[ 留職停薪 – 即將告一段落 💐]
想知道小琳老師未來動向嗎?
我也不知道我會去哪裡? 但我知道 👇
#人生是自己的 #活出自己想要的樣子
#人生只有一次 #不要對不起自己的人生
今年的二月有二十九天，每四年才會遇到一次這樣的機會。到目前為止我已經過了182.5 天沒有正式被聘僱的日子，往回推一年半前的我還在猶豫著這個決定好不好是不是一個最好的決定? 當時的人生覺得自己天天除了忙著工作、忙著應付身邊所有喜歡與不喜歡的人，同時還要應付自己極度不快樂的內心，現在回想起來覺得當時我的意志力怎麼可以如此堅強!? 我很清楚這個不快樂不是一天、兩天的事，可以靠著出去走走或跟別人聊聊就可以排解掉的，這個不快樂是經過一個月、兩個月、一年、兩年所累積起來的，在這過程中我不斷的看著這個不快樂來來去去時好時壞，有時感覺似乎離我而去，但下次回來找我時卻是更加深的對現況的不滿、不認同、不喜歡，這所有的不滿與負面思想已經影響到日常生活，我開始深度的還疑自己、討厭自己。
我無法再這樣下去嘞!-我跟自己說，但我還是沒有足夠的勇氣說出我真時要說的話，所以我先找了一個看似不傷害彼此給彼此都有彈性空間的說法。經過這一百多天的看天空發呆的日子，我「暫時」明白了幾件事，為什麼是「暫時」? 因為我還不能很肯定自己能否當我在遇到相同事件的時候我會不會又用同樣的方式與態度去處理與面對?最好是不要! 我持續地告訴自己要轉念與放寬心，那天聽見壹週刊(蘋果日報的老大)說: 沒辦法!這就是我的個性! 我心裡再認同也不過! 個性造就一個人的命運。
有些領悟我告訴自己，這些需要永遠留在心中，不能忘!
我告訴自己:
📌在不傷害別人的前提之下我們都要多愛自己一點 ! 如果今天有人惡意傷害我，我也不會忍氣吞聲，因為當我為了妥協別人而委屈了自己，最後還是我自己必須負起責任清理內心的傷口。
如果之前有被我傷害到的人，我跟你說聲:對不起🙏
📌當心裡覺得委屈時，我們必須狠心的挪出時間聽聽自己內心小孩想要跟自己說些什麼? 一定要花時間好好照顧與愛護自己內心的小孩，請不要讓它變人沒有人關心的孤兒。
📌當內心波濤洶湧連自己都無法控制住自己時~必須狠心的按下暫停鍵! 不要看手機~不要回復任何人的問題~不要認同當時的任何想法與聲音, 試著讓這些想法與聲音先飄過去，有需要時請找個可以信任的朋友聊一聊。
#這點對我來說是不容易的 #但我要謹記在心
📌當什麼都不對時，找不到一個根基點時-請練瑜珈! 這大半年來我最規律體醒自己做的事就是-冥想與瑜珈體位法練習。
這半年很多人在關心小琳老師的人生與未來發展, 很謝謝你們的關心跟愛😘! 不管小琳老師未來在哪裡? 如果小琳老師有啟發到你? 有幫助到你? 或是想要繼續跟小琳老師學習? 請多多支持小琳老師活出自己獨一無二的人生! 更歡迎繼續跟我上課窩~~~💕
