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会話術 在 講日文的台灣女生 Facebook 的最佳解答
防疫週末你們在做什麼勒🦖分享我最近聽到覺得很受用的有聲書《精力管理手冊》以及很推薦的日文Podcast 節目,先收藏起來這陣子宅在家剛好可以聽😂
以前只聽過時間管理,覺得要有效率就是要把行程塞好塞滿,但實行起來常常時間到了卻提不起勁做該做的事(好崩潰)
直到看了書才知道精力管理跟時間管理必須一起實行,免得一天到晚覺得很累。
節錄書中短時間內加強精力的作法🙌🏼
1. 腹式呼吸(最快!)
快速增加血氧含量、調節身體的狀態,心理上也可以讓心情平靜。不知道怎麼做可以上網找一些教學影片。
2. 小睡😴(最有效)
利用午休時間或坐車時間小睡是必要的「精力投資」。小睡時間要控制在30分鐘之內,免得進入深睡期再被叫醒會覺得更累,超重要請筆記!!
3. 吃🍜
多喝水、吃原型食物之外,補給品真的要吃。尤其B群跟女生一定要補鐵,腦袋會清楚很多👌🏼
4. 給自己一片面膜的時間
很忙的時候給自己一片面膜的時間,靜下心來找回自己,想想事情的優先順序,拿下面膜皮膚跟心情都變好了
5. 走一走🚶♀️🚶
冷氣房中空氣品質差,站起來走一走能加速血液循環,快速地提升精神、找回腦部的氧氣。
常常覺得累的人真的很推薦你們去看看《精力管理手冊》,對我最近的工作狀態幫助很大。這本書可以在Himalaya上收聽,他們有給我的觀眾們30天的免費試用,兌換方法可以看圖。
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另外推薦一些Himalaya上的日文podcast,記得先在設定的地方把國家調成「日本」才能聽喔。
🎵《世界一ゆる〜い幸せの帝王学》
Himalaya日本版的排行榜第一名,每集約10分鐘的對談節目,用很輕鬆的方式回答觀眾提問或生活瑣事,主題主要圍繞在「生活中的幸福」。
✔️兩人對話+適中的語速,聽力難度中等。
🎵《夫婦円満ときめき会話術》
主要分享女生的表面話跟真心話,例如「隨便你(勝手にして)」=「你敢隨便來就完蛋了(勝手にしたら許さない)」😂還滿有趣的。
✔️女生一人主講,結構比較鬆散一些。
🎵《どうぞ体の力を抜いてお耳をお貸しください》
聲音很好聽的女生分享每天的一些小思考,每集都很短聽起來滿療癒的。
✔️女生一人主講,每集主題明確好理解。
Himalaya的兌換方法可以參考圖片,記得要先點選網址註冊帳號後填兌換碼「tiffany」,再用這個帳號登入app。
留言跟我說你比較喜歡有聲書還是日文podcast的介紹?沒有抽獎我只是想知道(笑)
@ Taipei, Taiwan
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【会話術】モテる人が絶対やってるコミュニケーション
会話術 在 YouTube Speaker Yoshihito Kamogashira Youtube 的最讚貼文
想いがが伝わらない……
何を話していいか分からない……
「なぜ伝わらないのか」伝わる人は何をしているのかを具体的に解説!!
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【目次】
0:00 スピーチが伝わらない人の特徴
0:48 講話の目的は〇〇の願望を叶えること
1:55 ポイントは「私にもできるかも」
4:27 必見❗️スピーチの極意
▼▼コチラもぜひご覧ください▼▼
① プロフィール
② オススメ激選!鴨頭BESTアルバム
③ 公式YouTubeチャンネル紹介
④ SNSでもっと繋がる
⑤ 鴨頭嘉人から学ぶ
⑥ 書籍
⑦ 関連動画
☆ ①プロフィール ☆
鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
講演家、YouTuber。日本マクドナルドでの勤務を経て、2010年独立。人材育成やマネジメント、リーダーシップについての講演・研修を熱い想いで行う「炎の講演家」として活躍。これらを記した著書も多数。YouTubeチャンネル登録者数100万人以上、再生回数2億回以上を数える。
公式HP:https://kamogashira.com/
☆ ②オススメ激選!鴨頭BESTアルバム ☆
↓絶対見るべき!おすすめ動画TOP10
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↓話し方の学校 白熱教室 - 喋り上手になる最強方法まとめ
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↓コミュニケーションスキルを高めるノウハウまとめ
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↓「ビジネス実践塾」仕事で稼ぐ、結果を出す方法まとめ
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↓【超入門編】教育系YouTuber養成講座まとめ
https://youtube.com/playlist?list=PLiSftXpy3PpcDRCxYWFT8KlhXJV8RGB9o
↓生き方がわからないと、思っているあなたへ。「生き方」に関する哲学やヒントまとめ
https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsL1SYo1CnITy8U2EEg5DgTB
↓「普通の人」が成功するために必要な考え方が身につく激選映像まとめ
https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsKM9MaqDFCmYE6JOH5JGy52
↓「自分に自信がない」を克服する具体的な方法【完全保存版】
https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsL_3fQzMyw-ZSZXFPt3yJmJ
↓リーダーシップ白熱教室 - リーダーシップの種類や理論の解説まとめ
https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsIjvgO5wYIlE6ns7YVJ7-Zs
↓戦略的に出世する人が徹底している仕事の習慣まとめ
https://youtube.com/playlist?list=PLiSftXpy3PpcqyPXt5eU9Hc6NnU8-juYz
↓部下指導の決定版!人を育てる上司の鉄則まとめ
https://youtube.com/playlist?list=PLiSftXpy3PpdixeQAwFoxhzLX3T3dqs3T
↓【徹底解説】思考力を高める方法まとめ - 鴨塾 KAMOJUKU -
https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsI0excTHCnZS059r_j2hQPT
↓対人関係の悩み・ストレスから解放される方法まとめ
https://youtube.com/playlist?list=PLkmzVpsBSlsL73uGqq_YTrv2PmECHs2wj
☆ ③公式YouTubeチャンネル紹介 ☆
↓鴨頭嘉人(かもがしらよしひと)メインチャンネル
https://www.youtube.com/user/kamohappy?sub_confirmation=1
↓鴨頭嘉人のビジネス YouTube サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC9dDhZ-seQ8xmeC11l_7S7A?sub_confirmation=1
↓かもがしらよしひとの控室 YouTube サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC9Gm1fZBpT9eJKMte-eyahQ?sub_confirmation=1
↓鴨頭嘉人のShortsチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCpYWjC-C-VMyK6FO1vHeJEA?sub_confirmation=1
チャンネル登録と同時にベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
☆ ④SNSでもっと繋がる ☆
↓Instagram(ほぼ毎日更新):プライベート写真を公開
https://www.instagram.com/kamogashirayoshihito/
↓Twitter(毎日更新):元気が出ちゃう言葉
https://twitter.com/kamohappy
↓Facebook(毎日更新):ブログ記事を投稿
https://www.facebook.com/yoshihito.kamogashira
↓TikTok(毎日更新):元気になれるショート動画
https://www.tiktok.com/@kamogashira?
☆ ⑤鴨頭嘉人から学ぶ方法 ☆
↓最新講演・セミナー・講座スケジュール
https://kamogashira.com/#try
↓話し方の学校 スピーチ・コミュニケーションを学ぶ
http://www.hanashikata-school.com/
↓ビジネス実践塾2Days(不定期)仕事で圧倒的結果を出す
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↓月イチで直接ビジネスについて質問をしたい方「鴨Biz」
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☆ ⑥書籍 ☆
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☆ ⑦関連動画 ☆
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会話術 在 YouTube Speaker Yoshihito Kamogashira Youtube 的最讚貼文
武田双雲は書道家じゃなかった…哲学者だ‼️
武田双雲さんは、感謝の人、楽を極める人であり、現代アーティストとしては日本だけに留まらず、
今や世界中で注目され、文化庁から文化交流使の指名を受けた凄い方です*\(^o^)/*💓
感情に流されない!いつも最上の状態がずっと続いてく!
この対談では、武田双雲さんが “今ここ”の生き方を惜しみなく語ってくれています‼️
その他にも、自分を俯瞰し、自分自身を世のため人のために動かす方法やスーパースター・愛される人の特徴など、”楽しく”生きるヒントが盛りだくさん‼️
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2-3000文字のスッゴイ読みやすい記事を毎日配信します!重大ニュースや、号外があるときにも、漏らさずメールで情報をお届けします。
【目次】
0:00 武田双雲は書道家じゃない?!
1:26 「自分を責める」が無くなれば世の中は生きやすくなる
2:40 感動を生み出す人とは?感動の本質
4:13 本領を発揮する極意!物や人と○○する
11:00 受け手は凄い!芸術は「鑑賞されて初めてその存在が確定する」
13:40 売れてる人の共通点
20:46 スーパースターは、発信ではなく受信の量が多い人
23:42 武田双雲は人類のチューナー
27:09 「空」は疲れない
29:04 「空」になりやすくなる方法
31:51 武田双雲が感動する唯一のアート
33:44 成長のために、天才性に触れる
35:59 突き抜ける人の特徴
37:43 女性の凄さ
40:00 人気者になる方法
42:59 鴨頭嘉人のパラダイスシフト
45:17 セルフプロデュースができる秘訣は○○
46:11 コンプレックスが武器になる
52:23 【必見!】武田双雲流”今ここ”の生き方
57:26 未来志向を手放すと…
1:01:47 鴨頭嘉人の書
1:04:45 書にサイン入れ
1:05:58 鴨頭嘉人の書に○○が現れる
1:08:27 和紙紹介
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① プロフィール
② オススメ激選!鴨頭BESTアルバム
③ 公式YouTubeチャンネル紹介
④ SNSでもっと繋がる
⑤ 鴨頭嘉人から学ぶ
⑥ 書籍
⑦ 関連動画
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ーー①プロフィール
鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
講演家、YouTuber。日本マクドナルドでの勤務を経て、2010年独立。人材育成やマネジメント、リーダーシップについての講演・研修を熱い想いで行う「炎の講演家」として活躍。これらを記した著書も多数。YouTubeチャンネル登録者数100万人以上、再生回数2億回以上を数える。
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ーー④SNSでもっと繋がる
Instagram(ほぼ毎日更新):プライベート写真を公開
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ーー⑤鴨頭嘉人から学ぶ方法
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ーー⑦関連動画
武田双雲氏【後編1】「しあわせになれる生き方、はたらき方」 2021年1月21日(木)放送分 日経CNBC「GINZA CROSSING Talk」
https://www.youtube.com/watch?v=4tM1pfVGqoU
神回と言われたので、悩み相談に答えたライブをアップするね
https://www.youtube.com/watch?v=0o0qZbQUuaU
New Life -新しいスタート- 武田双雲編 世間体にとらわれない。楽しく楽に挑戦する幸せの哲学
https://www.youtube.com/watch?v=NnIU_6zv2oI
【藤野英人×武田双雲】複利効果で成果を出す!今すぐできる簡単習慣
https://www.youtube.com/watch?v=XvFvKngBKOE
ーータグ
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【目次】
0:00 大人の一番の悩みコミュニケーション・人間関係
8:15 なぜコミュニケーションの悩みが絶えないのか?
17:00 7つのスキル
22:42 未来の姿
26:57 申込みメニュー
【コミュニケーションの学校 延期させていただきます】
楽しみにしてくださっていた皆さん、本当に申し訳ございません。
新型コロナウイルスの陽性者数の推移から判断させていただきました。
東京カモガシラランドの全てのリアルコンテンツは、8月中は全てストップする決断に至りましたので、ご報告させていただきます。
<目次>
1.ご報告と謝罪を申し上げます
2.新型コロナウイルスに対応する上での基準
3.必要以上に恐れず、あくまで冷静に
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ご報告と謝罪を申し上げます
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今日は報告と謝らなければいけないことがあり、それを先にお話しさせていただこうと思います。
最近告知をさせて頂いていた「コミュニケーションの学校」の開校を約1ヶ月遅らせる事を決定しました。
現在の新型コロナウイルスの感染拡大に対応して、東京カモガシラランドが提供している、いわゆるリアル講座を8月中は全てストップします。
なのでコミュニケーションの学校は第1回が8月23日の予定だったのですが、これを中止しまして、
(変更後)
第1回:9月13日(月)
第2回:10月18日(月)
第3回:11月15日(月)
第4回:12月6日(月)
第5回:1月17日(月)(2022年)
こちらに日程変更させていただくということを、まずはご報告致します。
楽しみにしていてくださった、たくさんの皆さんには本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
もうすでに、450人以上の方がお申し込みいただいている講座だったので、
もう今か今かと、早く来ないかなと思ってくださっていた方がいっぱいいらっしゃると思うんですが、
今回はやむなく変更という判断をしました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼新型コロナウイルスに対応する上での基準
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
僕の新型コロナウイルスに対応する上での考え方を、この機会に表明します!
それは、『基本は行政の指示に従う』です。
例えば昨年の4月5月に、行政が「公共の学校を休校する」という判断をしました。
それは小学校、中学校、高校などが対象だったのですが、僕も「大人の学校」を運営してるという認識なので、行政の指示に準じてリアル講座は全部止めました。
そして学校が始まったら大人の学校も開講しますよ、とお客様にも約束してやっていました。
でも今回はまだ学校が止まってはいないのに、なぜ行政の指示より早めに中止を決めたのか、というと……
『数字を見て判断しているから』です。
考え方とか主観をあまり入れないようにして、あくまで数字で判断しているんです。
なぜかと言うと、あまり極論で捉えて欲しくないんですが、
『人間は病気にかかることや死ぬということを、ある一定量許容しないと生きていけない』
という前提があると思うんです。
いつも死に怯えて、不安や恐れなどの感情に流されると、非常に生きづらくなると考えています。
例えば、交通事故で毎日人は死んでいます。
だから一人も殺さないって言ったら車を禁止とか、電車を禁止とか、自転車禁止みたいにしないとおかしいじゃないですか?
でもそれってあまりにも生きづらいよねっていう風に、やっぱりある一定のところを許容しながら生きていくというのが、社会生活を営む上での考え方だと思っているんです。
なので、新型コロナウイルスに関しても、ある程度許容しながら、進んで行こうと思ってはいるんですが、データだけはしっかりと把握して動いています。
今回の僕の判断の理由を、皆さんに説明していきたいと思います。
まず、緊急事態宣言ごとにどれくらい感染者が増えてるか?
ということをデータでお伝えしていきます。
================
第1回緊急事態宣言 4月 (PCR 検査数7,000件と、少なすぎるため比較対象外)
第2回緊急事態宣言 1月 トップピーク8,045/PCR 検査数8万件
第3回緊急事態宣言 5月 トップピーク7,239/PCR 検査数13万件
第4回緊急事態宣言 7〜8月トップピーク25,146(8月19日)/PCR 検査数19万件
================
つまり1月は約8,000名、
5月は約7,000名、
そして現在は25,000名なんです。
今、感染拡大レベルが明らかにこれまでと違いますよね。
これを鑑みて、リアルの講座を止める、という判断を今回はしました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼必要以上に恐れず、あくまで冷静に
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
不幸中の幸いとも言えるニュースもあります。
以下は「死亡者数」に関してのデータです。
================
第2回の緊急事態宣言の死亡者数のトップピーク1月 105名
第3回の緊急事態宣言の死亡者数のトップピーク5月 228名
第4回の緊急事態宣言の死亡者数のトップピーク8月 33名
================
このデータからわかることは、
かなり感染者数は爆発しているが、死亡者数は減っている、ということです。
これはどう考えてもワクチン接種している人口が増えたからですよね。
65歳以上で50%超えたという報道もありましたが、高齢者の方がやっぱり亡くなるという傾向はずっと変わっていません。
若い方はワクチンの接種があんまり進んでいないということも含めて、今20〜30代を中心に「感染爆発」が起きているのです。
……そういう風に考えると「めちゃくちゃ恐れる必要はない」ということも一つ言えます。
当たり前ですけど年間240万人、人間って死んでるんですよ。
そう考えると1日に平均すると3000人から4000人、毎日死んでいます。
その中で30名が新型コロナウイルスの死亡者なので、もちろん亡くなることは悲しいことかもしれませんが、
データ上そんなに過敏になって「死んじゃうかも……」という恐れはいらないのです。
でも感染はかなり今広がってるタイミングであると考えた時に、
やっぱり僕の開講している「話し方の学校」や「コミュニケーションの学校」などのリアル講座で、
もしも誰か一人とか二人、自覚症状のない感染者の方がいらっしゃって、クラスターが発生してしまったら皆さんに迷惑がかかるということも含めて、
今回やむなくコミュニケーションの学校の開校を遅らせるという決断をいたしました。
でも、ただひたすら恐れていると、メンタルや体調も悪くなりやすいので、
穏やかな気持ちで、基本的にやることはずっと一緒なんです!
手洗い、そしてうがい、そして外に出るときには咳やくしゃみをする人に近づかないようにする、というように。
陽性者数のデータは変わっていますが、基本的に新型コロナウイルスへの対策って変わっていないんです。
なので、今急に感染者が増えたからといって何か違うことをやる必要はありません。
あくまで自分の体調を整えるという、今こそ自分の体調に注意してくださいね!
手洗い、うがい。
三密を避ける。
基本の対策を、日々心がけましょう。
鴨頭嘉人
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