關於 但可以彼此鼓勵和擁抱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

📝生活記事📝給自己的近期小目標

關於簡單生活：
1、不網購衣服，寧願門市貴一點或很多，都要能試穿，確認帶回家的衣服適合自己
（上一年要買聖誕禮物送一個小女生的時候，才驚覺一整年沒有買衣服😳🤭😬覺得自己好誇張，對老公也太好🤣🤣🤣於是網購了兩件洋裝👗寄來發現一件根本不適合自己...於是決定以後欣賞模特兒就好，衣服擺在她們身上真的最美，不網購衣服，只把真的適合自己的帶回家！）

2、兒童衣櫃還是太滿！要進行「反掛衣架」策略，將斷捨離的衣服留給更需要的家庭和孩子❤️反掛衣架是很多人推薦非常實用的好方法，反向掛上衣服，有拿出來穿過掛回去的才轉回正向，一段時間之後就會發現哪些衣服其實根本沒在穿，就知道可以考慮跟它們說掰掰了👍

3、兩週買一小束鮮花，除裝飾家裡外，也幫助心情更美麗❤️即使每次凋零🥀都不免感傷，但是可以提醒自己珍惜每一個當下及美好的時光😊

關於孩子：
1、提醒自己白天以回應孩子需求和陪伴為主，不要為了家務、雜事或其他瑣碎事物而把孩子放在一邊，可惜了全職在家的初心，先後次序要謹記⏰

2、對孩子不輕易動怒！「我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，因為人的怒氣並不成就神的義。」（雅各書1:19-20）不讓憤怒情緒介入管教，影響和孩子的對話與溝通，避免干擾教養，不讓孩子淪為自己太疲倦或太生氣的出口，自己的情緒本該自己負責！

❤️最近有點萎靡，和孩子常常作戰😭😢😩希望列下新的小目標，並調整自己的生活到更好的狀態！大家也有新目標嗎？我們永遠能有新的開始，一起加油喔💪

#你的我的小王子
#Laurencemylittleprince2y9m
#Lucusmylittleprince9m
#三寶媽的簡單生活
#我們都不完美也不需要完美
#但可以彼此鼓勵和擁抱
#上帝創造的你我都是如此美麗且獨特
#我們都是家庭的祝福❤️

本集主題：「沒有晴天霹靂，哪來的鋼鐵勇氣：抗癌小跪婦的18封真情至信」新書介紹
　　　　　
專訪作者：鋼鐵晴
　　　
內容簡介：
如果你與死亡擦肩而過（兩次），你會想對無常的生命說什麼？
　　
35歲得了腦瘤、36歲又得了乳癌的鋼鐵晴，歷經生死關頭後所寫下的18封信，寫給家人、朋友、自己、以及未來，當然也寫給正在閱讀本書的你——
　　
就算生病，也要當個最正的病人；就算失敗擋道，也要創造生命中的無限可能，這是一本正能量滿滿的重生記錄，原來只要活著，每個小角落都存在奇蹟。
　　
●這些信，寫給生命中那些至關重要的人
　　陪伴左右的家人、給予能量的朋友、讓我成長的老師、守護身旁但已經到天上的狗狗……這些過去覺得「理所當然」的一切，直到遇上困境的時候，我才發現你們彌足珍貴。為了不再失去你們，我寫了這些信給你們，用最真實的面貌和你們袒裎相見，接下來的每一天都是全新開始，重生後的我，將珍惜與你們共處的分分秒秒，因為你們是我生命中最喜愛、最重要、最無可取代的一切！
　　
●這些信，寫給親愛的戰友和討厭的敵人
　　疾病雖然帶來痛苦，但也給了我認識新夥伴的機會，這些信，給你們這些戰友們，我們在人生最低谷的地方相遇，所以也讓我們彼此互相鼓勵，手牽手一起向上爬出奇蹟，寫下比平常人還要精采百倍的故事；當然還有我討厭的敵人——腦瘤和乳癌，我也為你們寫了一封停戰協議書，同時很不情願地謝謝你們，你們的出現，讓我學會勇敢和堅強，但我絕對不會投降，所以請快點死心吧！
　　
●這些信，寫給勇敢的自己與美好的未來
　　人生難題就像一面鏡子，能夠從解決問題的方式和態度，完全反射出自己最脆弱卻也最真實的樣貌，讓我發現原來自己可以那麼勇敢、那麼樂觀。為了不忘記這種感覺，我也寫了信給自己，期許自己將來在遇到種種難關時，都可以發揮曾經擁有的「鋼鐵精神」，用周遭大家給我的滿滿正能量來一一解決，並且帶著微笑，不停止地大步向前走，擁抱每一個不可預期、但卻同樣精采的未來！
　　　　
作者簡介：鋼鐵晴 (抗癌小跪婦)
　　人稱「晴哥」的自信女子。35歲得了腦瘤，36歲又得了乳癌，立志就算生病也要當最美、最正的那一個！當初因腦瘤已經侵蝕顱骨，醫師動開腦手術切除後，幫她換成一塊鈦合金顱骨，所以常笑稱自己是「萬磁王」。面臨人生中腦瘤與乳癌的晴天霹靂後，更蛻變成擁有鋼鐵般意志與勇氣的「鋼鐵晴」。希望透過書寫，將滿滿的愛與感謝傳達給生命中重要的人，並將這份正能量分享出去。

90後的香港女生，往往被說成有「公主病」，但23歲的何易恩(Yanise)卻擁有比王子更勇往直前的一面。今年初，她決定隻身飛往美國，用一雙單排滾軸溜冰鞋，由東岸踏到西岸，中途不花錢，亦不帶武器傍身，只依靠別人提供食宿，目標是完成9千公里的旅程，同時為非洲的女孩籌款，讓她們有機會讀中學，用知識改變命運。

籌款助弱勢女孩

先後在意大利、美國讀書，又喜歡四處遊歷的Yanise，知道世界上某些角落很多女孩子，因為缺乏教育，或受到重男輕女的思想影響，生存就只能被安排結婚生孩子，「仍然是沒有人相信她們有能力，連她們都不相信自己可以做到。」她籌款正是希望幫這群女孩子發掘潛能，找到自己的夢想。

行動獲認同讚賞

而為了要證明女性一樣有能力，她一個人孭着超過40磅的背囊，由美國東岸最南面的佛羅里達州邁阿密出發，花了三個月順利踏到紐約，不少從網上得知Yanise消息的人，齊集在華盛頓廣場公園為她歡呼。其中一位滾軸溜冰愛好者Pauline，即晚就決定要帶Yanise回家留宿，以行動表達支持，「她不但有勇氣去做，而且是為了慈善，真的非常具啟發性」。

最困難是說再見

Yanise說，從來不擔心沒有人收留自己，因為總會有人上前對她伸出援手，或許最初只是出於好奇，但交談中彼此就會慢慢建立互信，「可能我們經常忘記了，其實我們在這個世上生存時，我們只有大家，我們應該要互相幫助、互相愛護。」所以Yanise反而覺得，每天跟收留她的人道別，才是旅途上最困難的地方。

相信世界有很多好人

這趟旅程不論是對自己的信心、抑或對陌生人的信心，都是一個極大考驗，「我就是要告訴別人，我有的就是一百分之一百的信念，我不覺得這個世界那麼危險。」Yanise相信世界上有很多好人存在。

父母成忠實粉絲

但作為父母又怎會不擔心呢？何生何太坦言，每天都會擔心女兒是否吃得飽、睡得好，最怕的當然是她「中了六合彩，真是遇到一個壞人。」所以他們經常在社交媒體上留意女兒的行蹤。儘管如此，口裏說擔心的爸媽，心裏卻是十分支持女兒，「真是一個很好的體驗，可能未必人人都做到，既然她那麼有決心，我就唯有支持她。」何太說，而Yanise亦非常感激父母的支持。

前面的路更具挑戰

紐約過後，前往洛杉磯的一段路將會更難，亦會有更多渺無人煙的地方，以及會有更多崎嶇的山路。Yanise準備了帳幕和睡袋等露營用品，令背囊更重，加上正值夏天，在美國中部的氣溫非常高，Yanise指她不會勉強自己，會慢慢一步步前進，「我並不是一個滾軸溜冰踏得好的人，我真是一隻烏龜，但是如果你有看過《龜兔賽跑》的故事，最終烏龜都會去到牠的目的地。」

「我覺得給我最大的鼓勵是，大家對我笑，和我打招呼，汽車會響號，給我一個擁抱，這樣我就可以再踏多一英里的路。」

誰說女性只會生兒育女？誰說世界已無人情味？今集《港。故》用8分鐘，透過這個勇敢少女的故事，為大家找出答案。

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Taiwanese Artist "Cai Jie-Shen (蔡潔莘)" invented the character Hug: Let us hug each other today!. “Art” is not just an installation inside a room that you can see from afar and not touch. Cai Jie-Shen, one of the new-generation artists wants to promote the life of “art”, meaning to increase the amount of participation of visitors in his masterpieces. In the busy city, what kind of things can make us stop and breathe? And relax the highly stressed souls in all of us? What kind of places can allow you and me to relax our eyes and feelings? Perhaps it is here, in the arms of art!
台灣藝術家蔡潔莘創造了這個主角”擁抱”，要讓大家知道藝術不僅是遠觀不可觸碰的，鼓勵大家每天張開雙臂擁抱彼此。在現代人忙碌的生活中，什麼能讓你停下腳步放鬆充電，也許答案就是用雙手擁抱藝術。

I was asked to make Hug bento box for the Very Fun Park’s 10th Anniversary. Since it is a meaningful exhibition, I decide to participate as an artist with my creative bento.
今年是粉樂町當代藝術展的十周年，主辦單位邀請我設計可愛的便當，我覺得這個展覽很有­意義，決定以藝術便當參展。

Hug is created in 2009, so obviously not Baymax, but of course you can use this Bento idea to create your own Bento lunch box ;)
擁抱是2009年創作的藝術品，所以他不是動畫人物”杯麵”，但你也可以用同樣的概念設計你自己的便當。

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Hug Bento
擁抱便當

Difficulty: Relatively Easy
難度:簡單
Time: 30min
製作時間:30分鐘
Number of servings: 1
一人份

Ingredients:
((Hug Rice))
cooked rice 白飯
salt 鹽
sausage 熱狗
((Japanese Potato Salad)) 日式馬鈴薯沙拉
https://www.youtube.com/watch?v=ACYOzrT6B8A
((Stuffed Bitter Melon Chicken Teriyaki)) 苦瓜照燒雞
https://www.youtube.com/watch?v=DmHFDtecLm0
((Others))
lettuce 生菜

Directions:
1. Flavor the rice with a pinch of salt.
在白飯中加入少許鹽調味
2. Place lettuce in the Bento box. Form the rice into Hug shape using plastic wrap and put into the Bento box.
把萵苣和塑型完成的”擁抱飯糰”放入便當盒
3. Cut sausage diagonally and join the cut sides reversely to make a heart shape. Let Hug hug the heart.
將熱狗兩端斜切後拼成愛心形狀，讓”擁抱”抱住愛心
4. Put side dishes in the Bento box to finish.
將其他配菜放入便當就完成了

↓レシピ（日本語）
http://cooklabo.blogspot.jp/2015/09/blog-post_4.html
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Music by
YouTube Audio Library
Why Did You Do It

FYI (products I used in my videos):
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♥Original T-SHIRTS♥
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