橋 + 停留(右)
Single thrust + hold (left)單腳臀橋 + 停留(左)
Banded side lying hip abduction+ hold(right) 側躺阻力開腳 + 停留(右)
Banded side lying hip abduction+ hold (left)側躺阻力開腳 + 停留(左)
Rest
Fire hydrant into leg lift (right) 小狗抬腳變化型(右)
Donkey pulses(right) 驢子抬腳停頓(左)
Fire hydrant into leg lift(left) 小狗抬腳變化型(右)
Donkey pulses (left) 驢子抬腳停頓(左)
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