#孕力運動會
今天參加烏烏醫師的孕力運動會
第一次跟這麼多愛運動的孕婦🤰聚在一起
感覺很棒、很奇妙，原來還可以跳！！
課程分成兩個組別、懷孕22週之前跟22週之後
課程內容有：
跳Zumba （練心肺）
孕婦瑜珈（訓練骨盆底）
破除迷思、孕婦可以運動
Zumba是第一次體驗、很有趣！
我跳起來肢體很不協調（原本就不太會跳舞）
又頂著大肚子、但怎麼這麼好玩！
搞得之後都想繼續上課了
瑜珈這次課程著重在臀位上
還多了訓練骨盆底肌、幫助順產的動作
很滿意這些練習
這兩堂的強度跟內容都是針對孕婦
難得上一堂全是孕婦的課程
實在非常新鮮又有趣
教課的老師在孕期也維持教課運動習慣
參加的孕婦們也各個分享自己的運動經歷
烏烏醫生很用心的辦這個孕動會
推薦給懷孕的準媽咪們
以及未來懷孕想維持運動的姐妹們
懷孕剛滿31週的我
孕期很小心翼翼的面對運動這件事
選做一些比較輕度對運動
游泳、爬山、健行、瑜珈和徒手肌運動
為的不是成績、不是體能要多好
是希望能和寶寶都健康平安的度過孕期
而且運動讓人開心、也幫助睡眠
撐著肚子不會覺得腰痠背痛
游泳讓下背放鬆、整個人拖重飄在水面上很舒服
爬山讓臀和腿有力、也做到心肺訓練
瑜珈和伸展讓我身體不會緊繃
對於孕期的運動量拿捏
對好動妻來說很難掌控
深怕一不小心就動過頭
又覺得自己動太少、搔不到癢處
跟烏烏醫生聊、她說一週120分就足夠
也算鬆口氣⋯
今天練了幾招骨盆底肌的動作很滿意
有助於生產、明天開始加入訓練菜單
感謝好時光&烏烏醫生辦這樣的活動
讓愛動的孕婦找到同伴
還遇到一位女子鐵人社團的孕媽咪
她有馬拉松、超馬也玩三鐵、好開心啊
#其實我很好奇怎麼產後復出
#半年後可以比XTERRA當復出賽嗎？
孕期游泳已經把姿勢調的不錯了、產後先從肌力和技術下手（自我感覺良好中）
但怎麼這麼好玩 在 [心得] 巫師3怎麼這麼好玩- 看板Steam - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我的老天這幾天我根本與世隔絕。
我從來沒有看過一個遊戲能把開放世界做的這麼有黏著度的，
我在地圖上探索的時候竟然是開心的！
這幾年被UBI荼毒的很深，
開放世界感覺都是漫無目標跟浪費路途的廢物糞爛寶箱。
但第一次看到有人能把開放世界的路途，風景，寶藏和怪物搭配的這麼好的。
有時後走到一半陽光突然從枝葉間穿透進來，
或是深入洞穴時突然在一片岩壁上看到閃耀奇異光芒的牆壁。
物件高低搭配合宜，隨時會不經意的被俯瞰或仰視的峽谷山川震懾。
我想起全境封鎖那個無聊，低能到不行的城市，
開放世界做成這樣還不如做成單線有特色的中小地圖...
我在遊戲中到處找npc說話。
這裡的npc完全不像RPG「專長」的免洗對話，
什麼類似殺20隻鳥，砍30隻企鵝那種智障任務也都剃除了。
剩下的全都是有血有肉的人，對話和表情。
玩到幾次對話選項真的很煎熬。
遊戲幾乎設計到無法兩面討好，一定要選邊站，無關正義或對錯。
只關乎你選擇相信誰，私心喜歡誰，和看誰不爽。
RPG很少支線做的跟主線一樣精彩的，
很多遊戲只把支線看作增加遊戲時數的垃圾耗材，
但巫師每個支線都精心製作和搭配，
我不得不再重提一次，
終於沒有殺N隻拉基小怪的垃圾支線任務了(跪
沒有空無一物的垃圾洞穴，
沒有1000平方公里毫無特色、全部一樣的低能超大開放世界。
幾個各有差異的中型開放世界合併組成巫師龐大而史詩的世界觀，
感恩cd project，讚嘆cd project。
除了戰鬥系統以外，我400塊花的很有罪惡感。
這麼優質的遊戲值得1900這個價格了。
結果一整排ubi爛遊戲賣那什麼價錢，反倒是巫師我記得當初也只賣1000出頭。
當時沒有好的硬體跑就遺忘了他，
現在特價還全包副本真的驚艷了我！
當然遊戲還是有幾個「相對」不那麼好的地方。
戰鬥系統有點枯燥。也或許是我還沒摸透或不夠有創意。
多半是格擋打兩下或放放法印。
上一個玩的遊戲是龍族教義，
以遊戲戰鬥體驗來說，龍族教義可以玩的把戲多蠻多的。
我相信是我對巫師的理解的還不夠，
我看了幾篇文章還有什麼煉金流等等。
目前我都是依照我想點的技能點，
可能之後在參考其他老玩家的心得。
真的很推巫師3，我知道板上推薦文可能很多了。
但我內心有一股氣噴不出來很想抒發。
這麼優質的開放世界和劇情，到底是要怎樣的鬼才團隊才能開發出來。
垃圾ubi吃屎，我現在破到凱爾末罕解除怪物的詛咒，
還有好多問號、支線還沒破，也沒有煩躁的感覺。
我想完美的ARPG，或許就長這個樣子吧？
-----
Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 4.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.223.158
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Steam/M.1508701105.A.ABC.html
目前沒啥碰欸，光支線就解不完了。
只有剛開始跟新手酒吧的打一場，馬上輸了。
可能之後看看吧!
我目前都還沒試過在水下打怪欸！
都是海上慢慢滑船邊破任務邊看風景。
不過這款好多bug都跟水有關，特別是在那種不淺不深的水，
常常下的去起不來，還要讀存檔哈哈
※ 編輯: roliproject (36.231.223.158), 10/23/2017 07:17:54
搜刮物品還真的有點難按XD
有時候還要前後走走喬角度才能按到。
對啊，我看到這種任務就直接放生。
解主線或我覺得有趣的支線時剛好破了就當賺到。
不然我覺得刻意為這個跑去刷怪，
極度破壞遊戲體驗和浪費時間。
龍族教義一堆阿，我全都不主動破。
一狗票RPG也都吃這套，
我猜一部份RPG粉也很喜歡這要素吧？
不過我很討厭就是。
※ 編輯: roliproject (223.136.115.114), 10/23/2017 08:57:57
我龍族教義一開始難度就調簡單，
第二輪後面也都直接開修改器調等級調職業玩了。
後期練等慢，地圖吸引力和廣度問題慢慢顯現，
意思意思破個第二輪，順便玩玩其他職業的戰鬥方式。
劇情普通，我覺得綜合起來應該也算佳作拉!
而且也是2012的遊戲了。
其實，ubi才是我的真愛？
地平線看機器人噴漿也是另一種享受～
不過個人遊玩的感受比較偏優質爽game，
劇情和世界觀沒那麼立體和吸引人。
中世紀奇幻史詩一向合我的胃口，
這個背景太適合發揮人性糾結和政治興衰的劇本。
ubi的遊戲不是沒有可玩的地方。
但他可玩的用遊戲中世界的10分之一就可以玩過一遍。
幾年前開放世界剛興起的時候的確引人注目，
當大家都開始再做的時候，差距就顯現出來了。
刺客教條後幾代我分不太出差別，支線任務也都是佔領區域或掃蕩據點。
全境封鎖更不用說了，整張地圖都長得9成像。
也沒有吸引人的故事做支撐，走沒幾天就膩了。
至於你說的買遊戲，我是都等特價的時候買，
反正都跳水跳很快。
等遊戲特價砍半或更低的價格再考慮。
我是絕對不會衝當季被當盤子薛的。
※ 編輯: roliproject (36.226.161.190), 10/23/2017 09:36:48
※ 編輯: roliproject (36.226.161.190), 10/23/2017 09:54:51
我是軟派玩家，難度都調中等。
悠悠的探索、看故事、打架當副業的那種XD
講到這個，我完全沒有用過劍油欸？
我聽他一直提，實際也就希里劇情指定塗油才塗的，
不過也是打蠻爽的哈哈
... <看更多>