這是一位網友傳來的訊息,說的是Cell 科學期刊,刊出的一篇文,重點是要講一群很有名的科學家認為說covid-19來自武漢實驗室的說法沒有證據. 比較有可能的來源,是動物.
這個文對我來講太困難了,太多專有名詞.有看沒有懂.但我還是看了一圈,
第一,Cell是很有聲望的科學期刊,與Nature, Science這些期刊齊名.尤其在生物學相關期刊裡,排名應該是第一吧!
第二,這篇文章(https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(21)00991-0)
是列在Cell Press Coronavirus Resource Hub 我的理解是放在hub是為了讓更多資訊快速流通,所以可能沒有經過一般正常程序的檢驗,但的確也已經是cell的團隊挑過了之後,才能放上來.這個文有33頁, 點進去以後,上面寫著Journal Pre-proof.這是說Cell還沒有完成查證的意思吧?
第三,我讓我那醫生老公看了結論,大意大概就是,武漢實驗室的說法沒有證據. 比較有可能的來源,是動物.
我很希望有真的懂的朋友,看了以後,來告訴我們,可信度如何.
【證武漢實驗室清白!多國科學家重磅發聲】
多國科學家合作撰寫的一篇新冠病毒溯源綜述性文章本週在美國《細胞》雜誌上發表,這是該領域專業人士基於已有科學證據對溯源問題作出的重要評判。文章有力駁斥了一些美國政客鼓吹的「實驗室洩漏」陰謀論,並指出,#從動物到人的跨物種傳播是新冠病毒最可能的來源。
20余名世界主流科學家合作撰寫了這篇文章,包括澳大利亞悉尼大學瑪麗·巴希爾傳染病和生物安全研究所的愛德華·霍爾姆斯、美國猶他大學人類遺傳系的斯蒂芬·戈德斯坦、加拿大薩斯喀徹溫大學疫苗和傳染病組織的安傑拉·拉斯穆森、英國格拉斯哥大學病毒研究中心的戴維·羅伯遜等。文章預印本曾於7月上旬在開放科學數據平台Zenodo上發佈。
文章說,人類歷史上沒有任何一場流行病由新型病毒逃逸引發,也沒有數據表明在新冠疫情暴發前,武漢病毒研究所或其他實驗室正在研究新冠病毒或任何足以成為新冠病毒祖先的病毒。武漢病毒研究所開展常規的病毒基因組測序,但這種操作無需細胞培養,風險可忽略不計。早期的新冠病毒分離物無法感染野生型小鼠等事實也表明,新冠病毒極不可能通過實驗室中的功能增益研究獲得。
武漢病毒研究所報告的RaTG13是迄今已知的與新冠病毒基因序列最相似的冠狀病毒,一些陰謀論者聲稱RaTG13可能是新冠病毒的源頭。文章表示,武漢病毒研究所從未培養RaTG13冠狀病毒,僅以短測序片段組裝出RaTG13的核苷酸序列。如果考慮基因重組等因素,另外3種蝙蝠冠狀病毒RmYN02、RpYN06和PrC31可能與新冠病毒有更近的共同祖先,而這3種病毒都不是由武漢病毒研究所收集的,並且疫情暴發後才完成對它們的測序。
文章作者還審核了支持新冠病毒人畜共患起源和自然進化方面的證據。文章說,絕大多數能感染人類的病毒都是人畜共患起源,之前的幾種人類冠狀病毒也是如此。從新冠病毒流行病學史來看,它的出現與先前和動物市場相關、因人類暴露導致的冠狀病毒疫情暴發相似。新冠病毒自出現以來經歷了頻繁的突變,包括大流行早期出現的D614G突變以及發生在刺突蛋白受體結合域的一些突變。這些突變是病毒在人群中傳播後發生的,增強了病毒適應性,同時也有力駁斥了新冠病毒出現時其刺突蛋白已優化到足以適應與人體細胞有關受體結合的說法。
文章結尾寫道,目前沒有證據表明新冠病毒起源自實驗室,沒有證據表明任何早期新冠病例與武漢病毒研究所有任何聯繫。相較於野生動物貿易中經常發生的人與動物大量頻繁接觸,實驗室來源這一路徑極不可能。如果不能通過合作與認真協作的研究全面調查新冠病毒的人畜共患起源,世界未來面對由同樣的人類活動引發的大流行時將依然脆弱。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,#犯罪心理學 #criminalminds #FBItest FBI測試點擊這裡:https://www.jobtestprep.com/search?r=%20Free%20FBI%20Diagnostic%20Test 各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy. 犯罪心...
「伯格醫生可信度」的推薦目錄:
- 關於伯格醫生可信度 在 Facebook 的最佳解答
- 關於伯格醫生可信度 在 閱讀前哨站 Facebook 的最讚貼文
- 關於伯格醫生可信度 在 心靈僻靜花園 Facebook 的精選貼文
- 關於伯格醫生可信度 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳解答
- 關於伯格醫生可信度 在 [閒聊] 認真開始飲食控制一個多月,中途請教- 看板FITNESS 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 柏格醫生爭議的推薦與評價,YOUTUBE、DCARD、PTT 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 柏格醫生爭議的推薦與評價,YOUTUBE、DCARD、PTT 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 柏格醫生爭議的推薦與評價,YOUTUBE、DCARD、PTT 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 柏格醫生中文健康知識 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 柏格醫生爭議ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 柏格醫生爭議ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 柏格醫生爭議ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 Re: [討論] 肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失,柏格醫生 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 [問卦] 什麼!柏格醫生不是正統西醫! - 看板Gossiping - PTT網頁版 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 靠北真的假的- 健身板 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 美国医生8年写1份『燃脂食物清单』,在youtube火爆了... 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 小千醫師ptt 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 [問卦] 媽媽迷上柏格醫師怎辦...? 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 全真健身ptt - 陰影太銷魂!她曝「甩油菜單」 眾人看身材驚呆 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 問卦有人用柏格醫生來保養身體嗎? Gossiping PTT生活政治八卦 的評價
- 關於伯格醫生可信度 在 伯格医生是谁? 知乎簡- dr a ptt - Kyrdjl 的評價
伯格醫生可信度 在 閱讀前哨站 Facebook 的最讚貼文
2020年底,知名YouTuber #愛莉莎莎 發表了一支「喝橄欖油排膽結石」的民俗療法影片,被另一位YouTuber台大兒科醫師 #蒼藍鴿 批評是誤導民眾。2021春節期間,愛莉莎莎拍攝影片反擊對方言論,反而遭到醫療人員和眾多網友嚴厲批評,最後終於發布道歉影片,並且下架前面兩支高度爭議的影片。
底下我彙整了《#專業之死》這本書的重點資訊,交叉比對這起事件可能的起因和過程,整理出我們能從書中學到的五件事情。
部落格圖文版 https://readingoutpost.com/death-of-expertise/
【這是一本怎樣的書?】
《專業之死》的作者是美國海軍戰爭學院教授湯姆.尼可斯(Tom Nichols ),他主要研究蘇聯政局,也曾經在美國參議院擔任過會助理。他感嘆道:「以前的問題是在於資訊不流通、不發達,人民缺少學習知識的機會;現在則是資訊太爆炸,大家充滿了擁有知識的假象,反而開始對知識和專家體系抱持著敵意。」
這本書會說明這種現象的成因,以及這種現象帶來的後果和影響。作者除了談「專業」兩個字之外,書中也圍繞著「專家」與「公民」在民主社會中的關係來談。作者試圖回答兩個問題:(1) 專家與公民之間的關係可以崩解? (2)我們每一個人,不論是專家或者公民,又應該如何應對來將此危機化解?
作者從定義什麼是專家、什麼是公民開始,然後說明為什麼這兩個族群之間的溝通越來越難,現在甚至還演變成彼此抱有敵意。然後談到了教育有時候不一定會開啟我們的視野,如果做的不恰當,反而會讓我們變成自以為是的知識分子。
接著,作者談網路資訊爆炸的時代,為什麼單純依靠搜尋引擎,並沒有辦法讓我們擁有跟專家一樣的能力,有時候「以為自己弄懂了」只是一個美麗的誤會。他也同時抨擊新聞媒體和政客官僚,他們為了博取眼球、總是操作意識形態的手法,反而會讓專家和公民漸行漸遠。
最後,作者提醒要如何成為一個恰如其分的公民,也提醒了身為專家應該保持謙虛和溝通的意願。這不是兩邊的拉扯,而是彼此的互相合作,因為專家和公民的良好合作,才能讓民主體制健康地發展,而不會淪為意識形態操弄下的極權統治。
無知在美國是一門邪教,而且源遠流長。反智像一條綿延不絕的線,蜿蜒貫穿著我們生活中的政治與文化面,至於滋養著這條線的謬誤觀念,則是:民主就等於「我再無知,也可以跟博學的你平起平坐」。
-科幻作家艾西莫夫(Issac Asimov)
【為什麼我想讀這本書?】
我之所以會拿起這本書來讀,是因為在去年的疫情肆虐之下,美國前總統川普總統特立獨行的防疫作為,還有他的支持者對於防疫不屑一顧的態度,都讓我十分納悶。為什麼在現在資訊這麼發達的時代,還是有這麼多的人,對於這種明明有科學證據的公衛政策,抱有這麼大的敵意呢?
加上有讀者推薦我這本書的內容非常精彩,我找來讀完之後的確大呼過癮。通常來說,這種書名加上教授身分的作者,會給人一種「艱澀」和「生硬」的先入為主印象。但是作者的敘事手法,搭配譯者非常「接地氣」的翻譯口吻,簡直讓這本書讀來輕鬆流暢,偶爾詼諧戲謔,偶爾嚴肅正經。
例如在這本書的開頭,作者就開宗明義就說:「萬一你覺得自己從來不需要任何人的意見,那就恭喜你,就是你這種人讓我覺得這本書非寫不可。」以及平民是怎麼看待讀書人的:「只要你還讀過兩天書,然後又不願意棄明投暗去跟大眾抱團的,那你就是精英份子,你全家都是精英份子。」
當我讀完這本書,正在整理心得的時候,恰逢最近網路上吵得火熱的「愛莉莎莎和蒼藍鴿的肝膽排石法事件」,這段你來我往的過程,被媒體塑造成了「文組vs.理組」之爭或「網紅vs.醫生」之爭,以這本書來解讀的話,這恰好是一場「公民vs.專家」之爭。
【1.無知的人有時候不知道自己無知】
許多網路留言抨擊愛莉莎莎的這支影片充滿誤導民眾的惡意,甚至在後來還拍了支反擊的影片,更是罪不可赦。我認為,起初的影片應該不至於是惡意,她很可能只是落入了「鄧寧——克魯格效應」而不自覺。
作者提到,所謂的「鄧寧——克魯格效應」(Dunning-Kruger Effect)是由兩位心理學者鄧寧和克魯格發表的論述,這個現象是在說「愈是笨蛋,就愈有信心自己不是笨蛋」。說話愈是草包的傢伙,就愈不可能知道自己錯、別人對。愈是沒料的人,就愈是會去無中生有、穿鑿附會。
在沒有充足的醫學知識和化學知識之下,她並不知道這件事情有任何不妥,恐怕對這種療法會帶來的副作用也毫無所知。我可以想像,當她看到蒼藍鴿的糾正影片時有多麼氣憤,如同作者說的:「人很不願意承認自己在對話中有跟不上、聽不懂的情況,特別是在大量資訊唾手可得的今日。」因此,她找了相關書籍和網路資訊,磨刀霍霍準備回擊對方的指點。
【2.搜尋引擎已經不管用了嗎?】
書中提到現代人有一種通病:上網搜尋的過程會讓人自認學識變淵博了,包括跟他們所查知識無關的主題,網友都會覺得自己所知變多了。這也算是一種鄧寧克魯格效應,也就是程度「愈差」的人,「愈難」在上網的時候察覺自己其實什麼都沒有吸收進去。
一心想反擊的愛莉莎莎,做了一個在這種處境下,可能很多人都會犯的事情:「他們會先決定好自己要相信什麼,然後再去網路上找證據,也就是一個先射箭再畫靶的概念。」作者也提到,人很不願意承認自己在對話中有跟不上、聽不懂的情況,特別是在大量資訊唾手可得的今日。當她急著找資料佐證自己的立場的同時,似乎忘了對方是有醫師執照的執業醫師。
雖然我們不是當事人,但仍然能從作者對「搜尋引擎學習法」的批評學到寶貴一課:「我們希望別人可以幫我們把骨頭都先挑掉,整理成懶人包,呈現方式還得顧及視覺上的舒適。那些字體又小、本身就很容易破損的教科書,我們敬謝不敏。所以與其說很多人在做研究,不如說他們是在:搜尋漂亮的網頁來提供人們能在最短的時間裡,花最少力氣吸收的解答。」搜尋引擎只能幫我們找到線索,閱讀和解析的苦工才是我們該練就的真本領。
【3.高等教育出了什麼問題?】
許多媒體報導愛莉莎莎雖然擁有高學歷背景(清華大學人文社會學士、英國斯特拉斯克萊德大學行銷碩士),卻在醫療這件事上面「不尊重專業」。為什麼會犯下這麼明顯的錯誤?這可以用心理學家鄧寧的說法來解釋:「我們傳統上認為無知就是缺少知識,所以教育就是無知的解藥。但教育即便是辦得好,也還是可能會製造出虛幻的自信。」
如今高等教育已經非常普遍,有時候反而帶給我們一種「我再多學一些就能跟專家平起平坐」的過度自信。我很喜歡《知識的假象》書中提過的一個觀念:「我們自以為擁有的知識,不過是延伸自全人類的知識共同體罷了;許多我們自己為懂的事情,其實我們並沒有那麼懂。」
所以愛莉莎莎在反擊影片中,引用《神奇的肝膽排石法》這本書,還把所有替這本書推薦和背書的「專家」也拉了進來,試著讓自己的立場增添一分可信度。只是她沒料想到的是,她引用的這位作者和推薦者們,本身就充滿了爭議,在科學上也站不住腳。受過高等教育的平民要挑戰另一個領域的專家,過度的自信反而成為了最大的絆腳石。
【4.專家難道就不會錯嗎?】
當我在閱讀相關報導網友們的評論時,看到許多留言寫道「很多專家也會誤人子弟」,以及「專家也不能全信」。之所以會有這種觀感,大多來自於某些專家曾經「撈過界」或「犯過錯」,如同作者批評某些自以為是的專家:「他們當自己的專業知識是萬用鑰匙,動輒對天下的事情大放厥辭,他們漂亮的博士帽就像佛光普照,一戴上去就覺得自己什麼都知道。」
這次的事件,很明顯的是蒼藍鴿以醫學專業獲得壓倒性勝利,導正了視聽,但身為普通公民的我們,仍然要保持清醒的意識,察覺以後遭遇的其他爭議事件。注意專家發表意見的場合,是針對他們自己真正的專業領域,抑或是他們不小心撈過界了。
雖然作者並不鼓勵我們對專家抱持百分百的盲信,但是在我們保持懷疑的同時,也不要急著對非自己專業領域的事情妄下判斷。他建議平民對專家抱持懷疑之心時,必須符合以下三點:
1. 當專家看法一致時,反面的意見就不能推定為真。
2. 當專家看法有分歧時,非專家的人不能認定任何一個看法為真。
3. 當專家都認為資料不足以做出結論時,一般人也理應不要妄下斷言。
專家不能保證所有的事情都是喜劇收場。他們無法承諾自己永遠不會犯錯,或在思考時不掉進凡人都很容易掉進的陷阱。他們能保證的,只有遵循科學原則和方法,進而把犯錯跟掉進陷阱的機率降到比大多數人低很多。想要享受某種專業帶來的好處,我們就得同時接受他們的不完美,就得接受他們還是有一定犯錯的風險。
【5.新聞媒體的標題亂象】
書中有一段話讓我很有感觸:「現代人會蜻蜓點水掃一下報紙頭條或文章,就分享到社群媒體上,但他們根本沒閱讀報導的內容。儘管如此,人們都希望在別人眼裡既聰明,消息又靈通,所以他們總是會一路裝蒜下去。」不可否認的是,以前的我也曾經這麼做過,看到標題就急著轉發。這個動作最後只為了表達自己立場和意識形態,還很容易造成假新聞的傳遞(用標題引誘轉發、塞假資訊在內容裡)。
你或許會問,那我們該如何對抗假新聞的傳播呢?雖然作者在這本書裡沒有給出明確的指引,但是我想起了另一位英國科學作家大衛.羅伯森(David Robson)在《為什麼聰明人會做蠢事?》書中給出的兩個建議:
1. 首先,不要推波助瀾。盡量避免轉發誘餌式標題,例如「肝膽排石法到底有沒有效?」這種標題,就無助於資訊的釐清,卻會讓不知詳情的民眾被誤導,只看標題還以為這是某種有效果的療法,很容易越描越黑。反而是「研究已經證明肝膽排石法是無效的民俗療法」這種平淡的論定式標題,才有助於導正視聽。
2. 其次,只轉發有憑有據的正確資訊。例如看到某則醫療資訊,就要很謹慎查證來源是否有公信力,像是衛服部、醫療院所和機構、有名有姓的具名醫師,這些查得到來源出處的資訊才經得起驗證,避免那些連作者和來源都查不到的坊間謠言。
【民主制度仰賴專家與公民的溝通】
除了上面的討論之外,作者認為一個良好的民主制度,得仰賴專家與公民保持良好的溝通,才不至於讓不尊重專業的民粹主義崛起,進一步惡化成極權主義。這個觀點讓我重視到這件事情的嚴重性。
作者在書中這麼說道:「專家與公民的關係,就跟絕大多數民主制度下的互動關係一樣,都建立在互信的基礎上。一旦這樣的基礎崩解,專家與公民就會變成交戰的兩方。一但事態朝此方向惡化,民主本身就可能陷入死亡漩渦,進而讓暴民政治或由技術官僚把持的精英統治,變成迫在眉睫的危險。這兩種終局都是威權統治的變形,也都是美國現狀所面臨的重大危險。這就是為什麼專家與公民關係的崩解,就等同於民主制度的失能。」
對應到台灣的社會狀況,這段評論值得我們作為警惕。歷史上平民的資訊量不足是一碼子事,專業知識又是另外一個問題。現在有問題的不是大家對於知識體系無視,而是大家對於知識體系抱持敵意。專家必須更加謙遜地傳達知識,公民必須提高自己對知識的自覺。
【後記:不敵對,造橋梁】
我認為《專業之死》這本書是寫給所有現代人看的必讀之書,無論你自認為是專業領域中的專家,或者你只是一個像我一樣普通的平民百姓,這本書都會帶給你不同於以往的觀點。更進一步,讓我們認識民主制度和數位浪潮的結合之下,身為個人該如何保持冷靜和理性,扮演好自己身為公民的角色。
我透過這本書學到的事情,就是除了跟著大眾搖旗吶喊「專業已死」這個選項之外,我還能有別的選擇。回顧到我自己能做出的貢獻,就是在專家和公民之間搭建起一個「橋樑」,透過部落格和Podcast傳遞我看到且認為正確的資訊,保持謙遜聽取來自各方的意見,讓知識的傳播足夠廣泛,並且時時保持優化。
一支民族若想自治,就必須要先武裝自己,而知識的力量就是他們最好的武器。
-美國第四任總統詹姆斯.麥迪遜(James Madison)
伯格醫生可信度 在 心靈僻靜花園 Facebook 的精選貼文
看到這篇文想到當年2001年在巴黎拍下這張事故地點照片,頗有感觸。母親把自己愛好,就會是對孩子最棒的教育了。
經典的陰影母親:螢幕形象很好的戴安娜王妃。
在英國皇室(這個至今仍上映中)的狗血故事裡,可以看到一個從小與母親連結中斷、沒有獲得穩定安全感的女孩,如何在未來自己成為母親時,像個女兒般向孩子索取母愛跟安全感。
戴妃的媒體形象是很愛孩子,是的,但這是她向孩子索愛產生的「情鎖」,將她與孩子們緊緊鎖在一起的工具,目的是讓孩子能夠安慰、撫慰她。
海寧格在許多離婚夫妻的孩子監護權判決中,歸納出「監護權應該要判給伴侶中比較敬重對方的那個人」的原則。
原因是,當父母無法對另一方伴侶持敬重的態度,而不斷批判辱罵對方(例如你爸那個爛人、別跟你媽一樣)時,孩子內在的其中一半就跟著被否定和拒絕了,這使得他們感到痛苦,並且迫使無辜的孩子必須選邊站而捨棄另一方,因此他無法獲得完整的內在父母。
這也是我們為什麼說「好好結束關係的夫妻仍然可給孩子健康的愛」,而「勉強維持夫妻關係卻彼此交惡的父母,往往帶給孩子巨大的傷害」。
有趣的是,海寧格觀察到,敬重對方更多一些的通常是父親,可能是出於他們清楚知道妻子是孩子的母親而敬重,因此多半會避免在孩子面前批判母親。
但母親容易感到孩子是自己的延伸(東西),或許是感到母親相較於父親在生育養關係中的偉大,容易對丈夫是輕蔑、批判的。
回想一下你看過的夫妻臉書貼文,通常都是誰不屑地稱呼對方為豬隊友?我看過的案例中,幾乎都是女性對男性更加輕蔑、不屑、嫌棄。
對不起,母親的偉大在於創造生命,但這份偉大不是讓人無限上綱去輕蔑他人用的。
太太如果感到身為母親的自己比先生是更大、更正確的存在時,夫妻關係就已經結束了。
這常常是先生發展外遇關係的推力,因為夫妻關係需要對等,但太太更正確、更高尚的自我感覺,使得關係失衡。
如果要說威廉和哈利王子的身心問題,最大的創傷來源是誰,我認為是戴妃,因為他們連結最深也最糾葛,因此就算戴妃沒有死亡,孩子們仍應該跟著父親比較安全,因為父親敬重身為母親的妻子。
戴妃停止回溯原生家庭的創傷跟修復,一直不停向外求取安全感跟慰藉,就是她走向毀滅的原因,或反過來說,她心中渴望著毀滅,因為媽媽不要她。
哈利看起來脆弱、充滿問題,其實反而令人放心。
真正要擔心的是威廉。
威廉看起來彷彿完全沒事,健康、陽光、正直、愛家,但他的模範生形象與完美家庭樣貌令人不安,那顯示著他的內在麻木冰凍了許久,深層的創傷可能一直都沒有被清創,寄望著只要人生努力維持在正軌,就絕不會被父母的陰影糾纏。然而這幾乎是不可能的。身為大哥與準王儲,他恐怕更沒有讓情感流動的空間,比弟弟更恐懼被黑暗的情緒所吞噬。
文:玻瑟芬妮
雖然黛安娜與查爾斯的婚姻可謂悲劇,黛安娜無庸置疑是全心全意愛著兩個兒子,不過這種愛也造成不小的負擔。
哈利在躁動的13歲失去了母親,而且是生日前的兩個星期,全世界更以頭版新聞徹底報導。但在悲劇發生以前,哈利已經承受頗大的心理壓力,這壓力自然是來自於破碎的家庭、爭吵的父母,還有常缺席的父親。
哈利與哥哥得說服自己,父母的分居是不得已,是困難的,只是隨之而來的是兩人的婚外情、各種像是黛安娜暴食症、自殘等祕密-和海灘上的情況相同,
當時黛安娜不是安慰哈利的「母親」,反之,黛安娜王妃亟需要兩個兒子的安慰,因為她認為自己才是受害者,不斷的情緒爆炸,不少媒體也登上了黛安娜的失控舉動。
另外作者佩妮朱諾兒Penny Junor也揭露,事實上(與黛安娜深信的相反),並沒有人操作兩人的離婚,查爾斯明確下令,嚴禁皇室相關人員發表任何不利黛安娜的評論;他說:「#不管黛安娜說了什麼或做了什麼,#她都是孩子們的母親,#傷害了她等於傷害了孩子們。」可是黛安娜卻不領情,認為陰謀無所不在,決定「以毒攻毒」發送令人不安的匿名信或附病毒的電子郵件給大家;而當卡蜜拉獨自在她的鄉間別墅時,還接到黛安娜的恐嚇電話:「我派了外面的人去暗殺你,他們就在你窗外的花園,看到了嗎?」
不僅如此,黛安娜還想盡辦法使查爾斯分心,像是開除所有查爾斯雇用的相關人員等方法,這時查爾斯發現他已經無法與黛安娜溝通,他本身的存在就是個導火線,引起她的發怒。但查爾斯還是相當關心、擔心黛安娜,只是兩人溝通的電話總以婚外情、孩子和負面新聞收尾。
許多文章和書籍都詳細評論兩人的婚姻為何會失敗,而他們倆又如何影響了威廉和哈利的成長,#如今的哈利,#正是家庭破碎的產物;而確切來說,兩人的婚姻不是因為小三卡蜜拉的介入,回到原點,兩人的配對本身就是個錯誤,當兩人的結合是個錯誤,對方一點缺點都是無法被容許的,也因此她不敢告訴查爾斯自己的暴食症,之後她的喜怒無常、任性和多疑都讓查爾斯無法理解。
兩年後,哈利誕生,她相信她不再需要專業人士的幫助,並停止心理醫生的治療,#雖然她在大眾前表現得落落大方,#但關上門後她繼續與查爾斯惡言相向。之後的幾年,黛安娜越發失控,查爾斯態度逐漸轉硬,甚至是麻木不仁,當她變得歇斯底里、自殘行為出現時,他選擇沉默,轉身離開,因為他知道自己幫不上任何忙。
#這時的小威廉彷彿沒有被家裡事件影響般的活潑,#又或者是過度壓抑的另類隱性失控,不過小威廉王子之後也心碎了,因為黛安娜開除了他最喜愛的保姆芭芭拉巴恩斯Barbara Barnes,原因是在黛安娜眼中,查爾斯雇用的保姆就是個威脅。哈利呢?那時的他深陷在家庭的風暴中,或許一開始有過掙扎與不解,後來的他反而是保持沉默態度,過度沉默。
#黛安娜是真的很愛她兩個孩子,#她希望兩個孩子也同樣的愛她,#或許希望比自己給的愛還更多。同樣的,黛安娜極度排斥查爾斯,所以希望孩子們與查爾斯切的乾乾淨淨,沒有任何牽連。#她對於孩子的愛已經近乎過度迷戀、占有,她的口頭禪甚至是:「#你們比較愛誰?」嚴格來說,黛安娜並不是個好媽媽,#她連自己都無法照顧好自己,#當然也不知道如何照顧兩個孩子,#她更像是兩個孩子的大姊,保姆同時照顧的不只有威廉和哈利,還有黛安娜。
然而她與芭芭拉巴恩斯Barbara Barnes的關係逐漸惡化,就像她與其他人的關係,#她不顧兒子的需求,#一股腦兒的就解雇了Barbara Barnes,而她 #最後才意識到自己如何傷害了威廉與哈利,#少了一種長期信任與長母的依賴感。
黛安娜因這件事情想起了過去的自己,父母在她六歲時離異,母親法蘭西斯Frances打算與她真正相愛的人一起離開,黛安娜曾期待母親也會帶著四個小孩一起離開,但她的母親在法庭上表示反對,並表示希望所有的孩子的監護權都歸於父親;年幼的黛安娜不懂判決過程與結果,她只知道母親不要自己了,可能是因為自己一無事處才會沒人要,現在Barbara Barnes同樣得離開孩子們,威廉和哈利又會怎麼想呢?
到了1980年末、1990年初,哈利和威廉都還小,很容易受影響,但查爾斯和黛安娜已經無法相安無事的同處一室,兩人只要見面,就只有咆哮、眼淚、憤怒、狂暴和怒火-幾乎整棟房屋都能聽的到,爭吵結束後,#黛安娜轉求兩個孩子尋求安慰,#儘管他們年紀還小。有過父母離異的經驗,#黛安娜理當理解孩子們看見父母爭吵時的痛苦,#然而她卻無動於衷,#反而將孩子當成棋子,#用來對付他們的親生父親。
1991年,黛安娜悄悄的為自己和孩子們,還有幾位朋友預定了奧地利度假勝地的度假行程,並通知媒體,她特意選在查爾斯無法前往的日期,那時的查爾斯正在桑德林漢姆府主持打獵大會,18位朋友一同到場同樂,這樣的他無法取消活動,也無法與她們同行。
這不是第一次,也不是最後一次,#孩子們被黛安娜捲入夫妻的戰爭。
11月20號的晚上,觀眾呆若木雞的盯著電視,看著這由黛安娜王妃的爆炸58分鐘訪談轉播。黛安娜神情落寞的坐在肯辛頓宮,不時拭淚,她與記者馬丁貝斯爾Martin Bashir談到她的暴食症、自殘、求救,也談到了卡蜜拉:「我們的婚姻有三個人,所以太擁擠了。」還有查爾斯周圍想要拆散他們的小人們。
她承認她與James Gilbey的調情對話、騷擾Oliver Hoare的無聲電話、與James Hewitt的婚外情…她說:「我真的很難過,#我所做的第一件事就是跑向我的孩子,擁抱他們;#然後威廉做了一盒巧克力說:『媽咪,我覺得你受到傷害了,這些巧克力會讓你再度微笑的。』」只是這時,一般人大概會盡一切努力確保遠離兩個孩子受到James Hewitt揭密新書《Princess in Love》上架帶來的衝擊(James Hewitt,黛安娜卻在做個令人費解的採訪。
這是個傷害很大的震撼彈,黛安娜絕對知道這一點,她純粹在作戲,認識她的人不外乎是嗤之以鼻,不可置信。只是觀眾看到的是受害者黛安娜王妃,又或者是罪人,犯的罪是愛得太深。黛安娜預料到媒體的瘋狂報導,她知道這會打擊到查爾斯-那個傷她最深的男人,#但她忘記這個男人也是孩子們的父親;同時這58分鐘,#她也摧毀了威廉和哈利最敬愛的母親這個角色,自己。而且,#她所傾訴的這些事情,#並不是10歲或12歲小孩想聽到、知道的,#當然他們也不希望聽到自己的朋友們在談論;#然而黛安娜的思維不像個母親,#她的心智年齡依然像個小孩,她的一意孤行、自我中心和自我辯解 #都引領她邁向自我滅亡。
之後,收費不斐的心理醫生、諮商充斥整個的破碎家庭、痛苦夫妻之間,不少人陪著哈利和威廉度過著個時期,只是這些人都是受雇於照顧他們的人員,#儘管保姆能夠繼續提供一個溫暖擁抱,一個防護罩來保護他們兄弟倆,#但沒有人可以完全取代母親這個角色。皇室傳記,真實度可信度無論有多少,足以震撼世人對粉紅圍牆,尿布外交,時尚完美的劍橋伯爵夫人...的皇室圍籬,也有你我他凡人的煩心事啊。
文:Vogue
This photo was taken in Paris where the car crash happened in 2001.
伯格醫生可信度 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳解答
#犯罪心理學 #criminalminds #FBItest
FBI測試點擊這裡:https://www.jobtestprep.com/search?r=%20Free%20FBI%20Diagnostic%20Test
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy.
犯罪心理學Criminal Psychology,是在心裡學裡面
其中一門專門研究犯罪事件和相關人物的行為和心理,
研究的對象其實並不是犯罪人本身而已,
同時也包括職司逮捕,偵查,審批行刑的各種司法人員,
也包括證人和被害人。犯罪心理學家也叫鑑定人,
在英國和美國也叫專家證人,也叫做Expert Witness,
以幫助法官和陪審團了解被告的心理,還有證人證詞的可信度。
最早出版有關犯罪心理學的書籍是在1847年,
由奧地利籍的心理學家,漢斯。格羅斯,(Hans Gross)
出版了一本叫【犯罪調查】的心理學書,
他是第一名用科學的方法來查案的偵探,
書裡面就包括有醫學,彈道學,病理學,血清學,
人體測量學的方法來協助案件的調查,
也談到了礦物學,生態學,植物學家如何協助偵破案件。
而他的另外一本書:【犯罪心理學,法官,法律執業者與學生手冊】,
更被翻譯成8國語言,他也在書中寫了一個新詞:
刑事調查學(Criminalistics),
他也創辦了第一本偵探雜誌,也建立了第一個犯罪博物館.
另外一本也是蠻出名的書,在1876年
由意大利心理學之父龍勃羅梭寫的【犯罪人論】,
他就研究了3000多名罪犯罪者的頭骨,
也研究了1279位罪犯的人體測量和他們的相貌分析。
他認為,有這麼的一種人天生就是犯罪者,
與正常人有點不一樣的特徵和相貌。
他也以解剖學分析為基礎,通過70多種犯罪遺傳的特徵。
而那個得出來的結果,就是天生罪犯是頭骨突出,眉骨隆起,
他認為,這些犯罪者其實是擁有祖前原始人的特質遺傳,
這些對他來說就是犯罪的基因。
但是現代的心理學家對他的理論嗤之以鼻,
因為事實證明在很多以後的犯罪者都沒有這種特徵的。
另外一名要是要說的,雖然他並不是心理學家
其實你和我都懂他是誰的,
但是影響犯罪心理學發展非常重要的一個人,
他就是柯南道爾,也就是寫福爾摩斯的作家,
他本身其實是一名醫生,也是一名共濟會的會員,
但是在1911年他就退會了。
他生平寫的60篇關於福爾摩斯的故事,
雖然他寫的都是虛構人物,裡面有一個案件是真實的,
就是轟動一時的傑克開膛手。
而柯南的作品也影響了很多警察,偵探還有心理學家,
其中就包括法國的法醫學家,埃德蒙。羅卡和美國的奧古斯都。霍爾曼
先說羅卡,羅卡本身是一名法醫,
他創立了第一間犯罪實驗室,也推出了一個理論叫:
【羅卡交換定律】,
理論是:“凡兩件物體接觸,必會產生轉移的現象,
用在案件裡面,
也就是兇手一定會在現場留下一些東西和帶走一些東西,
也就是說現場一定會留下微量的跡證。
而奧古斯都。霍爾曼本身原本是一名郵差,
但是他過後考了警察,並且成為了伯克利警局的局長,
也在1932年成立了偵探實驗室,也就是造就了以後的刑事調查實驗室,
好像我們看到的CSI的實驗室是一樣的。
而什麼叫做罪犯側寫,Offender Profiling?
它是一種調查的方式,讓調查人員或者是警察,用在未知的罪犯身上,
罪犯側寫大概分為四種,
1. 地緣剖繪,分析犯罪時間和案發地點的模式,
來找到犯人出沒的地方
2. 調查心理學:借鏡分析心理學理論,
借由審訊現行犯的犯案行為與作案風格,來判定犯案者的特徵
3. 類型學,就是分析案發現場的特徵,
接著根據各種典型特有的特徵來歸類兇手
4. 臨床心理學,利用精神病病學和臨床心理學,
來判斷兇手是否患有精神病或者是心理失常。
而罪犯側寫的程序也分為五個階段:
1. 分析兇手本質的行為,並比對從前曾犯下類似案件的罪犯。
2. 深度分析犯案現場
3. 分析受害者的出身背景與作息活動,
尋找可能的犯案動機以及兇手與被害者的關聯。
4. 分析誘發犯人犯下該起罪案的可能因素。
5. 根據觀察到的特征建構疑犯的側寫,可對照過去的案件。
其實這個方法在中世紀的時候已經有法官或者執法人員
開始用這種方法來尋找罪犯,但是它並沒有成為一種學科,
而在1880年由於是倫敦的傑克開膛手事件,
外科手術醫生,湯姆斯。邦德以法醫的身份
參與了瑪麗,凱麗案件的調查,
瑪麗,凱麗也就是開膛手案件最後一名受害者,
他分析了所有相關的案件和兇手的作案手法和行為特徵,
得出來的結果是:
1. 兇手是一個人作案,獨行俠,沒有固定的職業
2. 冷靜和大膽,身體高大並且處於中年,衣著整潔
3. 情緒不穩定,患有性慾亢奮的性異常症狀。
4. 沒有解剖學的知識,所以兇手不是醫生和屠夫。
5. 受害者全部都是妓女,兇手對於妓女有特別的憎恨和厭惡
6. 受害者的肚子被剖開,內臟被挖出,臉和陰道都被搗爛。
但是由於當時並沒有DNA的科技,因此這個也成為史上的懸案之一。
不過網上謠傳他們把英國作家羅素。愛德華
當年買下的證物,凱瑟琳。艾道斯的披肩,
他們就拿這個披肩去化驗,上面除了找到受害者凱瑟琳的DNA之外
還有另外一個人的DNA,他叫艾倫。柯敏斯基,
但是由於證物上的DNA因為太久了,所以不能做證物,
因為它存在著DNA可能會變異的可能性,所以不可以用這個來斷定兇手。
而最早這種罪犯側寫成為一個專門的調查方式,
是詹姆斯。布魯休斯開始的,
在1940年紐約的愛迪生大廈發生了炸彈事件,
兇手留下簽名F.P,由於當時的炸彈並沒有爆炸,也沒有人受傷
因此愛迪生公司的人也沒有深入調查,但是在10年後的聖誕節,
也就是1960年,這個F.P炸彈客在公共場所放了12枚炸彈,
引爆了6枚,但是也是沒有人受傷,
而在1955年也放置了52顆炸彈,引爆了40顆,
造成一個人死亡和多人受傷,政府就開始對這個事件特別的關心
就著重了調查這個案件
但是憎恨愛迪生公司的人非常的多,兇手在案發現場留下的證物也很少,
因此警方就邀請了詹姆斯來幫忙,詹姆斯就對於兇手做了罪犯側寫:
他的結論是:
1. 作案者是男性,因為一直以來的炸彈客都是男性,沒有例外
2. 年齡介於50歲以上,擁有偏執心理(偏執狂)
偏執狂很愛保護自己,所以他犯罪的時侯,
往往就是以 ‘自衛’來做出發點
3. 他受過良好的中學教育,從他的字體可以看得出來
4. 他有中等的身材,擁有運動型的體魄,因為85%的偏執狂都是運動體型的
5. 他非常遵守時間,做事井井有條。
6. 他不是純正的美國人,因為在他的信件裡面,
有某些專有的特別名詞寫法。
7. 他受過心理創傷,他和愛迪生公司人的糾紛
不可能成為他在公共場所放置炸彈的原因。
8. 他有戀母情結,獨身,沒有女朋友,
可能小時候常常反抗父親,滋生他反抗權威的情緒。
失去母愛的傷痛還沒有癒合,所以可能是和女親屬住在一起。
9. 他是斯拉夫後裔,因為斯拉夫的恐怖分子裡面,
大部分都是喜歡用炸彈
10. 他可能住在布里奇波特,這是根據他匿名寄出的恐嚇來推斷出的地理推測。
11. 他可能患有心血管疾病,因為他一直在信中說自己是病人,
持續16年的恐嚇信當中,如果是癌症,就不會活那麼久,
如果是其他疾病,也應該痊癒了,所以最有可能性是心血管疾病。
最後警方根據詹姆斯的側寫,很快就破案了,
兇手喬治。默特斯基,他的特徵和罪犯側寫
幾乎是百分百吻合,所以過後的專業罪犯側寫師的職業就誕生了。
除了這個案件,詹姆斯博士也幫助很多的案件破案,
其中就包括波士頓絞殺魔。
在1943年第二次世界大戰爆發,OSS戰略情報局
也就是中央情報局CIA的前身,局長威廉。約瑟。唐納文,
請波士頓的心理學家瓦特。查爾斯。蘭格博士
為阿道夫。希特勒做一個罪犯側寫,
他們要揣測希特勒在輸了第二次世界大戰過後可能會做出的行為,
側寫中描述希特勒對自己外表非常的一絲不苟,
過分保守的嚴謹態度,他身體健康但是卻害怕細菌。
擁有躁鬱症,有戀母情結和還有被虐症,
同時他也患有妄想症,所以在這種心理建設下,
如果戰敗,他一定會選擇自殺。
而這些資料也交給了OSS戰略情報局
不過這些資料在戰後就銷毀了,
而蘭格博士就在1970年推出了一本叫【希特勒的心理】。
而過後罪犯側寫這一個職業
就在約翰。愛德華。道格拉斯的發展下,
成為以後FBI調查組的行為科學科,
道格拉斯是聯邦調查局的特工,對於抓美國的連環殺人兇手居功至偉。
也有現代福爾摩斯的稱號。
他也是第一位專職的FBI側寫探員。在他的生涯裡面,
曾經去過監獄裡面訪問非常多的連環殺手
還有一些史上最出名的罪犯,
包括大衛。理查。伯克維茨(山姆之子連環兇殺案兇手),
泰德班迪(連環姦殺案兇手)被譽為最英俊的殺手之一
過後他就用這些資料出版了幾本書,第一本書
【性殺案的模式還有動機】
還有另外一本叫【犯罪分類手冊】CCM(criminal classification manual )
而美劇【犯罪心理】就是根據他其中的一本書
【Mind Hunter】來創作的。
罪犯側寫並不像心理學一樣,用理論的方式為基礎,
而是根據現場的罪證,包括現場的一些資料,
一些作案手法還有臨床心理學
來推測兇手的特定行為和特徵,用這種方式去協助破案
加上鑑證科,法醫,彈道,化學檢驗等等不同的方法,
務必要將兇手繩之以法。
那人為什麼會犯罪呢?好像在宗教裡面講的,
人的本身是有原罪的基因,而每個人由於是有思想還有情緒,
我們都會有可能犯罪,如果一個小孩子你不理他,
不教導他,他是一定會變壞!
但是並沒有什麼天生的罪犯和殺人狂,而是某種原因
觸發到他的犯罪慾望,經而做出不是人類可以做出的惡行,
動物之間是沒有犯罪的,
它們不會為了炫耀而殺死了其他的動物,把它的皮披在身上,
不會因為好玩而虐待其他動物,餓了就要吃,
這只是他們的基本慾望而已。
但是反觀人類,由於是擁有思考的腦袋,
他們可以害人,殺人,虐待甚至屠殺!
這些不就是人類基因裡面的原罪嗎?
你我都有可能犯罪,但是我們也可以選擇做好人
修身養性,做好事,說好話,控制自己的情緒和慾望,遠離罪惡。
最後,讓我們做一個FBI的測試,
看看你們是否有資格進入做FBI的特工,
點擊在說明文下方的連接去測試一下吧!
這只是一個免費的版本,如果你要正式考試,需要給79美金,
不過你們去玩玩也是不錯的!因為這個測試的確是很難!
測試後留言告訴我你的成績吧!
那好啦!今天的影片就到這裡,如果你喜歡這個影片
覺得自己學到東西,就記得點贊,分享還有訂閱吧!
好啦!我們下個奇異世界見,Bye Bye
伯格醫生可信度 在 柏格醫生中文健康知識 的推薦與評價
柏格醫生中文健康知識. 5311 likes · 70 talking about this. 柏格醫生(dr eric berg) 中文官方頻道全球最有名的生酮飲食與斷食,營養,健. ... <看更多>
伯格醫生可信度 在 柏格醫生爭議ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的推薦與評價
另外網站柏格醫生爭議ptt的推薦與評價,PTT、YOUTUBE、DCARD也說明:關於柏格醫生 ... 監理站罰單的問題,我們可以在無尾熊小多 寫的書找到答案. ... 柏格醫生可信度 ... ... <看更多>
伯格醫生可信度 在 [閒聊] 認真開始飲食控制一個多月,中途請教- 看板FITNESS 的推薦與評價
相信你是沒有寫過論文的實作者
以下回覆不是要攻擊你
是要跟你分享一些科學方法的基本概念
要說服別人時
有邏輯的推導跟論點的自洽
是很重要的
※ 引述《b19880115 ()》之銘言:
: 標題: Re: [閒聊] 認真開始飲食控制一個多月,中途請教
: 時間: Thu Aug 19 18:56:52 2021
:
: 另外
: 國健署提醒 抗癌戒澱粉錯啦
: https://www.chinatimes.com/newspapers/20210509000398-260114?chdtv
這個論點我沒意見
但等等會看到你的問題
: 運動要適量,才有益健康
: https://reurl.cc/bXplVv
:
: 節錄部分內容如下
: ===========================================================================
: 在另一方面,運動也是人體的重要發炎啟動因子。
:
: (本文作者為臺大醫學院骨科教授、主任)
: ===========================================================================
: 所以個人認為,在現在這種體重的情形下,運動以不會不適為最高標準,靠飲食控制
: 為主,等到發炎指數下降(請去醫院檢查)、體重下降到一個標準,再來從事會讓身體
: 有更大壓力的運動也不遲。
你沒有詳細閱讀你提供的文字
這篇報導同一個段落的最後一句是
啟動適當的發炎反應有益健康,
可協助宿主活化修護受傷組織的功能,
這是正常生理過程,
有利維護宿主的組織恆定和排除有害物質。
原文作者認為適度發炎是好的
也就是適度的不適感不需要介意
你的論點是以不會不適為最高原則
你引述了一段與你論點相悖的文章
一旦別人詳讀內容
不論你自身的推論內容如何
都會顯得脆弱
: 斷食是很科學的減重方法,復胖通常只是因為又亂吃而已。
:
: https://heho.com.tw/archives/146050
: 斷食法不只能減重!《科學報告》:抑制癌細胞的成長、改善代謝症候群
你往上看看你第一篇報導所提
癌症戒澱粉是錯的
現在又引述一篇抑制癌細胞要斷食
斷食可以抑制癌細胞的主要原因其實就是斷碳
也就是不要吃澱粉
更積極的做法甚至是斷食
就算是一個很相信你的人
一旦會詳讀內容 獨立思考
就會被你不能自洽的觀點
弄得不相信你了
: https://heho.com.tw/archives/146050
: 斷食法不只能減重!《科學報告》:抑制癌細胞的成長、改善代謝症候群
:
: ----------------------------------------------------------------------------
:
: https://reurl.cc/W3gkDy
: ○ 純素醫師
: 黃建勳醫師 | 台大醫師
: 黃建勳醫師 著
: 以下僅節錄部分
: ============================================================================
: 最近醫學與營養學的新進展,已證實有一種食物,可以下降50%癌症的風險,還可預防老
: 年失智、腦中風、心臟病,改善血糖、血壓、血脂肪,減少痛風發作,是肝腎功能不良患
: 者的優先選擇,還可增加骨密度、改善過敏體質,讓便秘不藥癒,尤其有助於養顏美容、
: 恢復窈窕身材,還會延年益壽!
:
: 這種高貴不貴的食物,其實在你家附近的菜巿場或街頭巷尾都有在賣,只是我們以前不知
: 道或不常吃到。這就是七萬個營養專家組成的美國營養學會所公開聲明及推薦的:適合人
: 生各階段的營養需求,可以預防癌症等慢性病的全植物性飲食,也就是素食。
: ==========================================================================
其實各種飲食方法都有自身的優點跟缺點
當你要提供一個科學的論述來說服人
單一個專家的說法其實很薄弱
很多專家彼此觀點不同
都有各自的研究
最好的方法還是提供論文
最好不要是書籍或是訪談
因為論文會有完整的論點 研究方法 研究結果
這樣更容易說服人
例如這篇研究的結過就反駁了這位醫師論述中的兩個字
https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4897
2019年的研究 追蹤觀察近五萬人 時間長達18年
素食者中風機率較肉食者高20%
當然他裡面還有一些分析討論
我無意說你一定是錯的 細節我就不提了
有興趣可以看一下
我主要是想建議你去看論文
看別人怎麼研究 得到甚麼結論
透過那些科學方法來說服人會更有力
訪談或是一個專家的論點太容易偏頗
專家不見得錯 也比完全外行的人可靠一點
但可信度依然很有限
:
: --------------------------------------------------------------------------
:
: 喝水治病,還是致病?石原結實の排水養命法
: 水の飲みすぎが病気をつくる
: https://www.books.com.tw/products/0010756614
: 以下節錄自本文
: =============================================================================
: 2015年1月時,一位當時87歲的A女對三野文泰(日本知名主持人)提出告訴。她聲稱,
: 2004年到2009年間,三野文泰在主持的電視節目中,呼籲觀眾「每天要喝2公升的水」,
: 但當A女依照說法,每天身體力行後,卻得了「鬱血性心衰竭」。據說,她提出的損害賠
: 償金額多達6750萬日圓,而這場訴訟直至目前為止依舊持續審理中。
: ==============================================================================
: #備註:石原結實是日本醫師
一般這種論點都算是假說
我也不先入為主先說他錯
但還是需要科學方法來驗證才有說服力
攝水的量的相關研究很多
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33158071/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30337227/
隨便貼兩篇就好
一般常見攝水不足的風險腎功能損傷 血壓問題
還有一些大腦相關的問題
例如年輕人的邏輯能力下降(你那篇推文裡面有相關論文)
或是年紀大的人有可能有認知功能障礙(我上面那兩篇論文裡有提到)
我不堅信你為錯
但你要說服人
還是要提供一些可信度高的東西比較好
否則就我們看到 可信度較高的研究中
與你的論點相悖
: -----------------------------------------------------------------------------
: 除了禁食,禁水也能启动细胞自噬
: https://www.ebiotrade.com/newsf/2020-6/2020630123408609.htm
:
: 以下節錄自本文
: =============================================================================
: 失水导致溶酶体的形成和自噬
:
: FMP的科学家们发现了一个新的触发因素:渗透压力,即细胞失水的状态,也能启动自噬
: 和溶酶体降解系统。这项研究刚刚发表在著名的《Nature Cell Biology》杂志上。
:
: “当脱水发生时,我们突然在细胞中看到更多的溶酶体” 文章通讯作者Tanja Maritzen
: 博士解释道。这是一个聪明的适应,因为细胞失水容易促进蛋白质的聚集。必须迅速清除
: 这些聚集物,以确保细胞的持续功能,当细胞有更多溶酶体时,这种方法效果更好。”
: ============================================================================
我看不出這篇論文有支持飲水量要被限縮
應該說你沒有去看論文本身吧
這篇論文並不支持中文報導觀點
這個中文報導的作家有點過度解釋了
論文作者表示 這是一個全新的生理機轉
但尚未發現甚麼方式可以誘發這件事情發生
後續的研究還在進行中
也就是限制攝水並非論文作者的主張
: 歡迎更強的論述打臉!!!
無意打臉
但我真心建議你發表心得前
還是詳讀一下你引用的內文較好
: 詳參"柏格醫生中文 健康知識"的頻道
: https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo&list=LL&index=1
: 斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr Eric
: Berg.
:
: 斷食12小時->開始分泌生長賀爾蒙。
:
: 斷食18小時->形成細胞自噬
:
: 斷食24小時->身體發炎會消炎很多
:
: 斷食48小時->開始產生幹細胞
:
: 斷食72小時->產生更多幹細胞
: ---------------------------------------------------------------------------
: 影片都幫你整理好重點了,趕快打我臉拜託。
這部分我覺得算是有根據的
雖然也有研究表示斷食的缺點
但至少是一個可以討論的東西
比你上面其他的引述好多了
伯格醫師的影片我也會看
但我建議你可以多看內容
不要只看標題
這樣你說的論述會更完整一點
同時也可以多看看不同人的觀點
Kevin Hall 或 Dr. Jason Fung 之類的
其實專家彼此的意見常常不同
你可以多看他們做的實驗 發表的論文
再來論述你的觀點 這樣會更有力
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.62.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1629445281.A.046.html
如果你要推廣低熱量飲食的話
其實不該只是說吃低於基代
大部分人其實對營養跟微量元素沒有概念
你至少要從食物的挑選講起
我的想像可能是近似以下幾種
okinawa diet
Mediterranean diet
或是某種plant based diet
當然你也有可能是完全不同的規劃
同時你也要說明一下維生素如何補充
例如plant based diet的某些狀況
會造成鈣質吸收率不好
該如何避免或補充
或是控制熱量時減少紅肉攝取
是否有缺乏維生素B12的疑慮
極端飲食如果沒有比較精細的說明
其實真的不要亂推廣
之所以稱之為極端 就是存在一些風險
一般飲食因為攝取熱量較多
兼顧多樣性時 營養素的匱乏較不易出現
當我們將熱量限縮到一定程度
不注意的話 的確可能造成比較嚴重的問題
你可能需要告訴我們
你的飲食方法有哪些微量營養素是肯定足夠的
有哪些微量營養素是需要注意的
如果需要補充 補充的劑量跟方式都需要說明
風險在哪裡 以及避免的方法都是重點
這部分的說明可能比你個人健康狀況的數據更有意義
... <看更多>