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誰喜歡看我撅嘴的樣子；但又不會惹生氣～
千萬不要因為（#好奇而在一起）
#因為這樣才能一起坐在搖椅慢慢變老
《只是體重要控制啦！！！》
而我的一舉一動與微笑嘆息誰都看在眼裡？！
《#自首無罪》
#但千萬不要迷失了自己⋯😅😅😅
😖😖😖
#誰願意陪著我從起點走～
#一直到找到真正屬於我們心中藍圖的那天～
當然～
我不會放棄，而你也要堅持✊
因為。我。吳天天女神
《一日陸戰隊；終身陸戰隊》
#沒毛病
刷一波。想。
「人生真的不能輸在起跑點上嗎？」
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在我們成長的日子裡，我們從小到大面臨各式各樣的比賽，印象最深刻的台詞就是「千萬不要輸在起跑點上」，從查字典比賽、大隊接力、學校科展，不同的競賽，讓我們練習面對社會，也成了很多的壓力。
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這集是Podcast「負能量週記」首次邀請來賓，歡迎歌唱比賽《聲林之王》出身的賴珮如，跟我們分享如何看待「比賽」這件事。
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在一整集聊完後，我最大的心得是，「如果是自己選擇參加的比賽，就是一件好事！」如果是被迫的比較和排行，難免最造成壓力，雖然未必是壞事，但我們都必須學著去調適。
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:36 歡迎首位來賓賴珮如
02:02 關韶文向賴珮如嗆聲
03:15 還沒進入主題讓賴珮如疑惑
03:35 錄音這天丘曄遲到 還在暖身
04:05 丘曄很會分配時間 人未到先訂餐
04:40 關韶文被丘曄影響加入foodpanda
05:50 終於進入主題：人們多愛比賽？多愛被比較
06:13 「日理萬"機"」引起熱烈討論
06:47 賴珮如之前參加《聲林之王》因此適合今天的主題
07:09 賴珮如參加《聲林之王》的原因
07:25 關韶文意外抖出賴珮如過往戀情的料
08:40 空服員很容易分手？
09:55 賴珮如參加海選的心情
11:20 在比賽的過程中一度迷失自己
11:37 印象最深刻的一場比賽
13:14 關韶文參加過奇怪怪的比賽：在司令台上查英文字典
15:00 丘曄參加過的怪比賽：台語演講
16:48 賴珮如竟然參加過台語說故事比賽
18:13 每個人從小在學校就開始有比賽：壁報比賽、整潔比賽...
19:00 賴珮如的第一個比賽：健康寶寶比賽
20:00 關韶文最討厭大隊接力比賽
21:20 看不出來丘曄小時候是美術班
22:39 賴珮如高中念台中女中後開始覺得競爭壓力大
24:38 賴珮如從小就參加比賽是因為喜歡參與活動
25:40 比賽只是一個過程 不要害怕失敗
26:28 堅持想做的事 繞一條路還是可以完成夢想
27:10 丘曄媽媽金句：人生就是一趟旅程 只是看你要選擇哪一種車票和方式抵達
28:02 丘曄是老師的小孩 從求學、工作到結婚生子 都還常被拿來比較
28:52 最差就跟丘曄一樣當地勤？
30:20 丘曄粉絲數卡關
31:16 丘曄只要講到「負能量」就會被網友攻擊
32:00 比賽讓人有壓力會激起自己潛能
33:40 相較於比賽結果 更需要的是被肯定
34:28 一人講一個再也不想參加的比賽
34:56 丘曄學鋼琴被老師說重話痛罵
37:55 賴珮如不想再重新經歷指考
39:20 關韶文曾經被爸爸送去警察營隊訓練造成陰影
41:35 空服員的訓練也很嚴格 為了培養更高的抗壓性
43:45 人生中不需要太多的比較
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記！飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法！
https://youtu.be/_9_mWYfUWUs
【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大！聊聊「你是小時候想成為的大人嗎？」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【職業訪談】機場聽到「關鍵2個字」立刻抓人！地勤違禁品甘苦談feat.丘曄
https://youtu.be/T0NaneLjzC4
【職業訪談】抱兩個小孩衝機場！上演「春節團聚戲碼」給老公驚喜！feat.丘曄
https://youtu.be/KmlMIpfoBqk
【職業訪談】家庭主婦三大困擾！媽媽「半夜太激烈」會吵到鄰居？feat.丘曄
https://youtu.be/cQBLUW64sBQ
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#理財新手 #找到正確的方向 #窮人迷失
5個富人會買窮人不會買
很多人常會問我：
我努力打滾了這麼久，也跟大家一樣拼命賺錢，
怎麼還是無法在收入上有所突破...存款還是上不去呢？
0:00 影片開始
#富人願意買的東西
0:46 買知識產權
1:15 買資產
1:54 買任何創業生意
2:36 花時間投注在自己自媒體生意
3:40 有遠見、有願景地投資參與
#有錢的人思維
4:26 有錢人總是把危機看作轉機
4:59 永遠發現機會，樂於學習
5:32 存錢，充分運用錢
雖然Jamie老師這類問題回答過800遍，
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以下為本段內容文稿：
今天跟明天，我會跟你分享關於「執行力」這個主題。
一提到「執行力」，你腦子裡面直覺想到的，是關於「做什麼」這個方向的思考比較重要；還是到底要「怎麼做」這方面的落實，會比較重要？
其實如果公允、客觀來看的話，「做什麼」跟「怎麼做」都很重要；因為如果你沒有釐清要「做什麼」的話，你很有可能是瞎忙啊！為了做而做。
可是如果你沒有朝「怎麼做」這方面的努力，去前進的話；你很有可能就會變成～思想的巨人，行動的侏儒。
只是回到你身上，尤其是我們反觀一下，我們活在的這個世界裡面，關於這兩個層次，「做什麼」跟「怎麼做」的這方面的訊息，到底哪一個會比較多？
又或者是在你的主觀世界裡，當你面對到任何任務跟挑戰的時候，你的習慣性的思辨，會朝哪一個方向呢？
其實喔，說到「執行力」就必須提到「克里斯．丁森」；他的最有名的著作，就叫做《執行力的修煉》，有機會呢，會跟大家分享這一本書。
只是我今天想要從克里斯．丁森，跟當年安迪．葛洛夫，Intel的總裁；他們之間發生的一些奇聞異事，來跟你做分享。
這件事情是發生在1990年代的中期哦，當時安迪．葛洛夫，就知道克里斯．丁森他從事破壞性創新的研究。
而所謂的「破壞性創新」簡單的意思就是哦，很多大公司、基礎穩固的公司，常常會出其不意的被新創公司推翻。
而且這些新創公司，在一剛開始的時候，都是在低階的市場裡面，推出低價產品，但是透過逐漸改善跟升級，最後就搶走了高階市場的佔有率。
所以安迪．葛洛夫喔，當年的Intel就是第一品牌；他們面對的就像是超微、AMD這樣的公司的一個低階產品的競爭。
所以在他瞭解了「破壞性創新」這個概念之後，安迪．葛洛夫就擬定新的策略，推出「賽揚」這一系列的晶片。
賽揚晶片呢，在當年是一組性能比較低階的產品，它們協助英特爾成功的抵抗，來自於低階競爭者的挑戰。
不過這個背後喔，有一個小故事，這個小故事就是克里斯．丁森他回憶到安迪．葛洛夫，在會議休息的時間的時候就問他，說：「我到底該怎麼做？」
安迪．葛洛夫的問題是：「我應該怎麼做？」
這時候克里斯．丁森的回答哦，就以一個企業顧問的角度，談了很多理論，他告訴安迪．葛洛夫說，可以設置一個新事業單位啊…等等的BLA BLA BLA這些部分。
然而呢，安迪．葛洛夫他聽了喔，越聽越不耐煩，就很粗魯的打斷克里斯．丁森。告訴克里斯．丁森說：「你真是個天真的學者，我問你『應該怎麼做？』你卻告訴我『應該做什麼？』」
「我知道我必須做什麼，只是我不知道該怎麼做。」這一段對話呢，被克里斯．丁森記錄下來，因為這也給克里斯．丁森一個還蠻大的衝擊哦！
就是身為一個學者、身為一個學術的探討者，他當然會花很多的力氣，去思辨「到底要做什麼？什麼叫做對的事？」
但是對於安迪．葛洛夫而言，他是一個企業家、他是一個實業家啊！當他知道方向、當他知道要努力的目標的時候，他的任務就是摸著石頭過河、一步一步的、很落實的、很落地的去實踐，朝向他想要去的目標。
所以呢，這個故事談到這裡，我們反思一下我們自己喔，到底我們把時間花在哪裡呢？
我遇過很多朋友，他把他的時間都一直在探討、一直在talk about他的問題、一直在討論他的問題；但他似乎沒有花太多的時間，去思考一下，或者去研究一下，他可以跨出去的第一步是什麼？他如何讓自己有開始、有起步？
然而相反的我也遇過一些人，他遇到任何問題的時候，他就很著急、很快的馬上就問：「那到底怎麼辦？到底該怎麼做？」
好像他把他的精力都放在實作上，可是他常常啊，沒有先釐清真正重要的問題到底在哪裡？已導致於喔，他在瞎忙、他越努力越挫折。
所以談「執行力」，我們就要問我們自己，關於到底要「做什麼」跟「怎麼做」，這兩者你有沒有兼顧跟平衡？
如果真要講順序的話，通常我們一定是要先釐清，到底「什麼才是關鍵」？接下來去制定實際的實踐方法。
所以這個部分，也是在我所有的課程，無論是實體課程還是線上課程，一個很重要的核心思維。
開頭我一定會先破除你的迷思，在思考的部分、在觀念的部分、在想法的部分，幫你標定出一個正確的方向跟定位；至少讓你不要掉入，那些所謂的積非成是的那些觀念裡面。
但是接下來，我一定會告訴你「how to」、到底要怎麼做？到底要怎麼起步？怎麼實踐？怎麼執行？
就像我在【時間駕訓班】裡面，告訴你讓起步只是起步就好，怎麼樣定小目標？怎麼樣讓自己無阻力的，能夠跨出去？
而我在【過好人生學】裡面也一樣，當我陪伴你打破一些生涯的迷失，看見自己在面對生命的一些不太好的習慣，跟狀態的時候；接下來我就會陪伴你，怎麼樣去建立起必要的能力？
尤其是在人生的長河裡面，怎麼樣一步一步的，標定出自己真的想去的地方、一個具體的方向啊！
所以說到這裡，你會聽「一天聽一點」的內容，這意味著你對自己，本來就是有關注、關心的；你有學習的習慣。
然而我邀請你透過這一段內容，在你關掉這一段錄音的時候，你可以問問自己，到底你著重在哪裡？
你有兩者兼顧、你有兩者平衡嗎？還是你花太多的時間，做理論的討論，但是事實上，在行動的部分你沒有跨出去？
又或者是，你總是急急忙忙的，做一堆你認為應該做的事；要說做、你有做，但是你好像是個無頭蒼蠅一樣，叫做畫錯重點嘛！你根本沒有先釐清，什麼才是真正重要的事情！
如果再延伸來看，如果你想要透過學習來幫助自己，在實踐生命這方面的一個具體前進的話，那麼選擇學習的材料，就非常的重要。
別的我不敢說，至少「啟點文化」不管是實體課程，還是線上學苑，都會兼顧這兩者。
開頭，我們一定會讓你很清楚知道，什麼是迷失、什麼是思考的陷阱；而哪些才是真正重要的事情？陪伴你去發現；而接下來，我們就會給你很具體的做法。
所以呢，透過這段分享祝福你，不管你會不會踏進「啟點文化」的教室，或者是參與我們的線上課程；我都很期盼你能夠活出，知道做什麼、也知道怎麼做的一個平衡、自在，又務實的人生。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期的課程，是在2020年的1月12號，開課的【幸福工作坊】。
【幸福工作坊】是由嘉玲老師擔綱，她會用很實際的方式，讓你看懂在親密關係裡面，真正重要的事情是什麼？更重要的一點，是陪伴你去找到、去建立、去經營一段好的關係的具體做法。
所以呢，關於人生的「親密關係」這個議題，她會讓你釐清「到底要做什麼」，她更會陪伴你，去建立起「怎麼做」的具體方法。
在我錄音的這個時候，【幸福工作坊】的名額也在倒數了；所以期盼你能夠把握這難得的機會。
這是嘉玲老師一年才會開一次的課程，千萬別錯過了！那麼今天的內容，就跟你分享到這邊，謝謝你的收聽，我們再會。
超有感觸的一段話！ 有再多的錢，但生活的不快樂，騙自己，偽裝自己給別人看，那還不如算了吧！… ... <看更多>
是空虛、失落、痛苦、回憶、還有很多很多的淚水。 不管是男孩，還是女孩，交往或者曖昧期。 千萬愛自己多一點，可以對喜歡的對象好，但不是把整 ... ... <看更多>
但千萬不要迷失了自己 在 Re: [請益] 有點迷失自己- 看板CATCH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
你現在覺得似乎迷失自己了，但我從我的角度告訴你。
你的人生才剛開始要精彩啊！
這讓我想起前一陣子板上在討論什麼是「做自己」。
這是個大哉問，但如果我想以簡短的一句來說明的話
「做自己就是自我探索的一段旅程」
你要知道一件事情，千萬不要把自己當作是「自己」
這是什麼意思？
我們都以為自己的腦袋就是自己，因為我看到我所看到的，我聽到我所聽到的，
我想我所想的，我感受到我所感受到的，
我們下意識地認為我認知的自己就是當下這個樣。
但實際上不是這個樣，你不是真正的你，你的腦袋也不是你，你的思維也不是你
仔細想想看你是不是有些時候會忽然發現，
「靠，原來我是這個樣阿，怎麼我以前都不知道？」
所以不要把自己當作是「自己」
因為那個「未知的自己」是你必須要一直去探索的。
你不覺得這是一個很美妙的過程嗎？
想想看如果你現在在玩一個遊戲，你從一個初心者村莊開始出發，
你當下的世界地圖都是一片迷霧，等著你去探索，
你感到興奮因為你的冒險開始了
接下來你冒險迷宮，探索世界，在玩遊戲的過程中，
你每次都多打開了一點未知的迷霧，又多體驗了一點新的冒險，
也許是個美好的故事，也許是個悲傷的故事，也許是個令人憤怒的故事
無論是怎麼樣的結局，都是屬於你的體驗。
這麼有趣的事情，難道你不希望有個遊戲的迷霧可以永遠讓你探索下去，
讓你得到更多屬於自己的冒險嗎？
事實上是有的，現在有個更真實更複雜更美妙更深刻的遊戲在你面前，
這個遊戲就叫做「探索自己的過程」，探索那個「未知的自己」的一個過程，
這個遊戲的迷霧是無限的，至少在你死之前，這個迷霧都永遠存在。
你可能因為認識了某一個人，
你可以因為去旅行到陌生的地方，
你可能因為談了一場戀愛，
你可能因為遭遇了一場失敗，
你可能因為完成了某項成就，
因為這些事情，你又探索到更多「未知的自己」，
就像你原本以為你是外向的人，但你發現其實你也有內向的一面。
而這個新的發現又帶給你一段新的故事與旅程，屬於你的冒險又多了一頁。
想想看如果你玩一款遊戲，遊戲才一開始就用作弊密碼把全世界的迷霧地圖都打開，
那麼這個遊戲多無趣，你大概直接就走到終點然後就把遊戲收掉了。
就像你在大學以前，你以為你早已把迷霧都打開，
你以為你知道自己是什麼樣子一樣，那麼多無聊阿。
這也指向你問的第二個問題，到底自己存在的意義是什麼，
這個幾百年來哲學家想解決的問題，我也不知道，我也沒有資格回答這個問題，
但是我是這麼想著這件事情的。
如果我可以永生，我有無限的時間，那麼我覺得我真的得煩惱到底我存在的意義是什麼
仔細想想如果我永遠不死，那我做的任何事情到底有什麼意義？
無論我做的好事，壞事，開心，難過，
我看著周遭的人都將過去，而我自己卻永遠不死，
這真的會嚇壞我，在這情況下我確實要好好思考存在的意義是什麼。
但因為我們所有人終將面對死亡，不知道為什麼，
我忽然覺得我不太用去思考這樣的問題了，
至少和永生的我比起來，會死的我比較不需要去知道。
因為死亡就在前面，造成所有的一切都變成我冒險的旅程，
所有的體驗都變得這麼寶貴，
所以存在的意義對我來說最好的解法就是好好活在每個當下，因為我沒有永生。
回到你煩惱著迷失自己的這件事情，
在自我探索的過程中，我們並不是總是對「新發現的自己」感到驕傲以及正面，
很多時候你會發現自己也有醜陋的一面，很不光彩的一面，灰暗的一面。
這時候你要做的不是抹滅他或是否定他，
最好的面對方法其實是「接受他」。
比如說我開始自卑了，我開始沒自信了，我開始玻璃心了，
沒關係，這只是我的冒險過程又多探索到了未知自己的一部份，
迷霧的地圖又打開了一些
不需要否定這個新發現，不需要強迫自己的正面，不需要抹滅新打開的迷霧
不需要拿著過去那個「自以為已經完全了解自己的事實」（以為自己是外向）
來否定著「現在又多探索到更多自己的新發現」（其實自己也有內向自卑的一面）
接受這個新發現，接受他就是你目前多探索的一部份，
就算不光彩也沒關係，你能做的就是繼續你的旅程，繼續探索下去，
因為前面還有更大的迷霧等著你去發現，
沒有多餘的時間讓你在原地停留呢。
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※ 引述《hyunu5477 (hyunu)》之銘言：
: 不知道為什麼
: 上了大學
: 我開始在想
: 自己存在的意義是什麼
: 和
: 自己的特質和我是什麼樣的人
: （可能一個人的時間多了
: 又要獨立搬出去家裡）
: 我一直覺得自己是外向的人
: 但上了大學才發現自己超閉俗
: 而且很玻璃心又沒自信（極端沒那種）
: 就不太擅長表達自己吧
: 常常覺得自己很沒用
: 什麼都不會
: 明明自己不是很外向放得開的人
: 卻一直想變成那樣的人
: 搞得很迷失自己
: 我想變得有自信跟樂觀一點
: 但是每次踏出一步
: 可能遇到了什麼困難
: 我又會開始玻璃心 搞得更沒自信==
: 我不知道為什麼我會這樣
: 希望大家能給我一點意見
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.39.151.119
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1484767286.A.470.html
※ 編輯: abovelight (202.39.151.119), 01/19/2017 03:29:45
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