能治愈你自己的只有自己 山顶上虽然很美但很累。
不要试图在他人心中修行自己
也不要妄想别人会因为你的和善和付出就感恩万分
如果你想要过的好 就努力往上爬
无论什么处境 什么年龄 努力拼搏四个字永远实用。
拥有学习的激情 保持健康体魄
努力赚钱让自己过的更好
才是最重要的事情 至于其他 都是过客 也只是云烟。
能救赎你自己的还是只有你本身
但很累 在 Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅waisenglam!こんにちは！，也在其Youtube影片中提到，拍一週穿搭分享是一件很享受的事情 但很累就是了 希望能幫助大家找到穿搭靈感！ 搭配單品放在下方 00:00｜前言 00:37｜第一套 HAT: ASOS TOP: GOOPiMADE、JKS PANTS: Professor.E SHOES: GOOPiMADE x Suicoke BAG: bag...
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但很累 在 Stay Fit with Mi Facebook 的精選貼文
A day in the life of faMily #Mi家生活日記 這篇有長
回美國後大家都在瘋奧運，我每天被大家洗版奧運資訊，發現今年奧運怎麼強成這樣！！我都不知道台灣體育有那麼強😭 看到這些運動員好多年紀都比我小，看著他們神采奕奕、眼神發光的站在頒獎台上，讓我心中有滿滿滿滿的感動，雖然戴著口罩，但能從眼神看出背後苦練的點滴、對自己的承諾，以及背負著全台灣人的希望😭😭 真的覺得你們好棒、台灣好棒！
不過前天羽球男雙拿金牌當天，我熊熊找不到轉播，德州時間整個大半夜都在google、翻牆一直嘗試，結果我爸突然傳來了捷報「贏了！！金牌！！！🏅️」天哪大家都在看激烈比賽的時候我都在幹嘛，雖然錯過了整場比賽，但是看著爸爸傳給我的頒獎轉播畫面，我也是感動的熱淚盈眶！嗚嗚嗚真的太感動了太感動了！
當天我興奮的睡不著就乾脆不睡了，全家只有我沒調時差，因為依我的經驗如果我調好了小孩卻都沒調好，我就是在自找麻煩，最好都等小孩們時差調完再輪到我睡😌（苦命），但現在小孩有三個，三個調時差的進度都不同真的很苦惱，要全家人同時入睡、同時起床完全不可能，現在只求天亮大家有精神不要錯過陽光就好。
總而言之，今天全家人清晨5點就起來了（我是整夜沒睡）聽到台灣獲得金牌太開心！突然覺得很有動力，決定換上運動服來運動一下，把弟弟擺在旁邊等陪我，發現他整個眼裡都是我😆 暖身、做胸推時他都在看著我，我一回頭看他他就對我笑，弟弟絕對是我的前世情人(哥哥也是，只是不同世)(有人在乎嗎？我在乎，我不想當偏心的媽媽😂)
結果胸推只推了三組就結束本日運動… 有三個小孩真的更難運動了啊😌 兩隻大的一下跑來說要喝水、吃點心，小的一下尿布濕、肚子餓要餵奶，但是能動一動我就很開心了，整個人都有小小充電到，因為這三組胸推的時間，是完全屬於我的身體與內在專注的時間，是一種能量從內到外、再由外回到內在的循環感🧡
日記寫到這裡好像寫很長了，但其實才早上八點😅 接下來妹妹又吵著要出門，就衣服換一換（妹妹今天依然說要跟媽媽穿類似款洋裝🥰），又是一整車的小孩出發去Target買菜(還有買酒😆) 但他們可能太早起了，兩隻在超市逛一逛到後面突然越來越不耐煩，一隻吵著不想走路，一隻吵著要買這個那個😩 倒是弟弟整個淡定一哥，坐在推車搖籃裡老神在在聽著哥哥姊姊吵來吵去。
眼看兩隻越來越鬧，我大半年沒逛的Target也沒辦法好好舒心的逛了，就趕快結帳速速帶他們上車，果然妹妹直接在車上大哭大鬧，我終於忍不住河東獅吼！「妹妹！不要什麼都要用哭的！媽媽一直好好跟妳講，為什麼都要用哭鬧的！妳自己也知道自己在鬧對不對！還有哥哥，你自己說不想要坐推車的，結果讓你下來走路又一直說走不動！馬麻在付錢給老闆的時候你們為什麼要一直鬧！」哀，吼下去的當下覺得自己怎麼就忍不住，小孩也是很期待出門逛街只是太累了，但同時又覺得乾我也很累啊！我整晚沒睡啊啊啊！總之，早上的逛超市行是以吼叫收場，不過吼一吼有效，他們兩個就閉嘴了哈哈哈哈哈😂看來偶爾要吼一吼，保持媽媽的身心健康、屁孩也能收斂一點。
本來想說趕快回家吧，讓我喝杯白酒吧，結果老公又安插了一個打疫苗行程在回家以前… 好啦打疫苗也是很重要的事，不過因為沒有預約直接walk in要排隊，我跟三隻小孩就待在車上苦等他排隊打疫苗（我沒打，想說夫妻兩分開打，免得兩人一起發燒一起掛掉沒人照顧小孩）
關在車上這30分鐘時間過的有夠慢… 剛剛妹妹哭累了睡著，哥哥睡不著但很累，抱怨怎麼那麼久那麼久♾️無限repeat ，此時淡定的弟弟突然開始哭了！喔天哪你們三個是輪流表演的三重奏嗎？不過弟弟平常不太哭，都是餓了才哭，所以我又趕快下車到後座把他抱過來餵奶（感謝自己有堅持親餵，這種時候還要我泡奶我會起笑）終於！餵完奶後老公也差不多打完針了，終於來救我了😭😭😭 快點讓我回家吧！
一回到家馬上往窗外看，果然看到阿胖在吃飼料🥺 觀察了好幾天，發現大概有三四隻松鼠會來後院光顧，但就只有阿胖會這樣倒吊著的吃飯😂 （可以看我家後院精選動態）剛剛被兩隻搞到烏煙瘴氣的心情，都被忍者松鼠阿胖療癒了🥰
有了孩子的日常大概就是長這樣，說苦嘛頂多就是心比較容易累，說甜嘛但也常常有想把孩子們揍昏的念頭，不過這就是人生，時時刻刻都在告訴自己「這是屬於我的人生體驗」，認真體驗著小孩的吵鬧、體驗著自己雲霄飛車般的心情，有覺知的體驗著生活中的一點一滴，只求我的靈魂能在這一生不後悔的獲得滿滿的體驗。
*感謝有網友私訊教我可以在美國看東奧轉播的方法🥺 很多人推薦的Hami video我試了好久 VPN翻牆失敗沒辦法看，但我家的Apple TV有NBC sports的app，先到Sling註冊會員（現在有promotion 一個月只要$10) 然後把NBC sports打開，照著指示provider選Sling就可以看了！住美國的人可以試試看喔
圖二是圖文不符，只是想偷曝光一下最近要推出的新產品☺️ 這篇文那麼長，如果你有看到這邊的話，就留言給我，告訴我你看這次奧運的感想，我抽一組跳繩送你😉
但很累 在 理財周刊 Facebook 的最讚貼文
【「每天拉excel表格」年薪140萬想離職！工作倦怠，該休假還是辭職？】
有一名網友在《Dcard》中PO文＜大家會想做高薪但很累的工作嗎＞，文中他提到自己的月薪有8萬2，但工時長又累，及工作可見度低、難升職等原因，讓他萌生想辭職的念頭；不妨先瞭解自己為什麼會產生倦怠，然後尋求解決方法。https://pse.is/3j9znm
#職場 #工作倦怠 #職涯規劃 #高薪 #分紅制
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但很累 在 waisenglam!こんにちは！ Youtube 的最佳解答
拍一週穿搭分享是一件很享受的事情
但很累就是了
希望能幫助大家找到穿搭靈感！
搭配單品放在下方
00:00｜前言
00:37｜第一套
HAT: ASOS
TOP: GOOPiMADE、JKS
PANTS: Professor.E
SHOES: GOOPiMADE x Suicoke
BAG: bagrun 都會玩家瞬開翻蓋後背包-都會硬派
ACCESSORY: k.simple
02:32｜第二套
GLASSES: KlassiC
TOP: MUJI LABO
PANTS: GOOPiMADE
SHOES: CONVERSE
BAG: bagrun 軍風機能隨身補給袋-暮色迷彩
ACCESSORY: tady&king
03:22｜ 第三套
CAP: UNDERCOVER
TOP: Mike Frederiqo
SHORTS: GOOPiMADE
SHOES: CONVERSE
BAG: bagrun 二代MOLLE系統軍規多功能小包-都會極黑
ACCESSORY: ASOS
04:06｜ 第四套
GLASSES: KlassiC
TOP: unique select
PANTS: goodtimes wear
SHOES: New balance
BAG: bagrun 二代MOLLE系統多用途腰包-暮色迷彩
04:39｜ 第五套
CAP: UNDERCOVER
TOP: Heavyweight
PANTS: beams plus
SHOES: plain-me x gravis
BAG: bagrun 軍風機能隨身補給袋-多地形迷彩
ACCESSORY: tady&king
👉bagrun 軍風機能背包
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折扣碼【wai】
影片中提到的商品會打95折
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但很累 在 DuckHugh Youtube 的最佳解答
真實模式打起來真刺激，但很累，精神力要超集中~
#codmw #決勝時刻 #現代戰爭
極限運動、生活Vlog、畫畫塗鴉、遊戲實況。
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但很累 在 Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程 Youtube 的最佳解答
#抹茶牛奶醬
昨天私訊我的朋友
馬上來分享一下這個超簡單的抹茶醬，
方法超簡單，
只需要有耐性就可以：
抹茶粉10g
牛奶300g
如果你想要奶香多一點
那100g換成鮮奶油，
糖我放很少大概30g，
因為我愛苦味剩過甜味，
你要甜一點可以放到60g。
然後把50g的牛奶先溫熱一下
加入篩好的抹茶粉拌勻，備用；
之後就是剩下的250g牛奶加入糖，
中小火煮滾後倒入抹茶牛奶，
持續煮，中間要不停攪拌，
大概需要煮到20到30分鐘，
才會看到抹茶牛奶變稠，
大概刮過有痕跡就可以關火，
不需要煮到太稠，
因為冰過就會更濃稠，
放入冰箱冷藏，隔天就可以抹吐司了喔。
#超好吃超香的
#很簡單但很累要顧火
我真的是個 #抹茶控
#買不了就自己做
#俄羅斯鄰居也被我傳染愛上 #抹茶
#所以做來送給他
#甜點 #手作 #沙沙的德國小食堂
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雞蛋吃得對，也要記得吃得好！ 雙機能(葉黃素+DHA)就是蛋>>https://bit.ly/3gdtxS1 - ... ... <看更多>
但很累 在 [心得] 耐得住性子就會是你的- 看板Stock 的推薦與評價
小弟大學開始接觸股票
那時才萬一上下，還是個0050不到九十的年代
一開始本金十萬多，研究了一堆線形財報
覺得準備好後進市場準備大殺特殺
結果發現賺個5-10趴就不知道該不該停利
遇到幾次出場後繼續噴，也有幾次不出場跌回來
標的當然也很廣，從一些小型題材股到大型股都有
前前後後當然還是有賺，年化接近10趴，但很累每天盯著盤心驚膽跳
進場三年左右適逢新冠爆發
跌倒八千多的時候真的很無助，不知道該出場還是賭一波不管了
最後毅然決然全數出場歐印0050然後不管怎樣都不動作
一路慢慢漲到現在，中間回來萬三的時候下定決心不做中短線了
直接改成定期定額0050及海公公
0050是標配ETF，海公公則是大廠前段班配息也不差
每天都告訴自己不要想做價差了
好好的相信標的會填息拿那個股利就好
第一年剛好是衝上萬六，年化直接超越以往
最重要的是不用每天心驚膽跳跟盤
就是想到看一下而已
當然股價慢慢會回歸正常
但在怎摸樣還是不列於五趴，也很夠了
這樣浮浮沉沉在股場七年
除了大家最愛說的本多忠勝
我發現最重要的是要沈的住氣，如果選得標的不是短期題材
那就做好最壞打算泡著領股利
結局往往是賺更多，一點心得跟各位分享
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